适合您的简单方便减肥茶！
适合您的简单方便减肥茶！
茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
柠檬茶既能消脂去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤，治肝胃气痛。
菊花茶清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。
原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。
教你泡制减肥茶
喝水方法不对会导致身体浮肿！产后减肥存在哪些误区？生健康宝宝孕前如何调饮食准备怀孕应该少吃腌制品茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jieshijianfei/）原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/jieshijianfei/）做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
今日热评：我这人从小就胖，吃的很多而且不爱运动，上体育课的时候连女生tulaoShi.com都跑不过。17那年，我已经长到了240斤……[实录！我三个月减90斤(图)] 巧吃红豆减肥 两周见效 七种水果吃了能瘦腹部 春季减肥 速瘦的8大秘笈 10分钟原地运动专瘦腰腹 对症减肥 你是哪一种肥胖？ 六个经验 我减肥30斤 清晨四件事 使你彻底变瘦 能减20斤的十种健康减肥方法
教你如何泡制减肥茶
用一杯茶为家人带来健康什么人该喝什么茶能让上班族越吃越健康的食物香香的宝宝杂粮粥茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶
既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶
胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶
绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
（实习编辑：何丽丽）网友经验网友说： 茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 1.乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 2.薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁1...查看全部网友说： 针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，给大家推荐12种瘦身茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。喝瘦身茶的效果比食用那些 最好的减肥产品 效果更好。 节食者推荐喝乌龙茶 1、节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶。 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂...查看全部网友说： 12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 浮肿者喝薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成...查看全部
为自己泡制一道居家减肥茶
花茶与养颜请用这14杯茶爱自己什么人该喝什么茶一日喝水最佳流程时间表茶历史悠久，茶的品种很多。这里介绍的是几种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。
推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
柠檬茶既能消脂去油tulaoshi腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推荐饮用普洱茶。原料：普洱茶叶、干菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。
玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃。原料：玫瑰花5克。做法：温开水冲泡。功效：活血散淤，治肝胃气痛。
菊花茶清火、减肥最方便的饮品。原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂，帮助排泄体内废物，散淤化痰。
适合你的减肥茶
荷叶饮赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮饮酸奶谨记“三要三不要”茶的起源
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。
茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力
1.荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 >>清脂减肥 荷叶瘦身茶
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
2.普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖 >>减肥：喝什么茶可燃烧体内脂肪
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
3.吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖 >>7种排毒瘦身茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
今日热评：我这人从小就胖，吃的很多而且不爱运动，上体育课的时候连女生都跑不过。17那年，我已经长到了240斤……[实录！我三个月减90斤(图)] 巧吃红豆减肥 两周见效七种水果吃了能瘦腹部春季减肥 速瘦的8大秘笈10分钟原地运动专瘦腰腹对症减肥 你是哪一种肥胖？六个经验 我减肥30斤清晨四件事 使你彻底变瘦能减20斤的十种健康减肥方法 网友经验网友说： 这两天早上一起床先喝一大杯暖开水，然后再喝半杯浓浓的 荷叶茶 ，然后再吃一小个或者半个番薯。中午不吃米饭，只吃菜，有时候会吃一点肉类或几口粥，晚上吃一个番薯，昨晚实在饿了，还吃了8粒栗子和一个玉米。本想再吃一包梳打饼或者一个沙琪玛的，但是最后还是忍住了。 到晚上睡觉的时候肚子都是咕咕的叫呢。 光靠节食反弹很快的，只要稍微吃多一点，又重了。所以打算过几天开始做运动，跳跳绳、跳跳舞的。步行上班的想法...查看全部网友说：x:xiaosile:x:xiaosile: 笑死今天。。。 早上起来，家里一致同意按照以前的习惯去“饮茶”，也就是广东人周末的吃“点心”。第一餐吃得很好，都是各种包子和烧麦，北方人高兴极了，他们就爱吃面食，就如我看见真丝布料一般。。。 然后去看了电影“John Carter", 原来迪斯尼这么的一个大片是一个浪漫的爱情故事呢。。。英雄，公主，美人。。。 看完电影，孩子说少吃了一顿，必须要继续饮下...查看全部网友说： 用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月： 早餐： 1. 起床后，用约 6 克的普洱茶，以 100cc 沸水浸泡半分钟，饮用 ; 2. 正常早餐。以 50cc 沸水浸泡原茶 1 分钟，再加入 250cc 的鲜乳，餐中饮用。 口渴或肚饿时，以 200cc 沸水分两次浸泡原茶后饮用 , 浸泡时间分别为 5 、 10 分钟。 ...查看全部
减肥茶有用吗？谁知道哪种减肥茶效果最好？
减肥茶有用吗？在盛唐时代女子以肥为美，而在二十一世纪的今天则是以骨感为大美，减肥已成为各年龄层次女人们最为关注的问题之一。减肥的方法非常多，通过运动、节食、抽脂以及使用减肥食品等手段都能够让你瘦下来，但是每个人的体质均有所不同，因此适合字体的减肥方法也会不尽相同。我们在生活中不难发现，有些人顿顿吃肉身材依然苗条如初，而有些人即便不吃饭喝白水也不见减掉半两。减肥的方法很重要，我们不能仅仅为了达到瘦身效果而采取不当的方法，健康减肥才是最值得提倡的，比如中药减肥，减肥茶等，那么哪种减肥茶效果最好呢？走在大街小巷，我们会看到户外电子屏幕上看到减肥茶广告，坐在家里的沙发上，我们会在电视屏幕上看到妙龄女郎拍的减肥茶广告，坐在办公室里翻开新新出炉的杂志，我们会在插页上看到减肥茶广告，坐在出，租车里，我们会听到从广播里传出来的减肥茶广告，站在大厦的天台上，我们会看到户外广告板上印着一位身材苗条的美女端着一杯茶，而美女旁边堆放着减肥茶产品，在产品下面有对产品的特色功能介绍。这些所有的现象告诉我们，我们的身边充斥着很多的减肥茶广告。但哪种减肥茶效果最好呢？减肥茶有用吗？
减肥茶品种繁多 选择需谨慎
近几年，很多喝减肥茶的消费者反映，有些减肥茶品牌的减肥效果不那么明显喝了好几个疗程也不见效果，这些茶叶喝起来和普通的绿茶没有区别，还有消费者反映，喝了他们选择的这个减肥茶，前期效果比较明显，但把减肥茶停了一段时间后，身上的赘肉又在不知不觉的过程中反弹到他们身上来，吃了那么久的减肥茶顿时失去的效果，为此，很多人不再相信减肥茶的功效，有些人还在继续跃跃欲试减肥茶的方便快捷，对此，小编为那些因没有慎重选择减肥茶品牌的消费者感到遗憾，也非常感谢那些还一直相信减肥茶的消费者们，因为小编有好消息带给大家啦。
减肥茶有用吗？减肥茶当然选择赵飞燕人人瘦！
茶道是中华民族几千年的文化沉淀，而饮茶对人体更是好处多多，当然也能起到一定的瘦身效果。众所周知的是，茶叶本身含有大量对人体有益的微量元素，而减肥茶则是将几种特殊的茶叶有机的融合在一起，使其功效能够有效的发挥出来从而达到减少脂肪、胆固醇等功效。目前市面上减肥茶很多，比如最近销售火爆的赵飞燕人人瘦减肥茶，这些茶最大的特点就是对人体没有任何副作用，其中的减肥有效成分均是从纯天然植物中萃取提炼，减肥的原理是促进脂肪的新陈代谢，从而有效的排除脂肪。以赵飞燕人人瘦减肥茶为例，他就是通过功能学和毒理学的验证，并经大量的使用者亲身体验而证明了其卓著的健康减肥功效。并且能够在有效去除多余脂肪的起前提下，完全避免了市面上其他减肥茶产品的降低人体功能进而诱发其他疾病的弊端，并且减肥成功后，停喝也不会体重反弹，真正做到了健康减肥。
减肥茶有用吗？赵飞燕人人瘦减肥茶，百姓信赖的减肥茶
好产品还是用事实来说话的。赵飞燕人人瘦减肥茶不仅连续八年产片亚洲最健康瘦身产品的称号，更是成为了亚洲模特赛事全媒体的推荐品牌。在获得这样殊荣的同时，赵飞燕人人瘦减肥茶也受到了消费者的热烈反响。很多服用过赵飞燕人人瘦减肥茶的朋友们都收到了良好的减肥效果，成为了赵飞燕人人瘦减肥茶这个品牌的忠实顾客。根据2014年的最新统计数据显示，赵飞燕人人瘦减肥茶在中国有43万的长期客户。截止到目前，产品的瘦身率达到了99.3%以上，是实实在在可以减肥的产品。哪种减肥茶效果最好？相信群Tulaoshi.com众的眼睛是雪亮的，当然非赵飞燕人人瘦减肥茶莫属了。
按肥胖类型喝减肥茶
常吃油炸食品 孩子易感冒怎样让宝宝健康吃甜食宝宝为何不宜多吃甜食让孩子爱吃水果６妙招
在胖胖族眼里，什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!饮茶瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶：
荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
杜仲茶--虚肉过多的胖胖
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。
饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖
原理：可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。
饮用方式：饭前、饭后各喝一杯，分解和排出脂肪的效果更佳。
（实习编辑：王贵涛）网友经验网友说：大家好，我目前是36周加4天，最近一直喜欢吃甜食，也不是特别喜欢的那种，但就是一周不吃就会想吃的那种，你们有吗/ 查看全部网友说：欣恺爱吃山楂片,现在他不吃米糊时就用山楂片骗他,一口山楂片一口米糊,才能把米糊吃完,山楂片很甜,还有很多食品添加剂,大人吃多了都不好,何况小小孩?有经验的妈妈来分享一下,1岁之内到底能不能吃甜食?查看全部网友说： 我家宝宝现在已经11个月了。 从添加辅食开始我家宝宝就不爱吃甜的东西，像红枣，绿豆糖水，营养米糊就连水果都不爱吃。我家宝宝是吃母乳的现在要断奶了，可我家宝宝米糊，奶粉都不肯吃我很担心她营养不够！ 我家宝宝是不是算偏食啊？该这么办？我刚前两天给她断过奶，但失败了。在断奶的第二天，宝宝出现了呕吐的现象，我就停止了断奶。我现在不知道该怎么办了。 查看全部
