有些药物不宜“中西合璧”
有些人喜欢在服用西药的时候，再加吃一些中药汤剂来补一补。但要注意的是，有些药物并不宜“中西合璧”。
麻黄素VS降压西药
不少中成药和减肥药中都含麻黄，麻黄素能收缩血管，对心脏病及高血压病有潜在危险。高血压患者在服用降压药物期间应避免使用含麻黄的中药，以避免它们的药理作用相克，减弱降压药的疗效，使患者血压波动大，容易出现意外。
丹参类中药VS含金属离子的西药
因为丹参类含有黄酮类成分，而这类成分易与金属离子形成络合物，从而影响药物的吸收和疗效的发挥。含金属离子成分的西药制剂有碳酸钙、硫酸亚铁、氢氧化铝等。
山楂乌梅等VS阿司匹林红霉素等
山楂、乌梅含有较多酸性成分，它们能酸化尿液，可使阿司匹林、利福平等酸性药物吸收增加，加重后者对肾脏的毒性反应；而山楂、乌梅若与碱性药物红霉素、四环素同用，会使其经尿液排泄增加m.tulaoshi.com，降低了抗菌疗效；其与磺胺类药物同用，使乙酰化后磺胺的溶解度降低，从而易在肾小管析出结晶，引起血尿、尿闭等症状。
含生物碱、鞣质的中药VS酶类制剂
不少中药含生物碱、鞣质，如果与酶类制剂如胃蛋白酶、乳酶生等同用，会引起后者蛋白质变性，使酶制剂失效，因此应避免合用。
保和丸VS碳酸氢钠
保和丸和碳酸氢钠(俗称小苏打)，两者同属胃肠道用药。保和丸的有机酸成分可与碳酸氢钠发生酸碱中和反应，导致抑酸药效降低。同理，山楂丸、香砂平胃丸等也是慢性胃病患者常服
10个“黑色”受孕时间
所谓“黑色”受孕时间，是指精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。这样的受精卵容易受到各种干扰，质量受到影响。
黑色受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕
科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。
人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子；如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩子。
避开黑色受孕时间Tips：
1.找出夫妻双方生理节律高潮时间。一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。
2.可通过万年历计算人体节律周期。人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。
黑色受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕
研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。
反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。
避开黑色时间Tips：
1.准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。
2.准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少；过疏会使精子老化，活力欠佳。
黑色受孕时间3：受孕时不注意让妻子达到性高潮
优生学家指出，女性在性生活时达不到性高潮，不利于形成优良的受精卵。因为，性高潮会使精子在阴道中的运动能力增强，同时便于精液贮存于阴道内，还会促使闭锁的子宫颈口松弛张开，易于精子进入。由此，使更多强壮而优秀的精子与卵子有结合的机会，形成优良的受精卵。
避开黑色时间Tips：
1.受孕同房时，可据男性和女性不同的生理特点给予一定刺激。促进男性达到性高潮的最佳刺激是视觉，可有意为丈夫营造这种视觉刺激，如在居室内点上一盏柔和的粉红色小灯；促进女性达到性高潮的最佳刺激是触觉，丈夫尽多地对妻子的身体进行触、摸、吻等刺激，促发妻子达到性高潮。
2.同房受孕前，有意在居室里放置一些鲜花，同时播放一些温柔悱恻的音乐。这样，都会有助于夫妻共同进入性兴奋状态。
黑色受孕时间4：在不良的自然环境下受孕
人体是一个充满电磁场的导体，自然环境的变化如太阳暴磁、雷电交加、山崩地震、日蚀月蚀等，都会影响人体的生殖细胞，如引起畸变，所以在这些时间都不宜受孕。
否则，容易生育出不健康的孩子。
避开黑色时间Tips：
1.避开在太阳黑子高峰年。科学研究认为，太阳黑子在爆发时可能会对人体造成很大冲击，尤其是生殖细胞，造成受精卵的着床和生长发育受到阻碍，甚至导致出生后智力不良。目前，国际统一规定以1745年的零点计算太阳黑子周，统计学上一般认为每隔11.2年出现一个太阳周。
2.避免在每个月的阴历14-16日时同房受孕。这段时间里月球对地球的引力最大，容易引起人体情绪发生波动，影响精子和卵子的活力。
3.避开在各种自然界灾害时间受孕，如雷电交加、山崩地震或日食和月食时，自然界中会产生强烈的X射线，使精子和卵子受到辐射，发生畸变。
黑色受孕时间5：在性生活后有阴道出血时受孕
正常而协调的性生活不会引起阴道出血。如果出现阴道出血，往往说明生殖器官有疾病存在。最常见的原因是生殖器官有炎症，如各种阴道炎及宫颈息肉。
如果患滴虫性阴道炎，在这种情况下受孕，孕早期有可能引起流产或畸胎，孕中期有可能导致胎膜早破、胎盘早剥，直接引起胎儿感染，更严重的是胎儿的眼睛可能在分娩经过阴道时被感染，使角膜受影响；如果患霉菌性阴道炎，分娩时可使胎儿受到霉菌感染，出生后引起鹅口疮；宫颈息肉会使子宫颈在分娩时裂伤，引起出血。
避开黑色时间Tips：
1.如果在性生活后阴道有出血，一定要及时去医生那里诊治。
2.如果存在以上疾患时，受孕前应积极进行治疗，待病情得到控制或治愈后方可受孕。
婚后给丈夫一点自由
蜜月刚过，艾君就发现自己越来越不能容忍妻子的举动。妻子一会儿让他帮着拿鞋子，一会儿让他帮着倒水……艾君甚至形成了一种条件反射：只要妻子一喊他，他就知道又别想安宁了。因此，他有一种被“囚禁”的感觉。
婚姻专家指出，女人时刻在寻找着保护，男人时刻在追求着自由。然而时时刻刻都有可能剥夺、扰乱男人的自由的，恰恰是来自妻子的唠唠叨叨。一个男人可以忍受难以形容的大苦大难，却不能经受纷繁琐细致的吵吵闹闹和指手划脚。自由对于男人来说是非常重要的，它是促使男人行动的第一位诱因，正像寻求保护是促使女人行动的第一位诱因一样。女人在婚后要考虑自己和丈夫之间的这种巨大差别，不能认为自己喜欢什么，丈夫也会喜欢什么。若过多地干涉丈夫的自由，会使之产生“被囚禁”的感觉。
刚踏入“围城”，大部分丈夫在家务方面会显得笨手笨脚，简单的家务活到了他们手里可能就变得奇异而又神秘，做妻子的应该把这层神秘揭示给丈夫看，只有这样，丈夫才能达到心理平衡，夫妻生活也才会和谐。当笨手笨脚的丈夫做错什么事时，妻子若大惊小怪，仿佛丈夫把天捅了个窟窿似的，这样，他们难免产生沉重的心理包袱。
这时，那种“身陷囹圄”的感觉就会悄悄袭上心头，而这正是“幽闭恐惧”的前兆，他们会认为家庭不过是自己受“挤兑”的地方，自己是试验品，而那些锅碗瓢盆却俨然是主人。
新婚以后的头几周是“幽闭恐惧”容易发作的时期，“幽闭恐惧”发现得早是可以治愈的，反之，如果没有及时发现，此种心理TuLaoShi.com疾病就会逐渐恶化，从头晕一直发展到严重的心理妄想症，从而使原本幸福的婚姻生活笼罩上阴影。为了长久幸福，妻子们绝不能过分管制自己的丈夫，要给他们一定的自由。(阿紫)
想要小宝宝戒烟戒酒要趁早
对于烟酒的危害，其实你早已熟知，但却留恋于它们带给你的闲适自在，有时也有着人在江湖身不由己的无奈。但无论如何，为了宝宝的聪明健康，还是需要戒烟戒酒。
◆戒烟
这是你为了宝宝必须做的一件事情。虽然香烟能给你带来一时的快乐，但却是宝宝健康的“杀手”。烟草中有20多种有害成分可导致染色体和基因发生变化，它们可通过血液直接进入生殖系统。就其中的尼古丁及醇类物质来说，对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合而成的胎儿，其发育也将受到不同程度的损害。因此在准备怀孕之前，你至少应提前3个月至半年开始戒烟。
不过，现在女性抽烟也不在少数。如果你的妻子是其中之一，就需要你在规范自身的前提下，做好引导和监督。
香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，子宫血管和胎盘血管的收缩，无疑会阻碍精子着床。而且香烟中的有害物质同样会损害卵子的质量，带来不好的遗传基因。
如果她在怀孕之后还继续抽烟，其危害更大。其中的尼古丁、氰化物、一氧化碳等成分，都会损害母婴健康。此时，尼古丁作用于末梢血管，使血管收缩，不能充分供应和交换氧气，会造成胎儿缺氧，甚至可导致胎盘早剥、妊娠高血压综合征等；氰化物能阻碍组织的氧化过程；一氧化碳则与血红蛋白结合，成为一氧化碳血红蛋白，阻碍对胎儿的氧气输送。而且，吸烟还会带来流产、早产的危险。
因此，为了宝宝的健康，烟，你们还是戒了吧。
◆戒酒
酒精是生活中常见的致畸剂之一，极易引起人体染色体畸变。男性若经常饮酒，会影响生殖系统，使精子的数量减少，活力降低，畸形精子、死精子的比率升高，从而影响到受孕和胚胎发育。所以你不要铤而走险，还是少碰酒为妙。
而女性对酒精的耐受性则低于男性，酒精易集中于滋养胎儿的血液中，造成胎儿酒精症候，影响其身体和大脑的发育。酒后受孕是胎儿先天性畸形、先天智力低下等缺陷的主要原因。孕妇喝酒，更会直接影响到胎儿的生长发育。妊娠的前3个月，尤其是8周以内，是胎儿器官形成的重要时期，也是致畸敏感期。如果受到酒精的侵袭，可造成小头、小眼裂、塌鼻梁、上颌骨发育不全等面部异常，以及指趾短小、先天性心脏病等缺陷。所以，为了孩子的健康，你应告诉她，戒酒是必须的。
要提醒你们的是，任何酒类饮料，如葡萄酒、啤酒、甜酒等，都应在被禁止之列。
◆戒咖啡和含咖啡因饮料
咖啡是醒脑提神、缓解压力的佳品，也代表了一种生活格调，所以在现代人的生活中是必不可少的。然而一旦决定怀孕，就意味着要暂别这种“格调”了！
咖啡里含有大量的咖啡因，能影响女性的生理变化，在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而阻碍受精卵在子宫内安家落户。同时，它对精子的质量也有不小的损害。
咖啡因作为一种中枢神经兴奋药物，虽然毒性不大，排泄较快，但对孕妇和胎儿仍有不良作用。研究表明，每天摄入300毫克咖啡因，可使受孕几率下降27%。如果在孕期饮用，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快的症状。咖啡因能够通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，甚至会影响其大脑、肝脏、心脏等器官的正常发育。这样的孩子出生后往往体重较轻，不够健壮，也不如你预期的活泼可爱。
因此，你们应从计划怀孕之日起，就尽量少喝咖啡。当然，还包括茶和其他含咖啡因的饮料和食品。以下数据为部分食品饮料的咖啡因含量：
◎咖啡(142克/杯)：115毫克
◎茶(142克/杯)：40毫克
◎巧克力(28.4克)：20毫克
◎软饮料(170克)：18毫克
提醒你！
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）据统计，若每天吸烟超过30支，畸形精子的比例会超过20%，精子的成活率只有49%。而且，大量吸烟还会造成男性性功能障碍，让受孕变得困难。
幽幽绿茶泡出轻松轻盈(图)
绿茶，是中国人最喜欢的饮料之一。一杯纯净清澈的绿茶发出沁人心脾的幽香，还未品尝，身心都为之澄静了。众所周知，绿茶有良好的消脂作用，是最优良天然的减肥圣品。给妈妈们介绍的这些瘦身绿茶，原料和方法都非常简单，是人人都可以尝试的瘦身饮品。
薏仁养颜绿茶
【原料】绿茶和薏仁各适量。
【喝法】将绿茶放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉(或糙米粉、黄豆粉)，搅和均匀，用热开水冲泡即可。
【功效】养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。
何首乌滋补绿茶
【原料】绿茶包3包，何首乌、泽泻、丹参各15克。
【喝法】以上原料加水7碗煎煮成2碗汤汁，每天喝一碗。
【功效】对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
山楂排毒绿茶
【原料】绿茶包3包、山楂20克。
【喝法】将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，喝一天。
【功效】可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
荷叶瘦身绿茶
【原料】绿茶5克，荷叶15克。
【喝发】用沸水冲泡，即可当饮料喝。
【功效】对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效佳。
大黄清火绿茶
【原料】绿茶2克、大黄2克。
【喝法】用沸腾开水冲泡即可饮用。
【功效】可治口臭、口腔溃疡、降火、通便、除赘肉，常饮此茶还可抗老化。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）健康提醒
平常大便软的人喝减肥绿茶容易拉肚子，要小心。
文/程 风
妇产专家询诊室妇科问答
怀孕
Q：我在2个半月前做了一次药物流产，最近打算再怀孕。请问，药物流产后多久才能怀孕？需要注意些什么？
A：药物流产过程同自然流产一样，流产后身体也需要有一个恢复的过程。特别是有些人流产后出血时间较长，或出血量较多，存在着感染的可能，尚需要服药治疗，并要定期到医院复查。
建议你再次怀孕时，先做一些孕前的优生准备，注意用药期间不要怀孕，定期到医院检查，确保身体完全康复后再怀孕。一般来讲，建议在药物流产后避孕6个月后再怀孕。
Q：我现在怀孕9个月了，却患了重感冒，而且还发热。最近2天烧退了，可又转到嗓子，并伴有咳嗽。这对胎儿有影响吗？应该怎样用药？
A：妊娠期孕妇的免疫力有所下降，容易患感冒等疾病。妊娠期感冒对胎儿是否会产生不良影响，与胎儿的生长发育阶段及孕妇的病情密切相关。怀孕5个月时，胎儿的多数器官已形成，对于致畸因子的敏感性要比早孕期降低。怀孕9个月时，胎儿发育已近成熟，一般感冒不会引起胎儿畸形。但如果感冒严重，引起发烧，咳嗽等症状，有可能会导致胎儿宫内缺氧、早产等。
孕妇患了感冒是否应该用药，要由医生根据具体情况权衡利弊后决定。根据你的情况，考虑你的感冒症状比较严重，还是应该用药治疗，及时控制病情。由于普通感冒多数是由病毒所致，建议选用一些副作用较小的中药，如感冒清热冲剂、板蓝根冲剂、双黄连口服液等。如果同时伴发细菌感染，如白血球较高且症状较严重，也可以选用青霉素类、头孢类等对胎儿无明显副作用的抗生素，按常规剂量、常用疗程及常见方法应用。如果咳嗽较重，晚上也可适量服用止咳药，以保证休息和充足的睡眠，以使病情尽快康复。
Q：我今年33岁，丈夫39岁，我们想怀孕但经过检查说我不排卵。虽然已经吃了促排卵药，可至今仍未怀上宝宝，应该怎么办？
A：女性正常的排卵过程是由下丘脑—垂体前叶—卵巢性腺轴控制的，这三个环节中任何一个环节功能异常，都可以导致排卵障碍。引起排卵障碍的因素，涉及到精神性因素、全身性疾病、下丘脑—垂体前叶—卵巢性腺轴病变或功能失调，肾上腺或甲状腺功能异常等。所以，在进行促排卵治疗前，首先必须找出导致不排卵的因素，观察究竟是哪个环节出了问题，然后才能根据不同的病因、发病机制等，选择不同的药物进行针对性治疗。
建议你在用药前进行详细检查，尤其是下丘脑—垂体前叶—卵巢性腺轴及其相关的内分泌功能检查。必要时，还应该进行甲状腺、肾上腺皮质功能测定，以明确是否由于甲状腺、肾上腺皮质功能异常导致排卵障碍。
不同诱发排卵的药物有不同的适应症，如克罗米芬适用于体内有一定的雌激素水平、垂体功能良好者，像下丘脑性闭经、服用避孕药引起的闭经、多囊卵巢以及高催乳素血症引起的排卵障碍等都属于这类适应症；促性腺激素制剂应用的适应症，一般是下丘脑—垂体功能障碍所导致的排卵障碍、克罗米芬治疗无效的排卵障碍等；促性腺激素释放激素及其类似物适用于下丘脑功能障碍所导致的排卵障碍；溴隐停适用于高泌乳素血症所致的排卵障碍。
不同的病因所导致的排卵障碍，治疗效果也不同。比如，由于卵巢本身发育不全所导致的排卵障碍，治疗效果差；因下丘脑、垂体或卵巢功能轻度失调所导致的排卵障碍，选用适合的药物后，可能诱发排卵取得疗效。所以，你应该进行进一步详细检查，明确病因后再采取有的放矢的治疗。
Q：我今年33岁，患有慢性肾炎。今年1月份怀孕，但到了4月份检查时胎儿只有8周大，诊断为胎停育，做了清宫术。现在我又想怀孕，请问慢性肾炎患者怀孕时应注意什么？
A：妊娠期间由于胚胎、胎儿生长发育的需要，女性的各系统都会发生一系列适应性的解剖和生理方面的变化。怀孕会使母体及胎儿代谢产物增多，肾脏负担加重。
慢性肾炎患者是否可以怀孕，应该经过医生认真详细的检查，根据病情再做出决定。对病情轻、尿蛋白微量、血压不超过150/100毫米汞柱及肾功能正常者，可在医生的监护下妊娠。但在怀孕后，孕期要注意保证足够的休息与睡眠，避免劳累、受凉和感染等；要注意保证营养，选择富含氨基酸的优质蛋白质，补充足量维生素，高血压患者应减少食盐的摄入；要避免使用对肾脏有损害的药物。在妊娠达到36周时应考虑终止妊娠，因为血压升高往往发生在36周左右，这也是胎儿死亡和肾功能恶化的时期。必要时孕期住院进行治疗，密切观察病情变化。如果妊娠后肾功减退、尿蛋白增加或血压升高到150/100毫米汞柱以上不易控制时，应考虑终止妊娠，以保证孕妇的健康。
如果慢性肾炎患者血压在150/100毫米汞柱以上，伴有蛋白尿或肾功能不全者均不宜妊娠，一旦妊娠也应及早终止。因为，妊娠将会使原已功能受损的肾脏不堪重负，病情恶化，并且容易并发妊高征，引起高血压脑病、子痫、死胎，也可引起心力衰竭、急性肾功能衰竭等，对母儿健康造成严重威胁。建议你在医生检查后，再据医生的意见做出正确选择，以最大可能保证你的健康。
产后
Q：我生完宝贝后痔疮发作，应该怎么办？生活上应该注意些什么？
A：产后很容易发生痔疮，因此最好及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物，每天保持大便通畅，防止发生便秘。
症状不见好转时，可以服用一些缓泻药，如蓖麻油、液体石蜡等。当内痔脱出时要及时将其慢慢托回，出现肿胀、疼痛可以用痔疮膏进行外敷。
Q：我生完孩子已经9个月了，虽然现在已经没有奶水，但我摸到乳房里有好多个硬结，皮肤表面没有什么变化。请问，这些硬结是什么？有可能是疾病吗？
A：乳房包块是育龄女性的常见体征，各种生理性、病理性原因都可能表现为乳房包块。因此，经常对乳房进行自我检查，及时发现异常是非常必要的。但触摸检查乳房时一定要掌握正确的方法，即将手指和手掌平置在乳房上轻轻向胸壁按压，不可用手指将乳房提起来触摸，以免将乳房的正常腺体误认为包块。
根据你所述的情况分析，考虑包块有以下几种可能：妊娠期、哺乳期尤其是断奶后的女性，容易发生积乳囊肿。由于炎症刺激、手术损伤等因素，造成输乳管狭窄或堵塞，使乳汁郁积在腺泡及末端乳管内，造成腺泡坏死，融合为大小不等的囊肿，主要表现为乳房内大小不等的肿块，伴有烧灼感或轻微疼痛。一般来讲，肿块于哺乳或按摩后缩小，停止哺乳后不再增大。因此，积乳囊肿不是真正意义上的乳房肿块。
另外，常见发生于中、青年妇女的是乳腺囊性增生病，其主要表现为月经前期乳房胀痛，一侧或双侧乳房内可触摸到散在、大小不等、质韧而不硬的结节状肿块，有时有触痛，在经期后可能有所缩小。乳房内这些结节状肿块，实际上是一些大小不等、囊状扩张的乳管。通常，有2%-3%乳腺囊性增生，可能发生恶变。
乳腺纤维腺瘤也是青年女性最常见的良性肿瘤，其多为实性、卵圆形、活动度大的无痛性肿块，大多数为单发，但也有部分患者是多发的。以上意见供你参考，建议你尽快到医院进一步详细检查，以免误诊或漏诊。
Q：我是剖腹产生出宝贝的，现已产后48Tulaoshi.com天，可仍然有少量恶露排出。这种现象正常吗？我现在正处于哺乳期，可以服用药物吗？用什么方法可以促使子宫快速回缩？
A：女性生完孩子后，从阴道排出的恶露是坏死脱落的蜕膜、血液、宫腔面的渗出物等的混合物。恶露的量和成分，据产后时间的不同而发生变化。一般产后最初3-7天为血性恶露，量较多，随后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，到产后第2周恶露颜色变淡，量减少，形成白色恶露。每个人恶露持续的时间长短不一，一般持续3-4周干净。
你已生完孩子48天但仍然有少量恶露排出，这是不正常的现象。常见恶露不净的原因有子宫复旧不全、宫腔内胎盘、胎膜残留或子宫腔感染等。此外，产后阴道不规则出血也是绒毛膜癌最常见的症状。建议你尽快到医院进行诊治，至于采取什么方法治疗、是否需要服药，应由医生检查后再根据你的具体情况决定。如果经检查有胎盘、胎膜残留，马上进行刮宫清理宫腔，这样也可以排除产后绒毛膜上皮病变，引起的阴道不规则出血；如果是子宫腔感染，则需根据不同病原体选择敏感的抗生素进行治疗。
Q：我生完宝贝1年，现在给宝贝断奶已经1个月了，可月经一直还未恢复。这是否不正常？应该怎么办？
A：产后月经的复潮，主要是看脑垂体-卵巢功能恢复的情况。产后卵巢功能的恢复，与产妇是否哺乳及体内的泌乳素分泌有密切相关。通常，哺乳女性的泌乳素分泌水平很高，卵巢功能恢复较慢，月经复潮平均在产后8个月，大多在产后12个月恢复。产后未哺乳的女性，血中的泌乳素会很快下降，卵巢功能恢复得较快，一般在产后6-8周即可恢复。
根据描述看出你的哺乳时间较长，所以月经恢复得稍晚也不一定就是异常。建议你继续观察2个月，如果月经仍然未恢复，及早到医院去检查一下体内雌孕等激素的水平，再据具体情况对症治疗。
生殖健康
Q：我患附件炎两年多，一直久治不愈，可以采取节育环避孕吗？
A：附件炎久治不愈的患者，大多属于慢性附件炎。目前认为，急性附件炎是放置宫内节育环的禁忌症，但慢性附件炎者，也不宜采用宫内节育环避孕。宫内节育环容易诱发炎症发作或加重病情。资料报道，正常育龄女性放置用宫内节育环后，与未放置者相比，发生轻度急性输卵管炎者增加4倍，发生亚急性输卵管炎者增加14倍。因此，附件炎患者最好选择药物避孕或其它措施。
Q：我上环已近1年，最近白带发黄且较稠。这是怎么回事？应该怎么办？
A：正常白带色白，为糊状或蛋清样，无腥臭味。当发生阴道炎、宫颈炎时，白带性状会发生变化，如果感染了滴虫、淋菌，白带发黄绿色，前者具有泡沫，后者呈脓样；如果是细菌性阴道病，白带发灰，具有鱼腥味；如果是支原体、衣原体引起的宫颈炎或子宫内膜炎，白带发黄色。
建议你到医院妇科做相关检查，根据结果判断是否与上环有关，然后采取相应的治疗。
专家简介
郑皖华 妇产科主任医师 医学院医学系毕业后一直在首都医科大学附属复兴医院工作，至今从事妇产科临床及妇女保健工作23年。对妇产科常见病、多发病及疑难病的诊断与治疗积累了丰富的经验，并且有独到的见解，特点为专业技术较为全面，深受广大患者的信任和喜爱。
编辑：赵京文
美人工受孕市场太混乱(1)
上世纪60年代，精子银行的出现，成了不少不孕夫妇、单身女性、同性恋家庭的福音，让他们/她们也能当上爸爸妈妈。与此同时，一个家庭的家谱也因此变得越来越复杂。
不像英国等欧洲国家，美国没有明确的法律规定一个精子捐赠者的精子最多可以生几个小孩，这为之后美国人工受孕市场的混乱埋下了伏笔。
据《纽约时报》6日报道，在美国，一个捐精者的精子生出超过50个孩子的现象越来越多，有母亲发现儿子竟然有149个同父异母兄弟姐妹。他要怎么处理和他们的关系？对他们来说，家庭意味着什么？
现在，不少专家、接受人工受孕的家庭、捐精人都在呼吁政府能尽快出台法律，规范人工受孕市场。
不查不知道
一查发现儿子有149个兄弟姐妹
辛西娅·迪莉，48岁，社工，住在首都华盛顿。7年前，她通过一个捐精者，成功生了一个儿子。
迪莉和老公都很希望，某天，儿子可以与同父异母的兄弟姐妹联系上。因此，迪莉上一些人工受孕登记网搜寻，搜寻同一个捐精者其他孩子。找到一个，就纳入她建的一个网络小组。
几年过去，迪莉发现小组成员一直在增长，一直在增长。
时至今日，小组已经有了150个孩子（包括迪莉儿子），都是同一个捐精者的血脉。未来，可能还会更多。他们都是同父异母的兄弟姐妹。
有时候，迪莉会带着儿子和小组其他家庭一起休假。当我一次性看到他们（小孩）全站在一起，那场面可壮观了——他们看上去都很相像。迪莉说。
《纽约时报》说，随着越来越多单身女性选择通过人工受孕当妈妈，像迪莉儿子这样的小孩也越来越多。与此同时，捐精者团体发展到现在，规模也越来越强大。
很多妈妈成功有了孩子后，不会去原来的精子银行登记相关信息（据说只有20％－40％的人会去登记），孩子的档案资料缺乏，一些相关网站因此诞生。
这些网站中，最有名的是创建于2000年的捐精同胞登记网。家长可以在上面填写孩子出生信息、捐精者特有的信息。一般说来，他们都不会只购买精液，还会得到捐精人的个人简历、照片等信息。
不同网站上，类似迪莉的亲子小组，还有不少。很多家长很惊讶，原来自己小孩有这么多兄弟姐妹。有些小组可能有50个成员。像迪莉小组这样的，成员数目算多的。
捐精同胞登记网创建者温迪·克雷默说，没人知道，美国每年有多少孩子是通过捐精者的精子生出来的，有人估计这个数字在3万－6万，可能更多。
1个捐精者 N个小孩模式
可能会引发很多健康与伦理问题
现在，接受人工受孕的家庭、捐精者与医学专家，都越来越关注1个捐精者，N个小孩问题所带来的潜在负面结果。
如果捐精者有罕见的疾病基因，会不会通过这么多小孩广泛散播？同父异母的兄弟姐妹，会不会在不了解的情况下，弄出乱伦事件来？一些专家说，这些兄弟姐妹常常会住得很近，发生乱伦，是有可能的。
加利福尼亚州一个通过人工受孕的妈妈说，她的女儿已经十几岁了。除了她，学校里有好一些人工受孕的小孩，女儿有些喜欢其中一些男孩的。妈妈不清楚这些小孩是不是跟女儿一样，来自同一个捐精者。因此，乱伦也成了女儿性教育的一部分。
午夜美女养颜解乏5招
你是“夜猫子”么？
年轻人往往因各种原因睡得比较晚，但长此以往会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，武警总医院急救医学中心主任王立祥提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的“夜猫子”，要从饮食、心理、作息等方面进行调整，以利于身体的自我保健。
“人体的肾上腺皮脂激素具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，它的分泌高峰是在黎明前，所以人的最佳睡眠时间是晚上10点至凌晨6点。”王立祥介绍说，人在该睡时不睡，会导致肾上腺皮脂激素分泌增多，从而导致免疫力低下，容易感冒、生病。睡得过晚，睡起后会出现黑眼圈，睡得再久也有疲劳乏力感，甚至感觉恶心。长此以往，不仅引起失眠，还会造成注意力不集中，工作效率低下。
昨天，该中心护士乔翠英根据自身体验，向长期熬夜者提出以下建议，促使人体内分泌节律做出相应改变，以形成自己的健康生物钟。
从现在改善你的饮食
1.饮食：加强营养，应选择量少质高的高热能、脂肪和维生素食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类、水果等，并经常吃些核桃、大枣、桂圆、花生等干果，可以起到抗疲劳的功效。
2.锻炼：根据自己的年龄和兴趣，选择一些有针对性的项目进行体能锻炼。熬夜时如果感到精力不济或者犯困，切勿勉强硬撑，最好适时休息；如果因工作需要不能休息，也不要靠咖啡、浓茶和香烟的刺激保持清醒，因为咖啡因可刺激大脑分泌兴奋性物质，容易导致失眠，还会使血脂浓度升高，危害心血管健康，而香烟是引起高血压、糖尿病、心脑血管疾病的危险因素。最好就地做些简单活动，如原地慢步走、打太极拳、揉捏太阳穴，或做些弯腰、踢腿、转脖等活动四肢和头颈的体操。
健康的你才美丽
3.作息：根据工作需要调整生理节律，灵活制订作息时间，并不断修改至适应。
4.心理：尽量消除心理负担，不要过度担忧和恐惧上夜班，应当面对现实，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，这样有助于消除压力。
5.睡眠：熬夜后应赶紧休息，不要夜以继日地连轴转。即使精神再充沛，也应及时补充睡眠，午饭后也应安排午睡，以利于恢复体力，振作精神。
不要尽信沟通
走到地铁站，总看到“子女好与坏，在乎沟通与关怀”的海报。
作为一种亲子宣传，这个海报很有效；但如果你把这两句口号当作金科玉律，则尽信书不如无书。
我见过很多案例，或多或少的，竟被这种“沟通与关怀”的信念捆缚得不能动弹。
案例一：一个犯了罪的青年，问起因由，做母亲的说，是因为父亲不懂得与儿子沟通。父亲救子心切，也挺身而出，自告奋勇说：“清算我吧，是我的问题！”
我却说：“慢着，犯法的分明是你的儿子，怎么你把问题扯到自己身上？”
并不是说孩子的问题与父母无关，但是并非每个不能与父母沟通的子女都会犯法。无论家庭关系有多恶劣，总不能漠视青年人自己的责任。
奇怪的是，连感化官都认为是父母不明白青年人心理，忙于改善父母，而那个问题人物，却反而坐在一旁十问九不应。
每见到这种案例，我总禁不住去想，从前我们没有把“沟通”看成教子方程式时，起码会集中注意力去处理一些问题行为。虽然那也不一定是个有效方法，但总比让本来已经反叛的青年人觉得不必为自己一些行为负责为佳。
恶性循环
案例二：这一对父母从事教育工作，但是妻子十分不同意丈夫的教子方法，认为他不懂得亲子之道，只会喝骂。
丈夫一肚子怨气，决定与妻子划清界限。他以为，只要妻子不加阻挠，他就可以继续以严厉的方法教子。但是他不知道，即使妻子不作声，孩子也能看见母亲那绝不认同的眼光。
三个青少年，连父亲对他们最基本的要求也不肯就范，父亲愈教不来，就愈动气；愈动气，就愈被拒绝。
但是这恶性循环不止发生在父子身上，同时也会发生在夫妻之间。
妻子愈觉得丈夫无理，愈要用自己的方式去补偿；愈认为丈夫不懂得与儿女交谈，就愈要事事解释，尽量多关注孩子。
很多父母都会从经验中学到一个重要道理：对孩子是不必事事交代的，尤其孩子使性子时，父母不加理会，不多解释，自然会让孩子知道父母的底线，他们自然会乖乖地就范。
这一对父母没有学到这个道理，主要是他们之间存有太多芥蒂：父亲管教孩子时，心中尽想着妻子的不认同；妻子教孩子时，心中想的是丈夫做得不对的事情。结果二人所做的互相抵消，孩子谁都不听。
亲子之道
妻子心伤极了，她说：“我读了很多亲子之道，都说父母要懂得与子女沟通，我不能接受丈夫的一套！”
但是她不知道，如果沟通变成一个教条，只会加强夫妻间的分歧，当她大条道理地指责丈夫不懂亲子之道时，夫妻之间更是无法继续交谈，结果三个大好青年变成全不受管，纠缠在父母的矛盾与积怨中，难以应付外面的世界。
其实沟通是很有趣的一回事，而且不全是靠说话表达。在一个家庭里，父母子女是不断地互相接收信息的，所谓“身教”，就是这个道理。
很多人以为父母管教的方式不相同，造成孩子难教。其实世上哪有绝对相同的父母？无论你怎样扮作同一阵线，孩子也知道父母并不会一致的，除非他们是双胞胎。
叫孩子最难过的地方，是父母之间的怨恨，父母的互相抵消，互相不尊重，那种长期充满恨意或哀伤的家庭气氛，才是孩子成长的最大敌人。
不和的父母偏偏会把注意力集中在儿女身上，也不自觉地把自己的情绪和行为都转移到儿女身上。
像第二个案例中的三个青少年，我察觉两个年幼的很喜欢在大人谈话时，不断地在背后作评语。后来发现他们父亲说话的时候，母亲也会作旁白，这种长时间的耳濡目染，这种潜移默化，这种教育，这种纠缠不清，才是最难分难解的。
说他们没有沟通吗？那倒不是，这家人对每个人的行为和反应都甚为了解，简直是不言而喻，配合得天衣无缝。
说他们不够关怀吗？那也不对，这是(m.tulaoshi.com)一对会为孩子作任何牺牲的父母，眼睛跟着孩子转。孩子如不关注父母，也不会同样地如此注意着他们的一举一动。
孩子是一面镜子，反映着家庭的众生相。如果你要镜子清明，就要仔细思量，努力创造一个家庭的新形象。
女性压力大不利于怀孕(图)
女性压力大不利于怀孕
现代生活的节奏加快，来自工作和生活的压力以及生活中可能遭遇的种种烦恼，都会影响到女性的情绪。专家提醒准备怀孕的育龄夫妻，最好在良好平和的心理状态下怀孕，这样才有利于未来宝宝的健康。当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高峰期，精子和卵子的质量也高，此时受精胎儿素质也好，有利于优生。而情绪不好很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响。因此建议育龄夫妇在准备怀孕时最好调整好双方的心理状态，最好在生活、经济等方面都比较稳定、心态比较平稳、心情比较好的时候考虑怀孕。
另外，还有观点认为，若精神压力很大，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，也可能出现不易怀孕的情况。
