孕妇牙痛会影响宝宝发育

孕期患牙病胎儿长得慢

美国北卡罗来纳大学的一项最新研究认为：妊娠妇女患Tulaoshi.com中度牙周病时，分娩低出生体重儿的可能性将增加。

研究共纳入850名妊娠女，年龄为20—30岁。研究者在妊娠26周前和分娩后48小时对她们进行口腔检查，并在资料分析中控制了有关年龄、吸烟及以往早产史等其他危险因素。结果发现：孕妇哪怕只有轻度牙周病都可增加胎儿生长受限和低出生体重的危险，出现中重度牙病时，影响最为显著。对比研究表明，孕妇有牙周病，其胎儿生长障碍的危险为无牙周病者的2倍。如果在妊娠开始时便患有严重牙周病，或者在妊娠期间牙周病恶化，胎儿生长障碍的危险性可增加6—10倍。研究者指出，就是排除了其他危险因素，孕妇单纯牙周病本身无疑也会增加胎儿生长受限的危险，它给胎儿带来的负面影响与吸烟和饮酒对胎儿的不良影响一样。

近6、7年来，国外不断有孕妇患牙龈疾病会导致早产的报道。曾有研究发现，早产儿中约有20%的母亲在怀孕期间都患有牙龈疾病，口腔感染越严重，早产的危险性也越大。现在人们对牙周病导致早产或影响胎儿生长确切机制还不太清楚。大多研究者认为，牙周疾病的细菌会经血液，通过胎盘感染胎儿，从而影响了胎儿正常生长，早产也可能和炎症反应有关。

有关专家指出，尽管目前还有研究能够证实治疗孕妇的牙周病可减少其对胎儿的负面影响，但注意妊娠期的口腔卫生无疑是明智之举。

胎儿健脑食谱：炒鹌鹑肉片

炒鹌鹑肉片

原料：鹌鹑肉100克，冬笋10克，水发口蘑5克，黄瓜15克，鸡蛋清半个，豆粉、精盐、料酒、花椒、酱油、味精等少许。

制作：将鹌鹑肉切成薄片，用蛋清和水、豆粉拌匀；冬笋、口蘑、黄瓜切成片；炒勺内放入猪油，热至五成时，放入鹌鹑肉片，炒熟，用漏勺捞出；在炒勺内放入汤、加入精盐、料酒、花椒、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片，烧开后去掉浮沫，放入味精即成。

营养小秘诀：鹌鹑肉含有大量的不饱和脂肪酸可以营养脑细胞，孕妇食用后对胎宝贝的大脑发育非常有利。

胎宝宝求救的9个信号(1)

孕妇一旦捕捉到BB Tulaoshi.com发出的危险信号，应及时去医院就诊，从而针对病因给予纠正，保证BB 顺利健康地生长。

为孕五个月的准妈妈“把脉”

第五个月(孕17-20周)

①子宫大小：子宫大小像成年人的头部，子宫底长为15～18厘米。

②胎儿的发育：全身长出细毛(毳毛)，头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4，已比较匀称。心脏的活动也活跃起来，可以听到强有力的心音。

③母体变化：体重增加，下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏，饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长，身体突然发胖，乳房也由于乳腺的发达

孕妇牙痛会影响宝宝发育

当今，有6成孕妇不满意口腔健康。刚刚怀孕的小周最近被牙痛折腾得整夜整夜睡不好觉。由于妊娠反应，她特别偏爱酸酸甜甜的零食，可每次刷牙时，又恶心呕吐得厉害，只好草草了事，没想到这几天龋病和牙龈炎发作，更痛苦的是，很多人告诫她，在此期间是禁止拔牙和服用抗生素的，否则容易导致先兆流产，并会影响胎儿生长发育。省口腔医院口腔内科主任陈晖教授告诉记者，在她接诊的患者中，像小周这样的准妈妈不在少数。

今年1—4月间，浙江大学附属口腔医院以陈主任为首的课题组，就曾在浙大妇产科医院、杭州拱墅区妇幼保健中心、杭州江干区妇幼保健院等通过问卷调查的方式，对这3所医院3个月间接受孕期教育的妊娠期妇女进行了调查，结果显示35%左右孕妇的日常口腔知识非常局限，40%左右孕妇的妊娠期口腔保健知识较为贫乏，约63%的孕妇对自己现在的口腔健康及口腔保健措施并不满意.

专家指出，孕妇的口腔保健状况不仅直接关系到孕妇自身的健康，而且还会影响到婴幼儿的发育及健康，严重者甚至还会导致早产或体重偏轻。因为，妊娠期的妇女由于内分泌的改变，全身会起一系列的变化，最常见的即表现为妊娠反应，如爱吃酸甜的零食，少吃多餐，加上恶心呕吐，往往很难坚持做到每次餐后都刷牙。因此，本来孕前没有龋病或炎症的妇女，这时候也会患龋病、炎症，而孕前已有龋病炎症者则会出现症状加重或增多。有吸烟嗜好的孕妇牙龈炎会更重，导致牙齿松动，甚至还会增加胎儿畸形的危险。

“保护牙齿应该从孕妇做起，而且应该从孕前就开始。”陈主任呼吁，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做一次全面的检查与必要的治疗，防患于未然。另外，她还提醒，已患有牙病的孕妇，治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期，即妊娠4—6个月间。不过，平时还是一定要养成正确的口腔保健习惯，如坚持早晚刷牙、饭后漱口；定期使用牙线清洁邻面牙菌斑；要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷，选用含氟牙膏；吃零食后也要漱口等。

性别分化的胎儿期：9-12周

到了怀孕初期的后段，准妈妈的腹部开始微微隆起，也更清楚感觉到身心因怀孕而产生的变化。不过，宝宝也没闲着，他在子宫里开始活动，不但手臂和腿轻轻地动着，而且，嘴巴有时还会开开闭闭的呢！更tulaoshi有趣的是，从现在开始，宝宝就是男女有别的喔～

小宝宝的发育特征

1.身长、体重

到了怀孕第12周，小宝宝的身长约有6-6.5公分、体重约15-18公克。

2.九至十二周的胎儿发展

怀孕八、九周时，胎儿的四肢由小肉芽发育成软骨，并形成明确的手指、脚指。到了十二周时，软骨发育出固化的中心，形成坚硬的骨头。此时，胎儿的眼睛是闭着的，外耳已经成形，但还没有作用。而体内主要的内脏器官已经发育完全，性器官也开始发育，男宝宝形成睪丸，女宝宝形成卵巢，只不过，还无法从外表以超音波扫瞄辨识胎儿的性别。

3.胎儿的生活环境

在怀孕十二周时，胎盘已完全发展成形，并有脐带连接着胎儿，成为胎儿的生命支持系统。此外，羊水开始在胎儿周围累积，胎儿可以在羊水中改变身体的方向。

孕妇缺碘孩子易患多动症

据路透社报道，意大利墨西拿大学的科学家建议对妊娠早期体内缺碘的孕妇进行甲状腺功能普查。根据该大学科学家公布的数据，孕妇体内缺碘会促使孩子患维生素缺乏多动症。

在研究过程中科学家在10年内观察了16名出生于西西里的孩子，在西西里因缺碘患甲状腺功能衰退的情况十分常见。结果发现其中11名孩子患维生素缺乏多动症，他们的智商较低下，被调查的这些孩子个个心情忧郁，这组孩子中7名孩子的母亲在妊娠早期被确诊为甲状腺功能衰退。

胎儿畸形可在子宫内治疗

日前，在成功完成首例胎儿镜下手术后，第三军医大学西南医院妇产科主任梁志清教授表示，国内胎儿镜技术的起步，必将改变胎儿外科的现状。在宫内对胎儿进行外科手术治疗是可行的。

双胞胎喜讯变噩耗

日前，怀双胞胎26周的重庆市沙坪坝区陈敏发现自己的肚子长得过快，几乎不能平卧，前往西南医院产科就诊，结果腹中的双胞胎被诊断患有双胎输血综合征，若不及时治疗，随时可能有死亡的危险。但传统反复羊水抽吸疗法，不能根除病因。

尝试胎儿镜下手术

国外胎儿镜技术已日趋成熟，国内未见开展的相关报道。经征得陈敏及家人的同意，梁志清教授等决定用该技术治疗这对双胞胎。

手术分四大步骤：术前准备，并做穿刺点选择；麻醉及穿刺；胎儿镜下血管交通支的激光阻断；严密观察胎盘局部有无渗血、血肿，B超确定胎儿状况良好后，取出激光仪及胎儿镜，缝合手术创口。手术进展顺利，共耗时约3小时。术后胎儿及母体生命体征平稳，治疗效果良好。梁教授表示，手术的最大难度在于双胎血管交通支寻找和阻断。

手术成功提示多种可能

梁志清教授说，随着胎儿镜手术技术的完善，今后大到先天性膈疝、部分脊柱裂、骶尾部畸胎瘤，小到双胎输血综合征、羊膜带综合征等胎儿先天性畸形或缺陷，都可以在胎中进行外科手术治疗。(何雷 蒋锐)

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小小胎儿镜 价值70万

胎儿镜的材料为高纤维及光导复合组织材料，结合腔镜和激光光线传导仪器的优点设计制造。目前大部分此类设备及材料，只用于尖端科研及军事。胎儿镜主要由三部分组成：摄像系统、光源及镜子、器材。

胎儿外科手术治疗必须注意5点：

一、诊断可靠。

二、疾病的自然病程及病理生理变化研究明确。

三、适时的宫内干预可逆转其病理生理过程，并在动物实验中证实能改善其生存情况。

四、预计不作宫内干预预后极差。

五、对母体的危险性极低。

优点及前景

微型皮肤切口，母血丢失少，不适感显著减轻；极低的子宫刺激，对妊娠的干扰显著减小，不影响分娩方式；在胎儿期进行唇、腭裂修补，可不留痕迹；在电视胎儿镜控制下对绒毛血管进行羊膜腔外导管插管，以便对一些胎儿进行输血、造血干细胞移植或基因治疗。

准妈妈和胎儿的补脑佳品

准妈妈和胎儿的补脑佳品

如果你恰好也爱吃坚果，一定不会忘记《冰河世纪Ⅱ》里那只拼了命追逐坚果的松鼠。如果你希望自己和小孩跟松鼠一样活泼可爱，还真是需要坚果——坚果素有“强脑之果”的美称，无论是对准妈妈，还是对胎儿，都是补脑佳品。

不过有些准妈妈早孕恶心症状较重，如果把坚果类食物当零食来吃也许容易没胃口。不妨花点心思，把坚果做成色香味俱全的开胃菜。

孕期应该吃什么？本期嘉宾小唐是一位准妈妈，读西医出身，又在中医院工作，可谓中西兼通。

书上说孕妇有“六吃六不吃”：“六吃”有全麦制品、奶和豆制品、水果、瘦肉、蔬菜和干果；“六不吃”则有：辛辣配料(如辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等)、能兴奋作用的饮食(如咖啡和茶叶)、甜食、味精、补品(人参、桂圆等)和食品添加剂(如罐头食品、油条等)。还有一些传统的坊间说法，认为孕妇不能吃香蕉、西瓜和山竹这些寒凉的水果，但小唐则不以为然，说是除了体质虚弱的人头三个月要小心一些饮食之外，之后就基本不需要太忌口。因为孕妇体质本身是燥热的，所以爱吃西瓜是很正常的事。

不过在“爱吃”和“该吃”之间，孕妇经常还是有点两难的。比如坚果类的食物，对于孕妇是非常有益的，如果能享受其中美味那真是相当幸运。有些准妈妈早孕恶心症状较重，看到坚果类的食物都会无法忍受。不妨花点心思，把坚果做成色香味俱全的开胃菜。配彩椒和瘦肉是不错的选择，首先是彩椒既有椒类的清新香脆且又不辛辣，并富含多种维生素，然后配瘦肉则更为营养美味。另外，小唐还推荐DIY甜品“鲜榨木瓜酸奶”，做法适用于任何水果，美味方便，也是适合向孕妇推荐的开胃食谱之一。

孕妈妈食谱

A 腰果彩椒炒猪腱

材料：猪腱肉150克、彩椒2~3只，腰果50~100克

配料：油2~3茶匙，盐、芡粉、豉油适量

做法：

1.把猪腱肉切成粒状、用盐、芡粉和豉油腌2~3分钟；

(提示：为www.Tulaoshi.com什么要用猪腱肉？因为无论煎炒它都不容易变“老”，所以口感会好些)

2.把彩椒切粒；

3.下油，等锅热后下腰果，用慢火将腰果先爆一下，再用细火煎，然后起锅；

(提示：注意火候，火太猛腰果会变焦)

4.把猪腱肉下锅炒，见熟即可起锅；

(提示：这时要把锅先洗一下，因为肉粒本身带有芡汁，会有点粘锅，如果不洗净炒彩椒的时候就容易起焦)

5.最后是炒彩椒，可随口味酌量下些盐来调味，然后再把已熟的猪腱肉和腰果一起放下锅略炒一下，就即可上碟了。

最后提示：

腰果下锅爆炒过之后，难免会有点燥热以及略为失去一点脆度；假如想保持腰果原来的口感，可以炒完肉粒和彩椒才加入腰果拌匀，一样美味哦。

B 鲜榨木瓜酸奶

材料：木瓜1只，大支装原味酸奶1瓶。

做法：非常简单！只需要把木瓜放入榨汁机中榨取木瓜汁，然后把酸奶放入杯中，再把木瓜汁倒入搅和，一杯木瓜酸奶便完成了！

小知识：吃坚果长智慧？

坚果素有“强脑之果”的美称，含优质蛋白质、十几种重要的氨基酸以及对大脑神经细胞有益的多种维生素钙、磷、铁、锌等。无论是对准妈妈，还是对胎儿，坚果是补脑、益智的佳品。

在坚果类食物中，核桃被推为孕妇的首选零食，因为它以补脑、健脑为第一功效，而且可以促进造血和增加机体抵抗力。另外花生、瓜子、夏威

夷果、松子、榛子等都是美味有益的坚果类食物。最后要提醒的是，虽然坚果对准妈妈有很多好处，但坚果类食物油性大，女性的消化功能在孕期会减弱，如果食用过多就会引起消化不良，甚至出现“脂肪泻”，所以还是要记得适可而止。