【图】准妈妈情绪关乎胎儿心灵发育

母亲与胎儿的惊天秘密(1)

西德医生保罗·比库博士曾经治疗一位男性患者，当这位患者处于剧烈不安状态时，全身常出现暂性的发热感觉。

为了查明病因，保罗博士对这位患者进行了催眠。于是，这位患者渐渐回忆到胎儿时期，回想起当时发生的重大事情。当他在讲述怀孕7个月以前的情况时，语调很平静，神态也很安详；可是当他讲述7个月以后的情形时突然变得嘴角僵硬，浑身发抖，高烧，并露出恐惧的神色。显然，这位患者回忆起了导致他出现这一疾病的胎儿时期的情况。

到底是怎么回事呢？几个星期之后，保罗博士走访了患者的母亲。这位母亲说，在她妊娠7个月后，曾洗过热水浴，试图堕胎。可见，母亲的这一行为所引起的恐怖给患者留下了难以磨灭的印象。

母子信息传递

母子之间，是血浓于水的深情，她们不但有血脉相连，而且还心灵情感相通。胎宝宝在孕m.tulaoshi.com妇体内就存在听、触、嗅等大脑神经活动，随着年龄的增长，人的记忆力逐渐增强，就其增幅而言则以婴儿期的记忆力增长最快，这时期的孩子之所以能很快记住电视画面和儿歌，是因为早在胎儿期就已形成了这种能力。

母亲与胎儿之间分别通过不同的途径彼此传递生理、行为、情感信息。因为这些信息的传递，所以能够进行有效的胎教，它是能够进行胎教的前提条件。

1.脑的发育

人的诞生始于受精卵，受精卵在子宫内着床后依次分化出外胚叶、中胚叶、内胚叶，其中外胚叶就是脑的原形。开始它是圆板状，随后发育成神经管，如果以最初神经管的形态发育下去就只能长成鱼类的细长形大脑，而胎儿的神经管在初期即发生弯曲弯形，出现褶皱，以便在有限空间容纳更多的细胞，正是这一原因造就了复杂的最终布满沟回的大脑。在胚胎的第4周胎儿脑已在原始形态上完成了主要的部分。第7周胎儿面部轮廓形成眼、鼻、口已依稀可辨。到第9周脑干和脊髓便以半个大脑的体积完成了发育过程，这时胎儿触觉神经的出现。大脑继续发育到第4个月，胎儿便形成了头部比例过大的完整人形。

2.神经网络的形成

在脑的发育过程中最关键、所需时间最长的是神经网络的形成，因为是神经网络最终导致大脑动能的产生。不可思议的是构筑这一神经网络的主角突触的数量在出生后反而急剧减少。通过实验得出结论：急剧减少的多出部分是胎期的储备，供出生后适应环境过程中的消耗。

神经细胞的数量及神经纤维的长度由遗传元素决定，而突触的形成则受制于子宫内的环境元素。突触的形成略迟于神经细胞和神经纤维。

3.信息传递

(1)胎儿的积极作用。胎儿的存在促进了母体分泌维持妊娠所需要的激素，并使母体产生孕育胎儿所必需的生理上的变化，如子宫增大、变软、乳腺增生、乳房变人、新陈代谢加快、激素活动增加以及全身各器官的生理机能增强等等，胎盘分泌的一系列激素可以维持妊娠的进行。

宫内发育迟缓可补充甲状腺素

黑龙江省大庆龙南医院儿科廖琪副教授等人首次采用固相微球放射免疫法，测定了足月妊娠宫内发育迟缓患儿脐带血中甲状腺素、促甲状腺素等三个重要数值，结果这些数值平均水平都明显低于正常对照组。这一结果提示：甲状腺功能减退可能是胎儿在不利环境中的自我保护。

近年来的研究表明，宫内发育迟缓患儿往往伴有内分泌因素的变化。廖琪副教授等的检测表明，胎儿宫内发育迟缓组脐静脉中的三碘甲腺原氨酸、甲状腺素、促甲状腺素水平与正常体重儿组比较，显著降低。宫内发育迟缓时，上述三项指标的变化可能是由于垂体—甲状腺轴功能成熟不良所致。专家分析指出，宫内发育迟缓患儿脐血甲状腺素的变化规律符合早期甲状腺功能减退的改变，这样可使胎儿处于低基础代谢率状态，降低耗氧量和对营养物质的需求，有利于胎儿在不良环境中生存。故在妊娠期中，为避免由于甲状腺功能一过性相对降低而带来的不利影响，减少并发症和改善预后，应对宫内发育迟缓患儿给予短期的甲状腺激素治疗。

胎儿对声音具有分辨能力

胎儿对声音具有分辨能力

研究表明，胎儿对声音具有分辨能力，对不同的声音，有着不同的反应，对不同的音乐，表现不同的喜恶。研究证实，舒缓轻柔音乐和强节奏的音乐对胎动和胎心变化有不同的影响。如果给胎儿节奏强的音乐刺激，胎动次数明显增加，胎动的幅度也变大；当给胎儿舒缓的音乐刺激的时候，胎动次数明显的减少，Tulaoshi.com心率也逐渐减慢，胎儿看起来像处于安静的睡眠状态。

胎儿能分辨声音的强弱与高低

母亲怀孕7个月左右时，胎儿便可以很清楚听到声音，8个月之后，可以分辨声音强弱的神经亦已完成，对高音或低音都可以分辨。

胎儿非常喜欢悦耳的声音。当母亲发出的声音很大的时候，胎儿会在腹中活动，表示胎儿听得非常清楚。即使不懂母亲说话的含义，也能感觉到音调、音量的高低强弱。

温馨提醒：胎儿能听到声音之后，爸爸妈妈应为孩子起个乳名，让这亲昵的呼唤每天伴随胎儿。待孩子出生后，很短时间内就能对爸爸妈妈呼唤他的名字做出明确的反应，比起那些出生后才起名字的婴儿要灵敏得多。

准妈妈太瘦影响宝宝健康

近日，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所公布了一项北京年轻育龄女性营养状况调查，结果显示，20岁～35岁女性普遍营养状况不佳，她们对待胖瘦的态度存在误区。事实上，“瘦”看起来很美，但倘若您正打算要宝宝，或已在孕育新生命，太瘦对您和宝宝的健康无益。

孕前体重过低妊娠反应大

“我听说孕妇太胖，对自己和宝宝的健康都不好，没想到太瘦也不行。”近日上午，记者在郑大三附院见到了28岁的张女士，怀孕2个月，已经五次住院。

“我早孕反应特别严重，吃什么吐什么，肚子里存不下一点东西，这么下去，肚里的宝宝咋能保住呢！”

郑大三附院妇产科副主任医师程国梅说，女人刚怀孕时，妊娠反应不仅影响食欲，还会引起胃肠道消化功能下降，造成营养损失。所以，孕前除了避免生病、改善生活方式外，也要将体重维持在正常范围。

比如，身高1.65米的张女士孕前体重不到45公斤，体质比较差，所以一怀孕，食欲不振、呕吐等妊娠反应比一般人更强烈。长时间不进食，营养得不到保证，还会导致宫内胎儿发育迟缓，影响大脑、体格发育。

专家建议：女性在怀孕前，要将体重维持在正常标准范围，体质指数(即体重公斤数除身高的平方)最好在18.5~24之间；同时，准备怀孕的女性，注意增加优质蛋白质的摄取，多吃时令蔬菜水果、海产品、含叶酸丰富的食物。

孕中不能刻意节食减肥

30岁的周女士是一位白领，怀孕3个多月。由于其所在公司规定一旦怀孕就要解除合同，为了能多工作几个月，她一直没对人说自己怀孕了，平时工作忙顾不上吃饭，也和往常一样饿着。“少吃一两顿，体重增加得慢一点，别人也能晚些时间看出我怀孕。”周女士说。

程国梅说，类似周女士这样孕期故意少食、控制体重的人很多，其实，胎儿在母体里健康成长需要充足的营养，如果母体营养供应不足，会影响胎儿发育，甚至造成早产、流产、死胎、低体重儿或宝宝出生后体质差等；孕期营养不良，可能导致孕妇贫血、体弱多病、腰酸腿痛等。

孕期要坚持全面营养、均衡饮食的原则，才能给宝宝提供所需营养，准妈妈整个孕期体重增加应控制在10～12公斤范围内。

专家建议：怀孕初期(1~12周)，饮食上和孕前相当，由于妊娠反应，会有呕吐情况，但不要怕吃了吐，即使吐了也要吃，这段时间体重增加范围控制在2~3公斤为宜。

怀孕中期(13~28周)，由于胎儿的生长发育需要，准妈妈的营养需求多了，同时，胃肠道等妊娠反应轻了，可适当加餐，增加能量及蛋白质的摄入，多吃一些牛奶、鸡蛋等优质蛋白，这段时间体重增加控制在4~5公斤。

怀孕后期(29周~产前)采取少食多餐的原则，早中晚三餐吃到六成饱，上午、下午和晚间加三餐，可以喝一杯牛奶、吃几个坚果等。适当增加一些含钙丰富的食物，每天晒太阳1~2小时，帮助宝宝骨骼和大脑更好发育。这段时间体重增加控制在4公斤左右。

运动能使胎儿的大脑活化

婷主播的压箱宝

不可不知的几个胎教小秘密(一)

*胎儿喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音，讨厌摩托车的引擎声，汽车的急刹车声，妈妈发脾气的声音。

*母爱是最好的胎教。妈妈需要付出爱心与耐心。使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。

不可不知的几个胎教小秘密(二)

*运动能使胎儿的大脑活化

运动能使孕妈妈充分吸入氧气，胎儿的大脑就会因为充足的氧气而变得活性化，可使胎儿的头脑更灵敏。

*短途旅行也是一种很好的胎教

在大自然中呼吸新鲜空气，散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激同时也可以促进胎儿大脑发达。别忘了与宝宝分享旅行的快乐。

另外，像我的工作日夜颠倒，播完新闻回到家已经半夜十二点，梳洗完毕、看看电视，不到深夜两点多，根本无法入睡。怀孕后，很担心对胎儿有不良影响，我于是开始试着以最快速度解决所有杂事，早早上床，催自己赶快入睡，结果弄得紧张兮兮，更睡不着！后来想通了，既然夜猫子的事实无法改变，baby的生物时钟以后再调吧！现在重要的是睡得好、睡得足，因为妈妈精神好，心情轻松，对宝宝一定只有好处、没有坏处。老公听了我的论调后，现在也不催我上床了。

至于跟baby说话、触摸他，是爱的自然流露，万一觉得不自在，也不需刻意，因为宝宝是从你的骨血中孕育出来的，即使不用语言互动，心灵也是相通的。

总之，准妈妈以最轻松自在的方式和肚子里的宝宝相处，保持愉快的心情最重要。谁都希望生下来的宝宝，是个快乐小天使，不是吗？

孕期使用化妆品有碍胎儿发育

一、染发剂染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。

二、冷烫精妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。

三、口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油Tulaoshi.com脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期涂口红。

但是怀孕时期的皮肤仍然需要保护，因此高质量的滋润保湿产品、防晒用品，预防和减轻妊娠纹的身体滋润乳剂还是必需的。

准妈妈情绪关乎胎儿心灵发育

2.培育一颗好心灵

胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。

母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是“满足的时刻”!包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。

孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。

家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情的时候，要多从积极的方面开导孕妇，避免孕妇受到不良刺激。

孕妇自己，同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾，对一些无足轻重的事情，不要过分认真和计较，尤其不应该多疑，尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不快乐的事情，也要大度一些，应该学会多做一些自我安慰，这样，情绪就不容易受到影响而波动了。

要知道，保持健康的情绪，让自己始终有一种良好的心境，对自己、对胎儿，都有好处，自然对家庭也就有好处。

舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

温馨提醒：胎儿出生之后，为了智能的发育，大脑边缘系统一定要健康，所以，怀孕期间的生活方式对胎儿十分重要。

胎儿是什么样子的?（16周）

妊娠16周时胎儿的主要器官已经形成。由胎膜构成的一个水囊、羊膜囊、和胎盘一起共同支持着胎儿的生命。恰似保证宇航员生命所需的头盔。

羊膜囊可缓冲碰撞以保护胎儿;还可保持恒定的温度和足够的空间使胎儿在温暖的环境中自由自在地练习肢体活动。羊膜囊中的羊水为胎儿练习吞咽提供了液体。当你临产时,完整的胎囊通过静水压力压迫宫颈助其扩张。羊水是咸的,所以,胎儿在母体内很像一个海洋生物。

胎儿会翻筋斗,转头,张大嘴巴,像深呼吸一样使胸,腹起伏。他还会吸吮和吞咽甚至打嗝儿,打呵欠,伸懒腰,皱眉头。尽管在妊娠20周之前你可能感觉不到,但你的宝宝确实会做了。

到了16周,胎儿的体长达到12厘米(从头到臀),体重达130克。尽管孩子很小,但已经形成四肢和面部特征,比例较为匀称。由于缺乏脂肪的沉积,胎儿非常瘦小,而且皮肤薄而透明,可以看到皮下的血管。这时胎儿表现比较活跃,可以握拳,吸吮手指,吞下或排出羊水。

头部

面骨已经形成,所以扫描可见明显的面部特征,例如鼻和口等特征。因为形成了面部肌肉,所以,胎儿可以做出一些无目的的表情。胎儿虽然处于没有光线的条件下,但是眼睛开始能够感到光线的变化,并开始形成精细的眼睑和睫毛。舌上出现味蕾。到16周时,耳骨变硬,能够听到声音。

上肢和下肢

下肢开始与上肢的发育达到平衡,比上肢略长一些。手指尖部出现小的指甲,但脚趾还没有出现趾甲。

神经系统

与肌肉连接的神经表面开始形成一层脂肪(叫髓磷脂),这对神经信号的传递和协调运动有着重要的意义。由于胎儿体内神经系统的完善,孩子的运动明显加强。

胎儿的生命维持系统

在卵黄囊内,孩子周围有一层保护性的羊水,胎儿在里面可以自由运动,有利于形成良好的肌肉张力。胎儿的头部可能朝下,而第二天头部又可能朝上,你一般不会感到胎儿这些运动,因为羊水起到了减振作用。

胎儿在此阶段的功能

胎儿的大脑,神经系统和肌肉已经建立起联系,可以做出非常复杂的运动,能够伸屈手指和四肢。在扫描下,你可能会看到孩子有吸吮手指或者抓住脐带的现象。胎儿的膀胱内时而充进羊水,时而排空,这是在为以后的功能做准备。

尽管胎儿在13周的时候就能够做出比较协调的运动,但是你很难感到胎儿的运动,胎儿周围的羊

宫内不良环境影响孩子一生

日前，在北京召开的第二届国际妇幼保健学术大会上，国内外专家围绕“妇女儿童的生存、健康与发展”主题，探索儿童早期发展计划，从不同研究角度提出了各自的观点。

观点一：慢性疾病可能源于宫内，组织和器官在子宫内可以被“编程”。

美国杜克大学医学中心妇产科系及精神行为卫生系助理教授、妇女健康项目总监DianaL.Dell博士认为，孕期母亲不良的生理、心理状态以及外界的不良影响将影响胎儿赖以生存的宫内环境，从而改变胎儿的部分基因，以至于影响其组织和器官的发育，导致其成人后一些慢性疾病的发生。其机理与不良环境影响下肾上腺激素分泌增加有关。胎儿“编程”导致的疾病主要有：成人代谢疾病(肥胖、糖尿病、X综合征)，心肺疾病(冠心病、高血压、高血脂、凝血功能异常、肺部疾病)，精神疾病。

他的研究表明，母亲孕期患有精神疾病而未接受治疗的，其子代大都出现早产和低出生体重现象；患有产后精神疾病而未治疗的，其子代表现为认知和行为异常、母子关系差、IQ下降、容易出现抑郁，甚至有自杀和杀人倾向。

观点二：早期脑部发育将影响其一生的躯体及脑部健康。

加拿大高级研究学院院长J.FraserMustard教授在报告中说，根据遗传学经验，在神经元之间的传播方式上，双神经细胞起着关键作用。最近几年从脑部结构、神经化学和基因表达三方面的研究发现，胎儿期和出生后的最初几年，是大脑发育的关键时期，而且可能影响其一生的躯体及脑部健康。

观点三：儿童早期发展计划是提高整体素质的关键。

阿姆斯特丹国际发展研究所所长JacquesvanderGaag博士在对菲律宾儿童早期发展项目的评估中证实：良好的儿童早期教育使0～5岁儿童的IQ更高；行为更加合理；眼手协调能力更强；听力、语言及阅读能力更高；随着他们的成长，表现出侵略性减少、与伙伴及父母的关系融洽以及对社会的适应能力更强。强生儿科研究院专家MaryYoung博士说：“年幼时期对成年后的健康状况、学(图老师整理)习能力和行为有着决定性的影响，无论在中国还是在全球，在年幼的时候争取全面发展十分重要。”

本次学术会由中华预防医学会妇女保健分会和儿童保健分会、中国疾控中心妇幼保健中心、首都儿科研究所及强生儿科研究院联合主办。