有人说怀孕中的女人最美丽,但是更多的孕妈咪说:[OH NO!……]怀孕期间由于荷尔蒙的关系,肌肤不免出现一些小状况,如痘痘、黑眼圈、水肿……让你不仅开始怀疑自己[为什么要怀孕?!]
此时,爱美的孕妈咪再也等不及保养品的效果,那么何不智谋的利用“化妆技巧”来隐藏问题肌肤!尔后,即使贴近镜子也不担心,同时还会发觉自己是位充满时尚感、漂亮、亮丽的孕妈咪。
保湿•防晒更重要
[想要达到漂亮祼妆的效果,那么就要从正确保养肌肤开始。]BOBBI BROWN资深全国彩妆师杨中豪,如此说道。他进一步表示,想要好的彩妆,肌肤是否有足够的保湿度,是相当重要的。换句话说,在选择正确保养品上,首重“保湿品”的选择,油性肌肤应选择“无油”的保湿产品;干性肌肤则应选择更滋润、保水成分高的乳液。
此外,眼霜的使用也非常的重要,因为眼睛周围的皮肤比脸上的其他部位更脆弱,所以孕妈咪更应该用心保养,在眼霜的选择上,应选用保湿度够、油质成分较少的产品。
《我好漂亮》电子报主笔黄文香则表示,[怀孕期间由于荷尔蒙的变化,有些孕妈咪会出现孕斑的现象,此时在保养品的选择上应选用“抗氧化”且禁止含“A酸”成分的保养品,而且不论夏天与否,一年四季都要注意“防晒”的问题。室内、短时间的户外活动等,防晒系数为SPF15~25之间,若长时间在户外走动,则防晒系数应为SPF30以上。]
运用矿泉水•让妆更持久
[如果对保养品容易过敏的孕妈咪,不妨在化妆前使用“喷雾性矿泉水面膜”,只要敷10分钟后再上妆,不仅有保湿的效果,还会让你的彩妆更持久。]黄文香如此建议。
喷务性矿泉水面膜
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/)材料:面膜纸1颗、矿泉水适量。
作法:将喷雾性矿泉水喷在面膜纸上即可。
超完美遮暇术
在选用遮暇的产品应选择[霜状]的产品。此外,想要化妆首先应检视自己的肌肤,在针对问题肌肤处使用上遮暇产品,再上[粉底],最后再用[蜜粉]定妆;亦可先上[粉底]再[遮暇]最后上[蜜粉]。杨中豪彩妆师进一步提醒,[使用蜜粉时,油性肌肤应针对两颊或全脸;而干性肌肤只要针对眼部下方、T字部位妈可。至于有痘痘的困扰的孕妈咪,应选用[无油]的遮暇产品,且遮暇产品色系的选择应和粉底相同,才不会让痘痘更为明显。]
完美遮暇5步骤
1.检视肌肤。
2.使用基础保养品、眼霜。
3.遮暇。
4.粉底。
5.蜜粉。
遮暇品选择
黄色遮暇品 适用(修饰)偏蓝色调肌肤。
绿色遮暇品 适用(修饰)泛红肌肤。
粉红色遮暇品 适用(修饰)偏白、偏黄肌肤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/)蜜桃色遮暇品 适用(修饰)偏黑肌肤。
紫色遮暇品 适用(修饰)偏黑肌肤。
还我小脸蛋
许多的孕妈咪在怀孕期间都会出现水肿的现象,面对肿肿的脸蛋,忍不住想大喊[我不要肉饼脸!]面对孕期水肿,除了睡前不宜多喝水外,利用化妆的技巧,也能还原孕前的小脸蛋!
杨中豪彩妆师表示,[在选择修容产品的颜色,应选择和自己“手臂内侧”颜色相同,以台湾人来说比较适合“黄色系”的修容产品。]
跟黑眼圈say by by
偏紫色调的黑眼圈,应使用偏粉红色的遮暇产品;偏绿色调的黑眼圈,亦指微血管明显,则使用偏黄色的遮暇产品。将黑眼圈盖住后,应再加上一层“肤色遮暇膏”。
用刷毛坚实的小刷头刷具刷子在眼底上,沿著眼线和眼睛最内线的角落涂拭。用食指指用力轻“压”遮暇霜,与肌肤调和。
褶皱、条纹、格子的应用,是孕装的显著特点。褶皱大的如水波般舒缓柔美,小的则精巧细致。条格或以粗细变化、或以规律排列展现出不一样的风格。
1、 纵向褶皱简洁大方。水波形褶皱温婉舒适。
2、胸部蝴蝶形的褶皱,以飘带控制波纹的大小。
3、浅蓝色长裙,胸部精巧细密的褶皱,显得十分可爱。
4、红与白tulaoShi.com的精典搭配,让穿插其间的渐变条纹活跃起来。
5、带有装饰花纹的线条,让视线集中在脸部。
6、细条纹的牛仔长裙,简单明了。领部的系带成为点睛之笔。
7、以明显线条分割组合出的斜格纹裙与长裤,轻快自然。
爱心贴士:
1.裙装最好选套头式,方便穿着。
2.选择有褶皱的服装时,要以胸腹部感受舒适为宜。
3.格子裤会压缩腿部视觉效果,选择依自己身材而定。
4.上衣要注意在胸、腹部留有一定余量。
5.穿着裙子时,内衣可以配一件肚兜。
6.牛仔质地的服装保暖、防风效果好,但要选柔软一些的,过硬过厚的在穿着时会影响舒适感。
怀孕期间也不能放松对美丽的要求《VOGUE服饰与美容》编辑总监
张宇 Angelica Cheung
Angelica初为人母,幸福不可言喻。不过身为事业强人,怀孕期间一天也没有休息,在不同城市之间飞来飞去,参加各种会议和时尚派对,如此工作性质,自然不能如同普通孕妇一般天天穿休闲装,如何在身段臃肿时扮美,成了需认真思考的问题。好在沉浸于时尚界多年,Angelica,即使在在怀孕期间也做到美丽优雅。准妈妈该如何扮靓,Angelica向我们娓娓到来。
Q:一般孕妇穿衣服都会感觉比较难看,普通的孕妇装不时髦,可时装也不太适合孕妇穿,您是怎样解决这个问题的?是订制孕妇装吗?
A:刚开始的时候我还是穿原来的衣服,但是当身材渐渐发生变化,我必须买一些新的宽松的衣服,原来那些衣服的款式都很贴身,变得不再合适。幸运的是,我有许多上海的设计师朋友,他们为我设计的服装简单而时尚,完全不像孕妇装。比如One By One品牌的创始人翘翘(王楚翘)为我设计了一些非常时髦得体的衣服。一次我在上海与来访的CalvinKlein的女装创意总监Francisco Costa共进午餐,他看到我身上的One By One 连衣裙后,就提出要去翘翘店里看看并和设计师见面。他完全不相信那件连衣裙不是国际大品牌!
Q:整个怀孕期间,你最喜欢穿的衣服是哪些,为何它们让你感觉舒适和时髦?
A:我认为最关键的是选择一些简单宽松却依然摩登有形的服装。最近两季,有如孕妇装般的宽松设计非常流行,比如Marni、Chloé等,所以要在怀孕期间穿出时尚和优雅的感觉并不太难。
Q:怀孕期间用哪些化妆品? 护肤和平时有什么不同?
A:怀孕后唯一不同的是我不太化妆了,因为有人告诉我,指甲油和唇膏对宝宝有害。但是因为工作原因,一些场合不化妆是不可能的。所以我平时总是化很简单的淡妆,只上薄薄一层粉底和淡淡的唇彩。护肤方面,我的助理Lesley从巴黎帮我买了一种非常好的防止妊娠纹的乳霜,非常易于吸收。我现在完全没有留下妊娠纹,可能是我很幸运,也可能是使用了Mama Mio tummy rub stretch mark cream的乳霜吧。
Q:怀孕期间,美丽心得除了穿衣和化妆,还有什么特别的窍门和我们分享?
A:心态很重要,不要太过担心。有些女性怀孕后过于担心,焦虑影响了她们的美丽。同时,保持活力也很重要。我的生活作息并没有因为怀孕而受到太大影响,我依然活力充沛,无论去哪都走得很快,一直到怀孕的最后一天。只有这样,即使体重增加了,也不会感觉或显得笨拙。这是我的风格。
Q:哪些设计师品牌的衣服是你感觉比较适合孕妇穿的?
A:就像我刚才说的,Marni、Chloé以及Balenciaga的一些设计。不过我还是要提一下中国的设计师们,上海One By One的设计师们和广州的马可都非常出色!它们设计非常时尚,却不会像国际大牌那么昂贵,即使在孩子出生后也能穿,这种选择也许更明智。
Q:怀孕期间对于头发的护理有什么特别心得吗?
A:我并不会花太多时间在头发护理上。我的发型师Kotter Leung为我在怀孕期间设计了完美的短发造型,既简单优雅又方便打理。此外怀孕期间我适量多吃了些果仁来使我的头发更有光泽,同时也让我的宝宝拥有浓密的头发,这很有用!我的女儿Hayley现在头发浓密,而且非常漂亮。
十月怀胎,十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳减轻身体压力是很重要的事情。下面为您介绍8种孕妇出行注意的事项及聪明的方法供您参考,希望能够为您提供些许的帮助。
减少压力
十月怀胎,很少有孕妇是足不出户一直呆在家中的,甚至有的孕妇由于工作和某些原因必须要做长途的旅行,那么减缓旅途疲劳环节身体压力是很重要的事情。假设您要坐飞机去另一个城市,那么您的随身行李最好成绩是少而精的。如果行李实在是多的话,尽量寻求机场工作人员或是随行人员的帮助;或者您可以将行李托运以较少途中的负累。在等候飞机的时候您可以随身带一个随身听放些舒缓轻松的音乐也可减轻您的疲劳感;或者您可以利用等候的时间抓紧休息以补充旅途中消耗的能量。
增加能量
怀孕在很多人眼中是虚弱的代名词。的确您在怀孕的时候身体比以往任何时候都需要格外的体贴和呵护。在旅途中您更应当加倍照顾自己。利用一切可以利用的时间休息来保存并产生能量。一天的疲劳过后,在酒店中泡一个澡,做个足部的按摩都可以帮助您迅速恢复体力,并有助于睡眠。下面的巧吃也是帮助您恢复能量的方法之一。
巧吃
饥饿会伴随怀孕全程,特别是在您外出旅行的时候,由于舟车劳顿,时间上的不可掌控性是的孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕,身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需,如可准备些能慢慢咀嚼的食物,如薄荷糖、果仁、葡卜乾、甘草柠檬,甚至芝士、酸乳酪等,闲时吃,可增加食欲,减少恶心的感觉。此外,应该避免吃刺激性食物,如辛辣、油腻的东西,以及避闻刺鼻气味,这样对孕吐也稍有帮助。中国民间也有一款减轻孕吐的食疗方“姜汁甘蔗露”,不妨试试。材料:甘蔗榨汁一杯,姜一块。制法:姜去皮洗净,用刨磨成姜茸,榨出姜汁一茶匙,再加入甘蔗汁拌匀,用水炖约二十分钟即成。在途中可以带上一瓶这样的水,一定会感觉不错的。另外少食多餐也是克服饮食无法规律的一种可行性方法。
及时小便
怀孕的时候由于子宫不断增大而压迫膀胱导致尿频的情况。孕妇必须在旅行中充分利用休息停顿的时间来方便一下,长时间的憋尿对身体和胎儿都会有不良的影响。很多公共场所的卫生间的设施都不是很尽如人意,因此一旦您发现设施全的卫生间一定要充分利用。如果休息停留时间长,并且卫生设施允许的情况下,您可以洗一个热水澡,可以促进血液循环,迅速恢复体力。
休息舒适
长途跋涉会造成孕妇脚踝小腿等处乏力酸胀,严重的会出现水肿等症状。如果您是开车旅行,请每90分钟停一次车,站到地上轻轻的伸展小腿和双臂以环节疲劳。如果您是乘飞机,假设身边的位子是空的,可以在征求服务员同意的情况下,将腿平放在座位上,并用手按摩脚踝和小腿肌肉以缓解肢体疲劳促进血液循环。一双舒适随脚的鞋也是您在外出时必不可少的。一旦到达目的地一定要让自己先休息调整一下再安排事情。晚上要早睡以保证第二天精力充沛的活动工作。确总之不要让自己处在连续疲劳的状态。在您焦躁的时候要时刻提醒自己:放慢脚步,先休息一下再做事情!
避免疫苗注射
我们都知道怀孕期间最好不要吃药,但是由于旅途疲劳身体抵抗力低下而感染细菌或病毒造成疾病的话,一定要立即到医院进行就疹,不可耽搁。如果您是要出国工作或旅游,那末很多国家入境的时候都要检查您是否注射了该国规定的某种疫苗,这时您一定要询问医生并得到医生的认可后再注射该疫苗。否则您要考虑是否要取消您的本次行程了。
避免生病
我们知道外出会大大增加孕妇感染病毒和细菌的机会,因此要随时注意个人卫生和饮食卫生,保健以避免不必要的麻烦。通常路途中容易得的病有呼吸道,消化系统及泌尿系统等疾病。一旦感觉身体不适,应立即到最近的医院就疹。
选择安全性活动
户外运动对
时尚准妈妈必做的九件事
怀孕是女人一生中最特殊的阶段,既然赶上了婴儿潮的时髦,自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没关系,今年的准妈妈可以玩的花样太多了,以最IN最潮的形象享受怀孕,才是让人羡慕的时尚孕妈……
1 电话预约产检
今年准妈妈扎堆,医院产检处人头涌涌,一等等上两三个小时是常事,普通人都受不了,何况是特别容易疲劳的孕妇呢?一个善于利用资讯的时尚孕妇,自然不必像别人一样到医院排队挂号。申请一张预约挂号卡必不可少,一个电话先约好,到了医院,护士就会直接为你安排就诊,从此不必排长队。
小贴士:既有数十家 医院www.Tulaoshi.com的通用预约挂号卡,也有各大医院自己的网上预约挂号服务; 部分专家门诊非常紧张,需提前几天甚至两周预约; 如果临时有事不能去,要记得提前取消挂号,否则几次失约就会被取消预约资格。
2 开个感性孕博
怀孕是生命中难以重复的珍贵经历,当然值得点点滴滴详细记录。开个孕博,也是时尚孕妇生活的一项内容。那些写得好的孕博,既给了博主倾诉的快乐,也给了众多追捧者感应的快乐。博客聚集起一群志趣相投的孕妇朋友,是一件开心的事。等孩子生下来,孕博自然变成亲子博客,让转正的准妈咪互相交流育儿经。如果有条件,生完孩子后将孕博中的精品文章汇编成书更是生命中宝贵的纪念。
怀孕期间的服装问题应该应该是令很多准妈妈们头疼的吧?漂亮的款式舒适性会有折扣,而舒适的质料却没有什么流行感可言,左右取舍之下真的不知道应该怎么办才好。其实,如今大陆很多有潜力的女装设计师们都致力于设计时尚漂亮的准妈妈装,所以不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的准妈妈装,不能只看款式,穿着时是否舒适才是选购的关键。孕期的衣橱打理也丝毫马虎不得。精心规划好你的孕期时尚计划,从流行趋势中挑选出来那些质料舒适、设计全面、细节精致的准妈妈服装,你也可以我一样,优雅自然、漂漂亮亮的美足十个月!
根据我的经验,现在市场上的准妈妈装一般分为四种:休闲家居准妈妈装、职业准妈妈装、准妈妈礼装,以及防辐射准妈妈装。根据品牌的不同,这些服装的价格也并不便宜,一般在400元左右,高的能达到1000多元。即使如此,我仍然建议,准妈妈绝对不要因为省钱抛弃了美丽的权利,这不仅仅是出于外表的考量。专业的准妈妈服装,对于准妈妈们的生活起居、心理健康,甚至宝宝的成长都有着很大的帮助。在我的周围不乏有些准妈妈认为孕程只有短短的十个月,花钱买准妈妈装太浪费了,所以,首先考虑的是价格,不管面料与款式,只要便宜点就行,这是最大的误区。购买准妈妈装首先考虑的应该是面料的安全性与健康性,这才是最重要的。
1.质料舒适才完美
对准妈妈们来说,纯天然质地的准妈妈装是最好的选择。怀孕期间皮肤会变得非常敏感,如果经常接触人造纤维的面料,容易发生过敏。所以,衣服材质最好要选择透气性好的天然纤维服装,如全棉或真丝,款式要宽松、穿着要舒适。不宜紧身,更不能把腰带束得过紧,以免使腹部受压,影响宝宝正常发育。因为,在外来压力下,可致宝宝骨骼变形、组织器官发育不良、胎位不正等。同时,也会使准妈妈的体形显得更加笨重。
如果怀孕期间需要工作,那么就需要配备适于工作场合穿着的职业装。最好选择全棉服装,因为全棉服装触感柔软、透气吸湿,既是整天穿着仍具有较好的舒适性和支撑作用。
2.贴身内衣悉心选
怀孕期间准妈妈的胸部尺寸会渐渐变大,因此需要购买几件足以包容和支撑胸部的文胸。另外,怀孕期间腹部也会渐渐突出,所以还需选购一些合身穿着舒服的准妈妈裤。
怀孕期身材会逐日发生变化,这时准妈妈需要选用富弹性的棉质布料,罩杯尺码可增大,适合变化中的体型。后幅的三个活动扣钩设计,方便因体型的变化,而将尺码作适当的调整。宝宝的成长为准妈妈的脊骨带来负担,所以要选择特别剪裁的胸围,如全杯设计和内藏金属钢圈等,有助加强对胸部的承托力。除此以外,内裤的选择亦需要选择有橡筋,具弹性布料制造的生产期用束裤,以加强支持承托宝宝及保护腰背部。不过所选择的质料必需吸汗透气,以保持干爽。为了适应腹部体积的变化,不要购买太松或太紧的束裤。
在怀孕后期,准妈妈的腹壁扩张,变大的子宫会往前倾而使肚子更突出,增加腰部及脊骨的负担,更应选择一些备有加强承托腹部功能的内裤或束裤。
鞋子柔软忌高跟
怀孕的时候,常有朋友建议我不要总穿高跟鞋。其实我以前就不常穿高跟鞋,怀了孕更少穿了。大家见到的,只是为了整体造型需要,出现在镜头面前的那一刻,我才穿着高跟鞋。但是,在出门时,我肯定是穿平底鞋的,只有到出场的时候,或者面对摄像机的时候,才换上高跟鞋,而且上下场都有工作人员搀扶,还有我先生会尽量陪在身边。
孕期穿高跟鞋是被明令禁止的,如果有与我情况类似的准妈妈,在一切场合中不得不穿着高跟鞋出入,也请一定要特别小心。孕期长期穿着高跟鞋更是不足取,骨盆前倾,会压迫腹部空间,不利于宝宝的成长发育。
准妈妈们在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右,走路时对腿和脚的压力就大了许多,重心也发生改变,穿一双不合脚的鞋会使准妈妈感到疲惫,从而影响腹中宝宝的发育。因此,在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,准妈妈专用鞋的需求就显得非常重要了。在选鞋时,除了讲究舒服、保暖,还一定要考虑到足弓的需要。高度2厘米左右,有弹性、用柔软材料做成的宽松的帮面,后跟比较宽大结实的鞋才是准妈妈的最佳选择。