做爸爸、妈妈，你准备好了吗？
做爸爸、妈妈，你准备好了吗？我问每一个要做爸爸和妈妈青年朋友，和已经是爸爸和妈妈的朋友。你可能说，有什么好准备的，奶奶做了衣服，外公买了小床，家里请了小保姆等等，一切准备就绪。当然这方面的准备是必要的。但更重要的是以下方面：
一、做父母的责任 这是最重要的，你应该为你的孩子负责，尤其是对一个男人，你说我负责挣钱，我会帮助带孩子，但这不是一个完整的父亲。尤其是说“我会帮助带孩子”，这样的父亲是一个不合格的父亲，首先，带孩子和教育孩子是你的责任，既是母亲的责任也是父亲的责任，做父亲的责任应该更大一些。其次，如果你不把孩子视为你生命中最重要的部分，你也不可能教育好孩子。我有一个朋友，他的孩子今年高中快毕业了，有一次说到孩子，他说：我不喜欢带孩子，孩子从小都是他妈妈管，我有时候给他买点东西，隔几个星期，带孩子到公园去玩玩。我这个朋友就是一个责任心比较差的父亲。在做父母之前，就要建立做父母的责任心。你要想到，从孩子出生，你就要始终不愈的履行你的责任，你要使你的孩子心身健康的成长，你要使他快乐和幸福，你要为他将来的幸福负责。你要使他成为一个合格的劳动者，或者成为一个对社会有贡献的人。
二、教育孩子的科学知识 你想做一个好的爸爸和妈妈，你也建立了自己责任心，但你有没有教育孩子的科学知识？孩子的教育从什么时候开始？从一出生就必须开始，（说胎教也可以，但玄的成分就比较多）家里种盆君子蓝、养个小狗，要想养好和种好，都不容易，上书店去买本书，经常去找别人请教、观摩。我们说教育是科学，教育是艺术，教育孩子是非常不容易的事情。中国人也很怪，我有个邻居，他从市场上买盆花，他马上到处去问，什么时候浇水、什么时候上什么类型的肥料、上哪去买，早晨几点钟搬出去为好等等。可他有个孩子却从来没有问过怎么教育，孩子小的时候，我试着告诉他们两口子，他们听了都不以为然。终于到了孩子上小学四年级，我的邻居来找我说：你的孩子是怎么教育的，我哪个“小子”气死人了，作业不好好写，天天在外面闹。这是一种类型的父母，他们缺乏基本的教育观念和意识。他们认为教育是学校的事情，是老师的事情。还有一种父母有很强教育观念和意识，对孩子的期望很高，他们也很负责任，很早就在设计教育方案，看看在城市里有许多这样的父母，从小让孩子学钢琴、电子琴、舞蹈、绘画、放学后去上各种“奥赛班”，小小的年龄每天要赶几场。这些父母非常辛苦，其结果可能是“对孩子关心的越多，对孩子的伤害越大”，孩子的心身遭到更严厉的摧残。有些父母看到这样的方法不好，怎么办？有不少家长开始崇尚“自然成长”，什么是“自然成长”，他们也说不清，大概就是不要给孩子施加压力，让孩子自由发展，让孩子多玩。（自然教育法并不是这样）这同样是放弃了对孩子教育的机会。
二十世纪发展心理学对儿童心理发展有了很多、很深入的研究，在发达国家儿童家庭教育和学校教育的应用也很广泛和成功。到美国去的很多人都发现，美国人生下来就和心理学家打交道，因为教育孩子必须要学习儿童心理学的知识，要得到心理学家的指导。所以，做合格的父母必须学习儿童心理学和儿童教育的知识和方法。孩子的教育从出生时开始，但教育绝不是盲目的。
三、情感上的准备 做父母在情感上要做好准备是非常必要的。你可能说，情感上怎么准备，难道我在情感上不接受我的孩子吗？不仅仅是在情感上去接受孩子，更重要的是你是否学会了爱孩子，你能不能使你的孩子从出生后都能得到充分的、适当的爱。使孩子在父母的爱下健康的成长。对所有人的爱（包括丈夫或妻子）可能是一种义务而不是一种责任，但对孩子的爱既是你的责任也是你的义务。现在基本上都是独生子女，你不可能在教育孩子的知识上和情感上去积累经验，从得到的经验和教训去培养下一个孩子。很多高中毕业生的父母告诉我，当孩子马上就要离开父母的时候，才知道应该怎样去带孩子，他们留下了很多的愧疚和遗憾。对于刚刚做为人父母的年轻朋友们，你们不希望在十八年留下这么多的遗憾和愧疚吧！知道怎么去爱孩子是一件非常不容易的www.Tulaoshi.com事情，是任何书本上的知识不帮助可能你的。几乎是从生下来的第一天，孩子就需要得到母亲情感的温暖和照料。所以，在孩子出生前，你在情感上应该有充分的准备，然后再努力的去学习和体验。
湖北郧阳医学院心理教研室 张仲华
手机放裤袋影响生育能力
匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性，精子数目可减少多达三成，令生育能力下降。研究还显示，把手机系在腰带或放在裤袋，危害更大。
这项显示手机辐射损害男性生育能力的研究，对221名男性进行了13个月的调查，对比了经常使用手机的男子与不经常使用手机者的精子数量。与以前的研究结果不同，研究发现，手机在待机状态下也可对男性生育能力造成损害。因为虽然手机不在使用中，但它也会不断发射信号，与最近的无线电波保持联络。
造人计划：妊娠月月谈
如果来年你有计划要个小孩，就要从现在开始做准备了。那生个健康宝宝，都要做哪些准备工作呢？
孕前十六项准备工作
1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等；或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。
2、如果确定要一个宝宝，建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
3、接受必要的预防接种。
4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。
5、把你心爱的宠物托付给亲友。
6、检查有没有弓形体等感染。
7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头一个月Tulaoshi.com，开始服用叶酸。
8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
10、最佳受孕年龄，一般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。
11、最佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。
12、理想的受孕日，一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
13、坚持每天运动三十分钟。
14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
15、要增强免疫力，别让自己感冒哦！
16、夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。
非洲紫罗兰
很多人以为，心理治疗是教导别人怎样处理问题，这是过于简单的想法。
当然有教育成分，但心理治疗不是教学，它比教学有趣多了。
高道行的治疗大师，一般说话不多，也不以为自己对别人的 问题有一定的答案。但是他们对人生的种种事情有特别的看法。他们的一举一动，往往给求医者带来新的体会。
与君一席话，茅塞顿开。其中过程有时像与高僧说禅。
现时治疗的派别很多，也有不主张谈话过多的。这世纪被公认为奇才的米顿•艾里克森(Milton Erickson)，是“策略派”的始创人。
他认为，语言所能表达的东西是很有限的。人愈谈得多，愈不能自拔。如果心理治疗的目的是使人有所改变，则少谈为妙。
艾里克森小时在农场长大，有一次见他的父亲拉牛往前，用尽气力，那头牛就是不肯动。 父亲叫艾里克森来帮手，艾里克森抓着牛尾巴，向相反方向一扯，牛就乖乖地向前走了。
“策略派”的道理，就是怎样找到那一下扯力，令人不知不觉地就范。
“非洲紫罗兰皇后”个案
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）因此，艾里克森的治疗个案，都是十分清新有趣的。我最喜欢的，是“非洲紫罗兰皇后”的个案。
一次，艾里克森到美国中南部一个小城讲学，一位同僚要求他顺道看看他独身的姑母。
同僚说:“我的姑母独自居住在一间古老大屋里，无亲无故。 她患有极严重的忧郁症，人又死板，不肯改变生活方式，你看有没有办法令她改变?”
艾里克森到同僚姑母家去探访。发觉这位女士比形容的更为孤单，一个人关在暗沉沉的百年老屋内，周围找不到一丝生气。
艾里克森是位十分温文的男子，他很礼貌地对这姑母说: “你能让我参观一下你的房子吗?”
姑母带着艾里克森一间又一间房间看去，艾里克森真的想参观老屋吗?那倒不是，他只是想找一样东西!
在这老婆婆毫无生气的环境里，他想找寻一样有生命气息的东西。
终于在一间房间的窗台上，他找到几盆小小的非洲紫罗兰——这屋内唯一有活力的几盆植物。
姑母说:“没有事做，就是喜欢打理这几盆小东西，这一盆还开始开花了。”
艾里克森说:“好极了!你的花这般美丽，一定会给很多人 带来快乐。你能否打听一下，城内什么人家有喜庆的事，结婚、生子或生日什么的，给他们送一盆花去，他们一定会高兴得不得了。”
皇后死了，全城人都去送丧
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）姑母真的依艾里克森所言，大量种植非洲紫罗兰，城内几乎 每个人都曾经受惠。
不用说，姑母的生活大有改变，本来不透光的老屋，变得阳光普照，充满着彩色鲜明的小紫花。
一度孤独无依的姑母，变成了城中最受欢迎的人。在她逝世时，当地报章头条报道:全市痛失我们的非洲紫罗兰皇后。几乎全城人都去送丧，以报她生前的慷慨。
这是一个真实的故事，艾里克森当年与姑母的对话，我本人不在场，无法证实他们是否如此交谈。但是艾里克森的一次探访，就改变了这位老婆婆的下半生，几句轻描淡写的话，就有千 军万马的威力，难怪他是这世纪杰出的一代宗师。
“非洲紫罗兰皇后”的故事，在很多书上都有记载。但是，我却不是在书上读到，而是一个人告诉我的。
这人叫做史提夫•基利近(Stephen Gilligan)，是艾里克森的几个爱徒之一。我们在一个讲座会碰上，他一个又一个地给我们一小伙人讲述他老师的故事。
基利近是在美洲很受欢迎的催眠学家，是“艾里克森催眠系统”的发扬人。我们原想向他请教催眠术，没想听着听着一连串的艾里克森故事，我们大家都被催眠了，醉了。
而最令我心醉的，是基利近谈起先师时，脸上流露着的那一 股仍然充满敬爱的光彩。 我想，艾里克森的智慧，也像非洲紫罗兰花一样，在基利近心中盛放。而在这短短的一叙中，也拾起了一束智慧小花朵，好好珍藏。
最近有朋友对我说:“我知道自己的内心很不平衡，可是总找不到令我心服的心理治疗师。” 这真是个大问题，尤其是在香港，心理治疗的发展仍处在初起阶段。因此，我把自己拾起的小紫花拿出来，分给她、分给你!
分给每一道重幕深垂的窗户，让所有不见阳光的角落，都会找到一盆富有生命力的非洲紫罗兰!
生优质宝宝的孕前八大准备(1)
1、做做健康检查
孕前一定要保证两人的身体处于健康状态，所以最好在孕前做做健康检查。
2、最佳生育年龄
从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并发症和后遗症。
当然，医学界也不提倡女性过晚生育，一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大，妊娠、分娩中发生并发症的机会增多，难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕，因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退，卵子中的染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。
有调查显示，儿童中智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。可以说，生育年龄选择在25~28岁是符合优生观点的。
3、最佳生理基础
父母的健康是优化下一代身体素质的基础。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行。
(1)加强营养
在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。
(2)加强免疫力
在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。尤其是女性，如果在怀孕阶段遭受病毒袭击，那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身，都是一种伤害。
4、最佳生育性生活
掌握排卵期
掌握女性的排卵期，这一点对于受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间几天。排放后的卵子大约可存活1~2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。
教你推算好日子
测出排卵期的方法有好多种：
(1)测基础体温：如体温曲线呈双相，则在体温上升前的那一天即为排卵日。
(2)观察宫颈黏液变化：女性的月经周期为干燥期—湿润期—干燥期。每月中，当白带出现较多且异常稀薄，为湿润期。在此期间观察分泌物呈蛋清样，清澈、透明、拉丝度长，这很可能是排卵期。
(3)依靠仪器：市面上出售的排卵试纸、避孕优生检测镜都能告诉你哪一天是排卵日。
房事的方式
13年前冷冻胚胎 西班牙妇女生出最老婴儿
环球在线消息：据英国《泰晤士报》报道，西班牙一位妇女利用一枚在13年前冷冻的胚胎成功怀孕，并在近日生下了宝宝，创下利用保存时间最久胚胎分娩成功的记录。
目前这个婴儿的性别、姓名和具体的出生日期都尚未对外公布。它的生命早在1993年就开始孕育，虽然那时的它还只是一枚胚胎。后来这枚胚胎被冷冻起来，在零下196摄氏度的液氮环境中“沉睡”多年，直到13年后才降生，如此看来它称得上是世界上最老的一个婴儿。
产下这个孩子的是一位40岁的西班牙妇女，她在求助于冷冻胚胎技术之前曾经几次流产。诊所的消息来源透露：“这对夫妇曾接受过3次治疗，也尝试过试管受精，但是都以失败告终，利用冷冻胚胎是他们最后的希望。新生儿非常健康，大家都感到非常高兴。”目前这家诊所并未透露有关细节，他们计划在下周召开新闻发布会介绍具体情况。
另据英国《卫报》报道，这个孩子的亲生母亲13年前向巴塞罗纳的这家诊所捐献了她的卵子，医生通过试管培育技术得到了6枚胚胎。其中3枚胚胎在当年就被植入了她的子宫，并成功孕育出一个孩子。这也意味着刚刚出生的这个婴儿其实还有一个比他(她)大13岁的哥哥或者姐姐。
在此之前，从冷冻胚胎到婴儿出生之间最长的间隔时间是12年。2003年，一名以色列妇女使用一枚冷冻12年的胚胎成功怀孕，并生下了一对健康的双胞胎男婴。
对于胚胎的冷藏年限，各国奉行不同的标准。在英国，人们可以将自己的冷冻胚胎保存5年，若想延长期限则需向政府机构提出申请。西班牙则并未对胚胎的冷藏年限做出规定。
虽然目前人们也无法确切地知道冷冻胚胎到底能存活多少年，但是有证据显示它们至少可以维持几www.Tulaoshi.com十年甚至上百年的生命，这样便不可避免地要引发伦理争议。比如，如果一对夫妻在50年前储存了一个冷冻胚胎。50年后这个冷冻胚胎被植入其他女性腹中怀孕诞生，这将带来一个难以回避的伦理问题：对于那对冷冻胚胎夫妻的孩子来说，这个婴儿到底是他们的同辈还是晚辈呢？
(江玮)
宝宝会像爸爸，还是像妈妈
孩子出生后像爸爸还是像妈妈是每个父母都很关心的问题，其实孩子的每一个特征都是由一对基因决定的，其中一个基因来自己妈妈，另一个来自爸爸。如果某个特征爸爸给的基因表现类型占优势，就会像爸爸多一些。父母可能遗传给孩子相同的基因表现类型，也可能不同，但基因的综合效应决定了孩子的遗传组成。
有一个奇怪的现象，就是当孩子和爸爸在一起的时候，旁人会觉得孩子像爸爸。当孩子和妈妈在一起的时候，旁人常常觉得和妈妈也很像，这就解释了孩子的相貌遗传了父母的相貌基因。
相貌非遗传因素
关于相貌问题还有一个非遗传因素的说法，比如孩子的表情和眼神可以反映出他的内心，这就与他的成长环境和成长经历有关，这些都可能构成这个孩子相貌的非遗传因素。所以有一些收养的孩子长大后也可能会和养父母有一点点像。
民间说法和科学依据
民间有说法，男孩像妈妈，女孩像爸爸。
美国心理学家克里斯坦菲认为，爸爸对胎儿相貌的影响比妈妈大一些。尤其是宝宝刚出生的时候，怎么看都更像爸爸。这可能是由于爸爸给予子女遗传上的特征多一些。也有人认为随着宝宝的长大，会更像妈妈一些。
有科学家认为，在远古时代，如果孩子长得像爸爸，就可以得到父亲养育的机会，这样成活的机会就更多，所以经过漫长的进化过程，就形成了新生宝宝相貌像爸爸的现象。从生物学的角度讲，孩子是妈妈所生，自然会和妈妈像，但对于爸爸来说，要证明是爸爸的孩子，看相貌是最直接的方法。所以有些人认为，爸爸对孩子相貌的影响会更大一些。
