忍精不射危害你的健康

性欲与季节有关吗?

不论性欲是否与季节有关系，生理、心理、社会等因素对性欲的影响是明确而肯定的。

随着冬季的到来，总感觉睡眠不够，食欲不错，但性欲却明显下降，对丈夫的性要求总以想睡觉、太冷、太累而推托，我想知道性欲是否与季节有关？

工作压力过大影响性欲

“压力和疲劳是性激情的最大杀手！”冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都可能让你费尽心机，身心疲惫会让你感受到强大的心理压力，由此引起的焦虑和紧张情绪会不由自主带到夜晚，会影响你的性欲。

温度过低，影响人的行为

冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多活动。再者人体的舒适度与周围环境的温度有关，冬季气温较低皮肤干燥，显然人感受的舒适度下降。

虽然以上因素可能会影响你的性情，但如果你了解了性爱在这个季节带给你的益处，你也许会主动去改变现有的状态，相信季节将不会成为你性欲明显下降的决定因素。

性爱可舒缓紧张

据性爱专家研究证明，在性爱的过程中，体内产生一种化学物质，它不仅能使人身心松弛，产生一种愉悦感和满足感，而且可使人减轻应激状态，消除紧张、焦虑和抑郁等不良情绪导致心理的压力。

性爱燃烧能量，有助保持苗条

冬季食欲大增，容易肥胖，不过做爱运动中消耗能量能获得意外减肥效果。在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张，欢愉中上下肢、腰部、臀部等处的肌肉都可获得大幅度的锻炼。

让干燥的肌肤得到滋润

冬季皮肤干燥，性爱时的刺激和运动可促进雌激素分泌，能够提高皮肤柔润性使皮肤变得嫩滑光洁，阴道的润滑程度提高易于达到高潮；由于性兴奋促进面部的血液循环，利于皮肤吸收养分排泄废物，让干燥的肌肤得到滋润，这些相当一次免费美容护理。

夫妻之间的性爱有哪些忌讳

那么，夫妻之间的性爱有哪些忌讳呢

任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意以下几个方面，别让性爱变成负担，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。

1、不要勉强伴侣行房事

男女性能力有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情tulaoshi绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则久之会失去“性趣”。

2、不必过于规律和刻板地过性生活

性生活过于规律而成“制度”，定时、定量、定点等，因死板会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。

3、不可常拿性爱开玩笑

夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但如经常在性爱上放出不恰当的信号，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解成玩笑置之不理，而引起矛盾。

4、不必性生活后都洗浴

性生活前夫妻双方都应该清洗，房事后则不必匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净。

5、不能过分求新求异

夫妻间有的性观念不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则会事与愿违。

6、女性不会每次都有性高潮

想要女性每次性生活都有性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的。专家指出，女性性高潮受许多因素的影响，夫妻房事只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。

忍精不射危害你的健康

忍情不射是指在临近性欲高潮，即射精前突然停止性交，其目的是不让精液射出。现代医学研究认为，忍精不射对男女双方的心身健康都是极其有害的，具体说来有以下几个方面：

诱发逆行射精

正常情况下，射精时膀胱颈括约肌处于收缩关闭状态，而尿道膜部括约肌松弛扩张，精液只能顺势而下，不可能向上进入膀胱，膀胱内尿液也不能随着射精而排出体外。但是，如果在性交过程中忍精不射，精液就会被迫改道，向后方冲向膀胱内口而进入膀胱，形成逆行射精。久而久之会形成条件反射而导致不育。

诱发不射精症

射精的整个过程是受中枢神经的支配与控制，伴随着射精，男子会出现性快感，达到性高潮，经常忍精不射，便会人为地干扰或控制性反应的生理过程，使大脑皮层功能紊乱而导致射精功能受到抑制，时间长了就会诱发不射精症或射精迟缓。

引起精囊炎症

精囊是男子制造精子与合成精液的器官，正常房事时，精囊、前列腺等性器官处于充血状态。倘若中断性交而忍精不射，性器官血流复原的速度就会明显减慢，精囊会长时间广泛地充血肿胀，进而引起精囊内壁上的毛细血管扩张破裂，出现血精，引起较难痊愈的精囊炎症。

易患前列腺炎

若忍精不射，前列腺即会处于长时间的充血状态，前列腺长期反复充血，就容易造成其腺泡的扩张松弛，腺体间的组织水肿，导致无菌性前列腺炎的发生。

造成频频遗精

倘若性生活忍精不射，精液就会“走投无路”再加上性欲没有得到充分满足，于是精液便通过遗精的方式排出体外。久之，习惯成自然，就会导致频频遗精，影响心身健康。

阳痿接踵而来

性生活过程中突然间断性交，忍精不射，只是中止了性生活的动作，大脑皮层中的性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充血状态。从心理上讲，性的欲望也没有得满足。这样一来，就会加重神经系统和性器官的负担。人为抑制的结果会使阳痿接踵而来。

引起神经衰弱

由于大脑皮层因忍精而处于紧张、焦虑状态，人的精神受到压抑，就会造成心理负担。天长日久，便会引起神经衰退，出现失眠，健忘、头痛、头昏等症状。

哪些因素可以导致性早熟

小红今年才5岁，可不知道为什么上个月内裤上会有少量血迹，妈妈没在意，还以为是小红不tulaoshi.com小心擦伤的。没想到这个月她的内裤上又有血迹，并且连续几天都有，还不少。这下妈妈着急了，连忙带她到儿童医院门诊就诊，医生给她检查了一下妇科B超，结果是小红的子宫的确发育了。也就是说，小红已经患了性早熟。

到底是什么原因导致小红的子宫发育呢？经过医生的反复询问，小红妈妈才想起来近1年来家里的避孕药偶尔会出现不见的情况，妈妈以为是丢失了，没想到是小红误服了。为什么误服了避孕药会导致性早熟呢？一般认为，幼年时期分泌促性腺激素的下丘脑的功能处于抑制状态。邻近青春发育期时，由于中枢神经系统的发育成熟，下丘脑的抑制状态被解除，可分泌大量的促性腺激素释放激素，使性腺分泌性激素，性激素作用于性器官和身体的其他器官和组织。

以上都是正常现象，如果人为地使身体的性激素增加，就导致性器官早于年龄发育。如小红误服了避孕药，避孕药里含有大量的雌激素，这些激素到了身体后产生作用，就使小红的子宫发育，出现了月经。

性、爱、婚姻及其他

婚姻课堂上，很多女性朋友用各种眼神，单纯、困惑、无奈、压抑，向我求教性、爱、婚姻的重量。我也在前不久拜读过一本书，叫做《男女风暴》，是一个丹麦华人女作家所写。在她的视角里面，关于以上三者的关系大概这样子：没有婚姻的爱与性、没有爱与性的婚姻、没有性的爱、没有爱的性。

没有婚姻的爱与性。比如多次获得好莱坞金奖的凯瑟琳和电影明星斯宾赛就一直保

持这种关系20多年，而且凯瑟琳一直像孩子依靠父亲一样，百依百顺，没有任何抱怨。在他们两者的关系中只有如火如荼的刻骨铭心的情爱与风风火火毫无顾忌的性爱。

没有爱与性的婚姻。左拉的《红杏出墙》里面形容这种状况是“插着玫瑰花的坟墓”，而且男女主角还得乖乖就犯，躺在里面。我一直喜欢用困兽犹斗形容这种关系，尤其对封建社会的女性来说，极为不公平。苏童的《妻妾成群》里面的女人发疯、跳墙、自杀大概就是被这种关系给逼的。

没有性的爱。现实生活中，也许没有人会如此“眼中有色，而心中无色”，男人如是女人也如是。当然，有人还是不怕被指责为“不食人间烟火”或者怀疑“器官有故障”，柏拉图就是。柏拉图提倡真善美，并提出肉体与精神二元对立的理论。这么纯洁的男人，自然有很多怨女捧场，因为现实生活中性冷淡的多半是女人，而且是多次受伤的女人。

没有爱的性。男人，尤其是与时俱进的“三不”男人，不主动、不拒绝、不负责。西门庆我们大概熟悉，到处勾引女人；楚留香我们也熟悉，四处留情。我想所有男人都必定是这个德性，如果条件同意的话。动物世界也有这样的游戏规则，说是有一种熊鸟专门勾引雌鸟，生下蛋后就勾引另外一只雌鸟，又生下蛋。

众所周知，以上关系内性与爱与生俱来，发乎自然，一般被认为是符合人性的东西。而婚姻大家知道是一种契约关系，是一份合同，内容很多包括孩子、财产、责任、权利等待。我们说规则本身就是对用来打破的，契约本身也是规则一种，也注定要被打破。

男人一向被认为是万物之灵中的强者，一定会支持以上观点。而女人不一样，她们被认为是弱者，需要被呵护、拯救。灰姑娘的故事就是一个典型。达尔文进化论，认为女人也是弱小者，一直在寻找保护。婚姻对她们来说，就是一个合法的“避风港”。

男人把爱、性看得重要些，即便是爱，那一定包含着强烈的身体欲望，就是爱。没有性得爱几乎很难发生。这里有一个故事，来自李敖的《上山，上山，爱》，说的是一群和尚围着圈看脱衣舞，裤裆前放一个鼓，来检验他们的修炼。撩人的物在动，和尚裤裆前的鼓也在响不停，只有老和尚前面的鼓没有声音，结果是直接把鼓插穿了。男人大概都有强烈欲望。

女人比男人要贪性的多，除了爱与性，还学要婚姻。她们对爱的投入程度、嫉妒性、排他性要比男人强烈很多。张爱玲说过，女人恨一个男人比爱一个男人还要强烈，不是朋友就是敌人。男人不会，男人认为不是男女朋友还可以是朋友，他们恨人不容易。

总而言之，我觉得完美的爱，既性、爱、婚姻交织缠绵的那种，需要用理性来培养，用感性来滋润。正如《男女风暴》中说的那样，爱情的花园里需要土壤——性，阳光——爱，水份——经济基础，空间——彼此信任，干净的空气——尊重与幽默。一个也不能少，一个也不能拉。

让你“一时性起”的食物

你相信吗，你可以在短短几个星期内改善自己的性生活，而且方法简便易行，就是通过食物。建议你不妨试一试。

一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强性欲、提高性生活质量的功能，你就会对这些食物另眼相看了。

美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦)，而要大量摄入含蛋白质的食品，因为蛋白质能使你更加精力旺盛。

另外，每天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。

下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受性爱给您带来的快乐。

海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。

蛋类研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。

人参有没有感觉疲劳和紧张？每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

香蕉因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

大蒜研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

亲爱的，我今晚需要你…

或许有些女性会觉得，由女性主动来服务，或挑逗男性，是很没有面子的事。当然对于初次行房的对象而言，你不能表现得太过熟络，因为即使他早就知道你曾有过性经验，也会让他倒足胃口。

但如果你们是很亲密的性伴侣，你就不必忌讳。如果以前的你很保守，不敢表达你希望的做爱方式，你不妨选择气氛很好的一天，先采取主动，看看他对你采取主动挑逗时的反应，或许会有意想不到的惊喜呢！

其实据调查发现，有很多男性都坦诚，如果女方主动诱导，男性会有更好的勃起程度，所以你的努力会让你们的亲密关系更融洽！

让他性致勃勃的四大妙招，助你达成心愿。

想要时，就试试吧！

一、培养性爱的气氛

有时摆个烛光晚餐、拿出好餐具、红酒，俩人啜饮交杯酒，自然而然地，他就会和你一起陶醉在甜蜜的气氛中。

二、善用新点子

交往很久或是结婚多年的老夫老妻，在性爱模式上很容易让人生腻，经常变换不同的性爱方式，会让彼此都更加融入。换穿新的性感睡衣，或是到外面去吃顿愉快的晚餐，都是值得一试的方法。

三、情趣商品派上用场

找另一半一起逛情趣商品店，已激发更新鲜的性趣。

四、尽情发挥你的嗲功

利用上床后耳鬓斯摩时的枕边细语，直接说亲爱的，人家想要……这也能达到让他血脉贲张的效果。

女性一定要知道，性权利不仅仅是抗拒违背自己意愿的性生活tulaoshi.com，也同样包括女性主动向自己心爱的人提出性生活要求。性医学研究认为：在生理上，女性的性要求并不低于或少于男性；在心理上，她在爱人之时所勃发的激情，超过被爱中的安慰；在行为上，女性主动的方式，对性生活和谐与婚姻美满所发挥的推动作用，远远大于女性被动的方式。

当代性学已经能够帮助人们解决一切性生活不和谐问题，其中最重要的性行为疗法，就是引导和依靠女性的主动，从另一个角度讲，女性的性主动并非是轻浮、放荡，因为她主动的对象是自己所爱的人，主动不仅能加强性生活中的心理和情感交流，而且还能加强双方对其中乐趣的体验和感受，使夫妻性生活更加和谐。

宫颈炎及早治

在形形色色的生殖道疾病中，患病率最高，对妇女生殖健康威胁最大、被称之为妇女生殖健康“克星”的疾病即宫颈炎，通常是指慢性宫颈炎。

国外研究资料显示，妇女患慢性宫颈炎的几率可达28%-75%。国内临床资料亦表明，慢性宫颈炎的患病率可达妇女生殖道疾病总数的21%-67%，由此说明，宫颈炎居妇女生殖道疾病之首位。由于病理过程不同，临床上所见到的宫颈炎表现形式也不一样，可表现为宫颈肥大、宫颈糜烂、宫颈息肉和宫颈腺体囊肿等四种基本类型。其中宫颈糜烂是最为常见的类型，患病率可达到宫颈炎总数的60%-80%，其次为宫颈肥大和宫颈息肉，而宫颈腺体囊肿则比较少见，患病率不足宫颈炎总数的4%。由此可见，在妇女生殖保健和生殖健康的维护中，应把防治宫颈炎作为重点，而在宫颈炎的防治中，应把宫颈糜烂放在首位。

慢性宫颈炎常因急性宫颈炎治疗不彻底，病原体隐藏于宫颈黏膜内形成慢性炎症。也可并无急性宫颈炎症状而直接发生慢性宫颈炎的。引发慢性宫颈炎的病原体除了常见的葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌和厌氧菌之外，近年来由沙眼衣原体和淋球菌引起的慢性宫颈炎日益增多，以及由疱疹病毒引起慢性宫颈炎的患病率亦在增加。无论是沙眼衣原体，淋球菌还是疱疹病毒，都具有较强的性传播能力，使得慢性宫颈炎患病率呈逐年增加趋势，对此必须高度警惕，采取相应对策加以防范。

妇女罹患慢性宫颈炎时，主要症状是阴道分泌物增多。由于病原体和病理改变不同，分泌物的量、性质、颜色及气味都不同。一般来说，宫颈糜烂和宫颈肥大时的分泌物多呈乳白色粘液状，或呈淡黄色，若伴有息肉形成可有血性白带或性交后出血。与外阴阴道炎的主要区别是，患者少有外阴瘙痒和灼热感，白带量相对较少和异味较淡。诊断宫颈炎的重要手段是妇科检查，可直接观察到宫颈有不同程度的糜烂、肥大息肉和囊肿等。

一旦确诊慢性宫颈炎，就要采取以局部治疗为主，保洁护理为辅的综合防治措施。如果对慢性宫颈炎掉以轻心，治疗不当或不及时，不仅可使宫颈糜烂程度加重，子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎等妇科并发症增多，治疗难度增大，还可成为宫颈癌的主要病因。如果能够及时有效治愈慢性宫颈炎的话，宫颈癌的患病率必将大大降低。

防治宫颈炎的重点措施包括：一要重视卫生条件的改善，包括环境卫生及个人卫生。二要增强妇女生殖保健意识，定期体检，至少每年进行一次妇科检查，一旦出现白带增多，尤其是乳白色或淡黄色白带，伴有性交后出血时，必须及时去医院检查，以争取早期和彻底治愈疾病，防止引起诸多妇科并发症和宫颈癌。三要加强和重视妇女生殖道疾病的普查普治工作，加强慢性宫颈炎的防治知识宣传和教育。总之，做到对慢性宫颈炎的早预防、早发现和早治疗，对提高妇女生殖健康水平有着十分重要的现实意义。(陕西省宝鸡市卫生局 　魏开敏)