如何给宝宝选择帽子

分类——你的宝宝会了么？

　　作为逻辑思维重要的组成部分，也是衡量孩子智力水平的标准之一，分类能力显得尤为重要。眼下孩子对玩具、衣物、食品等的分类整理对于今后推理、分析能力的形成有着极大的促进作用。而在孩子1-3岁之间，随着手口敏感期、细微事物敏感期等多个敏感期的接踵而至，分类能力的培养也进入了最好的时期。

　　家长们可以通过游戏或者教具的方式，为孩子提供分类能力的教育。

　　游戏类

　　①找豆豆。将各种不同种类的豆豆放在一起，让宝宝将他们区分开来。

　　②水果连连看。让孩子在吃吃喝喝中认识不同的色彩。

　　③父与子。爸爸和宝宝的手、脚、身高、衣服、鞋子等比较是告诉宝宝大小区别最直观的的方法，还有助于培养亲子关系哦！

　　④小火柴。将火柴按照数量分开摆放，让宝宝体验多与少的不同。还可以通过这个形式教教宝宝简单算术哦！

　　教具类

　　①早教机。以小天才早教机为例，在其逻辑小天才内容套装中，设计了较为详细系统的分类能力培养内容。通过卡通形象的演绎、互动形式的鼓励，帮助孩子在游戏中自然而然地提高颜色、大小、形状、类别、多少等多种分类能力。作为紧贴孩子敏感期特性的产品，科学专业且十分系统。

　　②拼图。在边边角角的拼凑中，孩子会慢慢养成对尖角、圆角等形状特点的认识，并逐渐形成由局部到整体的思路。

　　③积木。积木类似拼图，但也有不同。积木更加具体，孩子可以感觉到具体的形状特点。且有些积木带有颜色，因此对于孩子形状、色彩、大小等分类能力培养都有较好的益处。

　　④彩笔。彩笔对于孩子的色彩分类有强烈的刺激。同时，孩子在涂画过程中，还可以根据自身理解，画出不同的色块形状，对于发散思维的开发也很不错哦！

　　小编大总结——分类能力需要经过一个长期的、用心的、科学的过程，家长需要有充足的耐心和信心，多给宝宝尝试的机会，从小游戏着手，配合专业的玩具器材，相信不久的将来，便会看到一位分类小神童了！

如何为宝宝选择口罩？

　　1、明确选择目的

　　宝宝戴口罩的目的很明确，主要是隔图老师绝飞沫，抵御各类致病菌。

　　2、质地与层次

　　口罩既然是卫生与保健用品，选戴合适时会起到卫生与保护作用，选戴不当则如同虚设。现在医疗用的口罩多是一次性的，不适宜宝宝使用。

　　常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%～80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后不至于太闷，通常选用6-8层为宜。在宝宝口罩的选择上，以舒适、透气的纯棉材料为佳。

　　3、不选精美口罩

　　精美口罩往往含纤维量过高，含棉量很低，容易起静电，伤害面部皮肤；而棉料的口罩，透气性较好，不起静电，能保护面部皮肤。此外，精美口罩使用的隔离纱布只有3-5层，很难有效过滤空气中的病毒和灰尘。

　　4、大小选择

　　口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据宝宝的年龄选择不同大小的口罩，能调节大小的、8～10厘米大的口罩最适合宝宝。口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用。

　　图老师图老师温馨提示：戴口罩时不能将鼻子露在口罩的外边，这会失去保护呼吸道屏障的作用。

　　使用口罩的注意事项

　　口罩内外不能交替使用

　　在流行性感冒和呼吸道传染病流行期，宝宝外出必须戴口罩，而且口罩只能单面使用。戴过的口罩，外层会积聚很多灰尘、细菌，而里层阻拦着呼出的细菌、唾液，因此口罩两面不宜交替使用。

　　如何临时保存口罩

　　口罩不戴时应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴在鼻的一面朝内叠好，切忌随便塞进口袋或放在不卫生的衣襟内。平时最好多备几只口罩，可以替换使用。

　　不宜长时间戴口罩

　　小宝宝大多对戴口罩有抵触情绪，所以戴口罩的时间一长，宝宝会不配合哟。

　　及时清洗口罩

　　戴过的口罩，每天要清洗1次。洗涤时，先用开水烫5分钟，再用洗衣粉等轻轻搓洗，清水漂净后，挂到通风的地方晾干。

　　活性炭过滤的口罩不能清洗，会破坏了它的吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要“抛弃”，不要重复使用，以免导致呼吸道疾病。

如何给宝宝选择帽子

　　秋天到了，爸妈们也要给宝宝防风保暖了。宝宝的头部是必须要保护起来的，除了穿带帽衫，宝宝的帽子也是不可缺少的。那么，如何为宝宝选择帽子呢？给宝宝选帽子有什么注意事项？爸妈们请看小编整理的资料吧。

　　戴帽的目的是防风、防沙，防强烈的日光，有时也有防雨的作用。因此，在室内不需戴帽子，外出时根据气候情况选择合适的帽子。

　　要根据不同季节，选择不同色泽和式样的帽子。深颜色能吸收光线增加保暖性，浅色能反射光线增加凉爽感。这样在冬季应选择保暖性好、能盖住耳朵的深色羊毛童帽，夏季应选择透风凉爽的浅色凉帽。上学的儿童宜戴黄色帽子，黄色对视觉有较强的刺激，可避免车祸的发生。

　　帽子的品种繁多，根据季节可分冬帽、夏帽、春秋帽，根据孩子的年龄可分为婴儿帽、男女童帽。

　　给宝宝选帽子需因季节而异

　　冬季气候寒冷，应选择保暖、御寒性能好的帽子，如棉帽、皮帽、绒帽等，非常寒冷的季节应选择能保护脸颊和耳朵的帽子。

　　春秋季可选用针织帽、毛线编织帽、大盖帽等。

　　夏季阳光强烈，对眼睛刺激大，可选用面料轻薄、色泽偏冷、偏浅的大帽檐帽子，如太阳帽、草帽、布料的各种旅游帽；这几种帽子，既能反射阳光，降低头部热度，又可遮光护眼，通风防暑。

　　给宝宝选帽子需因年龄而异

　　婴儿的小脑袋皮肉细嫩，对气候变化适应能力差，要选戴质地轻盈、手感柔软、保温透气的帽子；若帽子过重、过硬，不仅婴儿戴上不舒适，而且对脑神经发育不利。婴儿帽最好选择无帽檐的，这样便于母亲抱和哺乳，同时睡在摇篮和床上又能看到周围的东西。

　　帽子的大小要与头围相适，一般根据头围周长放大1厘米(或头围直径放大0.3厘米)为宜；尺码适当放宽的目的是防止帽子过紧，对孩子的头部发育不利，也防止帽圈收缩后，影响戴用。婴儿帽为42～48厘米，童帽50～55厘米。

　　给宝宝选帽子需颜色鲜艳

　　这不仅是为了漂亮。孩子活动量大，玩时安全感差，戴一顶颜色鲜艳的帽子，比较醒目，可在一定程度上减少意外。

　　帽子虽然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。在睛天里，阳光可为孩子提供宝贵的营养，阳光的照射可以使皮肤中T-脱氢胆固醇转变为维生素D，对预防佝偻病的发生有很重要的作用；另外，阳光有很强的杀菌消毒作用，孩子多接触阳光，可以提高抗病能力，预防感染性疾病。如果婴儿一去户外就戴上帽子，接触阳光就会少些。因此，戴帽子要根据时间和天气来定。

宝宝预防针该如何选择？

　　困惑一：名目繁多的预防针，都要打吗？

　　在儿童预防接种证上，列有9种疫苗：卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗。而接种证上没有列出的还有预防水痘、甲肝、肺炎、流感、出血热、狂犬病等疾病的疫苗。面对种类繁多的疫苗，家长们很想知道，哪些预防针是必须打的，哪些是自愿选择的。……小儿疫苗有几针年轻父母要记住对此，中国疾病预防控制中心免疫规划中心负责人作出明确解释：国家规定纳入计划免疫、有统一免疫规程的疫苗只有5种，即卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、乙肝疫苗。

　　这5种疫苗儿童必须普遍接种，购置疫苗的经费由政府负担，个人只需交少量接种服务费。其它疫苗由地方卫生防疫机构根据疾病发生和流行的特点、规律，确定针对某一重点保护人群接种，或是向公众推荐，由人们自己选择接种或不接种，费用一般是自己承担。只有当某一地区出现疫情或发生大的自然灾害，为避免某些传染病暴发流行，才会有针对性地要求人群普遍接种某种疫苗。

　　采访中，一些从事预防医学研究多年的专家告诉记者，除了TuLaoShi.com国家规定要打的预防针，他们本人和亲属都很少打其它的预防针。有专家指出，预防针不宜打得过多过滥。因为疫苗在生产过程中要使用某些人体细胞或动物蛋白，疫苗提纯过程中，难以完全去除这些蛋白，接种疫苗后，人体在产生对某种疾病抗体的同时，也会产生异体蛋白抗体，有可能造成过敏反应。

　　困惑二：对自愿打的预防针该如何选择？

　　据专家介绍，在发达国家，预防针有家庭医生为他们提供建议、作出选择。针对我国现状，专家们建议可以参考这样一些因素：

　　1、当地是否出现某种传染病流行。

　　2、以前是否接种过。除了流感疫苗保护期只有一年，其它大多数疫苗都有比较长的保护期，不必重复接种。……远离流感，接种疫苗可减少患病概率

　　3、是否属于重点保护人群。例如流感疫苗和肺炎疫苗的重点保护人群是65岁以上的老年人、7岁以下的幼童和体弱多病的人；甲肝疫苗重点接种人群是没有感染过的儿童及餐饮业工作人员、经常接触甲肝病人的医务人员和经常出差、饮食卫生没有保证的人。

　　4、有无接种禁忌症。每种疫苗的使用说明书上都开列有禁忌症，即什么情况下不能接种。

　　5、是否处于疫区。例如出血热疫苗，一般只有生活在疫区和要前往疫区的易感成人才需要接种。……几种预防接种是否可以同时进行。

　　困惑三：国产、进口疫苗价格悬殊，人们如何取舍？

　　公共卫生学专家认为，进口疫苗的生产线都是按照GMP要求建设的，国产疫苗生产企业现在也在大力实施GMP改造。但都是通过国家药品生物制品检验部门严格检验，因此其质量和安全性都是可靠的。人们可以根据自己的经济承受能力选择使用。

　　哪些孩子不宜打预防针？

　　宝宝该打预防针了，但是是所有的宝宝都适合打吗？让我们来看看这位朋友的疑问吧：

　　实例：我儿子患先天性心脏病，怕给他打了预防针会加重病情，但又担心如不打预防针，万一得了传染病怎么办？请问，哪些孩子不宜打预防针？

　　打预防针虽是预防传染病的一种有效措施，但也并非人人适宜。有以下情况的孩子就不宜打预防针：

　　1、正在患感冒或因其他疾病引起发热的孩子，如打预防针，会使体温升高，或诱发和加重疾病。

　　2、患传染病后正处于恢复期或有急性传染病接触史而又未度过检疫期的孩子，若这时打预防针容易发生不良反应，或使原有的病情加重。

　　3、有哮喘、湿疹、荨麻疹及过敏性体质的孩子，打预防针后容易发生过敏反应，尤其是麻疹疫苗，百日咳、白喉、破伤风混合制剂等致敏原较强的预防针，更容易产生过敏反应。有癫痫和惊厥史的孩子打预防针，尤其是打乙脑或百日咳、白喉、破伤风混合制剂，易发生晕厥、抽风和休克等，更不宜打预防针。有严重佝偻病的孩子也不宜用骨髓灰质炎活疫苗。

　　4、患急慢性肾脏疾病、活动性肺结核、严重心脏病、化脓性皮肤病和化脓性中耳炎的小儿，打预防针后可出现不同程度的不良反应，使原有的病情加重，影响孩子的康复。必须指出的是，小儿患有先天性心脏病，只要心脏功能好的照样可以打预防针。

　　总之，当孩子患有上述疾病或生理变化时是不宜打预防针的。但是，这是相对而言的。特殊的情况下，请医生决定是否应打预防针。

如何给宝宝选择奶制品？

　　从宝宝出生开始，奶是宝宝最好的口粮，从新生儿期开始，母乳即为最佳选择，那么在断奶后妈妈又应该如何为宝宝选择替代品呢？什么样的奶制品才是满足宝宝成长所需的均衡营养选择呢？

　　那么先让我们一起来看看母乳为什么被称为“黄金口粮”吧。

　　母乳是婴儿成长中最自然、安全、完整的天然食物。它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪；丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。母乳内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。

　　很多家长在断奶后会选择喂养婴幼儿配方奶粉，而殊不知配方奶粉为了满足大量摄入需求是采用了高温蒸发工艺来浓缩的，过程中会损失一部分牛奶中的天然营养如维生素C、E、B族等营养元素，不能更好的满足孩子的成长需求。而直接添加鲜奶也不能满足孩子的全面营养，因孩子处于成长发育期的高峰期，除了要补充钙以外，还要补充其他多种微量元素，因此光喝鲜牛奶是远远不够的。

　　未来星儿童成长牛奶则承接母乳，主要适合断奶以后的孩子。它由多位营养专家精心研发而成，是专为儿童成长设计的配方牛奶。家长可以结合孩子体质，选择适合的类型饮用，尤其对成长期迫切需要的营养元素有所侧重。它优选牧场奶源，安全放心；在纯牛奶最大化保持牛奶原有营养上，强化专属营养：叶黄素酯，帮助宝宝眼睛明亮；海藻萃取的Life's DHA，帮助宝宝眼脑补充，学得出色；水解蛋黄粉，帮助强化骨骼韧性、促进骨骼和牙齿的健康；益生元，构建体内好环境。

　　儿童成长发育，妈妈最关注智力、骨骼、肠胃及营养均衡四个方面的营养需求。未来星多种营养元素满足孩子成长需求：

　　·佳智型：特添加DHA藻油和牛磺酸，帮助孩子开启智慧，智力出众，学的更出色。

　　·健骨型：特添加DHA藻油、维生素A、维生素D，有助儿童骨骼和牙齿的健康。

　　·消健型：特添加DHA藻油、益生元，增加孩子肠道中的有益菌群，构建体内好环境，呵护肠胃健康。

　　·均养型：涵盖6大膳食维度，特别添加DHA藻油、益生元和膳食纤维，50种膳食精华，均衡营养，助力儿童全面成长。

　　很多妈妈会认为，营养越好，宝宝身体就一定越棒，所以妈妈们总是非常注重宝宝的营养摄入量，却忽略了营养全面均衡的问题。大部分宝宝虽然食物摄入量极多，但却存在膳食结构不合理的现象。往往有的宝宝只吃几种食物，时间长了就很容易导致营养不均衡。所以妈妈们要选择正确的奶制品给孩子，才能保证营养全面均衡，满足生长发育的全面需求，宝宝的身体才会真正健康。

如何选择适合宝宝年龄的书

　　宝宝图书如何选择？

　　9个月到1岁：要选择彩色图画为主的书，如简单物体图画吸引他们注意，认识不同的事物。让婴儿认识一些眼前看不到的东西。在看画片或书时，父母可同时说出画上的物体名称，画片上动物的叫声，让孩子模仿，练习发音。

　　1-2岁：应选择有大幅图画的书，内容能反映他们比较熟悉的事物，如房屋、日常用品、动物、玩具等，画面应简单，色彩要鲜艳，并逐渐增加画片中的物品和景色，如树、花等。

　　2-3岁：应选择包含简单内容的画书，有简短有趣的故事，有反映他们所熟悉的事物或简单的童话故Tulaoshi.Com事，或有一些押韵的短句教他们跟着念，锻炼他们的语言能力。注意：这个年龄的孩子可能会把书撕破，而且此时他们对纸、图画书也最感兴趣，甚至可以把撕过的书拼起来继续看，并同对新书一样感兴趣。

　　3-4岁：应选择有细节和动作的书，书的内容应是反映他们能做的事，表现和他们同龄孩子的生活等。故事情节应简明，让孩子从故事中认出他们所知道的事物。还应鼓励孩子在成人讲述故事过程中提出问题，以锻炼思维的敏捷。

　　4-5岁：应选择他们可以了解到更多细节，带有故事情节的连环画书、动物故事和童话。也可以是反映社会中真实的人物和事情的故事。通过讲书中内容与孩子对话，可以锻炼孩子的语言表达能力。在给孩子读书时，家长可用不同的语调表达不同的人物形象，模仿故事中动物的声音，来提高孩子的兴趣。

　　5-6岁：可以选择带有简单文字的图书，情节也要有一定趣味。可以让孩子听成人讲述或让他们自己看，家长也可和孩子共同阅读，边看边用手指出书上的文字。这样孩子即便不认识书中的文字，也会知道书上的字和家长讲的故事有直接关系，培养他们识字的积极性。

　　小提示：孩子的图书不可盲目选择，内容及范围可以根据孩子年龄的增长而变化。

宝宝食物科学选择调味品

　　调味品是指赋予食物咸、甜、酸、鲜、辛辣等特定味道或特定风味的一大类天然或加工食品。调味品在膳食中的用量一般都很少，它们所含的任何营养素对膳食的影响都是微不足道的，但是由于能够改善食物风味，增加食欲，因此能够促使宝宝吃下足够的食物。

　　食物的色、香、味、形往往会影响宝宝的胃口和进食情绪。其中，“味”则与调味品息息相关，爸爸妈妈了解一些食用调味品的相关知识还是很有必要的。

　　调味品的不同种类

　　1、酱油

　　按卫生要求，酱油分为烹调酱油和餐桌酱油。烹调酱油不能直接食用，只能在烹调时使用，餐桌酱油则可直接食用，还可以用于烹调。

　　按原料分为酱油（以大豆为原料制成）、鱼露、虾酱（以虾为原料制成）、蟹油（以蟹为原料制成）、蚝油（以鲜牡蛎为原料制成）等。
按生产工艺分为发酵酱油和化学酱油。

　　2、食醋

　　包括酿造食醋和配制食醋。酿造食醋是以粮食或者水果、薯类等淀粉原料经过微生物发酵而制作的食醋，如米醋、熏醋、陈醋等，配制食醋是以发酵法工艺制成的食用乙酸经兑制而成的产品。

　　3、食盐

　　因来源不同分为海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。其主要成分是氯化钠，现今市场上还出现了一些营养强化食盐。

　　4、蜂蜜

　　因蜜源不同其成分有一定差异。

　　5、食糖

　　有粗制糖和精制糖之分，前者为红糖，后者为白糖。

　　6、味精

　　主要成分是谷氨酸和谷氨酸钠，现代工艺上还增加了味精鲜味的鸡精。

　　辛辣味等其他调味品

　　选用调味品的年龄差异

　　宝宝4-6月龄时，母乳供给的营养物质已不能满足生长发育的需要，因此必须在继续母乳喂养的条件下逐渐增加断乳食品，此时就可以在断乳食物中逐渐使用调味品了。因宝宝有年龄差异，调味品的选择有所不同。

　　4-12个月的宝宝

　　适宜的调味品：食盐、食糖

　　开始添加断乳食品的时候，即可使用食盐了。食盐能够维持宝宝体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡，对维持正常生理功能有着重要作用，同时还能达到调味目的。这个阶段的宝宝，宜吃口味清淡的食物，吃食盐的量一定要少，绝不能咸了。

　　食糖以白糖为好，量也不宜多。

　　图老师图老师温馨提示：

　　婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜中可能存在肉毒梭菌芽孢，如果被婴儿食入体内，便为其提供了繁殖的条件，可引起婴儿肉毒梭菌中毒。其他的调味品也不必用，宝宝的味觉暂时还没有这些需求。

　　1-3岁的宝宝

　　适宜的调味品：前六类调味品

　　1岁以后，成人吃的上述前六类调味品，宝宝都可以逐渐少量地吃了。这是因为经过半年左右的时间，给宝宝添加的一些半流质或固体食物，不但补充了生长所需的营养，同时也为宝宝吃成人饭菜做好了准备。

　　辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物容易造成胃灼热、消化不良等情况，宝宝不宜食用。

　　图老师图老师温馨提示：

　　味精可以不给宝宝吃。若为宝宝制作的食物中从未加过味精，宝宝一般就不会对此有要求；但若宝宝常吃加有味精的食物，就会要求加味精了，虽然有时宝宝不会具体说出来，但会表露出不吃或不喜欢吃的情绪。需要注意的是，味精不管对成人还是对宝宝都不宜多用，因为一方面钠吃多了会影响健康，另一方面时间长了还会使味觉变得迟钝。

　　调味品的选择标准

　　选用的调味品必须符合卫生标准，同时也必须是保质期内的合格品。

　　调味品 选择标准
　　酱油 宜用发酵的餐桌酱油，可直接加入烹调的食物中
　　食醋 宜选用酿造食醋，如陈醋
　　食盐 应选用国家允许销售的合格食盐
　　其他 均应选择各项指标都达到相关标准的合格产品

　　图老师图老师温馨提示：

　　不论大人还是宝宝，清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃，甚至还有可能影响食欲，因此，应该从小培养宝宝清淡的口味。

　　文张茂玉
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