孕妇皮肤瘙痒别乱抓
最近,南京市妇幼保健院连续接诊多例孕妇瘙痒症患者。不少孕妈妈患病后,随便搔抓,结果留下难看的色素沉着斑。南京市妇幼保健院美容科马小玲主任说,妊娠期间容易出现妊娠痒疹、妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及斑块、妊娠丘疹性皮炎等,这些皮肤病会引起孕妇不适,但一定不能随便搔抓,搔抓后会留下色素沉着。 马主任提醒,怀孕期间日常皮肤护理可以使用保湿剂,对于一些瘙痒可使用单纯的尿素软膏,多吃富含维生素C的食物。
注意:孕期盲肠炎应及早治疗
手术切除,避免急性腹膜炎的发生
如果孕妇出现右下或侧腹痛且持续不缓解 ,甚至难以忍受 ,同时伴有恶心呕吐、发烧等,再加上按压右侧腹有明显疼痛 ,腹肌也较硬 ,则是急性阑尾炎的征象, 应立即去医院检查确诊。
因为孕期诊断的困难度增大,根据统计,孕妇发生急性阑尾炎在开刀前并不能百分百地确诊。妇产科医师建议,怀孕时若高度怀疑有急性阑尾炎,最好还是尽早接受手术切除阑尾。因为急性阑尾炎如果不及早接受手术,一旦时间拖延至阑尾破裂导致急性腹膜炎,会造成孕妇并发(m.tulaoshi.com)败血症,到那时母体和胎儿都会有生命危险。
开刀免惊!
准妈妈们不必担心手术的风险,因为就算传统的阑尾切除手术,只要不过度去压迫子宫,并不会造成胎儿早产或受伤,况且现在许多综合性的大医院在切除阑尾时都可以利用腹腔镜技术,这种手术方式伤口小、视野佳、恢复较快,能相对减少对母体和胎儿的影响。手术后医生会给予孕妇宫缩抑制药物,以防发生流产或早产。
医生叮咛
及早发现,及早治疗,不留后遗症
读罢上文,相信各位准妈妈对于孕期合并急性阑尾炎的处理已有了初步的了解。虽然孕妇发生急性阑尾炎的几率并不高,但是万一不幸遇到这种情形,准妈妈不必惊慌,也不必怀疑,在有经验的的外科和妇产科医师的指导下,要尽快接受手术。早发现、早治疗,一般是不会留下后遗症的;如果犹豫不决,错失了治疗的良机,造成急性腹膜炎,就可能会有性命危险,准妈妈们不可不慎!
孕期要保证充分的睡眠和休息
妊娠是生理现象,它会给孕妇带来一定的生理变化,要重视这些变化,平安渡过妊娠期。有这样的俚语:怀孕的妇女特别懒,讲的就是这种生理变化。在妊娠早期,身体对怀孕还没有适应,又会有各种各样的心事,孕妇都会感到容易疲劳,感觉浑身无力;到后期,挺着一个大肚子,行动不便,也特别容易疲劳,所以,就要保证充分的睡眠和休息。
睡眠:在妊娠中,睡眠时间要比平时多一个小时,但最低也要保证八个小时。睡眠不足会增加疲劳感,因此,不管工作、家务多忙,也有保证睡眠时间。忙于工作的人,平时会把工作带回家来做,希望在这个时期最好不要,如果晚上回家还要干工作,或者即使休息脑子里也在考虑工作,很容易影响睡眠时间和睡眠质量。过于劳累,会容易感染各种疾病,不利孕妇和胎儿健康。如果自觉睡眠不够或疲劳不易消除时,要睡午觉,特别夏天的时候,应该每天睡午觉。午睡的时间一小时左右就可以了,也要有规律。如随意变更,有时睡,有时不睡,反而会影响晚上的睡眠质量。
为了能熟睡,要注意睡眠姿势,以自己感觉舒服为好,但也要经常改变睡姿,避免长时间压迫某一部位。妊娠初期,仰卧位比较舒服,在膝盖下放一个枕头会很舒服,就容易入睡。在妊娠中期,肚子大了,这时侧卧位就比较舒服了,可消除肌肉紧张,解除疲劳。当腿脚疲劳,或浮肿,有静脉曲张时,把腿稍微垫高,体位宽松,睡眠效果更好。如实在睡不着也不要着急,可以看看书,定定心,等有了睡意再自然入睡。
休息:孕期要经常注意休息,满足对身体的自我感觉,想休息就休息,想睡就睡一会儿,如果违背身体要求,勉强地干各种事情就会对身体不利。所以当知道自己怀孕了就应自觉控制自己的行为,减少一些日常活动,取得充分的休息时间。特别是曾有过流产史,或这次妊娠也有流产危险的人,更应按医生的意见,保证休息。到妊娠中、后期,行动不便,往往容易不知不觉地操劳过度,就一定要安排好休息时间,哪怕休息5――10分钟,身体的疲劳程度就会不一样了。做事务性工作的人如长时间用同样的姿势持续工作,或全力以赴地想做好一件事中间不休息是不行的,容易导致疲劳,所以只要有一点时间就要休息。休息可以利用各种环境和条件,长时间站立的人,应找时间坐一会,同样长时间坐的人也要站起来动一下,变换姿势,舒展手脚。可以到户外轻松走几步,呼吸新鲜空气,有助于转换情绪,消除疲劳。可以在休息室躺一会儿,也可以在椅子上悠闲地坐一会儿,这样一定会对你和你的胎儿有利。
孕期瘙痒忌自行用药
健康时报网友周女士:我怀孕已经6个月了,最近身体突然莫名其妙地发痒,开始还比较轻微,后来就越抓越痒。担心会影响到宝宝的健康,我也不敢随意用药。请问孕期皮肤瘙痒应该如何缓解?
中国中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师宋坪:对待孕期瘙痒,准妈妈们不要自行用药,而应尽快到医院诊治,因为孕期瘙痒的原因很复杂。一般多数的孕期瘙痒都与过敏有关系,这其中又以食物过敏最为常见。
因为,不少准妈妈们把如何进补当成是孕期的头等大事,各种肉类餐餐不缺,海鲜、鸡蛋、牛奶,什么有营养吃什么,绝对不挑食。然而,其结果很可能导致食物过敏,特别是海鲜、高蛋白质等食物,胃肠道往往难以消化,使得蛋白质不能被及时分解,加重过敏症状。
因食物造成的过敏往往是全身瘙痒,抓挠时还会感觉到有小的硬牛疹。此时尽量控制一下自己,不要总去抓挠,以免因抓破造成皮肤状况进一步恶化。另外,平时引起皮肤发痒的一些因素,比如皮肤干燥、湿疹、粉尘过敏等,在怀孕时会变本加厉,让准妈妈们(m.tulaoshi.com)感觉更痒。
怀孕这个特殊时期是不能随意用药物的,建议通过多喝水,通过尿液排泄,让致敏物质尽量排出体外,减缓瘙痒等不适症状。
也可将花椒(5克)放在水中煮沸,晾一段时间后用其涂抹患处,或是用凉水冷敷都能缓解瘙痒。需要提醒的是,孕妈妈们在洗盆浴和淋浴时,要避免水温太高,因为高温会使皮肤干燥,加重瘙痒。洗澡后也可在瘙痒部位涂擦润肤霜,润肤霜不要有香味,以免对皮肤产生刺激.
准妈妈如何缓解孕期胀气(1)
胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰,究竟为什么会形成胀气?又有什么改善或解决的方法,就让图老师小编幸孕草来为您解答吧!
totobaby :姐姐现在三个半月了,最近几天没怎么吐了,但是她就是觉得胃里涨气,涨得直流青口水,可是又不打嗝,又不放屁,气就在里面,难受死了,有没有朋友有什么办法,把这个气让它出来啊?本来以前喝可乐挺管用的,可是看了这上面说不能喝,现在真是没招了。
恼人的胀气,是许多妈妈们共有的困扰,图老师小编幸孕草解答关于胀气的种种疑虑,帮助妈妈们更有效地远离胀气,迎接好孕到!
一、胀气是有什么引起的?
首先,荷尔蒙变化造成便秘胀气
怀孕期间,因体内荷尔蒙改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。
这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/guomin/)胎儿缺氧孕妇会有什么反应
谨防胎儿宫内缺氧
小珂分娩了 ,产下一个女婴。可出生后孩子不哭、面色青紫 ,经医生抢救后才哭出声来 ,经新生儿头颅CT检查后 ,诊断为“新生儿缺氧缺血性脑病”。
新生儿缺氧缺血性脑病 (英文缩写为HIE)是种新生儿分娩并发症 ,是新生儿致残或死亡的重要原因。本病的发病原因主要为分娩过程中 ,胎儿发生了宫内缺氧所致。引起胎儿宫内缺氧的原因很多 ,有妊高征、过期妊娠等引起的胎盘功能不全 ,有脐带缠绕、受压等脐血流不畅或阻断 ,以及各种难产等因素。由于足月胎儿的脑组织对缺氧十分敏感 ,一旦发生缺氧容易引起脑组织水肿、缺血 ,严重者甚至可发生脑组织坏死等后果。由于产程中出现胎儿宫内窘迫 ,为了抢救胎儿 ,阴道助产常常是免不了的。因此 ,一旦发生HIE ,产妇及家属就会认为是助产术造成的。其实 ,阴道顺产 ,甚至剖宫产娩出的新生儿也可发生 ,只是阴道助产者发生率高一些 ,究其原因还是由于胎儿宫内缺氧造成的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/guomin/)胎儿宫内缺氧引起的脑损伤并非一发生缺氧就立即发生 ,而是与缺氧时间长短及程度轻重密切相关。缺氧时间长、程度重 ,超出了胎儿对缺氧的耐受能力时 ,才会发生脑组织的缺氧性损害。阴道助产可在极短时间内娩出胎儿 ,能最大限度地减少胎儿的缺氧时间 ,所以 ,有助于预防HIE的发生。对不具备阴道助产者 ,则应采取剖宫产术。
如上所述 ,HIE的原因主要是胎儿宫内缺氧和难产 ,尤多见于没有产前检查或不规范的产检者。所以 ,HIE的预防措施中 ,首要的是认真参加产检 ,以便能及时发现和治疗各种妊娠并发症、合并症等高危因素 ,使之避免或减少胎儿宫内缺氧及难产的发生。其次 ,医务人员须认真仔细观察产程 ,及时发现和妥善处理胎儿宫内缺氧及难产 ,以减轻或避免缺氧对脑组织的损害。第三 ,医生应正确掌握阴道助产与剖宫产术的指征 ,杜绝或减少困难的阴道助产术的发生。第四 ,及时作好新生儿抢救的准备 ,与儿科医生共同处理窒息的新生儿。
胎儿缺氧,孕妇会有什么反应?
胎儿缺氧的信号-------发脾气
临床研究证实,胎儿缺氧是导致胎死母腹、新生儿染疾或夭折及儿童智力低下的主要原因。尽管现代有许多仪器设备能监测出胎儿的缺氧情况,但孕妇难以时时刻刻受到医疗监护,因而有些胎儿缺氧不能及时发现并得到纠正。不过,胎儿在缺氧早期也会发出求救的信号,他们的表现就是“发脾气”,应引起孕妇的注意。
胎动改变 胎动是胎儿正常的生理活动,妊娠18—20周的孕妇便可以感知。胎动情况因不同胎儿而有别,一般安静型胎儿胎动比较柔和、次数较少;兴奋型胎儿胎动动作大、次数多。如果一个原本活泼的胎儿突然安静,或一个原本安静的胎儿突然躁动不安,胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时,则提示有可能胎儿宫内缺氧。此乃胎儿为了降低氧的消耗或缺氧影响中枢神经所致。孕妇计算胎动可取坐位或卧位,每日早、中、晚在固定的时间内各数1小时,3次相加乘以4,即为12小时的胎动次数。
胎心异常 正常的胎心是规律有力的,为每分钟120—160次,如胎位正常,在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在的一侧,丈夫可借助简单的器械听取。胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处,但需注意,若胎心正常,则应间隔20分钟再听;如胎心快,还应在没有胎动时复听。
生长停止 缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续2周不增长,则应做进一步检查。
孕妇一旦捕捉到以上信号,应及时去医院就诊,以便明确诊断胎儿在宫内是否缺氧,从而针对病因给予纠正,保证胎儿顺利健康地生长。
孕期如何一觉到天亮(1)
对于准妈妈而言,良好的睡眠质量非常重要。
医生建议孕妇每天晚上10点前就寝,睡足8~9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内,一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯,晚上在同一时间睡眠,早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说,只能是一个美好的愿望。
充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。
孕期如何一觉到天亮?
方法一:采用正确的姿势。
正确的睡姿由于心脏位于左侧,所以人的睡眠姿式以右侧为好,因为这样可以减少对心脏的压力。然而,对孕妇来说,情况正相反,应采取左卧的姿势。这样,不但有利于孕妇将来的分娩,而且有利于胎儿的生长发育。
通常,孕妇多少会有些下肢浮肿现象,这是由于下肢静脉受到压迫,使下肢毛细血管压超过了血液渗透压,导致体液渗出血管壁,进入组织间隙所造成的。孕妇左卧,就能减少下肢静脉的压力,减轻下肢的浮肿现象。
还有研究表明,孕妇如从仰卧改为侧卧,心脏的排血量可增加百分之二十二。于是,又可减少孕妇低血压综合症的发生。总之,孕妇宜用侧卧的姿势,尤其提倡左卧,一般在怀孕二十八周之后,就应养成左(图老师整理)卧的习惯。当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左右侧卧位交替。