宝宝有了你 我是多么幸运

宝宝有了你，我是多么幸运

怀孕5个月时，医生查出我肚子里的宝m.tulaoshi.com宝双肾积水。

不懂医学的我并没觉得肾积水有多可怕。但当医生的姥姥听说后却非常震惊。她拿上我的检查结果去找给我检查的医生，正巧那位医生没上班，别的医生告诉姥姥“有这种可能性，再观察观察”。

再去检查时已是6个月，B超的检查结果是有一侧的积水少了。这个消息让我好高兴，因为我听别人说起胎儿可能是生理性的肾积水，症状会随着孕期推移自然消失。看着日渐隆起的大肚子，幸福的感觉也越来越浓。

8个月再做定期检查，B超的结果可谓是晴天霹雳——积水非但没减少，反而增加了。我挺着大肚子在家人的陪同下，跑了好几个医院，所得出的结论都是积水。我的心情像掉进了冰窖。

那段日子整天眼泪做伴。家人朋友都为我忙碌，咨询专家、四处查寻有关资料。最后有位专家对我说：“你现在不要这个孩子所受的痛苦和生下来所受的痛苦是一样的。”

我毅然决定要这个孩子。为此我还特意去了趟泰山，恳请泰山奶奶保佑我的孩子。

终于等到临产那天，主治大夫并不建议我要这个孩子，可孩子的每一次胎动都让我揪心一次。我咬紧牙关上了产床。

痛苦的生产过程过去，老天给了我一个男孩。我的难产造成孩子新生儿肺炎，刚生下来就被抱到儿科。等再见到孩子，已是7天后我该出院时，看着既熟悉又陌生的孩子，我百感交集。

如今，我的孩子早已成功地接受手术，他长得虎头虎脑，人见人爱。虽说儿子一出生就受了苦，却也正印证了那句话——“不经历风雨，怎能见彩虹”。我为自己选择了要这个孩子而骄傲。

燕璐

丈夫要陪妻子度过孕期

第一次怀孕对女性来说是陌生的，因此，丈夫不能让妻子单独体验这一过程。胎教是从去医院检查是否怀孕开始的。如果想要进行良好的胎教，至少在那一次，丈夫是要陪在妻子身边。

想要成为模范夫妻，夫妇两人就要对彼此的思维意图和方式有很深的了解。在怀孕时，更应该如此。听到怀孕的消息时，任何人的感觉都是不一样的。有的人会感到满心欢喜和幸福；而有的人会感到慌张、惊讶而陌生。这都是因各人的处境不同而不同的。

很多丈夫都自认为很清楚妻子的意图，但在大多数情况下那都是一种盲目的自信。虽说夫妇本是一条心，但说老实话，在夫妻两人在认识之前，彼此之间还是很陌生的，丈夫对妻子的了解甚至连胎儿都比不上。胎儿在产生脑细胞后，本能地可以感受到母亲的意图，从而受到母亲情绪的影响，同乐同悲。与其相比，丈夫可能要直到妻子的腹部逐渐隆起之时，才会体会深刻。

到医院确诊怀孕之前，有多少丈夫能理解妻子的意图呢？

首先，让我们看看一般孕妇的心理路程吧。

月经迟迟不来的时候，女性就会掰着手指头计算一番。然后，仿佛一道闪电划过脑海！

“啊，可能是……”

就算没有去医院做检查，很多女性都会对怀孕有一种本能的直觉。但不管直觉如何准，只要出现怀孕的征兆，女性就得先去医院做检查。

从现在开始，就是最重要的。很多女性都希望在自己告诉丈夫之前，丈夫可以先行察觉到自己的怀孕。但事实上，大多数丈夫并不能做到这一点。下面是一位孕妇的原话，也许对大家有一些启迪：

“我很想告诉老公，但每次面对的时候又会欲言又止，好像应该有三四次了。我老公的故乡是庆尚道，而庆尚道男人的性格又是以急躁而出名的。每当我吞吞吐吐的时候，老公就反而对我发脾气。直到我悲伤得流下眼泪时，他才察觉到异常，低声向我询问。”

这当然是不行的。

第一次怀孕对女性来说是陌生的，她们的心情变得非常复杂，不仅有即将成为母亲的喜悦，也会产生即将面对人生新局面的紧张情绪。如果完全没有做好怀孕的准备，那么当怀孕真的降临到她头上的时候，她是会变得茫无头绪的。可惜大多数男人都会因工作忙等原因而察觉不到这种现象。

如果不是计划内的怀孕，而是意外怀孕的话，丈夫初次听闻怀孕这个消息时，表情就会很复杂，喜悦、惊讶、茫然等情绪可能会交替出现在他的脸上。当然，如果是计划内的怀孕，丈夫听到这个消息时一定会欢呼雀跃。此外，那些对后代望眼欲穿的男人也会如此。

在韩国，来医院确诊是否怀孕的孕妇中有丈夫陪伴的只占10%左右。我认为，这个数值应该是100%。因为此时陪在妻子身边比确定怀孕后再陪在妻子身边意义要重要得多。

如果孕妇是单独去医院接受检查的话，她的心里又会如何想呢？将心比心，如果我们换位思考一下，或许我们也可以想象得到，那我们就来描述一下吧：

一个人走在去妇产科的路上时，孕妇会莫名其妙地对妇产科产生恐惧心理，像待罪之人般显得非常萎缩；在医院等待的时候，内心更是七上八下；看到身旁的产妇时，感觉尤其强烈，如果身旁产妇的表情灰暗，那么孕妇的表情也会跟着灰暗；看到那些有丈夫陪伴在侧的女人，又会产生又羡又妒的情绪；听到护士叫自己的名字时，内心会受到惊吓；虽然之前也来过无数次医院，但像现在这样焦急却是第一次。

坐在医生对面，等到医生用淡得让人感到压抑的声音说“您怀孕了”的时候，孕妇会感到周围都是空荡荡的，内心犹如五味瓶打翻了，非常失落，同时非常希望丈夫此时可以坐在自己身边紧抓着自己的双手，说上几句祝贺或是安慰的话。

也许她还会接受之前只是听说过的超声波检查。躺在病床上的时候，虽然目光望着天花板，但内心却无比混乱，偶尔也会莫名其妙地颤抖。医生连碰都没碰一下，但身体某处却会觉得一阵酸痛。难道是意识到了胎儿？还是某块神经受到了伤害？

如果丈夫知道妻子一个人去确诊是否怀孕的时候是这种心路历程，作为一个负责任的丈夫，你还会让妻子单独去体验这一过程吗？胎教是从去医院检查是否怀孕开始就要进行的。如果想要进行良好的胎教，至少在那一次，丈夫是要陪在妻子身边。

如果在第一胎时没做到，那么在第二胎的时候就一定要做到这一点。世界上不会有哪个妇产科医生会因楼道里站了太多男性而感到厌烦生气；同样，世界上也不会有哪个妻子不给予陪伴在自己身边的丈夫温柔依偎。

小贴士：

怀孕第三十四周：胎儿的脂肪储藏在皮肤下，用于维持体温。之所以表现出成长相对缓慢，或许就是因为胎儿正忙着为出生储藏能量的缘故罢。

丈夫的义务：此时，妻子应该会举手投足间皆感到不安和不便，因此，丈夫应该要有“家务我负责”的觉悟。如果不会做料理的话，试着向身边的其他人请求帮助，或是从现在开始学习做料理，也是一种很好的尝试。

一次高层次超声波可检查出所有异常吗

百分之98准妈妈错误认为一次高层次超声波可检查出所有异常
这是一个比较大的错误的认识。
超声波有死角，检测结果会受限制，且判读结果会受到很多因素影响，如妈妈肚皮的厚度、胎儿的位置、角度、姿势、动态、羊水的多寡等。有些异常超声波根本看不到，如代谢性疾病。不能要求一次超声波就检查出所有的异常，Tulaoshi.com特别是细微的构造，包括手指有几根、几节、耳朵有没有耳垂、鼻子挺不挺等。

目前所有医院都会在妊娠10-12周时发给准妈妈健康手册。大约在20周左右，会进行产检超声波，看看胎儿器官发育的状况，但如果照的那一次，胎儿没有转到正面或在对的位置，都无法正确判读胎儿的状况。如果准妈妈不放心，可要求再高层次照超声波。高层次超声波的黄金诊断期在20-24周，之后胎儿会长大，器官也会愈来愈大，骨骼会愈来愈钙化，超声波能透视看到的状况也会随之降低。

Tips：超声波检查时间安排
5-6周超声波检查
看胚胎数：此时通过超声波检

准妈妈的权益你知道多少？(图)

准妈妈的权益你知道多少

很多职业女性害怕因为怀孕失去目前的工作或职位，于是迟迟不敢踏出“孕育下一代”的脚步。确实，对于绝大多数职业女性来说，怀孕会对工作带来一定影响，产假又会中断工作，这些都可能让她们面临新的经济压力或就业压力。

其实，只要准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利和福利，就可以轻松、安心地生宝宝。

孕产妇有不被减工资的权利

我国实行男女同工同酬的工资分配制度。《女职工劳动保护条例》规定，任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。该条例同时对怀孕女职工的劳动时间安排作出规定：女职工怀孕期间不得延长劳动时间，一般不得安排其从事夜班劳动。

怀孕女职工不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，予以减轻劳动量或者安排其他劳动。怀孕7个月以上的女职工，在劳动时间内应当安排一定的休息时间和适当减轻工作。怀孕女职工在劳动期间内进行产前检查，应算作劳动时间，即按出勤对待，不能按病假、事假、旷工处理。对在生产第一线的女职工，要相应地减少生产定额，以保证产前检查时间。

准爸爸应体谅妻子的性致

怀孕以后，由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。

孕早期，由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、疲乏和心悸等)的影响，性欲下降较明显。孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强。但到了孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。

总的说来，妇女的怀孕以后，性欲都有不同程度的下降。国外有人调查了358名孕妇性生活频率，未怀孕时，平均每周性生活4.5次，孕头三个月平均每周4次，孕中期平均每周3次，而孕后期三个月平均每周只有1.4次。

怀孕妇女所以排斥、拒绝房事，原因大致如下：

一、怀孕最初的3个月，常有害喜、呕吐等身体不适的现象。

二、孕妇的身心状况不似往常，对房事的兴趣也不较往常热络。

三、怕对胎儿造成死胎、畸型等伤害。

四、前几胎有流产、早产经验者，怕类似情况再发生。

五、怀孕末期肚子较大，不适当的性姿势，易造成性生活不愉快。

六、发胖、水肿等身体变化，造成孕妇对自己没有信心。

七、期待生男、生女与现实不符，及意外受孕、婚姻关系好坏等，均是影响房事生活的内在心理因素。

因此，丈夫要体谅妻子、尊重妻子，如果在妻子无性欲情况下强行性交是有害的。

初孕时分 甜蜜的负担

2001年8月1日，我在台北医学院，剖腹生下儿子，取名金毓轩。小宝宝离开我身体不久，就被护士阿姨抱到我身边，这时他立刻停止哭泣，张大了眼睛，拼命用嘴巴吸我的脸。从那刻起，我被赋予了“母亲”这个头衔。

三年后，我再度怀孕，生下妹妹金灵。如今一晃眼，轩轩已满六岁，夏天过后，就要入小学了。他生性敏感早熟、气质特殊。妹妹灵灵，则是我在这世上遇过最快乐、最迷人的小女孩。

对于一个整日奔波于工作、家庭，周旋在两个孩子间的职业妇女来说，怀孕初体验，看似遥远的记忆，其实那份感动，未曾从心中离开过。回想两度拥抱新生命的过程，那是我人生最感成就、骄傲、谦卑、踏实的时候。

看着baby纤弱的小手小脚，如何长出一圈圈的肌肉；他的眼睛如何渐渐聚焦，开始专注地停留在你脸上；如何在你对他唱歌、说话时，开始咿咿呀呀地回应……你为他无缘由的哭闹不知所措；

为他七周大时绽放的人生第一朵灿烂笑容雀跃不已；为他突然没食欲，半天喝不到30毫升而担心；为他脸上被蚊子叮得红肿而自责……而现在，你方了解，那一切都只是往后日子里，无止境的兴奋、满足、挂念、担忧的开始而已。

有时颇能体会周围一些朋友，打定主意不生孩子，不希望生活受到羁绊的心态，但也为他们惋惜，因为他们永远无法体会：拥有这份甜蜜的负担，是人生多大的福报！

当初会写下这本书，除了想为自己怀孕过程，留下记录，刚巧周围几位主播朋友，也在这段时间先后当了妈妈。每次交换心得，总发现彼此在步入母亲这个新角色的过程中，都经历了相同的喜悦、期待、焦虑与惶恐。十几年新闻工作带来的专业训练，在这里完全派不上用场！怀孕生子，是大部分女人生命中最重要的历程之一。不论她的教育程度高低，从事何种工作，职场表现再如何叱咤风云、八面玲珑，面对这项人生新课题，也只能谦卑地战战兢兢、诚惶诚恐。周围朋友都羡慕我，怀孕生子的过程走得平顺。我想，除了好运气外，比别人多一点解决问题的用心，少一点面对问题的焦虑，应该是我(图老师整理)能安然迎接这些生命不同阶段的最大原因吧！书中，我分享了自己初次怀孕的两百八十天，经历的种种喜悦、不安与感动以及一些实用的信息，也希望提供给有心步入这个人生重要阶段的准爸妈们参考。

这本书只记录到生产前，如今重新再版，编辑希望我能加入当年产后恢复和宝宝照护的经验。不过现在回想起来，坐月子的过程真要谈，恐怕得另辟专书才行，但简单浓缩成十六字箴言，就是“遵循古礼、中西合并、束腹要绑、母奶要喂”，保证能让产妇以最快速度恢复产前的明亮动人。这点，台湾观众可以见证，我在两个月产假期满后，可是“美美瘦瘦”地回到主播台上的。

三年前，我怀第二胎，孕期胖了九千克，宝宝出生时3100克，我则在坐完月子就回到产前的体重，至今维持同样数字，这证明我的养生方式应该还颇有参考价值吧！

常遇到读者告诉我，这本书是她们怀孕时的床头宝典，她们都按表操课，顺利度过孕期，每次听到这些回响，都特别开心。

很荣幸这本书也将在内地出版。

迎接新生命的喜悦，普天下父母皆同，期待这本书，也能陪您度过这个生命中的特殊阶段。您会发现，这280天经历的所有复杂心情，都只是个开始，这个孩子，将是老天爷这辈子给你最珍贵的礼物，最甜蜜的负担。

孕妇产检时常见的四大误区(1)

产检时可以运用的技术和仪器愈来愈多，但是，人体是一个最为复杂和精密的仪器，医学技术的发展仍然不能简单地用YES或NO来回答，特别是面对不断发育的胎儿，有些状况在特定阶段，现有的技术还是无法给出明确的答案。

因此，要科学看待产检的作用，和医生们一起期待新生命的到来!

每天，产检门诊都会接待许多孕妇，她们经常提出各式各样的问题，归结下来，准妈妈们都或多或少存在对规范产前检查的一些认识误区。现在我们就和准妈妈们一起来认清这些误区。

误区一：孕早期不必到医院检查

很多新晋准父母，常常不重视孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。

正确观点和做法：

孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段，这时到医院做检查主要包括：

1. 经医院检测确实是怀孕了;

2. 测量基础血压，孕早期或者未孕时的血压，对于妊娠中晚期的血压升高程度的判断有非常重要的参考意义;

3. 测量基础体重，医生可以根据孕妇的基础体重来进行营养指导，帮助孕妇在孕期控制好体重，使宝宝健康发育;

4. 必要的时候，进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流产，盲目保胎，最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。

5. 了解基础疾病史，妇女在妊娠前已经患有的疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、慢性肝炎等，均有可能影响孕期母胎安全，因此怀孕初期，应让医生充分了解孕妇的基础病史，进行认真的评估，对妊娠做出最合理的指导。

误区二：产前检查不能做妇检

我国的女性常常认为妇科检查可以导致流产而拒绝妇检，而在国外，妇科检查是孕早期保健中的必检项目。

正确观点和做法：

这里所说的妇科检查是指阴道检查和妇科内检(双合诊、三合诊)。孕早期妇检很重要，主要包括排除生殖道感染、宫颈赘生物、宫颈恶性肿瘤、盆腔病变等，同时也是排除宫外孕的重要措施。此外，越来越多的孕妇接受了在孕期进行宫颈细胞学和宫颈HPV检查，也帮助了很多有宫颈癌癌前病变的妇女在分娩后得到了及时的治疗。

准爸对生活细节说NO(组图)

妻子怀孕了，准爸爸别以为只要当好“后勤部长”，每天照顾好“孩子妈”的生活起居就万事大吉了。准妈妈的生活会因怀孕而完全改变，而准爸爸在迎接宝贝到来的这一段时期，也需要改变自己的一些生活细节，使妻子能安全顺利地度过孕期。请准爸爸对照下面的这些生活细节，看看有哪些是你需要注意的？别看都是一些琐碎的生活小事，但在妻子怀孕这段特殊时期，很有可能会因自己不注意惹出一些麻烦。

1、不要再留胡须

如果准爸爸平时有留胡须这个习惯，在妻子怀孕这段时期最好先放弃。即使每天认真洗脸，胡须仍旧是很多病菌的藏身之处。当准爸爸和妻子亲吻时，就有可能将病菌传递给抵抗力降低的准妈咪，从而引发各种疾病，造成不必要的麻烦。而且，在宝贝出生后，做了真正爸爸的你，也最好不要马上把胡子留起来，抵抗力脆弱的宝贝同样需要好好保护。

2、不要再听摇滚乐

妻子怀孕了，还是先把这个爱好放一放吧！激烈、刺耳的音乐对孕妇和胎宝贝，都会产生不好的影响。在这段时间里，准爸爸应该为妻子多选择一些轻快、柔和的音乐，也可以听一些经典优美的世界名曲，帮助准妈咪放松精神，同时也是一种很好的胎教。如果准爸爸实在放不下自己的这个爱好，即使有时听一听也应该尽量降低音量，或者干脆用耳机听吧！

3、不要再经常晚归

有些准爸爸在下班后还有很多应酬，还有些准爸爸习惯常和朋友聚聚、吃饭、打牌。现在妻子怀孕了，准爸爸的生活也应该相应作一些调整，尽可能在下班后直接回家，陪妻子一起吃饭、散步、聊天，分享和了解一下她的感受。各种应酬如能不去就尽可能推掉，可以对别人实话实说，自己要回家陪孕妻，这样大家都会理解。而且，大家还会认为你是一个顾家并有责任心的好男人。

4、不要再当“瘾君子”

妻子一旦怀孕，让准爸爸马上戒烟也不太现实，不过应该换个地方吸烟。要知道，“二手烟”对健康的危害也是不可忽视的，特别是对胎宝贝。妻子怀孕后，准爸爸最好不要在家里吸烟了，如果做不到，最起码不要在妻子面前吸烟了。想过烟瘾的时候，可以选择一个通风比较好的地方，比如阳台，或者在厨房，同时打开抽油烟机。还要注意一点，抽完烟以后，要及时刷牙漱口，消除气味，不然会让准妈咪感觉不舒服。要知道，怀孕女人的鼻子超级灵哟！

5、不要再不做家务

相信很多准爸爸在妻子怀孕前很少做家务，最多也就是吃完了饭洗洗碗，或者在妻子需要时，偶尔“卖弄”一下力气。妻子怀孕后，并不是真的所有的家务活都需要由准爸爸接手，但是有些事在怀孕期间还是请准爸爸多做一些吧。比如说，洗完澡后整理浴室，听起来似乎是不足挂齿的小事，可是这点“小事”对准妈妈和胎宝贝却是非常危险的。因为，浴室通常是较滑的，稍不留意妻子便有可能滑倒。所以，准爸爸在浴后一定要自己把浴室整理干净，而且还要主动帮助妻子。其他需要准爸爸代劳的工作有：晾晒被子，提重物以及所有需要蹲下来做的事等等。

6、不要总是走在妻子身后

出门时很多准爸爸会像往常一样，走在妻子的身后，很有“君子风度”。然而，大腹便便的妻子在人多的场合需要准爸爸的保护，走在来来往往的人群中时，准爸爸更多的时候应比妻子走得靠前一些，在前面侧身保护准妈咪不被迎面走来的人群碰到。如果大家都向同一个方向走，准爸爸还是应走得稍后些，保证后面的人不会挤到准妈咪。

7、不要特别关注胎宝贝的性别

不管是真的特别在意胎宝贝的性别，还是只是出于好奇，准爸爸都不应该经常和妻子谈论这方面的话题。如果准妈咪知道丈夫特别希望自己肚子里的宝贝是王子或者公主时，肯定是一个无形的压力。有时，妻子主动试探丈夫：“你希望咱们的宝贝是男孩还是女孩呀？”“模范”准爸爸的回答应该是：只要是个健康的宝贝就好。”

8、不要还保持口味偏重的嗜好

准妈咪在日常饮食中，需要控制盐的摄入量，特别是在怀孕中、晚期。如果吃盐过多，容易诱发或加重下肢的水肿，促使血压升高，严重时甚至会导致心力衰竭。准妈咪吃饭的口味淡了，每天在一个饭桌上吃饭的准爸爸可能就会觉得饭没有以前香了。但在做饭时不能以自己的口味来放盐，一定要多考虑妻子。

9、不要在天气热时让空调温度过低

夏天天热，很多准爸爸贪凉，总喜欢按照自己对温度的感受设置温度，可这样做很不妥。如果将室内温度调得过低，和室外的温差太大，这种忽冷忽热的温度就会使抵抗力下降的准妈咪很容易感冒。所以，准爸爸在这个夏天只好委屈一下吧，适宜的做法是把空调温度调到26℃以上。从空调房间出来到户外之前，最好能有个过渡，这对准妈咪和胎宝贝才是最安全的。(文/李勃 图/影子 编辑：王晓蕾)

酸食品对止治妊娠呕吐没有作用

这几个误区孕妇别闯进来

自从怀孕后，家长们可是七禁八禁的，这不能吃，那不能吃，可把准妈妈弄惨了。有一朋友当时怀孕时，她妈妈硬是不给她吃梨、香蕉等水果，说是会影响胎儿。

还有朋友说，吃了酸的食品能止吐，一传十，十传百，大家还以为是真的，其实，有些问题并不科学，别以为平时看起来是那么的顺理成章。

省妇幼保健院妇产科陈素清主任给大家说了几个常见的误区，希望大家能够及时纠正过来：

误区吃酸食品能止吐

分析：陈大夫说，吃酸食品对止治妊娠呕吐是没有用的。妊娠呕吐是孕妇激素水平升高，引起胃肠道反应而导致的，酸食品只能调节胃酸的分泌，不可能起到止治妊娠呕吐的作用。

支招：真正要止吐，还是吃一些维生素B6，不仅比较安全，每次吃20毫克，一天3次，对止吐有比较明显的作用。

误区桂圆荔枝不能吃

分析：这是福州人典型的观点。怕湿热侵入孕妇体内，这是传统的一种观点。陈大夫说，其实桂圆和荔枝吃是可以吃的，但是要适可而止，因为桂圆和荔枝的糖分含量较高，孕妇在孕期会出现糖分的代谢异常，所以甜的东西都不宜多吃。而且桂圆肉是温热的，中医认为“血热妄行”，容易引起出血，所以不宜多吃。

支招：在怀孕期间，最tuLaoShi.com适宜吃的水果是苹果、葡萄、猕猴桃、火龙果等，太凉的水果也不宜多吃，比如梨和香蕉，空腹更不能吃。

误区胃口不好要多补营养

分析：在孕妇怀孕的前三个月，有比较明显的妊娠呕吐，孕妇的胃口容易不好，但是三个月后，激素水平下降会缓解呕吐症状。如果在前三个月妊娠反应期间，又给喝奶粉又给补其他营养保健品，不仅起不到补充的作用，还容易弥盖电解质紊乱的症状。

支招：可以考虑每天补充复方氨基酸胶囊，可以同时喝孕妇奶粉，还要少量多餐。如果孕妇三个月后胃口仍然没有恢复，那么建议吃一些维生素B6、胃蛋白酶等药物。如果呕吐太严重，会引起电解质的紊乱，孕妇要及时就医。

误区补钙越多越好

分析：中国人的饮食结构都是低钙的饮食，缺钙是普遍现象。陈大夫说，现在很多人因为盲目补钙，导致补钙过多，造成婴儿骨头太硬，影响分娩。

支招：孕妇每天摄入钙量为1500mg，就可以满足孕妇与胎儿的日常需要量，超过这个量，大家就要考虑是否摄入太多，必要时可以去医院检查一下是否补钙过度了。□本报记者 黄晗 林涛