育儿看点 夏季不是断奶好时机

分享四条断奶经验

我用了三天的时间给宝宝断奶，在家人的合力帮助下很自然地就给宝宝断奶了，现在我总结了一下给宝宝断奶的几条经验与大家分享：

　　1、宝宝断奶基本上没有费太大的周折，我们一致认为是宝宝的辅食吃得不错，奶粉从2个月前开始慢慢加，她已经适应了白天妈妈不在的时候吃奶粉，所以基本只要吃饱了就能睡。

　　2、保证宝宝天天都能见到妈妈，因此她没有遭受心理和生理的双重打击。所以心情总体而言还是很好的。

　　3、宝宝只要吃饱喝足了，基本对老妈在不在不太在意。不过对她睡着以后还往她嘴里塞东西极为反感。所以睡前一定要把她喂饱，然后就能保证一觉睡到大天亮。

　　4、以前一直担心断奶后宝宝对妈妈的依赖会减弱，事实证明不但没有减弱，反而更加地粘妈妈了。没事就往妈妈嘴里塞吃的，别人要却坚决不给。

文/星吟
来自：摇篮论坛

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育儿经验：教你断奶20招

　　对于断奶这个问题，可谓是仁者见仁智者见智，有人认为1岁之前断奶，有人认为应该2岁断奶……但如果因为某些原因，必须让宝宝在1岁前就断奶，妈妈该怎么做才好呢？

　　1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。

　　1岁前断奶的3种状况

　　1.妈妈方面

　　已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。

　　身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。

　　2.宝宝方面

　　在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。

　　3.突发状况

　　因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。

　　10招让学步前宝宝断奶

　　想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。

　　方法1 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。

　　方法2 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

　　方法3 宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

　　方法4 开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。

　　方法5 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。

　　方法6 妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

　　方法7 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴m.tulaoshi.com或给予更多的抚触满足他。

　　方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。

　　方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。

　　方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯。

给宝宝机智断奶20招

　　1岁前宝宝要断奶，第一件必须意识到的事情，就是如何满足宝宝断奶以后的需求。所以在断奶时期，要给宝宝适当添加营养，而这些营养主要来自辅食和配方奶。

　　1岁前断奶的3种状况

　　1.妈妈方面

　　已有自己的生活规划，就打算只哺喂1年母乳。

　　身体状况不好，面对小宝宝频繁喝奶时，感到身心俱疲。

　　2.宝宝方面

　　在毫无预警下，宝宝觉得已经得到足够的母乳，因此自己决定不再喝母乳了，进入短暂的厌奶期。

　　3.突发状况

　　因为某些因素无法继续喂母乳，像是妈妈罹患乳癌，必须立即断奶，接受治疗。

　　10招让学步前宝宝断奶

　　想要让宝宝顺利断奶，妇产科主任医师高宜伶提供了10个妙方，让妈妈与宝宝在断奶过程中，多一些愉快、少一些挫折。

　　方法1 妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少，因此可以拉长哺喂的时间，让吸吮次数减少，让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数，也舒缓妈妈胀奶的不适。

　　方法2 宝宝准备断奶前，依照他的吸吮需求，先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

　　方法3 宝宝不是很想喝母乳的时候，不主动让他吸乳，并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

　　方法4 开始添加辅食时，慢慢增加添加量，并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况，减少母乳餐次。

　　方法5 持续给予宝宝安抚及相处时间，不要因不哺喂母乳，而减少亲子间的亲密接触。

　　方法6 妈妈胀奶不舒服时，可以挤出一些乳汁并冷敷，缓解不适感，但千万不要将乳房排空，以免刺激分泌出更多乳汁。

　　方法7 遇到宝宝有额外吸吮需求时，可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。

　　方法8 每次哺喂母乳前，先喂配方奶，减少宝宝对母乳的需求量。

　　方法9 每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁，再给予其他补充品，以补足他的需求。

　　方法10 养成宝宝定时定量的饮食习惯。

　　10招让学步宝宝断奶

　　第1招 在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕，让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

　　第2招 改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。

　　第3招 当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。

　　第4招 改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶，或能替代母乳的辅食或饮料。

　　第5招 不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。

　　第6招 可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”如果因为生病而暂停哺乳，也可以告诉宝宝，让他知道不能继续喝母乳的真正原因，避免让他认为是妈妈不爱他，才不让他吃奶的。

　　第7招 逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。

　　第8招 不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。

　　第9招 利用新奇的食物，不管是点心或饮料，分散宝宝吸母乳的注意力。

　　第10招 带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。

教你给宝宝半断奶的方法

　　半断奶期吃的食物就是代乳食，但它绝不是非要特别制作婴儿专用食物不可，大人平常吃的食物中适合这时期婴儿吃的是很多的，稍经加工即可，如鸡蛋、豆腐、薯类、土豆泥、鱼肉泥、肉丝等。实际上，最好的代乳食就是尽量利用大人所做的部分饮食。

　　首先，代乳食本身必须体现婴儿的人生欢乐，如果把不爱吃的食物硬塞进婴儿嘴里，半断奶就不会成功，给婴儿喜欢吃的东西，这是做代乳食的第一个条件。其次，婴儿满5个月后并不是非要喂代乳食不可，婴儿喜欢吃乳食（母乳和牛奶）以外的食物，其时间因人而异，与季节也有一定的关系。在气温很高、天气非常炎热时，婴儿的食欲就会不振，这时推迟半断奶是适宜的。第三，婴儿满5个月后试着喂代乳食时，如果婴儿用舌头把食物顶出来的话，则应停止，待过一个星期后再试喂，仍然不吃时就再等一个星期。假期婴儿不喜欢吃粥，起初也可以喂牛奶煮的面包粥。这时亦可喂点“菜”（蒸鸡蛋羹、土豆泥、豆腐等）。第四，由于婴儿喜欢吃某种食物，大人就主动开始半断奶，因而，此时就不必按食谱上所说的办。

　　在开始半断奶的第一周里，从喂1~2匙开始，每天增加1~2匙，这样是不会出差错的。作为代乳食物的不仅有米粥、牛奶煮的面包粥等，也要加一些鸡蛋和鱼，每隔10天称一下婴儿体重，如果增加100~200克，就说明半断奶进行得很顺利。但母亲一定要记住，如果为了让婴儿吃更多的代乳食而减少牛奶或母乳，这是要不得的。因为此时婴儿的主食仍是后者，前者仅能作为一种试喂品让婴儿练习吃罢了，另外，用半断奶法喂养婴儿，也许会出现大便次数增多，只要婴儿精神好，也不发烧，就没有什么问题。婴儿大便次数增加时，就停止喂代乳食，并减少奶量。当大便恢复一天一次后，代乳食又重新从一匙开始喂。

　　婴儿之间情况各异，不太爱吃代乳食的婴儿，多半是由于味觉敏感，味道过甜不爱吃，且多半不爱吃土豆、南瓜等，但喜欢吃海胆酱、酱油煮的小鱼、小虾等，过一些时间后就可喂这些食物，若他们想吃鸡蛋时可将鸡蛋蒸成鸡蛋羹来喂。对于爱吃代乳食的婴儿，如果遇到婴儿爱吃食物时，不管喂多少，他还是想吃，这样就会喂多了。但只要婴儿没有因吃多了而发生问题，就说明婴儿有充分的消化能力，可尽早实行半断奶。

　　另外，在喂代乳食时，应让婴儿上身直立，用东西撑住他，让婴儿坐着吃饭。婴儿能www.Tulaoshi.com真正愉快地吃代乳食是在会坐着吃饭以后的事。

育儿看点 夏季不是断奶好时机

　　婴儿夏季勿断奶的三大理由

　　1、易患暑热综合症

　　夏季的气温升高，婴儿神经系统调节功能不能像正常成年人那样完善，较容易发生暑热，出现脱水症、中暑等情况。如果夏季婴儿仍采用母乳喂养，母乳会增强婴儿神经系统的调节功能，减少或避免以上病症的发生。

　　2、易患肠道疾病

　　炎热的夏季，较多的血液会流向四肢和躯干的表面，以协助散热，内脏的血液供应相对不足，胃肠道的蠕动较差，这时婴儿原本就容易发生胃肠功能紊乱，此时断奶则会使之加重，如引发细菌性痢疾、伤寒等，还容易感冒发烧，严重者还会发生抽搐。而母乳中含有大量抗体，这种抗体会大大地增强婴儿的抗病能力，从而减少患肠道疾病的机会。

　　3、影响食欲

　　酷暑盛夏，成人的舌头味蕾敏感程度一般都会减弱，婴儿也会同样出现食欲减退的现象，如果此时断奶，突然改变饮食结构，便不利于婴儿对营养的吸收，抵抗力也会随之下降。，

　　什么时候断奶最好

　　婴儿断奶首选春季和秋凉季节。因为冬季多发呼吸道传染病，夏季多发肠道疾病。而婴儿一般是在出生后10-12个月期间也是最佳的断奶时机。因此，断奶的最佳时期应该根据婴儿的发育情况以及妈妈母乳分泌量的多少而做出灵活处理。如母乳不足者可提早断奶，哪怕喂奶时间只有6个月。而母乳充足或婴儿体弱者，可适当推迟断奶时间，过了夏季等秋凉以后断奶也是完全可以的。

　　Tips：如果宝宝已经到了要断奶的时机，但又突然生病时，建议妈妈一定不要轻易给宝宝断奶，以免雪上加霜、加重病情。所以，断奶最好还是顺其自然，不用刻意强调某个方面。

　　断奶方式要适度

　　有些妈妈采用突然袭击的方式，譬如在乳头上涂辣椒水，万金油之类的刺激物，使宝宝不敢吃奶，或者去别处回避。这对宝宝而言，这简直是残忍的“酷刑”。这些方法尽管可以在短时间里断奶，但是容易造成宝宝的胃肠功能紊乱、食欲减退，甚至引起腹泻或营养不良。

　　断奶是一个漫长的过程，是婴儿由母乳作为唯一食品过渡到用母乳以外的食品来m.tulaoshi.com满足全部营养需要的转变过程，从添加泥糊状食物开始算起，大约需要半年左右的时间完成。因此，妈妈们要做好心理准备。

　　Tips：断奶并不是说停吃所有的奶，婴儿断奶以后每天仍然要吃300-500毫升的配方奶，从而保证宝宝能有足够的优质蛋白和钙的摄入。

　　如何给宝宝断奶

　　断奶是一个长期的、逐渐适应的过程，为了能使婴儿顺利地断奶，从出生后4～6个月开始，就要逐步添加各种辅食。

　　1、逐步添加辅食

　　很多妈妈觉得蛋黄营养好，补充蛋白质，含锌含铁也高，其实这个说法很片面。首先给宝宝添加的辅食应该是纯米粉，因为纯米粉引起婴儿过敏的可能性是最低的，而且相对于蛋黄容易消化吸收。如果对蛋黄不过敏的宝宝，可以从每天四分之一只开始逐步添加，适应后增加到半个，然后是每天一个。此后，按照菜泥、果泥、碎肉的顺序逐一添加，每次只能加一种。

　　2、逐步用辅食代替母乳

　　辅食可以在母乳吃到半饱的时候添加，等宝宝习惯后再增加辅食的数量，这样就能从少到多，由稀到稠的循序渐进。

　　待宝宝7、8个月时，每天中午的一次奶可改为辅食替代，此后逐步增加，渐渐用辅食代替两次、三次母乳，以致完全替代。

　　Tips：断奶是一个漫长的过程，一般来说可以持续半年时间。建议妈妈在此期间，培养宝宝使用勺子、碗、杯子等工具进食，这样就可以训练他的眼手口的协调性，促进宝宝的精细动作的发育。

断奶心得：我是这样断奶的

序曲

从儿子吃粥和糊等辅食开始，我喂奶的次数也就越来越少。现在想想，这样做为断奶做了很好的铺垫。到儿子8 个多月的时候，他就是半夜醒来要吸几口奶，或者白天偶尔吸点当点心。

决定断奶的那几天正好下雨，天气较凉。结果儿子感冒了，怕这时候断奶对他的身体不好，只能继续喂。雨天过了，天又很热。家婆说天热也不能断奶，原因有两个：一是怕孩子在断奶过程哭闹，天气太热难受；二是怕天气热影响孩子肠胃。但我觉得没什么关系，还是坚持给儿子断奶，因为有空调，而且儿子一直都吃奶粉和粥、糊之类的食物，所以应该没什么影响。

断奶第一天

因为奶涨，让儿子吸了两次，这样我也不会太难受。

从网上看到吃维生素B6 可退奶，一次200毫克，每8 小时服一次。我也从这天开始吃，第一天吃了三次。

晚上儿子照样跟我睡，他醒来三四次。我就用奶瓶先喂他喝水，他不愿意喝了，才换喂奶粉。儿子刚开始有点抗拒，但哄了一会，慢慢就接受了。这一夜一123