胎教：形形色色话你知

做好孕育的心理准备

夫妇双方在受孕之前心理状态应当是良好的、稳定的。对生育怀有期盼和向往心理，不能把生育子女当做一种负担和麻烦，应当看做是一种社会和家庭的责任及应尽的义务。要深刻领会天伦之乐的内涵和本质，年轻夫妻不能只顾自己

享受愉快而拒绝生育，不能为追求时尚做“丁克”家庭，也不能只顾事业而无限期的把生育时间推迟而失去生育最佳的时机。

心理情绪会影响母体自身的生理功能，对生殖功能当然也会有一定的影响，如影响排卵及卵子的活动，影响对精子的接纳等，长期的心理刺激甚至还可以影响到胚胎及胎儿发育。男性消积的心理状况，除了影响自身的生理生殖机能以外，还会使朝夕相处的妻子产生思想负担，从而影响到胎儿的生长与智力发育。因此，受孕之前，夫妻双方的心理状态都必须是良好、稳定、向上的心理。夫妻双方在生育时机的认识上应当一致，任何一方都不应该把自己的意见强加给对方，家庭其他成员也应支持夫妻双方做出的选择。这样，怀孕后心理上才能处于良好的状态。即使双方认识上有分歧，一旦受孕也应当正确对待，千万不要互相埋怨和指责，更不能我行我素地采取其他终止受孕的措施。否则不但会给对方造成伤害，同时会有损身心健康。在心理上，夫妻双方都要把生育子女看做是夫妻爱情的结晶。新的生命是自己生命的延续，在子女身上寄托着自己无限的希望，这种良好的心理状态，无疑会增加受孕信心，提高受孕率，是受孕前应当具备的心理状态。

在准备受孕时夫妻双方感情要好，工作要顺心，近期内未经受大的精神创伤，预计在未来一段时间内也不会有忧愁、烦恼和焦虑的事情发生，比如没有职务升降、工作调动、失业下岗、临考等精神紧张的事情；如情绪过分紧张，有可能会阻断胎盘和子宫的供血，致使胎儿缺氧。因此无论心理上还是生理上，都要使孕妇处于良好的状态。

对生育有向往期盼的心理，对受孕后可能出现的不适、不良的反应及将来因育儿而造成工作量的增加，也要有充分的心理准备。树立战胜困难的信心和勇气，因为虽然在妊娠的早期会出现不同的不良反应，给身体带来某些不适，但这毕竟是生理现象而不是疾病，只要有意志是完全可以克服的。至于育儿过程中工作量的增加，这虽然有些劳累，但是劳累之余也伴随着幸福。所谓的天伦之乐，就是在不断地劳累忙碌之中体会出来的。

胎儿有记忆 交流很重要

最新的科学研究发现，胎儿也有记忆。因此专家提(m.tulaoshi.com)醒准爸爸，不妨在孩子还在母体的时候，多和孩子交流，不但可以培养感情，还可以锻炼孩子的记忆。

在日前举办的美赞臣儿童游戏比赛中，到场的国内著名早教专家杨健教授指出，儿童的心理是在与周围环境的相互作用中积累经验逐渐发展起来的，而记忆是其中的一个必备的前提。记忆力几乎是和能力同时最早出现在孩子身上的，最新的科学研究发现：胎儿也有记忆，出生一两个月的婴儿居然在看到母亲时就异常兴奋起来，因为宝宝记住了这是妈妈。因此专家提醒准爸爸们，当宝宝还在母腹中时，除了多和妻子交流外，不妨多和宝宝交流，这样对促进以后和宝宝的关系、加强感情交流都有好处。

(杨凤立)

运动胎教每次不要超过10分钟

运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。

运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧，全身尽量放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手轻戳腹部的不同部位，并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻，时间宜短，几周后，胎儿就逐渐地适应了这种训练方法，能积极做出一些相应的反应。这时，可稍延长训练时间，每次以5分钟为宜。

到了妊娠6个月以后，可以轻轻拍打腹部。到妊娠7~8个月训练高峰时，每次也不宜超过10分钟。

运动训练时手法一定要轻柔，一定要坚持每日进行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜进行。

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?这不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触，柔情的生命的亲呢这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命，也是生活中的一种乐趣，不要小看它的作用，腹内小宝宝可是有感觉的。

经常抚摸胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，你也许不会明显感到胎儿发回的信号，这种信号缓慢而有节奏，只有实践，才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿时期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

这时，孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应当帮助胎儿作体操。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿，出生后动作的发展，如翻身、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面，手巧与心灵有密切关系，动作的发育间接表明大脑的发育状况。

给胎儿做操时间，应选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间婴儿精神状态良好，一般认为是早晚，而且每次时间不要太长，以5~10分钟为宜。

胎教，你做得对吗？(图)

胎教,你做得对吗?

肚子大了才有必要开始胎教;胎教就是跟胎宝宝说话让他听音乐；胎教只有准妈妈可以做；想起来的时候就做,不需要有计划；关于胎教，这些观点对吗？

在妊娠期间，准妈妈除了要重视自身的健康和营养条件外，还要重视周围环境的影响，努力培养积极的心理状况和情绪体验，以便让宝宝在胎内环境中受到良好的感应，使他们出生后健壮而聪明。那么准妈妈们究竟该怎样做才是合理健康的胎教呢？

肚子大了才有必要开始胎教,对吗?

胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎宝宝生理发育的特点逐步进行。怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按准妈妈生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上临睡前进行。自孕5个月开始，胎宝宝的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言和音乐胎教。可给胎宝宝音乐胎教，每日两次，每次3～5分钟。抚摸胎教一般从孕6个月开始，因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到胎宝宝的肢体了。孕7个月后，胎宝宝大脑开始长足地发育，此时是胎教的冲刺期。准妈妈早上可以讲故事或唱歌，下班后听音乐或文字训练，晚上临睡前进行音乐和文字训练。

胎教就是跟胎宝宝说话让他听音乐,对吗?

现代医学对胎教的定义是：胎教是指从怀孕开始，调节和控制准妈妈的内外环境，避免不良刺激对胚胎和胎宝宝的影响，利用现代化的科学知识和技术，根据胎宝宝各时期发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予各种信息刺激，促使胎宝宝健康发育，以利于出生后有良好的智力发育和健康成长。进行胎教的目的，无非让胎宝宝发育得更好、更聪明、更健康、更美丽。所以胎教不仅仅是听听音乐、摸摸肚子。那么只要是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话都是胎教的内容。

胎教只有准妈妈可以做,对吗?

胎教不只是准妈妈一个人的事，要靠家庭全体成员共同进行。特别是准爸爸，首先应帮助妻子稳定情绪，注意自己的言语，不能和妻子吵架，多关心体贴妻子。此外胎宝宝爱听爸爸的声音，胎宝宝的听觉更容易接收低频声音，准爸爸最好能每天定时，特别是睡觉前和妻子一起给胎宝宝抚摸、对话、唱歌、呼唤他的名字，以尽母育父爱的义务。家里的其他成员对胎教很重要，因为胎教主要是让准妈妈有个好心情，而情绪的好坏主要取决于与之关系亲密的人的态度。除了准爸爸，婆母是和准妈妈关系最亲近的人，她对准妈妈的态度直接影响准妈妈的情绪。比如说，婆母天天喊着要孙子不要孙女，不用说听听胎教音乐，就是把最好的乐队请到家里去演奏，准妈妈也不会有什么好心情。所以说进行胎教需要全家人的共同努力，要为准妈妈创造一个和谐、温馨、祥和、甜美的家庭生活环境，使准妈妈始终保持良好的心境，这才是最好的胎教。

想起来的时候m.tulaoshi.com就做,不需要有计划,对吗?

准妈妈和胎宝宝是“一心同体”的，准妈妈的生活如果没有规律，胎宝宝当然不会有很自然的生活节奏，因此，我们认为制定一个妊娠期间胎教的总课程是非常必要的。准妈妈应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教，以培养宝宝良好的生活规律。

胎教对话让胎宝宝舒适安定

怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适感。胎儿在母亲里，便开始记忆母亲，甚至是父亲的声音，也因此而有舒适和安定的感觉；准爸妈如果能时常以温柔的声音和腹中胎儿说话，将可以让胎儿有被爱的感觉。

到底准妈妈和准爸爸可以跟胎儿说些什么呢？

从现代胎教学的研究可知，在怀孕十六周胎儿就有触觉、味觉、嗅觉；十八周时，胎儿就有视觉、听觉；二十六周时，胎儿就有潜意识、意识与人格；在三十周时，胎儿就有学习、记忆与作梦的能力；到三十六周，胎儿的大脑皮质也发育完全。

由此可知，胎儿是有敏锐的感受力和学习力的。不仅外界人、事、物可能在胎儿脑中留下潜在印象，母亲的行为与心理对胎儿更有深远的影响，所以胎儿早在母亲腹中就已经开始学习了。

母亲可以唱歌给宝宝听，可以将日常生活中所看到、听到、感觉到的事物，说给宝宝听，让它能参与您的生活，感觉您的感受；甚至可以朗读一些温馨有趣的故事，教导一些大自然的事物和社会上的知识。同时，当您在进行子宫对话时，教导不同的事物最好能用不同的声音语调来说明。母亲的用心腹中胎儿可是感受得到的喔！

专家表示，虽然并无实证显示，您跟腹中胎儿说些什么、教些什么，将来宝宝出生后，就具有这方面的知识；但是，可以确定的是，母亲如果肯花心思，将来宝宝在各方面的发展将会比其他孩子好，学习的比其他孩子快。看来想要有个聪明宝宝，得先有个勤劳、积极的母亲啊！

至于准爸爸如何参与胎内教育呢？准爸爸可以在妈妈的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎儿说说话，让他能熟悉您声音。准爸爸更可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎儿听，让胎儿也能感受父亲的关怀与用心。准爸爸可别忽视自己对胎儿的影响，而失去参与胎内教育的大好机会喔！

必须由准爸爸进行的3种胎教(1)

从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于父亲。因此，专家提醒各位准爸爸：要与妻子一起负起怀孕的责任，积极地参与胎教。

生活中我们会看到这样的现象，一些婴儿，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音不熟悉造成的。

为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感，专家建议各位准爸爸参与到胎教工作中来。下面，专家将为大家推荐几种适合准爸爸的胎教方式。

一、对话胎教

声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

1、父亲的开场白和结束语

父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：

开场白的语言是：宝贝（或者叫乳名），我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。

对话结束时，要对胎儿给予鼓励：宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见！

在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。

宝宝能感觉胎教吗?

当即将作母亲的孕妇对腹中的胎儿实施胎教时,常常会想:我的孩子有感觉吗?回答是肯定的,你的孩子不但有感觉,而且还在接受你的教育呢!

研究表明,随着胎儿的发育其各种感觉器官也逐步开始启动和运用。

触觉

大约3个月左右,胎儿就有了触觉。开初,当胎儿碰到宫中的一些组织,如子宫壁,脐带或胎盘时,会像胆小的兔子一样立即避开。但随着胎儿的逐渐长大,特别是到了孕中后期,胎儿变得“胆大”起来,不但不避开触摸,反而会对触摸做出一些反应,如有时当母亲抚摸腹壁时,胎儿会用脚踢作为回报。

听觉

怀孕4~5个月时,胎儿对声响就有一定的反应了。如突然的高频音响可以使胎儿的活动增加；反之,低频音响可使其活动减少。胎儿能不能辩别母亲的声音,美国北卡罗来州大学心理教授安东尼。德卡斯普做了个实验,他把两个音量减小了的耳机戴在一个新生儿的耳朵上,又给他一个有橡皮奶头的奶瓶,奶瓶与一根像皮管相连，当改变橡皮管的压力时能够触发录音机的选择开关。结果教授发现，新生儿更愿意选择母亲的声音录音。胎儿还十分熟悉母亲的声音和心跳声。例如,孩子出生后,当哭泣时,若听到母亲的声音或躺在母亲的怀中听到其心跳声,婴儿就会停止哭泣,全身放松,产生一种安全感。

视觉

胎儿在6个多月时就有了开闭眼睑的动作,特别是在孕期最后几周,胎儿已能运用自己的感觉器官了。当一束光照在母亲的腹部时,(m.tulaoshi.com)睁开双眼的胎儿会将脸转向亮处,他看见的是一片红红的光晕,就像用手电筒照在手背时从手心所见到的红光一样。

味觉

孕期快结束时,胎儿的味蕾已经发育得很好,而且喜欢甘甜味。

由此可见,胎儿,尤其是妊娠中、后期的胎儿,其触、视、听、味觉等都发育到了相当的程度,能够感到一些外界活动,这时以一定方式进行胎教,可以促使胎儿身心健康发展。

胎教：形形色色话你知(图)

胎教：形形色色话你知

从上世纪70年代开始，世界各国对胎教的研究和推广工作蓬勃地发展起来了，胎教也成为各国父母优生的主要手段和方法。

“baby plus”胎教仪

据说这种胎教工具在使用后对胎儿有着神奇的作用，如胎儿出生后精神很放松，睡眠好；能较早分辨父母的声音；注意力集中的时间也较其他婴儿长，如此种种。

“baby plus”胎教仪

由16种经科学设计的不同节奏的声音组成，而这些音节模仿孕妇的心跳声并随着孕期的增加，节拍逐渐加快，胎儿可非常清晰地听到这些有节奏感的声音，同时，将听到的来自“babyplus”的声音与来自妈妈的声音加以区别。由“babyplus”发出的声音尽管对成年人来说是单调乏味的，但它的节拍随着孕期不同而微妙的变化，却对胎儿的大脑发育非常有利。

最初“babyplus”的搏动频率为每秒1次(1赫兹)，这与孕妈妈的心跳频率和新生儿的脑波频率(1～2赫兹)非常接近。这种搏动的声音传递到胎儿耳中，会使胎儿听到与妈妈体内动脉血液流经子宫时非常相似的声音。

随着模拟声音节拍速度的加快(每周进行一次频率调整)胎儿会将这种声音与他所听到的周围背景“噪音”，比如：妈妈的呼吸心跳、胎盘血流、静脉血流声等进行对比，从而辨认出节拍的变化。模拟音节拍的加速，能促使胎儿不得不提高大脑抓取和处理这些声音信号的速度，以便将其与其它背景“噪音”进行比较，这就自然激励了胎儿脑神经网络和大脑记忆库的发育。

妈妈歌声：寓说于唱

美国产前心理学会专家认为，孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种“产前免疫”，可为其提供重要的记忆印象，不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育。

传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下，聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情，并促进胎儿发育，但是胎宝宝只能单纯地感受音乐，得不到来自妈妈的信息，胎教效果有时并不理想。另外，音乐播放设备的质量、音响效果如果不好，还会严重影响胎儿的健康。

于是，俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式，自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来，寓教于唱地与胎儿沟通，促使其发育过程中产生积极的心理变化。

据悉，医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约1000首准妈妈之歌问世，歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌，歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容，也包括了小朋友做游戏的情节，以及天气、四季和动植物知识。