孩子害羞怎么办
为了孩子健康的成长，只有充分提升孩子的表现欲，才能更好地融入伙伴当中，才能在未来的社会中更具竞争力。对如何培养孩子早期表现潜能，专家有话要说。在走亲访友的春节应酬中，静静的爸妈发现了这样一个现象：
春节期间家里来客人了，静静的小脸涨得红红的，一个劲儿地往妈妈身后躲；到亲朋好友家拜年，如果让她唱歌、跳舞和讲故事，她总是低下头，紧张得半天开不了口；偶尔与小区的小朋友一起玩，她永远是听别的小朋友的安排，不会发表自己的意见。静静的爸妈工作都很忙，平时与孩子在一起的时间较少，面对孩子在春节期间表现出来的种种被动、退缩的行为，他们非常着急，迫切希望改变这种状况。
从心理学的角度来看，大多数孩子在陌生的场景或遇见陌生的人，都会表现出一些紧张和不安，这时爸妈不必操之过急。
对此情况，我们对年轻的爸妈有以下几条建议：
要对孩子进行情感投资
美国心理学家坎贝尔提出：要使孩子心理健康，爸妈和长辈要作出相应的“精神投资”。爸妈要注意及时表扬孩子的优点，使他们为自己骄傲，从而更好地建立自信心；要深情地注视孩子，和孩子进行温馨的身体接触，一心一意地关心孩子。
采用技巧提升表现力
内向的孩子一到幼儿园或置身于集体中，就一句话都不想说，爸妈可以在亲朋好友面前，经常性地举办“讲故事”、“唱歌”和“艺术表演”等活动，让孩子进行角色扮演，要求表情自然、大方，爸妈应及时给以鼓励。
在游戏中培养主动性
鼓励孩子参与小伙伴的游戏，以此来结识小朋友，在玩耍中彼此之间产生友谊或纠纷，对于孩子的成长都是有益的。在各种纠纷的解决过程中，会使孩子学会如何有效地解决与人相处的实际问题，增强了孩子参与活动的积极性。
请老师帮助指导
在幼儿园的集体生活中，最能锻炼孩子的能力。家长要做个有心人，主动与老师联系，告诉老师自己孩子的特点、兴趣爱好等，请老师多关注孩子，多给孩子锻炼的机会；老师也会鼓励小朋友之间相互交流，让他们从中感受到乐趣，提升孩子的表现欲望。
在生活中训练孩子
建议孩子经常把小朋友带到家里来玩，妈妈可以设计一些生动、有趣的小游戏，增强孩子的参与意识；全家外出时，可以让孩子问路、购物；在家里，可以让孩子接电话等，锻炼孩子与他人打交道的能力。
如果孩子早期表现潜力不突出，爸妈也不必灰心，大器晚成确实存在。早期出现的天赋不一定会永远伴随着孩子成长，潜力需要精心培养和不断激励，成功的孩子来自于持之以恒的鼓励和信念。
文/丁彤 华东师范大学心理健康辅导中心咨询专家
如何让孩子在人前不害羞
孩子不爱在生人面前表演，是由于害羞，有五分之一的孩子的害羞是先天的，或称之为与生俱来的，这类害羞的孩子长大也会成为友好的、有自信的成人。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）要想改变孩子这种害羞的行为，愿意在生人面前表演，可以这样做：
1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。
2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。(图老师整理)
3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。
4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。
5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。
来源：中国经济网
教您认识孩子会害羞的主要原因
教您认识孩子会害羞的主要原因小婴儿由于心理发育特点而怕生尚属正常，如果孩子两三岁了还害羞，做什么事情都要父母陪伴，怕见陌生人，在陌生人面前局促不安，说话总低着头，声音小，爱脸红等等，那就不宜忽视了，否则孩子以后会出现人际交往困难，羞怯将有可能伴随孩子终生。
孩子产生害羞的原因主要有：
1、缺少社会交往。
有的家长很少带孩子出去玩耍，与人接触少，缺少锻炼。对于这类孩子，首先家长要对他多鼓励，少批评，尽可能地为孩子提供与人交往的机会。多鼓励孩子出门与小朋友一起玩，孩子通过与小朋友的交往，会找到自己的榜样。然后模仿他的行为，孩子对父母的依赖相应就减少了；家里来了客人时，可鼓励他为客人送茶水、搬椅子，积极回答客人的问题；父母带孩子上街时，鼓励孩子白已去购买东西；经常带孩子去串门。
2、批评过多。
孩子难免做错事，不要总批评。应说明道理。要注意尊重孩子的意见，提高孩子的自信心。善于并及时发现孩子身上的闪光点，多表扬孩子的长处，这样孩子的害羞心理会有所改善。父母应了解孩子的身心发展特点，任意指责，会伤害孩子的自信心和自尊心。
3、包办过多，孩子的自主性没有得到发展。
应让孩子做力所能及的事，幼儿期的孩子爱提问、爱模仿、爱做游戏。在行为上，喜欢争着做事，并按自己的想法去做，并常常表现出顽皮、不听话等倾向。这是自主性发展的表现。父母如果总是心疼孩子小，生怕孩子做不好而事事代劳。其结果就会压抑孩子自主性的发展，使他们怀疑自己的能力，形成胆怯心理。
因此，我们要多鼓励孩子做些简单的事情，如自己穿衣，自己洗手洗脸，整理Tulaoshi.com玩具、图书等。孩子做对的。要给予肯定、表扬，做得不太好的地方，除告诉他们应该怎么做外，还应该鼓励他们下次做好，增强幼儿自主发展的积极性。
如何应对孩子害羞的行为？
生活中也不难看到，害羞者多较精明，勤于思考，富于创造力和实干精神，对坎坷、挫折、失败等的承受能力也较强，因而具有一定的优势。
当然，害羞性格的消极一面也不可忽视，如不善辞令、临阵胆怯退缩等。但只要引导孩子积极投入社会交往，广交朋友，则消极一面可逐渐减轻或消失，父母不必为此忧虑。
所以，宝宝害羞是正常现象
据统计，大约有1/5的儿童天生就害羞。据专家介绍，正常的宝宝6~7个月后的宝宝见到陌生人开始变得不怎么爱笑了；7~9个月的宝宝，见到陌生人则开始显得紧张；再大一点，宝宝更习惯了只跟自己熟悉的家人玩耍，排斥与陌生人说话。“从心理学角度而言，害羞属于人类的自卫策略。”
但专家同时强调：如果宝宝过分害羞，也的确可能对今后的人际交往造成影响。“害羞的宝宝通常自卑感都很强，没有信心去解决生活中的压力或冲突。”因此专家提醒：在宝宝性格形成的关键期，爸爸妈妈还是要采取正确的方法鼓励宝宝跨过“害羞”障碍。
家长要做功课
面对陌生人，给宝宝时间：很多家长都希望宝宝热情地和自己的朋友、同事打招呼，但这对于孩子来说其实是很难的。“当宝宝不愿意称呼陌生人时，家长不要勉为其难，更不要胁迫他。”专家提醒家长：可先将宝宝抱在怀中，大人之间先交谈，给宝宝足够的时间去观察和熟悉他人，待其恐惧心理消失后再让陌生人与其亲近。
给宝宝创造社交机会：对于容易害羞的宝宝，家长应当有意识地多增加其接触外界的机会，比如常去亲戚、朋友家做客，去公园、超市等人多的地方，常安排宝宝参加集体性的游戏、郊游等活动。但在这个过程中要注意选择好对象，避免宝宝在活动中经受惊吓、挫折等不良心理体验。
增强自信，多用正面评价：害羞宝宝特别需要鼓励和自信，家长应该“避重就轻”，尽量帮宝宝寻找特长。千万不要给宝宝贴“害羞”的标签。这会加深宝宝对他人的恐惧。“这个比害羞本身更有害。”
要想改变孩子这种害羞的行为，愿意在生人面前表演，可以这样做：
1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。
2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。
3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。
4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。
5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。
不说教孩子，那怎么教孩子？
一个三岁多的女孩喜欢把脚踩在椅面上，妈妈在旁边提醒，“宝贝，把脚放下去。”女孩把脚放下。没过多久，女孩又把脚踩上去，妈妈又提醒，“宝贝，不能把脚放在椅子上，妈妈说过多少次了，鞋子太脏，待会儿椅子不能坐了。”女孩条件反射似的又把脚放下，可没过多久，女孩的脚又踩上椅面了……
有个5岁男孩胆子较小，不敢冒险，不敢玩游乐场的任何一种游乐玩具。妈妈觉得这样不像个男孩，男孩就应该敢于冒险，敢于挑战。某日，一家三口到公园玩，妈妈鼓励男孩去玩公园的游乐玩具，男孩不敢。妈妈再鼓励，说：“你是一个男子汉，要勇于冒险，你看人家小女孩都敢玩，要不，爸爸妈妈陪你一起玩？”男孩还是没能鼓起勇气，妈妈失去耐心，强行让孩子玩了一次。男孩在痛苦中玩了一次，后来更加不敢玩大型玩具了……
以上是两位妈妈“纠正”孩子缺点的两幕情景，妈妈们的道理都没错，可是教育效果却很糟糕：女孩照样踩椅面，甚至踩得更频繁；男孩照样胆小，甚至比以前更加不敢冒险。为何给孩子说理却说不通呢？面对孩子的缺点或不良习惯，我们该怎么办？
说教是最没效果的一种教育方式。成人喋喋不休的说教让孩子感到反感，要么孩子会公然作对，对大人的说教不理不睬；要么是表面服从，内心却很抗拒，所以不能从根本上解决问题，这是说教无效的原因。对孩子的“缺点”或“不良习惯”，一次次的说教实际是在提醒孩子：你胆小，你踩椅面。这样反而会强化孩子的行为。
好的、有效的教育是不露痕迹、“润物细无声”的。我们先来看看下面这个例子，也是一个胆小被动孩子的转变。这位妈妈是大学老师，2009年12月给我发来一封名为“令人担忧的图图”的邮件：
“我女儿图图2岁10个月，胆子比较小，有点偏内向型。对不熟悉的人和环境，开始表现得比较羞怯，玩上半天才会熟识起来。比如说，这个周末带她去儿童乐园，里面的小朋友很多，其实她很喜欢里面的东西，但就是有点怕，不敢去玩。等过了半天，兴头才表现出来。这个时候要有大人陪着。如果有别的小朋友来玩，她就会主动跑到家长身边。平时，在小区坐滑梯也是这样，如果有很多小朋友在玩，她就不愿意上去滑，不会和别人争抢。
“图图在幼儿园并不开心，老师说她在幼儿园一直不太吭声，也不主动去和小朋友玩，也不喜欢幼儿园的玩具。和一两个小孩子玩的时候，挺好的，就是集体活动不太乐意(我估计她很想参加，但是不敢参加，或者不知道怎么参加)。图图语言表达能力不错的，但就是不太爱说话，只有老师问她的时候，她才说。”
在跟图图妈的沟通中，我了解到，孩子是不惹事的类型，他们对孩子保护得比较多，遇到孩子和同伴发生冲突会立即介入。而幼儿园老师由于害怕孩子被抓伤对家长不好交代，也是一发生冲突就立即介入，所以孩子几乎没有自己解决问题的机会。如果孩子的玩具被抢，因为拉不下面子去说别人，图图妈的做法是让孩子谦让，这种“不公正”的做法让孩子觉得委屈和受伤害，因而变得更加退缩。
我建议图图妈给孩子创造真实的社交圈子，大人少介入，相信孩子有自己解决的能力。小朋友抢孩子的玩具时，要鼓励孩子想办法拿回来，不要顾及面子，维护规则的公平最重要。同时不要在孩子面前说“胆小”之类的字眼，也不要急于让孩子主动和别人交往，以免给孩子压力。细心观察孩子，发现孩子“胆大”的行为时及时肯定。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuerzhishi/）1个月后，我看到了图图妈的反馈：“今天带图图去玩，3个小朋友一起在玩滑梯，图图表现很好。当前面的小朋友准备躺在滑梯上睡觉时，图图有些着急，但她没有像往常一样，向妈妈求助或者自动退下来，而是在那里跺脚，以提醒她的小同学(同一个托班的孩子)。一会儿，在孩子奶奶的招呼下，那孩子自己滑下来了，图图也很顺利地滑了下来。这点变化，给我带来些惊喜，图图在(m.tulaoshi.com)与同伴的交往中，逐渐摸索出自己的方式，变得大胆些了。但这却是一个比较漫长的过程，有时候我会失去耐心，告诉她‘应该自己去做！应该和人家打招呼’……但效果并不好。也许，家长可以做的是相信孩子，并给予更多的交往机会，关注她好的一面，忽略她弱的一面。时时提醒孩子‘你应该这样，你应该那样’，等于在暗示孩子‘你这样不行，那样不好’，这是在打击孩子的自信心，往往孩子就会成为自己所说的那个样子，我还是要多培养自己的耐心，耐心！欲速则不达！”
图图妈真是一个有悟性的妈妈，她意识到了必须“关注其好的一面，忽略其弱的一面”，这样好的一面被强化，好的一面的“面积”便会越来越大，覆盖掉弱的一面。反之，如果时时提醒孩子“你不要这样，不要那样”，弱(坏)的一面被强化，弱(坏)的一面的“面积”会越来越大，覆盖掉好的一面。家长们应该有这样的感受，当孩子出现打人、吐口水等“不良”行为后，如果家长大惊小怪、或哈哈大笑、或气急败坏、或一番说教，总之只要家长给予了强烈的关注，孩子就会越来越起劲，哪怕家长厉声喝止，孩子也会继续其恶作剧似的行为。如果家长忽略他的行为，就当没看见，孩子搞两下，索然无味便罢休了。
我们幼儿园有一个五岁多的女孩芳芳，只要闲下来就喜欢吮手指，经常把手指咬出血。她妈妈急得不得了，想了很多办法，讲道理、打骂、涂苦药水、戴手套等，都改不了这个习惯。有一天她碰到我，发愁地说：“这孩子什么都好，就是喜欢吃手，手都啃出血了，这可怎么办呀？”我对这位妈妈说：“孩子吃手是表象，本质是缺乏安全感，要完全纠正这个行为，就要让孩子建立良好的安全感。你的这些措施都是对孩子行为的一次次强化，不仅没有效果，反而会加强她的行为。”芳芳妈说：“那我怎么才能改掉她这个坏毛病呢？”我说：“首要的肯定是建立安全感，这个命题很大，父母需要通过学习，深入了解孩子的内心，给孩子真正的爱和自由，让孩子和你们建立良好的依恋关系。碰到孩子吃手的时候，不要指责，不要提醒她‘不吃手’，轻轻拿开她的手即可。然后以她感兴趣的活动来分散她的注意力。平时找事给她做，不让她有闲下来发呆的时候，孩子的注意力集中在有趣的活动上面，就会减少吃手的行为。不要当着孩子的面议论她的这个习惯，以免强化她的行为。养成一个习惯容易，要改变一个习惯难。改变一个习惯需要一个漫长的过程，不是三两天可以改变的，你要有足够的耐心来等待。”
没多久，芳芳上小学了，也不知这个习惯到底改了没有。不过可以肯定的是，如果她妈妈仍然是以前那样的方式，这个习惯是改变不了的。
我的小侄女晓晓喜欢一边捻头发，一边做吸吮状，这个习惯导致她形成了“地包天”，即下面的牙齿包在上面的牙齿外面(正常情况是上牙包在下牙外面)。经过牙齿矫正后，医生叮嘱，必须改掉吸吮的习惯，不然换牙时还会形成“地包天”。晓晓的这个习惯本来不是太严重，仅仅是在显得无聊的时候偶尔为之。我妈心情急切，唯恐晓晓的“地包天”再次复发，每当晓晓捻头发的时候，她就大声喝止“别捻头发”“怎么又捻头发了”，有时还打晓晓的手。在奶奶的“监督”之下，晓晓越发紧张，捻头发的次数越来越多了，从以前的偶尔为之发展至时时刻刻都举着手捻头发！
重点提示：
说教是最没效果的一种教育方式。成人喋喋不休的说教让孩子感到反感，要么孩子会公然作对，对家长的说教不理不睬；要么是表面服从，内心却很抗拒。
如果我们想要改变孩子的某个弱点或不良习惯，一定要记住“教育无痕”四个字，不要对孩子进行说教，说教太多孩子听不懂，就算听懂也接受不了。不要提醒，因为每一次提醒都是一次强化。我们要忽略掉孩子不好的一面，善于发现孩子好的一面并给予大大的关注，这样好的一面就会慢慢放大，覆盖掉不好的一面，孩子的缺点和不良习惯将慢慢改变。
