孕中晚期如何预防胎儿巨大

妊娠期丈夫的外遇对妻子造成的伤痕(图)

孕期应避免给妻子带来伤害

无论找出怎样的借口，在妻子怀孕时丈夫有外遇就是男人的一种可耻的过失。这是一种多么不可理喻并且羞耻的秘密啊。甚至还有些可耻的男性却凭借妻子怀孕的理由，把自己搞外遇的事情当作是天经地义的，并到处宣扬。这种事情是天地不容的。

也许大家在看电视和小说的时候，常会看到“必须带到坟墓去的秘密”这句话。这句话通常用于政治性大事件或者触犯法律的政治家、财阀身上。即使自己不是一个侦探小说里登场的主人公或者是政治家，但是有些丈夫却真的有“必须带到坟墓去的秘密”。

我们很清楚他们为什么要独自承担这个秘密。不外乎这个秘密是有辱家风的事情。比如说这个秘密就是背着怀孕的妻子，在外面搞了外遇。

我非常清楚，在大多数情况下，那些怀孕妇女的丈夫都是愿意为家庭奉献一切的人。当妻子怀孕时，大部分的男人都会不仅从道德还是情操，都会变得顺从起来。但是这也有个例外。因为我曾经看过因为丈夫有了外遇，而夫妻之间感情破裂，并生出一个畸形儿的孕妇。

以妻子怀孕作为理由，而在外面搞外遇的男人，无论怎么辩解或者给自己找说法都是不能原谅的。让我们来看看那些形形色色的坏男人是怎么为自己辩解的：

首先他找了一个这样的理由。说自己的老婆怀孕后，无法从妻子身上看到性魅力。如果编写一本名为《妻子怀孕，丈夫搞外遇的理由》的书，你就会发现很多丈夫都会以这个理由为自己辩解。当然，从外形上看，怀孕的妻子欠缺女人的魅力。因为她的肚子会逐渐鼓起来，并且走路迈着八字步，蓬松蓬松的头发，腰和身体的每个角落也会长满赘肉。如果要从怀孕妻子的身上找消失女人魅力的证据，那简直是无处不在。

但是，这能成为丈夫搞外遇的借口吗？显然不行。如果哪个丈夫提出了这样的理由，那只能说他是单纯的用“肉眼”去欣赏妻子，而不是用“真心”去欣赏妻子。这只能说明他是一个“雄性动物”，而不是高级的人类。要是决定与妻子度过一辈子，那么就不应该用眼前的情况来判断妻子。因为妻子的身体之所以会变成那样，老公要负起50%的责任来。如果以这样的理由搞外遇，那只能证明丈夫没有责任感。

第二，无法感受到到胎儿的存在而有了外遇。这是当妻子没有思想准备就怀孕时经常出现的心理现象。无论是没有思想准备的怀孕还是计划性生育，在小腹隆起来后妻子就会甘愿地承担母亲的作用和道德义务。但是在这种情况下，男人却很难接受这个事实。因此很多人会失去道德准则，从而把注意力方到别的方面。

第三，看到有魅力的女子时就会本能地想要占有她，这样的借口是花花公子经常提出来的。甚至有些男人明明爱着自己的妻子，但是他们却很坦然地在外面做一些背叛妻子的事情。可能他们会认为从心理学的角度分析的话，这是男人们的本性，从而把自己的行为合理化。但绝对避免不了自控力不足、缺少身为丈夫的责任心等责骂之声。

第四种人会说：“一时冲动，喝多了，所以迷迷糊糊的发生关系了”。这也是搞外遇的借口之一。这种事情经常在风月场所发生，有着一定会在以后后悔莫及的共同点。但是后悔已经无用，只会引起自己的厌恶。实际上，有相当一部分男人都会掉进这个陷阱。当然，前面提到的那三种借口也会让你掉进陷阱里。

还有些人提出更荒谬的借口：“担心妻子流产，或者增添妻子肉体上的负担。”“自从妻子怀孕之后就对性欲失去了兴趣。”这种借口不外乎还是为自己辩解。虽然这些人有可能真的对性生活或者对孕妇的知识相当欠缺，但这也让我们认识清楚，连这样的常识都没有的人，将来如何做一个好爸爸。

但是还有比这个还要荒谬的理由呢，“妻子怀孕的时候，刚好碰到了曾经的恋人。本来两人之间的关系很纯洁的，但是聊着聊着就……”这真是一件令人扼腕叹息的借口。难道这也能成为婚外恋的理由吗？那当初为什么没有和你那“曾经的恋人”步入结婚的殿堂呢？有没有搞错，现在正在忍受痛苦，为你生下宝宝的可是你的妻子呢。

所以，在任何情况下，我觉得丈夫背着怀孕的妻子搞外遇，都是世上最可耻的事情。并且这就是丈夫一个人的过失。

这或许就是那些有着“必须带到坟墓去的秘密”的丈夫们的秘密吧。这是多么不可理喻并且羞耻的秘密啊？但是有些可耻的男性却凭借妻子怀孕的理由，把自己搞外遇的事情当作是冠冕堂皇、天经地义的事。人面兽心，简直与披着人皮的禽兽没有两样。

当然，在街上走时，看到了一个非常有魅力的女人而把目光转向她；或者觉得结婚后的生活单调、枯燥而回忆与曾经的女朋友度过的美好时光，都是情有可原的。但是当妻子怀孕后，丈夫就因为不能进行正常的性生活而心中抱着别的想法，而且把这种想法当作理所应当的事进行实践时，那绝对是不可取的。所以一定要快刀斩乱麻，整理一下自己纷乱的思绪。

当妻子怀孕时，丈夫就会埋怨性生活不如以前而发愁。其实没有必要想的那么深刻。因为怀孕过程中，禁止性生活的日子不会超过4个月的时间。假设夫妻共同生活的时间还有50年，那就是14万6千多个小时。与之相比，4个月的时间又算得了什么。更何况，在必要的前提下，为相爱(与妻子的性生活)的岁月保留一段空隙不也是个很好的休养生息吗？

另外，在进行性生活时，最好是在相互情愿的情况下进行的。并且要考虑健康和安全因素。但是当两个人相互抱着责备情绪和不协调中进行性生活，则会导致性生活的不顺畅。丈夫在搞外遇的时候，痛快的只是那一时，而之后两人要相处的时间，却长达数十年。

所以，当丈夫产生妄念时，应该立即把手放到自己的胸口上，严肃地反省自己为什么会对别的女人心动？

或许最根本、客观的原因应该是不能100%体会到：妻子怀了自己的宝宝吧。如果认识到妻子怀了自己的宝宝，并且感觉到自己快要当爸爸了，这样的话即使妻子变胖，他也会把妻子看成是一个宝的。当眼中只有你妻子时，你的心中还能容得下别的女人吗？

妻子怀孕后就算疏于打扮，你也不能数叨妻子变得懒散。因为，很有可能妻子自身也在苦恼着这个问题。并且她会担心自己永远告别了曾经苗条的身材而感到不安。女人往往是最看重自己的容貌的，你的妻子也一样。面对自己变胖的身材，她们能不伤心吗？女人天生就是想得到别人的夸耀或者希望自己像天使一样漂亮。这也是为什么大部分孕妇从怀孕以后便经常照镜子的原因。观察怀孕引起的妊娠斑点虽然也是重要原因，还想继续保持女人的魅力也是不可忽视的因素。因此，丈夫们应该学会了解妻子隐藏这的一面。

另外，所谓女为悦己者容，打扮自己也需要对方的影响。当觉得丈夫不关心自己时，孕妇们就会变得自暴自弃而不再精心打扮自己。

不能因为妻子的兴趣发生了改变而感到异常。因为，这种情况在每一个孕妇身上都存在。同时，孕期的女人还有变化无常的一面。比如平时妻子喜欢擦红色的口红，但在怀孕后却突然擦了粉红色的口红，丈夫也不应该感到惊诧。对于妻子的变化，丈夫千万不能说“你今天这是怎么了？”如果这样应对妻子的改变，那也就说明缺少男性美德中的“关怀”。

丈夫应该知道，爸爸、妈妈和胎儿是紧密联系在一起的。丈夫应该想象一下，此时此刻的宝宝正在某个角落里睁着眼睛注视着爸爸的举动。要是丈夫的脑海里有这样的意识，你就一定不会有搞外遇的想法了。

《新闻周报》以美国新生儿的父母为对象，举行过关于“养育宝宝最重要的事情是什么？”的问卷调查。当时最普遍的答案就是“不要求自己的宝宝是一个天才，但是希望自己的宝宝可以区分善恶”。我想，我们国家的父母们也应该是同样的想法的吧。

想要达到这个目标，爸爸也要保持自己肉体和灵魂上的洁净，并做好迎接肉体和灵魂都洁净、美丽的宝宝的准备。

小贴士：

怀孕第十五周：在胎盘和脐带的帮助下，婴儿的系统与产前的婴儿几乎类似。他拥有独立的循环系统，同时心脏也开始跳动。

丈夫的任务：不要因为宝宝没有胎动而感到过于焦虑和不安。这时最好给宝宝放一些好听的音乐，并让妻子保持平稳的心境。

孕中晚期如何预防胎儿巨大

tulaoshi一般来说，胎儿出生体重大于4000克者称为巨大儿。巨大儿的发生可能与遗传有关，父母身材高大，胎儿较大。巨大儿多见于经产妇，胎儿体重随分娩次数增多而增重。过期妊娠、患糖尿病的孕妇均可分娩巨大胎儿。　　胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来，都有不利的影响。这是因为巨大的胎儿在生产时，虽然此时的产力、产道及胎位均正常，但由于胎儿过大及胎头变形差，当胎头以及胎肩娩出时，常感困难，需行手术助产，如处理不当，可发生子宫破裂，胎儿常因窘迫或手术损伤(如颅内出血)而死亡。产妇因盆底组织在分娩过程中过度伸张或撕裂，易造成子宫脱垂。对胎儿来讲，出生体重过大，在成人后，发生肥胖的可能性较大，许多慢性病如心血管病、高血压、糖尿病等的发生，均与肥胖有关，所以预防成人疾病应从胎儿做起。

因此，在孕中晚期，母亲在摄取足够营养的同时，应尽量控制过多摄入高脂肪及高热量的饮食，以预防胎儿巨大。

准妈妈孕期着衣有讲究

孕期的穿衣是有讲究的，下面，我们一起来看看，孕妇穿衣都有哪些讲究。

上衣

孕妇上衣的选择要注意这几方面的问题：

其一，质料，应该是柔软的，在条件许可的情况下，最好选择纯棉面料的服装。

其二，式样，要简单宽松，穿上后，上肢可以自如地活动。

其三，松紧，上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，这样才有益于孕妇的身体健康，并对胎儿的生长才有利。

其四，价格，不要盲目添置或买太昂贵的服装。因为，孕期的一些衣服，一般在孕期结束后就没有用处了。

其五，色彩，大红、大绿或色彩鲜艳的图案会增加孕妇的臃肿感，条状花纹能使孕妇相对的苗条一些。

所以，遵循这几点，相信准妈妈一定会为自己找到一身适合自己的漂亮上衣的。

育儿金点子：新买来的衣服一定要清洗并在阳光下暴晒之后再穿用，这样可以减少接触有害染料的机会.被细菌侵害的可能也会低得多。

内衣

最好使用纯棉制品。由于内衣要勤洗勤换，可多准备向套。因孕期要经常检查和进行乳房保养，所以还应注意选购和制作容易穿、脱的内衣。

孕期最好购买几条宽大的平脚内裤，不要穿三角内裤，因为，到肚子相当大时，三角内裤就无法穿用。内裤和衬裤不要有松紧带，最好使用带子以便根据腹围的变化进行调节。

裤子和裙子

春夏时节，长裙较为合适，材质以棉、丝质品为佳。秋冬季节最好穿长裤，孕妇背带裤紧是最好的选择，材质同样需要棉质品。

袜子

孕妇的袜子，是有讲究的，因为妊娠期，由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高.孕妇容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。所以孕期的袜子，袜口不要太紧，舒适透汗的棉质袜子为最好。

鞋子

怀孕之后，孕妇鞋子的选择很讲究，要注意以下几点：有能支撑身体的宽大的后跟；鞋跟高度有2厘米左右；鞋底上有防滑纹；宽窄、长短适度；鞋的重量较轻。如果，能做到这几点，那么你就选对了一双适合孕期穿的鞋。

为孕妇选择好合适的衣服，不仅有利于胎儿的生长发育，保证孕妇的身体健康，而且漂亮的装扮还能让孕妇有一个好心情，更利于优生优育。

孕妇系安全带必学四大正确步骤

随着私家车的普及，孕妇坐车要不要系安全带是不少人困惑的。《生命时报》近日报道，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，孕妇也应该使用安全带，并要按照一定的步骤进行：

1.腰带避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，即两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。 最好是绑住大腿。不能让腰带横切在隆起的肚子上。

2.肩带也要避开隆起的肚子tuLaoShi.com，从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。不能让肩带横切过肚子，另外小心带子偏头一侧可能摩擦颈部。

3.如果孕妇自己开车，要调节坐椅位置，让肚子和方向盘间有一定空间。

4.调节坐椅的倾斜度，使安全带始终贴在身体上。

这些步骤看起来复杂，要点可以归纳为一句话，就是孕妇使用安全带时，不得横穿子宫隆起部位，尽量缚在骨头上。

准妈妈的美丽需要鼓励

2.尽责准妈妈

听不少有过经验的朋友说，生孩子很痛苦。我不是个娇气的人，但毕竟是第一次经历，产前的一段时间还是有些担心，同时我也很好奇，那究竟是怎样的一种痛呢？有人说，孩子的生日也是母难日。我更多的是想到将来，他(她)的降临，将标志着我全新生活的开始——不能再像个小女孩那样撒娇任性，而是要承担起做母亲的责任了！

宝宝的出现，鼓励我快快长大，从女孩变成真正成熟的女人。将为人母，就要做好孩子的榜样，对家人、宝宝还有自己的工作都要尽职尽责。我想，坚强和责任感也是一种胎教。

作为艺人的大虹

艺人的工作性质与大多数人不同，有些时候，特别是像怀孕这样特别的情况，更是容易被某些媒体拿来大做文章，弄得自己不得不被影响。作为准妈妈保护自己的心情，就是保护孩子的健康，所以，开始的怀孕的时候，我并不想让太多人知道，因为总是有某些媒体为了抓眼球，会把真诚的东西炒作成反面的，而当你为了求得安宁试图隐藏时，又会被说成是藏着掖着，这真的是艺人的无奈。本来事情已经过去，我本不想再提，但是想到，很多职业女性们也会在怀孕期间遇到各种各样恼人的压力，就想还是引述一些当时的情况及心境调节的方法，供大家参考与共勉吧！

下面的一段，是我最无助时，调节心态后写的一篇博客：

“艺人有时候真的可以用无奈来更多的形容自己的心情。不管发生什么事情，都像箭在弦上那种紧绷的状态，不容许有一丝的歇息、思考。当初，自从‘怀孕疑云’这则新闻出来之后，引发出众多媒体的关心。我一向都是个敢作敢当的人，对于每个女性来说怀孕是件喜事，都希望能够从自己口中亲自发布这个消息，我希望能享有同等的权利。因为这不仅仅是我一个人的事情，也关及到另一半和家人。

照理来说我也算是资深艺人，应该有足够的心理准备去承受这些报道，但是这次我的确是很无奈，因为这些报道的出现打乱了我写书的情绪，影响到我至亲及家人。作为一个艺人，私生活自然是媒体所关注的，但是家人是无辜的，他们不是圈内人，为了我他们已经承受了很多额外的无奈与烦恼，我不想让这些无畏的报道让自己的家人去承受与我一样的压力。

其实，入行这么多年来，各种风风雨雨都经历过，各种议论的声音也都听到过。作为一个成熟的艺人，需要有足够的心理承受能力去平和地面对这一切。就算听到有歪曲事实以及恶意诽谤的污言秽语，我也能够淡然处之，因为每个人有不同的观点和心态，有不同的表达方式。这么多年来已经能够历练我以一种豁达与包容的心态去面对这一切了。

在博客的留言和评论中，鼓励的文字会鞭策我继续努力进步；建议的文字使我常常清晰看到自己的不足。但是，有些人重复发布一些歪曲事实的污言秽语进行人身攻击。这些恶毒的文字可以冲我来，但恳请您不要诅咒我即将出生的小宝宝。我也和一个普通的准妈妈一样，需要愉悦的心情，希望给我的孩子一片纯净和谐的空间，让他(她)健康成长，而不是还未出世，就在我肚子里感受到某些愤世嫉俗的不健康心态。

在这里，我很感谢身边每一位帮助和爱护我的人。当然，人活着，不可能永远只听好话，因为人无完人，但是当涉及到诽谤和诬蔑，我也不能无动于衷。任何一个有良知的人，也不会诅咒一个还未出世的小生命。”

虽然经历过很多风风雨雨，但是，一旦有人说出对宝宝不利的话，我还是会忍不住生气起来，可能是出于母爱的本能吧，我想，每个母亲都会去尽最大努力保护自己的孩子的。当然，我也知道，生气对宝宝更不好，想不开心的事情也会对自己和肚子里的宝宝造成压力和坏的心理暗示。所以，每天我都尽可能说美妙的语言，和美的事物在一起，当你口吐莲花，生活也会像莲花一样清澈、宁静起来。

子宫内胎儿的可爱“表情”(1)

生命最初的感动是你从B超中看到他的那一刻，你和他之间不在神秘，看看下面这些胎儿子宫内的可爱表情写真……

孕期怎么正确抚摸肚子

孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子，而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施。

来回抚摸法

实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。

具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：小宝宝，妈妈真爱你小宝宝真舒畅等。

注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2-5分钟。

触压拍打法

实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。

具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。

注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。

推动散步法

实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。

具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内散散步、做做操。

注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因Tulaoshi.Com用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5-10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。

拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。

“懒月”一定生女孩吗？

张女士妊娠已超过预产期，至今小家伙仍“按兵不动”。别人都很着急，可她婆母却说，女孩懒月，到时生的一定是女孩，要媳妇在家等着，没事。不仅她婆母这样说，许多老人都这样认为。

正常情况下，胎儿从受孕、生长发育到娩出约需280天，即40周左右。

凡未足37周分娩者称早产，超过42周(即超过预产期两周)称过期妊娠。过期妊娠的原因主要有：①孕妇内分泌失调。孕激素分泌过多，雌激素分泌过少，不易激发子宫收缩引起分娩。②遗传因素。过期妊娠常有家族史。③胎儿畸形。多见于：无脑儿，因缺乏头颅骨，先露部分少，不能很好地压迫子宫，反射性地引起子宫收缩，故分娩不易发动。此外，胎儿性别是由染色体决定的，与分娩迟早毫无关系。所以说，女孩懒月，过期妊娠一定是女孩的说法是没有科学根据的。

常言道，瓜熟蒂落。胎儿发育成熟，自然就会降生。若“瓜已熟”而“蒂不落”，则意味着胎盘老化，此时胎盘的物质交换和传输能力下降，会直接影响对胎儿的供氧和营养物质输送，致使胎儿处于慢性缺氧和营养不良状态。此外，胎儿对临产时子宫收缩产生的压力不易耐受，易发生窒息而死亡。

过期产对母亲也有害。此时胎儿颅骨变硬，顶骨隆突凸起，囟门变小，在临产期胎头适应产道的变形能力减弱，致使产妇并发症显著增多，最常见的就是难产率增加。

因此，孕妇如到了预产期仍不见动静，应及时去医院妇产科检查。切忌凭老经验在家中待产，危及母婴。