婚前孕前检查不能忽视

婚前孕前检查不能忽视

杭州9月11日讯(记者 秦军 通讯员 孙美燕)多指、“兔唇”是常见的先天性出生缺陷症。记者今天从省卫生厅获悉，我省患有先天性出生缺陷症的新生儿比例正呈逐年上升态势：2003年出生缺陷率为11.5%。，2004年上升到13.3%。，2005年则上升到14.7%。。按我省每年出生婴儿48万人计算，仅去年全省患有先天性出生缺陷症的婴儿就有7200名。

省妇保医院产科专家顾佩宝告诉记www.Tulaoshi.com者：“导致出生缺陷的原因很多，有父母遗传的

原因，也有环境污染、不良生活方式和微量营养素摄入不足的原因。此外，还有病毒感染的原因，而后一项易被人们忽视。”

顾佩宝认为，现在很多年轻人怀孕前已做好了充分的准备，如戒烟、戒酒，有些人甚至还专门选装修多年的房子居住，以避免环境污染。但很多人却忘记了最基本的婚检和孕前检查。婚检在很大程度上可以避免新生儿患上遗传病，而孕前检查则可以查出最容易导致胎儿畸形的病毒。

9月12日是我国首个“预防出生缺陷日”。顾佩宝告诫说：“预防胜于治疗，我们必须树立计划怀孕观念，将出生缺陷的防线前移。”

能忽视

孕前准备九个一

当你们决定要宝宝的时候，需要从心理、生理和物质等各方面做好孕前准备，从现在起你们将经历生命中最大的变化。做爸爸、妈妈怀孕前你准备好了吗？

1、规划1个有孩子后的生活蓝图

你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育？等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。

2、做1次健康检查

如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。

3、留下1年准备时间

想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体；如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。

4、养成1个健康生活方式

从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。

5、找1所医院

你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但百闻不如一见嘛，还是自己亲身体验一下来的真切！

6、做1次优生咨询

去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。

7、服用1种药品――叶酸

在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。

8、停用1种避孕方式――口服避孕药

如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。

9、编织1张支持网

养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，一般一周一次课程，那是一个充满关爱的团体，在那里你能结交不少妈咪朋友，找到解决问题的妙方。

千万别挑自恋者为伴侣

自信的人，总是让人忍不住多看一眼。自负的人，让人不得不钦佩他的本事。

但是，《人格与社会心理学期刊》的最新研究报告指出，如果自信且自负，但在恋人面前表现得并不谦虚和体贴，那么就成了自恋。专家提醒正在寻找伴侣的人，如果你不幸碰上这样的自恋者，一定要趁早脚底抹油、开溜为妙！

自恋的人为何不能当伴侣？

美国佐治亚大学研究人员针对大学生做的人格分析认为，自恋的Tulaoshi.Com人通常认为自己比较聪明、比较出色、比较特别，所以在感情关系中，比较容易为“自己”多想一点。在尚未确立关系之前，自恋的人会立求成为最出色的人物，以获取意中人的注意。一旦意中人成为其爱情俘虏，自恋的人就会针对自身的喜好一一考验爱侣，就相当于让爱侣与另一个自己展开爱情争夺战，形成一个虚拟的“三角恋爱”关系。

即使他对目前的伴侣已经非常满意了，仍然忍不住做好随时寻找“更好的另一半”的准备，以求能够匹配自己。因此，自恋的人不容易对另一半坦诚，也无法遵守共同的承诺，更不愿意被白头偕老的誓言锁死。

更严重的是，自恋的人往往自视甚高，为了保护自己，可以不惜伤害或牺牲别人。在爱情关系中，会主动控制局势，甚至玩起爱情游戏。

最后，当这段爱情将要走入婚姻时，自恋的人会用各种借口拒绝，因为他们无法放弃对自己的喜爱，而无辜的爱侣始终无法真正走入自恋者的心灵深处。

专家提醒到，自恋的性格在男人身上比女人多一点，因此女性在恋爱初期一定要格外注意，看看男友是否有上述表现。除非他们能够死心塌地爱上你，否则千万别以为自己能够驯服这种爱人。(卢晟)

准爸爸是妻子的情绪体温计(1)

早就听说女人怀孕的时候特别辛苦，情绪也容易波动，所以自从我荣升为准爸爸之后，就特别留心老婆的情感起伏，希望她的孕期生活可以尽量舒适一些。

　　毕竟生孩子可不是老婆一个人的事情，在整个孕期，除了生活方面的照顾之外，我更注重老婆的心理抚慰，我要做好妻子的情绪体温计！

　　要做称职的双面胶

　　老婆怀孕之后，很自然地成为所有家庭成员的重点保护对象。不仅仅是我这个做老公的体贴入微，我老妈更是时刻准备着，生怕任何可能危害她孙子/孙女的状况出现。一开始的时候，老婆非常享受这种国宝级待遇，衣来伸手、饭来张口，这种神仙般的生活让她每天笑得合不拢嘴。而她心情一好，宝宝的心情也就跟随着好了起来，本来有点严重的早孕反应很快便消失了。经过我和老妈齐心协力的照顾，当时怀孕3个月的老婆气色非常好，看来老妈的食补计划和我的精神支柱的确起到了双管齐下的效果。可是在老婆怀孕4个月的时候，一件事情的发生让她的情绪一下子跌入低谷……

　　那天，在家庭会议上，老婆提出了要外出旅游和频繁参加聚会的要求，而这接二连三的外出安排让老妈无法忍受，言辞上不免严厉了些。而老婆也不甘示弱，眼看着一场婆媳大战就要爆发，我的短时间调和看似也起不到任何作用，我的心情有点沮丧。其实，我平时也阅读过一些怀孕书籍和杂志，得知老婆在孕期的情绪可能受到孕

孕妈不得不知的数字常识

为了生育一个健康、聪明的宝宝，年轻的父母们都应该了解一定的孕前准备、孕产期保健和哺育新生儿的知识。有趣的是，这些知识中有很大一部分都与数字有关。如果能了解和掌握这些数字，对实现优生和保护孕产妇身体健康，十分有益。因此，介绍一下有关的数字，它们是：

较好受孕时间：11月至次年1月。即避开宝宝在寒冬或醋暑时节诞生。

容易受孕时间：下次月经前14天或两次月经中间的4--5天内，即排卵期及排卵前2--3天至排卵期后的1--2天。

早孕反应出现时间：一般受孕后40天左右开始。

首次检查时间：停经1个月内，或出现早孕反应时。

胎儿在母体内生长时间：40周，即280天。

预产期计算方法：末次月经的月份加9(或减3)，日期加7。

产前检查时间：一般怀孕5--6个月，开始产前检查；6--7月每月1次；8个月后每半月1次；最后1个月每周1次；有特殊情况时更应检查，或听从医嘱。

孕妇洗澡适宜水温：42℃--43℃。

孕妇每周增加体重正常值：应少于0.15公斤。

孕期体重增加总值：不宜超过10公斤。

自然流产发生时间：怀孕5个月以内，大多数发生在怀孕3个月内。

人工流产适宜时间：停经后2个半月内；7-9周最适宜。

中期引产适宜时间：妊娠16-24周内。

自觉出现胎动时间：妊娠16-20周内。

胎动最频繁最活跃时间：妊娠28-34周内。

胎动正常次数：每12个小时30-40次，不应低于15次。

早产发生时间：妊娠28-37周内。

胎心音正常次数：每分钟120-160次。

过期妊娠超过预期天数：14天。

产妇可以下床活动时间：顺产后24小时。

产妇可以轻微活动时间：产后2周。

产妇可以做一般家务时间：产后5-6周。

产妇身体完全恢复正常时间：产后6-8周。

产后可恢复性生活时间：6-8周

新生儿可以喂奶时间：出生后半小时。

新生儿出生后体重：正常2500克--3500克。超过4000克为巨大儿，低于2500克者为未成熟儿或早产儿。

婴儿头3个月体重增长值：平均每月500克--900克。

儿童体重增长公式：

1～6个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)

7-12个月体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)

2-10岁平均体重(千克)=年龄×2+7

凡体重超过25%，或低于25%的，都可认为不正常。

儿童生长增长标准：足月新生儿出生时，身长平均为47--58厘米，第一年增长约为25厘米，以后每年增加约5厘米。

身长计算公式：

身长=(年龄×5)+75(厘米)

凡身长超过10%，或低于10%的，都可认为不正常。

计划怀孕请先做口腔检查

处在现代社会，不少年轻夫妇在计划怀孕时，会考虑先进行一次健康检查，以确定双方的身体状况是否适合生育。不过，你们有没有想过去拜访一下口腔科医生，做一次口腔检查，听听口腔科医生为你们提供的口腔护理常识和建议呢？也许你们会问：有这个必要吗？回答是肯定的。

怀孕会使口腔疾病增多

牙周疾病怀孕后，孕妇体内雌激素水平升高，血管通透性增强。这些变化会使孕妇牙龈血管增生，牙周组织对牙菌斑产生的局部刺激反应增强，原有的牙龈炎就会加重。医学上称之为妊娠期牙龈炎。

其他牙周问题，如牙周炎、牙齿松动、牙周脓肿等也比非孕期容易发生。

研究发现，孕妇牙周疾病越重，发生早产和新生儿低体重的几率越大。

建议妇女在怀孕前应进行口腔检查，去除牙菌斑，消除牙龈炎症。

龋齿龋齿也叫蛀牙。不少孕妇由于口味改变而喜欢吃带酸味www.Tulaoshi.com儿的零食，如果忽略口腔卫生，致龋菌就会利用食物残渣发酵产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。

妇女在怀孕前患有龋齿，往往在怀孕后加重。如果孕前有龋洞而未治疗，孕期就会发展成深龋或急性牙髓炎，剧痛会使人寝食难安。

很多地方有母亲嚼食后口对口喂婴儿的陋习。研究表明，宝宝口腔中的致龋菌，通常是由妈妈口对口喂食并与婴儿不分餐传播的。建议孕前彻底治疗龋齿。如果未治疗龋齿，请母亲不要口对口喂婴儿或与婴儿分餐。

智齿阻生、残根、残冠智齿是指最后一个磨牙，如果这颗牙齿不能完全萌出，部分牙体被牙龈所覆盖，即称为智齿阻生。

怀孕前如果未拔除阻生的智齿或残根、残冠，怀孕后智齿或残根、残冠周围的牙龈就容易发炎、肿胀，令人疼痛不已，张口困难，无法进食。如不及时治疗，还可能出现海绵窦静脉炎，甚至威胁孕妇生命。

建议如果在孕前口腔检查时，发现有阻生的智齿或残根、残冠，应尽早拔除，以免后患。

建议如果有缺失牙，应在孕前及时修复，以恢复咀嚼功能。如果有假牙，应请口腔科医生进行检查，以确定是否需要拆除或重新进行修复。

怀孕前6个月请进行口腔检查

如果孕前对口腔疾病不加控制又在孕期发作，孕妇就会处于不用药无法控制疾病，用药又担心对胎儿有不良影响的两难境地。为了避免出现这种局面，准备怀孕的妇女适宜在怀孕前6个月进行一次全面的口腔检查。

设"婚前医学保健服务点"

中广网上海10月10日消息(记者杨静)记者今天(10日)从上海市卫生局获悉，上海市拟在19个区(县)婚姻登记处设立‘婚前医学保健服务点’，方便结婚对象开展婚检，努力降低出生缺陷率。

据了解，目前上海市的婚前检查均由各区(县)妇幼保健机构承担，由于婚检点与婚姻登记处位置相距远近不一，尽管上海市实行婚检免费，政府“买单”，但婚检的不方便

，也影响了婚检率的提高。为提高人口质量，降低出生缺陷，上海市卫生局在民政等相关委办局的支持下，经过研究，专题拟文下发了《关于妇幼保健机构外设婚前医学保健服务点执业登记有关事宜的通知》(下称《通知》)，《通知》明确规定：“每个区(县)设置一个外设婚前医学保健服务点，设置地点原则上应在婚姻登记处内；如婚姻登记处内无条件设置，应在距离婚姻登记处200米内择址，以方便婚姻登记对象婚检，享受“一门式”服务。

为加强婚检工作的管理，确保婚检质量，上海市卫生局在《通知》中还对婚检设置机构、婚检内容制订了明确规范：

一、经许可开展婚前医学检查的妇幼保健机构，如需在机构外开展婚前医学检查的，应向市卫生行政部门办理登记手续。

二、每个婚检设置点至少配备取得《母婴保健技术考核合格证书》的男、女婚检医师、主诊医师和合格检验人员各1名。

三、婚检设置机构必须配备完善的医疗设施。候诊室(宣教)室：配有与婚检量相适应的候诊椅、影像设备及宣传资料。女婚检室：应有妇科检查床、妇科检查用具、手套、臀垫、化验用品、器械桌、立灯等妇科检查设备。男婚检室：应有诊查床、手套、化验用品、器械桌等男科检查完善配置的设备等。检验室： 具有分光光度计、显微镜、水浴箱、离心机、冰箱等所需仪器设备。

四、妇幼保健机构外设婚前医学保健服务点执业内容仅限于《工作意见》中规定的免费婚检基本项目：婚前保健咨询、婚前体格检查、妇科检查、阴道分泌物检查、梅毒筛查(RPR)、丙氨酸氨基转移酶(ALT)、乙肝表面抗原(HBsAg)、结核病筛查。不得开展以上项目以外的其他医疗服务项目。

五、各外设执业点医学保健服务对象仅限于已经领取“免费婚检服务联系单”的婚检对象。