花生+大枣 胸部暴增2CUP
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气色红润才最好看
出镜人物：减肥沙龙网友iiqiqi_258
瘦身成果：
①瘦了20斤而且胸部没有缩水
从7月20号到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦。。。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。
②面色红润，连指甲都是粉粉的哦
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/huasheng/）第二：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。。。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
编辑点评：
减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，网友iiqiqi推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。
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第一：吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素b2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。女人都想拥有s型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生+大栆帮你激增胸部!快来看看啦。
第二：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。。。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
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第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
小编点评：
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网友经验网友说：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无图老师名指并拢，放在对侧乳房上，以乳 产后丰胸方法 头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做 10 次。这项按摩可促进局部的血液循环，柑橘能让肌肤水嫩增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌 . 沐浴乳房 在沐柑橘能让肌肤水嫩浴时，使用莲蓬头冲乳房 非素食围着围脖时最怕看到无人驾驶飞机因为的是浮云，最好进行冷热交替喷 如...查看全部网友说： 女人都想拥有 s 型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材 ? 花生 + 大栆帮你激增胸部 ! 快来看看啦。 气色红润才最好看 瘦身成果： ①瘦了 20 斤而且胸部没有缩水 从 7 月 20 号到现在瘦了 20 斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是 C-D 哦。。。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。 ...查看全部网友说：女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平胸部总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，如何拥有完美身材?花生 大栆帮你激增胸部!快来看看啦。 气色红润才最好看 瘦身成果： ①瘦了20斤而且胸部没有缩水 从开始减肥到现在瘦了20斤，但是胸部基本没变化，只有下围变小了，也就是背上的肉肉没有了，还是C-D哦。。。吼吼，因为经期我胸部还会变大一点点。 ②面色红润，连指甲都是...查看全部花生+大枣胸部迅迅暴增
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②面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
第一：吃生花生米
吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
第二：喝红枣茶
和红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。。。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神
第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期间喝生姜红枣水
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法国有机奶粉伴宝乐作为法国第一款有机奶粉出口到世界多个国家。其中在经济发达的北欧极其受欢迎。像瑞典的斯德哥尔摩，平均每85分钟就有一听伴宝乐有机奶粉的售出。对于人口稀少的北欧地区，这是一个非常惊人的数目。北欧人口稀少，经济发达。人民生活已经提升到一个飞跃的时代。他们对生活品质的追求更为突出。比如去市场购物，他们一般会选择有机作为第一首选，同样在宝宝小的时候，他们也愿意选择有机作为宝宝的口粮。像北欧这样的国家很少有生产食品的工厂，大多都是设计或者一些电子业的公司。他们也会选择进口产品。伴宝乐作为法国的一款高端有机奶粉与2002年出口到北欧斯德哥尔摩地区，经过历年的洗礼。这个品牌也成为了瑞典人心目中最好的有机婴儿食品品牌。
中国妈妈一般选择荷兰和德国奶粉居多，然后近几年由于一直开辟荷兰和阿尔卑斯的奶源，产量越来越大，给荷兰阿尔卑斯带来了奶源危机。于是一些小的乳制品合作社就会采取打催奶针的方式让牛群多产奶。但这样会影响奶源本身的品质，我们杜绝一切激素药物。然而法国作为奶源大国，不仅仅有阿尔卑斯的奶源更具有诺曼底地区有机牧场奶源。法国是全欧洲最大最先进的婴儿食品市场，婴儿所消耗的婴儿食品人均每年高达145公斤，名列全欧洲榜首。各个品牌都针对婴幼儿生长发育特点，其配方及生产过程大多视同药品来监管，所以除了各大中小超市，法国品牌婴幼儿奶粉同时在药店有销售，只是规格不太一样，其内在品质可见一般。而北欧妈妈们喜欢选择法国品牌，因为他们清楚的知道，法国不是一个代加工工厂，他的原料也是100%法国本土，就像伴宝乐的奶源，诺曼底有机牧场，对欧洲来说是非常稀缺的。所以法国有机奶粉更值得信赖。
伴宝乐不仅仅在北欧地区销量猛增，在法国本土也处于热销状态。法国非常注重自给自足，所以很多东西都没有进入到中国市场，然而在中法建交50年之际，越来越多的法国产品进入到中国，深受中国人的喜爱，法国不仅仅有奢侈品，它的乳制品和婴儿食品也是欧洲数一数二的。
岛内初、高中生未婚怀孕率暴增
“卫生署”自2004年起，陆续与31家医疗院所成立“青少年生育保健亲善门诊”(Teens"幸福九号)，去年共计服务1900多人次。
该计划负责人、台北市立联合医院妇幼院区资深妇产科医师江千代指出，求诊者对于生殖器的大小、月经不正常、青春痘、肥胖等问题就占了七成。
值得注意的是，因意外怀孕亲自或由师长陪同医疗的个案，有400人。江千代透露，“最年轻个案只有13岁，而且不只一人”。
江千代说，其中一名少女，与男同学发生性关系时不懂避孕，怀孕后又不敢告诉父母，胎儿超过12周才独自到门诊求医，后来由社工通知家长、安排人工流产。另一名15岁少女，怀孕后坚持生下宝宝，但因还要上学，妈妈也要工作无法代为照顾，最后出养(交给别人收养)小孩。
江千代表示，这些怀孕个案，不少是来自单亲、隔代教养家庭，中辍生、打工族意外怀孕率也高一些。究其原因，可能是家长疏于照顾，或在打工场所认识异性，如果不懂得保护自己，就可能早尝禁果，甚至被性侵。
性教育不只教“套”也要教NO
“正确使用保险套，不等于采取安全性行为。”台湾性教育学会理事长高松景说，学校教育往往只教使用保险套，却忽略教少女如何拒绝性行为、要求对方使用保险套。
高松景援引到外研究，排除性侵情况，四分之三少女都是半推半就下发生性行为，“第一次没拒绝，往后就无法说NO。”而且，男性通常能不戴套就不戴。台湾大学生调查也发现，男性不想戴套时，七成女性选择顺从;疾管局调查也显示，第一次性行为，六成未使用保险套。
青少年易尝禁果，男性往往采主动攻势。高景松说，男女生心理发展正好相反，又以12到18岁最明显。这年纪男性性心理不成熟，在性冲动及性幻想驱使下，“常只想赶快办事”。男性性心理成熟通常要等到30岁。
相对地，女性生理变化12岁就出现，但性欲增温速度慢，30岁最为强烈。他说，少女在没有经验的情况下，常会不晓得如何拒绝，或担心拒绝后，男性会拂袖而去。
高景松说，性教育是“爱”的教育，要教的是健康的亲密关系，包括如何表达爱、关怀与善意，也包括情境训练，一旦不想交往、发生性行为时，该如何拒绝。
台北医学大学附设医院妇产科教授郑丞杰说，相较于中学、高中女学生未婚怀孕率暴增。要年轻一代禁欲并不容易，但性教育目标之一仍是延后初次性行为发生，家长及老师应尽可能避免青少年、青少女长时间独处，以免双方情不自禁。
郑丞杰说，少男、少女经济能力有限，不少性行为都发生在校园死角或家长不在家时，加上网络交友普遍，家长及老师责任变重，应多花一些时间Tulaoshi.com引导青少年。另外，随身带保险套也很重要，“就像阴天带伞，备而不用，不是期待下雨。”
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全球产妇中有一成不足20岁
简介：世界卫生组织执行委员会会议目前正在日内瓦召开。会上提交的一份报告指出，2008年，全球有1600万名15至19岁的产妇，占所有产妇的11%，其中95%的人生活在中低收入国家。
性教育必须直面性困惑
简介：北京首部小学生性教育试点教材《成长的脚步》日前公布。这本教材涉及的内容突破了传统教育的底线，比如“我是从哪里来的”一课中，就大胆加入了性交概念：“为了让淘气的精子能尽快找到卵子，爸爸用阴茎插入妈妈的阴道里，用力把精子射入妈妈的阴道内……”部分网友认为图文并茂尺度过大，有家长质疑是黄色漫画。
公共场所发生大混乱应该注意什么
在大的公共场所，参加人数众多的大型活动时，为防止发生混乱，一定要有秩序地进出。万一发生大混乱，就应该做到以下几点：1、如有可能，要尽可能地利用地形地物，选定逃生路线，以尽快远离人流。
2、万一被卷入混乱的人流中，应尽快解掉领带、领扣等物，切忌将手插入口袋或做手指交叉等动作。
3、多人一起行动时，可采取肩并肩、手拉手的方式承受外来的压力，以避免被挤倒。
4、要随人流行动，以防被挤到墙角等处，更不要被他人绊倒。
