宝宝多大可以刷牙？
图老师育儿网友：最近我发现宝宝牙齿上有牙垢，请问宝宝多大可以刷牙？
张燕春：您好，一般情况下宝宝在2岁到2岁半乳牙长齐的时候就可以刷牙了。1岁宝宝应该注意预防龋齿。妈妈可以把纱布缠到手指上，蘸水帮宝宝擦洗乳牙和牙龈，清洁口腔的同时，还可以刺激牙床，促使乳牙萌出。
张燕春：北京世纪元泰生物医学科技有限公司高级营养师。
本文来自图老师育儿网育儿问答
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忘记刷牙因为那是"无聊事"
情境 我的孩子总是会“忘记”刷牙，在我提醒他的时候，他会抱怨或者就乱刷一通。 思考 孩还没有聪明到可以了解照顾好牙齿的长期价值，他会视它为你要他做的那些无聊事的其中之一。 解决方法 1 让这个过程变得更有趣。使用一个煮蛋定时器计时，并且要孩子们刷牙直到蛋煮好；投资一组电动牙刷，购买多种不同种类的牙膏，并让孩子们实验将不同的口味混在一起。 2 举办一个“蛀牙侦探节”，带着各式各样的食物进入浴室，像是欧亚甘草、巧克力、面包和玉米，轮流去吃这些东西，并且之后检查牙齿，找出食物残渣并告诉孩子们，若是这些留在他们的牙齿当中，将会导致蛀牙。(记得生动地描述这些部分！习惯于看电视、电影和电动玩具的孩子们几乎很难被这些小小的蛀洞给吓到！)然后仔细地刷牙并再次检查，这种以视觉来呈现的过程会令人印象深刻。 3 聚焦于讨论坏口气以及丑丑的牙齿对于友谊及社交情境所带来的冲击，孩子是不会太关心到了七十岁时有满口假牙的想法(因为太久以后了啦)，但是会在意牙齿变Tulaoshi.com色的人，其想法可以激发他们做好牙齿保健。 4 善用你的牙医，许多孩子会更愿意听从一位成年的专家。 5 如果孩子拒绝听从你牙齿保健指导，可以安排他经常去看牙医，例如，每三个月去一次，有些孩子的牙齿可能很容易有蛀洞，如此让牙医定期检查孩子的牙齿，还可以提醒孩子。成功刷牙
文/蝶恋花香本来刷牙早就应该提上日程的，可我这个当妈的没有足够的耐心和恒心，再加上丫头并不是很配合，所以到现在在真正执行起来。
今天是丫头开始刷牙的第三天，一切表现还是不错的。她每次晚上睡觉前都要先喝瓶奶粉的，在她奶粉还没喝完时 ，我就先跟她说了“宝宝，等一下喝完牛牛来刷牙好不好？”丫头居然很高兴就答应了，真让我有点小吃惊哦！原以为她会不肯的，看来我的担心是多余的了。
既然丫头答应了，我就得在她奶粉还没喝完之前把刷牙的一切准备工作做好：倒好凉开水，洗好牙刷（牙刷老早就给她买了，可一直没用，都落了一层灰了），搬来丫头的小凳子，还有接水的脸盆。一切准备就绪，就等着主角了！
当然这是她首次刷牙，我得给她当个示范。我也拿口杯盛了一些水，先漱口，然后把水吐掉，丫头也跟着做了。恩！还不错。然后就是开始真正的刷牙了，她自己刷，刷的时候整个身子还跟着有节奏的抖动呢。看着她笨手笨脚的样子真是好玩极了。偶尔我也帮她一把，可能是第一次吧，牙刷估计有点硬。后来又刷了几下，我就宣告她第一次刷牙任务完成了。丫头吧嗒吧嗒进去睡觉了。
总结：第一次还是蛮成功的！一定要坚持下去！
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宝宝什么时候该刷牙了？
什么时候可以刷牙和清洁牙齿？原则上说宝宝有牙后，就要开始刷牙。 最初，因为仅有前面几颗牙，萌出又不全。用牙刷不方便，最tulaoShi.com好用纱布蘸盐水，沿牙面擦洗。
当宝宝有16-20颗牙时，可以逐渐训练用牙刷。 可以先不用牙膏。当宝宝适应了刷牙的习惯时，先用可吞咽牙膏，训练宝宝吐出牙膏。宝宝基本上能吐出大部分牙膏时，可以换用防龋牙膏，来更好预防龋齿的发生。
作者简介：
王晶：北京新世纪儿童医院牙科学博士，儿童牙科资深专家，中国医科大学口腔系毕业，从事儿童牙科工作20余年。获日本牙科学博士学位。分别在英国和日本大学齿学部工作多年。
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宝宝刷牙
牙科医生 张闺臣宝宝未长牙之前，可以在喂完奶之后，马上以纱布沾水清洁博爱博爱的口腔，或是喂奶后让宝宝喝水。
待宝宝约6个月出牙后，就可帮宝宝清洁乳牙。每天至少要用乳牙刷帮助宝宝清理一次乳牙。父母可以将宝宝抱在腿上，将宝宝的头部往后仰，然后将乳牙刷套在食指上，清洁宝宝的牙齿。这段时间，小tulaoShi.com宝宝可能会排斥，父母亲要协助宝宝度过这段时间。
宝宝再大一些后，就可以和他玩刷牙游戏来建立他这个习惯，先让宝宝看着你刷牙，可以让他了解刷牙的必要性，然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷，他会学着你一样把牙刷置于口中刷来刷去。刷牙时，让宝宝坐在你的膝上，一双手牢牢抱紧他，轻轻的上下刷。如果他的头晃来晃去的话，轻轻的将另一只手放于他的前额上。
乳牙刷、儿童牙刷依孩子成长需要而设计，每一牙刷的刷毛软硬适中，避免造成牙龈受损。
摘自《婴儿母亲》
如何使刷牙更有效？
“您的宝宝牙齿上有很多软垢。”每当给小宝宝检查了口腔健康状况后并说这句话时，家长会很委屈地回答：我们每天都刷牙，早晚刷两次呢。这时我会指给她看什么地方不干净，并用牙科器具刮下一些脏东西。她会惊讶地发现自己给宝宝刷牙的效果是这样差。
根据每个人口腔状况和牙齿排列情况的不同，刷牙的方法会略有差别。口腔专家会针对大多数人，教他们正确的刷牙方法。那么正确的刷牙方法是什么呢? 那就是"水平颤动法"加“纵向清扫法” 。
家长们可能已经知道，最易附着食物残渣和软垢的是在牙龈（覆盖着牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜组织）与牙表面接触的边界处，我们称之为牙龈缘。刷这个部位时要顺牙龈缘左右颤动才行。刷牙齿外侧 (唇颊面)和内侧（上腭和舌侧）时，将牙刷头置于牙面上，使牙刷与牙齿呈45度角，刷毛头指向牙龈，轻轻颤动后，转动牙刷头，上牙列从上往下刷，下牙列从下往上刷，每次仅刷2-3个牙的范围，各部位重复10次左右。刷牙内面（上前牙腭面和下前牙舌面）时，可将牙刷头竖起来顺牙缝刷。最后将牙刷置于牙齿的咀嚼面上，以水平方向来回刷。刷这个面时可稍加些力，以便尽可能清除窝沟里的软垢和食物残渣。每次刷牙应不少于3分钟，并且保证每个牙面都刷到。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/） 刷牙的效果如何可以用菌斑显示剂来检查。没有清除的菌斑和软垢会被染上颜色，这样您就知道什么地方刷的不好了。
作者简介：
王晶：北京新世纪儿童医院牙科学博士，儿童牙科资深专家，中国医科大学口腔系毕业，从事儿童牙科工作20余年。获日本牙科学博士学位。分别在英国和日本大学齿学部工作多年。
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