孕期抑郁影响胎儿精神发育

孕期抑郁影响胎儿精神发育

美国一项tuLaoShi.com研究结果表明，妊娠中患抑郁症的女性，生出性子急的宝贝的可能性要比正常孕妇大。

美国研究人员以1123名母亲为对象实施了调查，结果表明，妊娠期间患有抑郁症的妇女，生下的宝贝相对哭得厉害，带起来也更为费劲些。对此，研究人员推测，可能是抑郁症使孕妇的激素分泌发生了变化，从而影响了胎儿的精神发育；也可能与抑郁症的母亲分娩后养育宝贝的方法有关。

三高女性怀孕焦虑最严重

三高女性怀孕焦虑最严重

根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中，以年龄为标准，以29岁为界限，35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。

产妇高龄化是由当前社会环境和产妇家庭经济条件决定的。在观念上，时下同居现象流行、高离婚率、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等，直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩，她们之所以怀孕主要因为‘情非得以’——迫于父母压力等。在经济层面上，由于她们工作压力很大，且生小孩的客观条件还不成熟，而育儿必然牵扯到经济问题，这也使许多女性一再推迟生育计划。摇篮专家委员会委员东四妇产医院付小青主治医师表示 “女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康，女性最佳生育年龄在25到30岁之间”。

“而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险，都会影响到孕妇、产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。”付小青继续告诉记者，“所以，大龄白领女性在怀孕前一定要在经济和心理上都要做好充分的准备，并预先了解一些育儿、早教知识，以免怀孕之后手忙脚乱，诱发抑郁症。”

以学历为标准，硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高，31%以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见，职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。

医疗保障系统不完善、经济水平、早教等因素诱发怀孕焦虑

根据调查报告数据显示：在所有接受调查的怀孕女性中，近19%的女性享受公费医疗，接近38%的女性享有社会医疗保障，3%的女性购买了商业医疗保险，而剩余的40%的女性完全自费，有33%的女性属于计划外怀孕。这进一步反映出了当前孕妇焦虑的诱因：育儿成本高、经济条件不好，以及未对生儿育女做好充分的心理准备。也正是这些原因，使得分娩安全和儿童早期教育喂养成为孕期女性最担心的问题，有70%的女性担心婴儿的喂养有困难，其中33%对此比较担心；近80%的女性担心找不到好的月嫂，超过50%对此较为担心；有68%的女性担心孩子的早期教育问题。

女性孕期焦虑临床表现及危害

孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。

产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。根据临床研究发现，孕妇情绪波动对胎儿会有很大的影响，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。

明星王菲在2006年怀孕期间就被爆出患有产前抑郁症，当时面对媒体的围追堵截以及不良报道，王菲四处躲避，李亚鹏则频频与记者发生冲突。当王菲生产后，许多有识之士包括医疗专家都把其女儿的兔唇归咎于狗仔队在王菲怀孕期间对其的疯狂骚扰。

产后抑郁与产前抑郁病症差不多，主要包括3种症状：产后情绪低落、产后抑郁症(PPD)和产后精神病，较多发生在产后数星期或数月。其中产后抑郁症(PPD)较为普遍(10%～l5%的孕妇患有该症状)，表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失、有自罪感而自杀，可能持续5年或更长，经常诱发惨剧：

2001年6月20日，美国休斯敦36岁的妇女安德烈亚•耶茨在生下最小的一个孩子6个月后，将5个亲生的孩子溺死在自己家中的浴缸里，——这起残忍命案的直接诱因即是产后抑郁；2002年1月20日18点55分，一位张姓女子在北京车公庄地铁站自杀身亡，据调查，这名女子也患有严重的产后抑郁症；2002年7月31日，生产后才坐完月子的香港艳星陈宝莲，也疑因产后抑郁跳楼自杀。

孕期焦虑可导致孩子行为障碍

妇女在怀孕期间，如果长时间处在精神紧张或压力下，很可能使孩子在今后的生活中出现行为方面tulaoshi的问题。

研究人员发现,妇女在怀孕的第12周-22周期间如果出现焦虑症状，他们的孩子也可能出现焦虑并出现注意力不足多动障碍(ADHD)。但是，孕妇在怀孕后期出现焦虑症状就不会影响到孩子的行为。

ADHD是我们常说的儿童多动症，它是一种常见的儿童行为障碍综合征。其症状以注意力涣散、活动过多、冲动任性、自控能力差为特征，并有不同程度的学习困难，但患儿智力一般都正常或接近正常。多动症儿童的症状表现，很容易与正常儿童的举动相混淆，分界线不是很明显，他们之间很难找出根本的区别。有的小儿出生后就表现得兴奋不安、哭闹不宁、注意力转移活跃；有的到一定年龄段发展得更加严重；有的到一定年龄期有所好转，到成人期某些症状消失。

多动症如果预后不好，到青少年和成人后仍会有人格障碍、反社会行为、冲动任性、人际关系不良等表现。

这方面研究的权威人士温德博士说，这些焦虑程度高的妇女在面对每天的压力和日常生活的紧张时，经常会有麻烦。例如，一些妇女因为工作中的人际关系或因为同婆婆住在一起，也会因为同伴侣的关系等。

温德博士特别指出，这种焦虑只有在持续一段时间后才会对胎儿造成损害，如果这种焦虑只持续了一分钟，准妈妈们大可不必担心会影响到孩子。并不是每一个小的压力或焦虑感都会立刻影响到胎儿，这种精神紧张在持续一段时间并积累到一定程度才会对孩子造成损害。

为了将孕期妇女经历紧张和焦虑的时间减到最小，温德博士建议，她们在遇到紧张情况时尽可能试着放松自己。此外，朋友和家人也应该一起努力帮助她们保持放松状态。

温德博士目前的研究刊登在《儿童发展》杂志上，温德博士和她的研究小组让大量孕期妇女反复回答问卷中的问题以测量她们的压力水平，然后连续8年跟踪访问她们以及她们的孩子。

在这些被访问的妇女中，没有一个妇女曾经被确诊为精神紊乱或接受过焦虑症方面的治疗，因此可以排除相关因素的影响。研究人员还排除了父母受教育水平等其他潜在因素的影响。在排除影响因素后研究人员发现这一论点依然成立。

温德博士解释说，人们在感受压力时会释放压力荷尔蒙，而这些化学物质会对胎儿大脑的发育和孩子以后的行为产生影响。至于这些化学物质为什么会影响胎儿大脑发育，目前还不十分清楚。

以前的研究也表明一个孕期母亲的压力能够在多方面影响她的孩子。例如，孕期焦虑可以导致孩子多动、情绪问题、睡眠问题和喂食困难。

稳定孕妻情绪是丈夫的义务

为孕妻和胎儿创造舒适的环境，使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。

研究表明，胎儿躯体或精神方面的障碍，与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害，比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来源于丈夫。例如丈夫出门前说：“今晚6点钟回家。”于是妻子利索而准时地把饭菜准备好了，满心欢喜地等待着。然而，7点、8点过去了，仍不见人归。这时，妻子的失望和焦躁的情绪会对她的身心产生相当大的伤害。即使事后丈夫声明种种客观原因，但妻子精神上受到的刺激和不安已经不可能抹去。如果这类事情反复出现，晚餐时和睦的气氛就不复存在，弄得不好还会出现夫妻间的争吵，使腹中胎儿受诛连。妻子在怀孕后在情绪上交织着无名的喜悦和忧虑，常变得易激动不安，失眠，自述疼痛和知觉异常，对分娩产生担忧、恐惧。

丈夫应该充分地认识到：在妻子妊娠的这段特殊时期，温存与体贴、快乐和幽默、理解加包容，安排好妻子的物质生活与精神生活，才是稳定妻子情绪的良方。下面列举几种调节家庭气氛的方法，深爱并关心孕妻的丈夫不妨一试。

丈夫总是以一种舒畅的心情推开家门，即使因工作不顺心或在外面遇到不愉快的事情，也应该在跨入家门的一刻，将不良的情绪排除掉。她和他的亲密孕期

夫妻发生口角，原因当然不总是在丈夫身上，因为妻子在怀孕期间，身体内的激素变化使人整天都感到不太舒服，故而往往焦躁不安。丈夫一旦发现有矛盾的苗头，除开导妻子以胎教为重外，可采用幽默的方式对待。因为幽默能使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定。

重物由丈夫下班时买(捎)回家，晚餐时说一句“晚饭后由我来收拾”这样的话，会倍添温馨。晚上主动地把被子铺好，开窗通风换气。这些足以使孕妻从心理上感到满足。良好的思绪也可以通过神经递质传送给胎儿，从而有利于胎儿在性格及智力方面形成良好的基础。

准妈妈须克服依赖心理(图)

准妈妈须克服依赖心理

克服孕期的依赖心理

过分依赖他人是心理不成熟的表现，因为它反映了一个人不具备把握自己人生的能力。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的主意和行动。

有的人怀孕后，感情会变得很脆弱，在精神上和心理上都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感，妻子希望丈夫能时时在身边和自己一起分享快乐、分担忧患。这都是正常的。

但是孕妇千万不要变的不过分依赖丈夫，如果太娇气的话，这种娇气可不会给胎儿留下什么好的影响。有了身孕，并不等于什么都不能做了，丈夫对自己必要的关注是应该的，但丈夫有自己的事业和工作，有自己的生活内容。妻子要体谅丈夫，不要对丈夫有过分依赖。

怀孕是女性生理上和心理上的一次巨变，常造成女性心理上的不平衡，丈夫在自己身边，有一种稳定作用，丈夫的爱是妻子精神上的一种强心剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心，时时关心自己，处处照料自己。这种依赖心理既有生理上的需要，也有感情上的需要，还有一份额外的担心，担心自己形体的变化，会改变自己在丈夫心目中的形象。

面对妻子的依赖心理，丈夫可别吝惜自己的言语，丈夫的体贴话不仅仅是说给妻子听的，也是把父爱倾注于胎儿，使胎儿也受到鼓励。在妻子妊娠期间，丈夫多为妻子考虑，多关心妻子，多表白自己的爱心，都是不可少的。

在怀孕期间，孕妇在很多事情上要学会自强自立，学会在心理上进行自我调整和自我平衡。孕妇的这种坚强与毅力会直接影响到胎儿的生长发育，在胎儿的心里埋下自尊自强的种子，为胎儿出生后的良好品质打下坚实的基础。

温馨提醒：为了确保孕妇和胎儿的健康平安。丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妇的心理依赖性增强了。这无形中给后来的分娩工作带来了压力。

克服孕期的羞怯心理

害羞好象是女孩子的专利，但是在一些自己感觉很尴尬的情况下，一般人都会不好意思。有的孕妇有害羞的心理，其实大可不必，不是有句话说“怀孕中的女人最美”吗？何必为自己身材的暂时走样而感到不好意思呢。

当孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出你怀孕了的时候。个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特别是遇到要好的朋友，会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖，也为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实，这完全没必要。

美的方式方法各有千秋，宽松有宽松的美，孕妇也自有一种孕体美，这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。有几个人能让“蝴蝶”飞到脸上？如果能这样想，就好好珍惜，充分享受孕期那种特殊的美丽吧。至于孕斑，多数人在分娩后自然消失，无需治疗，也用不着难为情。

怀孕不是一件见不得人的事，不必害羞，在怀孕的中期，母体和胎儿的状况相对稳定，可以适当的参加集体活动，参加好友聚会，可以告诉同伴自己的情况，这样同伴会在多方面给予你关心和照料，对于不适于孕妇参加的活动项目，大家当能体谅，谁也不会让你为难。总之，怀孕后你会发现，怀孕使你变得备受关注，大家都会给予你一份额外的关怀和爱，你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。

如果有的孕妇就是那种羞于到公共场所，不愿拜望别人的人，那么你可以时常邀请几位挚朋近友到家中小聚。热烈的气氛，开心的畅谈，有利于自己情绪的调节，也十分有利于胎儿的发育。

温馨提醒：作为未来的母亲，你必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康地发展。

孕妇心情郁闷宝宝tulaoshi.com性子急躁

美国一项研究结果表明，妊娠中患抑郁症的女性，生出性子急的宝贝的可能性要比正常孕妇大。

美国研究人员以1123名母亲为对象实施了调查，结果表明，妊娠期间患有抑郁症的妇女，生下的宝贝相对哭得厉害，带起来也更为费劲些。对此，研究人员推测，可能是抑郁症使孕妇的激素分泌发生了变化，从而影响了胎儿的精神发育；也可能与抑郁症的母亲分娩后带宝贝的方法有关。

看到这里，很多经常处于抑郁的准妈妈们，是不是应当变着法子放松自己的心情呢。

母亲的忧郁症对孩子的影响

忧郁症对孕妇和胎儿健康的影响比精神压力更严重。所有的精神压力都是有原因的，只要消除这个原因，精神压力也就不复存在。但忧郁症却复杂得多，因为它产生的原因多种多样，有时就连孕妇自己也不知道病根到底在哪里。

孕期出现的忧郁症对孕妇和胎儿来说都是非常危险的。

我曾经遇到过一位患有典型忧郁症的孕妇，她说在怀孕初期忽然升起想要从自家窗户上跳下来的念头，为了防止意外发生，她即便在炎热的大夏天里，紧锁阳台才敢安心睡觉。我还遇到以前遭遇过强奸的孕妇。她整天阴云笼罩，从怀孕到分娩一直被噩梦困扰。

显然，我所举的这两个例子都是比较典型的。其危害性可想而知。不过我认为，如果怀孕时一次也没有出现忧郁症，那也是不正常的。我们应该认识到，轻微的忧郁症是从怀孕到分娩必须度过的环节。就算当时的怀孕是本人和家族都翘首以盼的，孕妇也肯定会产生轻微的忧郁症状，无论如何也不会例外。

事实上，忧郁症就算和怀孕无关，它也是和女人有着紧密关系的。有人曾提出疑问：歇斯底里(hysteria)一词是否是从拉丁语Hystera(子宫)发展而来的呢？如果说怀孕是在子宫内进行的280天的行程，那么怀孕时频频出现忧郁症状也就不足为奇了。

忧郁症的表现因人而异。当然，那些轻微的忧郁症完全可以自然治愈，时间也是一剂治疗忧郁症的良药。也许随着时间的流逝，那些轻微的忧郁症也会随之逐渐消失。

但是，如果出现下列症状，最好还是以严肃的态度去医院或相应的机构就诊，寻找解决问题的方法：

•除了必要的话语之外不再开口，始终保持沉默，并持续三天以上。

•接连7天左右，对任何事都持厌烦态度。有时还会想：一睡不醒那该多好。

•整天都呆在没有开灯的房内，

•夫妻间性生活并没有出现问题，但连续几个月都排斥性生活，分房睡。

•只看一名医生会觉得不放心，要一连看好几个医生。

•偷偷地依赖酒精或药物。

•想到自杀或差一点就要施行自杀行为。

以上几种情形，都是较为极端的忧郁症的表现，如果孕妇朋友出现这种情况，就应该与丈夫一起商议解决的办法。其实，遇到患有很深的忧郁症的孕妇，我也会觉得比较棘手。因为我不是精神科专家，遇到这种情况时也很难给出合适的解决方法。每当这个时候，就连我这个医生也觉得非常忧郁。

唉，由此可见，忧郁症实在是一件很常见的事情。不能太过于随意放任，也不应太过于担心。

其实随着时代的变迁，怀孕忧郁症的出现会变得越来越普遍。如果兄弟姐妹比较多的话，不知不觉间就会对喜怒哀乐等情绪产生免疫力。但由于现在实施计划生育，现在的年轻孕妇和下一代子女大部分都没有较多的兄弟姐妹。一般来说，独生子女或只有一个兄弟姐妹的孩子，突然遭遇怀孕这个陌生情况和急剧变化的环境时，适应能力会明显下降。因为习惯于接受别人的关怀，因此也就很容易产生依赖情绪，而且很容易受伤。

那么，孕妇到底在什么时候会比较容易陷入忧郁症状中呢？

•过度地担心胎儿时

这种情况是最常见的。孕妇经常会陷入“我能不能生出一个健康的宝宝呢”的思想陷阱中难以自拔，从而产生忧郁症状。医生说“可能是畸形儿”，或是之前有过病历或被强奸的经历时，这种现象将更加严重。但就算是健康的孕妇，若是过于敏感这个问题的话也会陷入忧郁，甚至还会噩梦连连。

•觉得自己没有受到丈夫的关心时

这种想法是非常可怕的。孕妇如果觉得丈夫因公事而长时间出门在外或对自己关心不足，又或觉得只有自己一个人在负责胎儿时，她就会产生委屈的念头。当然，如果上述情况属实的话，就算是我也会觉得委屈的。就算夫妻之间的热情还没有降温，性格内向的丈夫或经常出差的丈夫还是应该格外留意这一点。

•怀孕前就出现忧郁症时

如果在怀孕前就曾出现忧郁症，最好的方法是等完全消除忧郁症状后再行怀孕为好。如果已经怀孕了，那就应该同时进行孕期检查和精神状况的检查和调整。