管住小嘴巴过个健康六一儿童节

六一儿童节去哪吃？京城10家亲子餐厅推荐

　　导读：身在帝都吃饭的地方不少，但是带娃去哪儿吃，似乎没啥好创意。意大利农场是经典的带娃餐厅。还有啥呢?那些曾经火爆一时的儿童主题餐厅如芭迪熊、YOYOBOX、Hello kitty、Pink Life都先后歇业了。不过，一些环境优美的餐厅，尤其是有金鱼、有小鸟的那种也能深得娃欢心。以下餐厅都是经过核实的2014年最新信息哦，六一儿童节，带上你家的宝贝去享受这美味大餐吧~

　　一、农场类

　　1、意大利农场餐厅：儿童乐园和迷你动物园

　　挑食理由：一家意大利风格的有机农场餐厅。接近北六环的确有那么点远，但赶上周末，带着一家人来此郊游绝对值当。高高的屋顶、落地玻璃窗其实都不算亮点，室外无限宽广的草坪、树林、远山，鲜花加果园，想想就让人心动。孩子们落在大自然的怀抱里，当然是一派和谐。尤为推荐的是，餐厅配置了一个迷你动物园，让孩子们吃饭游玩之余，看看小动物，绝对乐不思蜀。

　　推荐: 比萨、意大利面、意大利烤肠

　　地址：北京市顺义区马坡镇白各庄(近北六环)

　　电话：010-69407780

　　人均：¥170

　　同类型推荐：洼里乡居楼

　　2、果园西餐厅：果园里的小桥流水

　　挑食理由：环境优美，在一个果园里面，有小桥流水，大片的苹果树和梨树，院子里有好几只鸡，阳光房的西餐厅。位于北五环外，离奥特莱斯不远。

　　推荐：奶油蘑菇汤、苹果派、南瓜汤

　　地址：朝阳区孙河路(近何各庄)

　　电话：010-64336270

　　人均：¥230

宝宝囧语乐翻天欢度六一儿童节

　　2010年六一儿童节到来之际，小编整理了众多宝宝的可爱童言趣语，它们有的诙谐、有的睿智，有的调皮搞笑，有的充满爱心，有的还有那么一点儿“囧”~~~，让我们一起来分享这份独属于童年的纯真快乐吧！

　　

　　可爱宝宝腔

六一儿童节 让宝宝吃饭也开心

　　宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不均衡而导致的发育不良。天下的父母亲都希望孩子能摄取到生长发育所需一切营养物质，能避开所有不必要的脂肪和卡路里。其实让孩子吃得开心、吃得健康并非难事，只要你学会一些“花招”。

　　1、即使你的孩子对所有的绿色蔬菜都不屑一顾。你也不要过于担心。实际上，蕴含在菠菜、西红柿中的主要营养物质维生素A和C，也同样蕴藏在马铃薯、芒果和甜瓜中。而大多数孩子对这些食品和水果是喜爱有加，大嚼特嚼的。

　　2、将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维需求量，即在她的年龄上加5。例如，一个2岁的孩子，她的纤维需求量为7克。另外，由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。

　　3、大多数孩子不会拒绝添加了调味品的更“有滋有味”的蔬菜，所以你可以在凉拌菜芯中加一些番茄酱补充孩子所需的额外营养。孩子都不太喜欢清炒的蔬菜，因此你最好采用盐爆或者糖醋的方式来做菜。

　　4、让孩子饮用口味多样的奶制品。很多父母都认为，添加了巧克力、草莓或者香草味道的牛奶只是饮料，而不是“正宗”的牛奶。然而，调查人员新近发现，饮用非原味牛奶的孩子能比同龄人摄取到更多的钙质——在青少年骨骼发育的过程中，身体每日需要1300毫克的钙质。这些口味多样的牛奶并没有增加糖分摄入，其原因在于，喝过这些奶制品的孩子减少了饮用高糖分软饮料和碳酸饮料的次数。

　　5、蔬菜汤在你的家中是不是不受欢迎？那么，尝试着去做一款美味健康、冰爽可口的水果汤吧。选择3种不同颜色的水果(颜色越多，营养越丰富)，将水果切成小块后煮烂过滤，把水果汤放在冰箱中冷藏。水果和蔬菜中包含着许多相同的营养物，比如维生素A和C，而水果汤的香甜更能吸引孩子。

　　6、鼓励孩子多喝番茄汤，因为它内含丰富的B胡萝卜素，作为一种抗氧化剂，它还可以帮助孩子抵抗重大疾病。你可在番茄汤中放一些卡通形状的通心面，换个花样吸引孩子的兴趣。

　　7、很多孩子都不喜欢那些闻着有“怪味”、表面有粗糙纹路，或者看上去颜色深绿的蔬菜。有个巧妙的迂回方法：偷偷地将蔬菜藏在孩子的比萨饼或汉堡包中，即将洋葱和菠菜切成适合孩子咀嚼的小块，在加番茄酱和乳酪之前先将它们撒在饼上。孩子们不会尝出有何不同，更不会拒绝和抱怨它。

　　8、假如你的孩子一连几天都缠着你要冰激淋吃，你可先给他做一份西瓜、香蕉果盘：用一个大些的冰激淋匙盛上 2～3块稍大块西瓜，这已包含孩子一天所需的维生素B6。再在四周加上些香蕉切片，在顶部浇上香草口味的酸奶——怎么样，颇能以假乱真吧？

　　9、如果你担心孩子在早晨的匆忙中拿走高脂肪、高热量的烤面包或蛋糕，你可为他们准备好夹果冻的全麦面包。与前者相比，后者含有2倍的粗纤维及不足 1/4量的脂肪。

　　10、要控制孩子甜果汁的饮用量，每天不得超过1玻璃杯。你可以在白开水中加入一片橘子，或者将纯果汁的浓度适当稀释。要知道，果汁不仅不能包含一个水果所有的纤维，同时还会降低孩子对其他食品的食欲，半杯浓果汁就包含了60～75卡路里热量。

管住小嘴巴过个健康六一儿童节

饮食安排要合理

看着那么多好东西,宝宝难免贪吃。太小的宝宝是管不住自己的小嘴巴的,只能依靠妈妈来协调宝宝的饮食,达到健康与平衡。

科学地添加辅食

宝宝满4个月后开始添加辅食,别着急,每次只添加一样，等宝宝适应后等宝宝适应后,再加新的花样。不要看见这个好来一口,哪个也不错,喂一口,否则,容易出现消化不良的现象。

控制食量，细嚼慢咽

遇到好吃的,宝宝猛吃一顿,往往会因此吃得过多,妈妈一定要注意提醒宝宝,不要暴饮暴食。按时按顿吃饭,千万别让宝宝的小嘴一刻不闲着。

饮食要清淡

宝宝的肠胃分泌消化液和胃酸较少,妈妈要尽量为宝宝准备一些清单的食物,比如清蒸鱼之类,少让宝宝吃油腻的事物,特别是油炸食品,吃多了,会引起消化不良性的腹泻。

提防消化不良性腹泻

顾名思义,这种腹泻是由于宝宝吃得太多、太杂,造成消化不良的结果。每逢节日,这是宝宝最容易得的病症之一。

主要表现

如果宝宝的大便次数曾多,形状如破棉絮一般,而且酸臭味重,甚至大便中能够看到未消化完全的食物残渣,有的宝宝还会出现呕吐现象,妈妈就要注意了,宝宝消化不良了。

图老师 应对措施

普通的消化不良并非多严重的事情,只要针对适当调整宝宝的饮食,过一段时间自然就好了。

专家提示

如果宝宝的大便次数增多,甚至达到每日10~20次之多,大便呈蛋花状、仿佛水一样,甚至带有脓血；或者伴有高热、频繁呕吐、烦躁不安或神智萎靡等症状,妈妈就要立刻带宝宝去医院就诊了。

有些食物宝宝不宜吃

面对这么多好东西,哪些可以给宝宝吃,哪些不可以,哪些可以吃但不宜多吃呢？结果可能会出乎意料之外的。

菠菜 菠菜中含有大量草酸,草酸在人体中遇到钙和锌便会生成草酸锌,不容易被身体吸收而排出体外。

果冻 3岁以下的宝宝吃果冻,容易引起窒息,因此最好不要食用。而且,果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成的,常吃会影响宝宝的生长发育,甚至智力发展。

泡泡糖 口香糖、泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其起代谢物苯酚对人体也是有害的。

巧克力 巧克力中含有咖啡因,吃太多巧克力,会使中枢神经处于异常兴奋的状态,令宝宝产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快的现象。即便吃得不是过多,也容易影响食欲。


图老师育儿网原创，转载请注明！

六一儿童节礼物要安全 海淘优质实惠好童装

　　安全就是最奢侈的礼物，但愿我能送给你。

　　这是最近网上广为流传的一句话，一句话道出多少家长的无奈与担忧。临近六一，儿童经济持续升温。从玩具到学习用品，从服装到母婴用品，各路商家蓄势待发，抢做“小消费者”的生意，但频频爆出的玩具、 食品、服装缺乏安全要素考虑缺乏的新闻，令家长家长们头疼不已。在往年，童装是家长最常选择的六一礼物，今年家长们也不例外，现在国内的童装越来越成人化，缺乏安全要素考虑的童装已经对孩子的健康产生了严重的危害，家长们也使出浑身解数来购买实惠又安全的童装。有商场shopping的，有网上购物的，更有直接越洋海淘的。那到底何种渠道购买童装能淘实惠又安全呢？

　　网上款式多价格便宜 但质量参差不齐

　　记者就”何种渠道购买童装才最放心又实惠“随机采访了几位家长，家长们都反应网络购物能买到款式新颖价格便宜的童装，但质量参差不齐，无法保证。“我现在海淘，以前，我为了图方便图便宜很喜欢在网上给孩子选衣服。但是收到的衣服经常跟商家描述的面料手感有出入，有些标注纯棉的面料，用手摸不出其他的成分，但是又薄又透，跟网上的图片感觉完全不一样，根本没法穿出门。有些衣服刚收到的时候还有很刺激的味道，后来看到曝出劣质童装的新闻一查才知道那个味道是因为衣服里面含有可分解芳香胺染料和甲醛之类的物质......”受访者杨女士就这样跟记者抱怨，相信很多人都有杨女士这样的购物经历。网上的童装大多为非品牌服装，相关部门的质量监管也无法触及，同时家长购买时又无法直接接触实物，所以难免出现买到劣质童装的情况。 宫外孕 湿疹 怀孕的表现 手足口病症状 宝宝感冒流鼻涕怎么办 孕中期注意事项 怀孕吃什么好 盆腔炎有什么症状 怀孕三个月胎儿图

　　商场童装价格虚高 经济压力大只可偶尔购买

　　”商场那些童装比大人的衣服都要贵，动辄就要几百上千。我有倆小孩，每人买一套就一两千花出去了，等于是半个月的工资了。而几岁的孩子又正是长个的时候，有些衣服穿一两季就穿不下了，在商场买真心不划算。“受访的李女士是一对双胞胎的妈妈，说起在商场购买童装直呼伤不起！

　　记者走访了平和堂、王府井几大商场，发现商场童装普遍标价较高，基本上标价都在好几百，标价上千的童装也不少，相较之下，一些成年人的服饰反倒略下价低。在经济压力越来越大的今天，花几百甚至上千购买孩子可能只能穿一季、二季的童装让许多家长觉得不值。于是，许多家长明知网上购买童装无法保证质量，但还是不得已网上购买——因为网上价格便宜。

　　家长们支招：海淘购买童装实惠又安全

　　”国内童装价格太虚高了，前年圣诞节的时候，我在步行街的商场里一家所谓的进口童装店里给娃买了一套冬装，打完8折还花了近2千元！后面海淘了才发现这个价在如果海淘的话可以直接买gucci、fendi这类奢侈品牌的童装了。“ Lenore是55海淘网的忠实用户，一个有多年海淘经验的妈妈，她极力推崇海淘。聊起海淘，Lenore向记者娓娓道来，她建议初次海淘或者英语较为一般的妈妈们尽量先在55海淘这类海淘购物tulaoshi论坛与海淘达人们多多交流，先熟悉海淘流程，做好海淘前的所有准备，如果办理双币信用卡、选定口碑佳的转运公司、熟悉欧美各大著名的童装品牌。

　　记者在55海淘网上了解到，通过海淘购买著名的Gymboree 金宝贝、Carter‘s 卡特等童装品牌，一般最终花费的价格，海淘花费大概是相当于商场标价的2折。相较之下是十分优惠。根据55海淘网论坛上看到一些品牌服装在美国的零售价，大部分夏天的T恤、背心、衬衫、裙子什么的最低才卖6刀多，也就40块钱左右；冬天的棉夹衣、帽子围巾什么的最低才卖12刀多，换成人民币100元左右，厚一点的防寒服什么的算下来也就200多人民币，这个价格还是大多数国内家长们所能承受的。

　　此外，欧美等国家童装检测标准比国内全面而且更严格，这对于很多想买安全放心的家长们来说也是一个最大的吸引力。因此，综合下来，海淘算是一个购买实惠、安全童装较为理想的渠道。不过记者提醒各位想海淘的妈妈们，海淘前功课要做足，多多向55海淘网这类论坛上的海淘达人们取经，学习经验，才能海淘顺心、称心。

关注留守儿童的六一儿童节

　　在当今中国广大的农村，一大批青壮年去往外地城市打工。由于种种条件的限制，他们的孩子只能留在老家，成为留守儿童。

　　儿童的成长直接关系到祖国的未来。“六一”前夕，南海网记者采访了一些地方的留守儿童，并将推出系列报道，希望网友乃至全社会对这一特殊群体投入更多、更广泛的关注。

　　“爸爸，妈妈，你们上班累不累?要注意身体啊。”这是一个年仅5岁女童的电话问候。电话那头，她的爸爸妈妈远在广东省深圳市。几乎每天，屯昌县坡心镇高朗村委会石桥村李开帝家的电话里，都有这样一番对话。懂事的孩子、亲密的问候、无尽的思念，常常催下旁人无奈而心酸的眼泪。

　　72岁的李开帝、66岁的吴兰玉告诉南海网记者，他们的孙女小茜今年5岁，她的父母亲在她出生才5个月的时候，就到深圳打工了。他们每天都打电话给小茜，没想到小孩在接电话时，都会懂事地问“爸爸妈妈上班累不累”、“要注意身体”之类的话。一旁的小茜一本正经地插话：“爸爸爱喝酒，我每次都让爸爸少喝点酒，让妈妈多喝点水。”“小茜这孩子懂事。”爷爷奶奶都这样说。不过，小茜她爸爸妈妈每年只有春节才回来一次。每逢过年，别人家小孩开开心心，唯独小茜看到爸爸妈妈时，显得倒有些陌生，“这让她爸爸妈妈很难过。”

　　采访时已经将近5月27日中午1点钟。南海网记者在李开帝一家饭桌上看到，只有一盘青菜和一小盘肉。吴兰玉见南海网记者看着桌上摆着的饭菜，有点不好意思地说“我们比较穷，只有两个菜，我们两个老的吃点菜就行了，这盘肉给小茜吃，再苦也要给孙女吃好的。”

　　在南海网记者采访李开帝、吴兰玉时，小茜坐在一旁地上玩耍。南海网记者问：“小茜，会背古诗么?”“叔叔，我会啊，你听，‘春眠不觉晓，处处闻啼鸟……’”小茜随口就把《春晓》背了出来。南海网记者发现，小茜不时翻看身旁的一本书。记者很好奇，她说：“叔叔，这是书，上面的《我的好妈妈》我可以念得很好，我想念给妈妈听。”“为什么要念给妈妈听?”“因为我的妈妈好，我想她!”说这话时，小茜天真的大眼睛忽闪忽闪地，分明流露出一种思念。也许，她想知道，爸爸妈妈什么时候能多陪陪我呢。