婚前、孕前 体检没商量

月经不是怀孕的报警器(1)

小C结婚一年了，一直想要个孩子，但不知为什么一直没怀上。今年三月，她的月经拖后了几天才来，她也没在意，以为是工作太累影响的。谁知十几天后，小C又出现恶心、晨吐等现象，同事提醒她说：你是不是怀孕了啊?小C不相信，明明这个月来月经了。后来，由于呕吐的情况日渐加重，在家人的催促下，她才去医院检查，结果还真的怀孕了，但这个消息却让小C即欣喜却又痛苦万分，因为在怀孕期间她使用了可能导致胎儿畸形的强力痤疮药，所以这个孩子必须流掉。小C可谓痛苦万分，却又很奇怪，照理她怀孕了就应该不会来月经啊，怎么来了月经还会怀孕呢?

一般情况下，妇女怀孕的第一个表现是停经。一个平常月经周期规律的已婚或有性生活的女子，一旦月经延期，就应想到怀孕的可能。但这并不是绝对真理的。先让我们从以下几个方面了解月经，再做判断吧。

一、月经周期

女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大体在两次月经中间，即下次月经的前14天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达2毫米左右。这时候子宫内膜的腺体随之增长，动脉加粗变弯，结缔组织增生。卵泡在破裂排出卵子以后，立即缩小，形成黄体。黄体除了分泌雌激素外，还能分泌孕激素。在雌激素和孕激素的作用下，子宫内膜继续增厚到5毫米左右。

子宫内膜的这种变化是为卵子受精后植入子宫做准备，如果卵子受精，受精卵就会在这松软、肥厚、富有血管的子宫内膜上种植(着床)、子宫内膜就会继续生长发育，同时在黄体的作用下，它不脱落，也就没有月经。如果卵子没有受精，黄体就逐渐退化，分泌的雌激素、孕激素急剧减少，子宫内膜突然失去激素的作用，血管就会发生持续收缩，使子宫内膜的功能层缺血，引起组织坏死，随后动脉扩张，使毛细血管急性充血，坏死的子宫内膜功能层就剥落下来，同血液、子宫颈分泌的粘液一起排出，这就是月经。

月经期一般是3-5天，这期间子宫内膜的功能层剥落，造成了宫内的伤创面，月经过后6-14天，子宫内膜的基底层上皮细胞分裂增生，移向破溃的创面，逐渐修复和形成新的功能层。这时候，卵巢里又有新的卵细胞在生长发育、成熟、排卵、出现黄体、产生性激素，使子宫内膜再次增生、剥落、出血，于是又来一次月经。卵巢每个月排一次，也就形成了每个月来一次月经。

婚前、孕前，体检没商量

孕前体检没商量！夫妻双方的健康，是孕育健康宝宝的基础。所以一定要注重孕前检查。

必须婚前体检

检查始于婚前

婚前体格检查关系到我们每一个家庭的幸福，关系到后代的聪明、健康，是提高人口素质的一项重要工作。通过婚检全面了解男女双方的健康状况。如果发现一方患病可以及早治疗，如果发现有碍婚育的遗传病，劝阻不要结婚或不要生育。对有生理缺陷、影响婚后正常性生舌者，可以用手术或药物治疗，以免婚后才发现，影响夫妇感情或盏成家庭纠纷，使双方精神遭受痛苦。

此外，在婚前检查的同时，医生还可以对青年男女进行有关婚后性生活方面(性知识、计划生育、优生)的知识指导。

婚前体格检查的主要内容有：

男女双方疾病史的了解和进行系统的体格检查

家族史。对三代以内直系、旁系亲属的健康情况的询问，尤其是遗传病、精神病和传染病史等。

血缘关系。了解是否近亲婚配，如果是，则不可以结婚。

健康状况。患有心、肝、肺、肾病或高血压急性期，待病情痊愈后方可结婚。患有先天愚型严重的精神病、麻风病、梅毒和红斑狼疮者应该禁止结婚。

生殖器官。判定是否有严重的生殖器官的畸形和异常。患有无法矫正的生殖器畸形的人，不宜结婚，因为这些患者婚后不能进行正常的性生活会造成婚姻不协调，甚至导致离婚。

总之，欲婚男女进行婚前检查，可使双方都真正了解是否健康。同时，医生可以利用这一机会向男女青年讲解生理知识，宣传优生优育知识以及性生理、性卫生等保健知识。故欲婚男女青年，应该本着科学和坦诚的态度，认真回答医生所提出的每一个问题，并积极地虚心地进行求教。

孕前检查项目

孕前检查基本包括：血常规、尿常规、肝功能、身高和体重、血压、心电图、胸透、口腔、妇科、体内微量元素以及艾滋病病毒等。另外，医生还会根据你的具体情况增加一些检查项目，一定要详细地把自己的病史和家庭情况告知医生。另外，近年来有1项检查千万不能忘——宫颈癌防癌筛查：妇科常规检查有时候并不能准确地检查出你的子宫颈情况，而子宫颈的健康状况正是30岁女性最应该关注的体检项目之一，因为子宫颈的病变漫长而没有明显症状，但是一旦怀孕会加速可疑癌细胞繁殖速度。假如你在2005年没有做这项检查，在2006年或者你准备怀孕之前，一定要进行检查。

检查出问题怎么办？

检查出问题一定要先积极治疗夫妻双方的疾病，先将情孕计划放一放，把身体的疾病治疗好了，再怀孕，这也是优生，保证母体安全重要举措。不能盲目的受孕，以防不良孕育的产生，有时还可能发生无可避免的危险，对孕妇、胎儿都不利。

另外，需要提出的是，如果检查出女方有阴道炎症，一定要治疗再怀孕。几乎每个女性都曾经或者正在患有不同程度的阴道炎症，这类炎症如此普遍又不像其他疾病那样听上去就十分严重，所以，很容易让人觉得没什么关系，在做怀孕准备的时候很少考虑这一点。但是，如果在阴道炎症没有被治愈的时候怀孕，可能会导致胎膜早破、早产，分娩时也会感染胎儿，使新生儿患鹅口疮。而且，女性怀孕后性激素水平高，使阴道充血、分泌物旺盛、更有利于霉菌生长，使原有的炎症更严重。所以女方若在体查时查出有阴道炎，一定要先积极治疗。

作好孕前饮食调养

不少人认为在孕妇怀孕后再加强营养就行了，其实这是一个错误的观点。因为在妊娠早期，是脑细胞形成数目能否达到正常的关键期，胚胎所需的营养是直接从子宫内膜储存的养料中取得，而子宫内膜所含营养的状况tuLaoShi.com是在孕前就形成的，所以，在准备妊娠前的几个月即开始加强营养调配。可做好以下营养调配工作：

不孕不当人流惹的祸

一个人的一生中有很多第一次：第一次上学，第一次恋爱，步入婚姻礼堂……这些第一次在我们的记忆中，都会留下很多美好的回忆。但是有些第一次比如人流，带给女性的却是无尽的伤痛，如果流产方法不当甚至会让她们永远失去做母亲的权利……

●现状：未婚女性人流多

9月底，郑州市第一人民医院推出了“为怀孕女大学生免费手术”并承诺手术保密的活动，结果一石激起千层浪，短短七天的“十一”假期，竟有28名在校女大学生前来报名，要求接受免费手术，出乎了医生们的预料。

据郑州市第一人民医院妇科主任侯保萍介绍，目前未婚女性人流的越来越多，究其原因是很多女孩子一个人在陌生的城市里学习、生活，由于工作及学习的压力，再加上缺乏亲情的关怀，为了寻求心理上的依靠和寄托，进而提前开始了未婚同居生活。但由于妇科知识的缺乏，这些女孩的自我保护意识非常差，根本不懂得采取避孕措施或者采用了错误的避孕方式，意外怀孕后不得不选择人工流产。

●危害：不当人流致不孕

很多意外怀孕的女孩，碍于面子人流时根本不到正规医院去，而是自己买药或者到私人小诊所中解决。一些女孩即使到正规医院手术，在做人流时也不去了解人流将会给自己的身体带来什么样的伤害。

目前，人工流产的主要方法是药物流产和手术刮宫。侯保萍说，怀孕后自行在家进行药物流产，很容易造成大出血、不全流产，而如果是宫外孕，则很容易引起大出血。此外，进行人工流产时，因感染造成输卵管不通、子宫内膜损伤过重等情况时还会引发不孕。当然在正规医院进行人流手术，发生以上情况的几率也是存在的，但由于正规医院医疗条件好，可以最大限度地减少这些伤害，而在私人诊所一旦手术操作不规范，很容易引起急性盆腔炎和终身不孕等并发症。

●提醒：人流要到正规医院做

针对很多未婚年轻女性人流的状况，侯保萍提醒说，为了避免意外怀孕导致的人流痛苦，在校大学生和初入社会的年轻人，应当多将精力放在工作和学习上，在具备抚养孩子的条件时，再去考虑恋爱婚姻的事。

对于那些未婚同居的女性朋友，要多学习卫生保健知识，采取正确的、有效的避孕措施。女孩子的男朋友也要多关心自己的未来伴侣，不要不负责任地给她们造成不必要的伤害。

不少年轻女性意外怀孕后精神负担很重，侯保萍说，如果意外怀孕后不想保留孩子，应当在医生的指导下尽快手术流产或者药物流产。人工流产时也要在医生的指导、观察下进行，确认胚胎掉出后才能回家。

至于精神负担方面，如今很多医院都对人流的患者实行了保护性医疗制度，都会对患者的隐私和治疗过程严格保密，因此，患者完全不用因怕别人知晓而舍弃大医院选择小诊所或自己用药。

侯保萍说，人流是一项要求相对比较高的手术，稍有不慎很容易出现其他意外情况，因此有人流打算的人还是尽可能选择去正规医院接受治疗。

●建议：术后加强营养多休息

侯保萍介绍说，从以往的情况看，可能是因为工作和学习的压力较大，很多年轻女性人流时大多不愿让同事或同学知道，都是趁着假期前来进行手术的，手术后为了掩人耳目也不休息，这会给患者身体带去很大的伤害。因为，人流后劳动过度或者休息不好会造成子宫复旧不良，带来月经量增多、子宫增大、子宫内膜异位症等妇科疾病。

因此，侯保萍建议，女性流产后一定要注意进行适当的休息，尽可能避免重体力劳动，夫妻生活也要停止一个月以上，而且不能洗盆池以免发生感染。同时，人流后还要注意加强营养，多吃一些易消化且富有营养的食品。

如何识别自己是否处于排卵期

问题(4)如何识别自己是否处于排卵期？

你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液Tulaoshi.com。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。

如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便，所以不少产科医院都已放弃使用了。如今，药房里出售多种排卵期测试仪，通过这种仪器，你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。

头发好坏，关键在肾

头发之美恶与督脉有关。督脉起于胞中，其分支从脊柱里面分出，属肾。由于督脉循于脊里，入络于脑，上过头顶，下属于肾，在肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。所以，当肾中精气旺盛，髓海充盛时，则随督脉之经气上行而荣养头发，于是头发就生长得浓密而有光泽。此即肾“其华在发”的生理基础。

肾藏精，其华在发。毛发的营养虽然来源于血，其生机实根于肾。肾为先天之本，是藏精之脏，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑水谷化生之精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。

头发的盛衰和肾气是否充盛，关系非常密切。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。也就是《素问·六节脏象论》中“肾者……其华在发”的含义。

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上，肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式。第一，肾精化生血液，营养毛发；第二，肾精化生元气，激发促使毛发生长；第三，肾精通过督脉和经气作用而充养毛发。督脉从脊里分出属肾。故毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。故中医美发第一法即为补肾。

肝藏血，所以血液的正常运营，以及贮藏、调节，与肝密切相关。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。另外，肝主疏泄，当肝失疏泄，气机郁结时，可致气血运行不畅，毛发营养供应受阻。

血对毛发起营养作用。血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。血的运行，必然需要在气的推动下，上注于肺，行于经脉之中，均匀地分布于全身。“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。

由于血气和毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将会引起毛发的病变，如脱发、白发。

传统医学认为，“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”，“发为血之余”；“肝藏血”，精血同源相互转化，所以头发生长的好坏与肝肾和气血有直接的关系，脱发患者多是肝肾两虚，气血亏虚。肝肾不足，则精不化血，血不养发，发无生长之源，毛根空虚而脱落；气血虚损，不能荣养全身，则可出现衰老现象，表现在外部可见脱发；突发的精神刺激或长期的精神压力也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。

长假过后再现离婚高潮

7天长假，他们用来冷静梳理自己的感情，回望进入“围城”后的磕磕绊绊，他们最终选择以离婚的方式来结束以前的生活，迎接新的开始。昨天(8日)是国庆长假后上班的第一天，据初步统计，昨天南京共有55对夫妻来到婚姻登记处办理“分手”手续，加上前来咨询离婚的则有近百人。耐人寻味的是，前来离婚的年轻人有21对，占到了近四成，他们大部分是出生于上世纪70年代末的第一批独生子女。

[记者镜头]结婚证上被撕去的合照

昨天上午10点，鼓楼区民政局婚姻登记处的大厅里，来了一对刚刚30出头的小夫妻，他们走进大厅的时候，脸色有点尴尬，谁也不看谁，男的来到工作人员跟前，女的则稍稍站远了一点，有点局促地看着大厅里来来往往的人。

男方递上离婚协议书上和两本结婚证，工作人员在审核材料的时候却发现，结婚证上的合照已被撕去。“没有照片不行，你们必须去补办一下证明。”工作人员把材料退了回去。

男的立马涨红了脸，“吵架时被她撕了，我们人不都来了吗，有身份证的。”但工作人员摇了摇头，告诉他们必须到档案局查找他们以前结婚的档案，复印出完整的照片来。没有办法，男的只得整理好材料出门，女的随后也跟了出去，自始至终两人没有说一句话。

该婚姻登记处的一个工作人员告诉记者，昨天他们一共为4对夫妻办理了离婚手续，而前来咨询的不下10个，有一些因为手续不全而没有离成。这位工作人员说，这个数据确实有些高了，比往日多出近一倍。

据记者了解，昨天，南京共有55对夫妻办理了离婚手续，30岁左右的小夫妻有21对，约占40%。

[典型案例]不能承受的“妥协”之重

张柳夫妇(化名)是昨天去办离婚登记的一个典型代表。张柳今年29岁，与妻子王雯同龄，他们是在上大学的时候相识的，经过四年多的相恋，2005年春节，他们步入了结婚殿堂。

但是结婚没多久，各种矛盾便接踵而至。“我感觉我们的婚姻生活可以用‘一团糟’来形容。”张柳说。首先是对待双方父母的问题，两人就一直争执不下。2006年的春节是他们婚后的第一个春节，到谁的父母家里过成了两人不断争执的话题。“我们从元旦开始就争起来了，但争到过节还是没有个定论。”张柳说，他的父母早早就打来电话，按照老家的习俗，新人的第一个春节必须在老家度过。王雯也是独生子女，出生到现在，每个春节都是在自己的父母身边度过的，根本不愿意到外地去。后来双方争执不下，张柳的父母只好作出“妥协”，从老家赶到南京来看望孩子。但张柳的妈妈晕车，这一走，病了好几天，张柳的心里便有了疙瘩。

而王雯的大小姐脾气则更是让张柳受不了。“她从来不做家务，每月的收入都给了商场，买回来一堆基本不用的‘废物’。”农村出生的张柳显然无法跟自小在城里长大的王雯“合拍”。这次国庆长假，他们冷静地坐下来分析了一年多的婚姻生活，“我们都发现，如果我们再这么继续下去，只有增加更多的痛苦。”办完手续后，张柳打了个电话给自己的父母，他妈妈一听，急得哭了出来，但一切为时已晚。

律师大胆建言：年轻人“试婚”又何妨

“在年轻人的婚姻行为中，草结草离似乎成了一种现象。”长期从事婚姻家庭事务诉讼的江苏圣典律师事务所律师胡春燕告诉记者，她每年至少代理80起各类离婚诉讼，而30岁以内的离婚人数在最近这一两年内有了大幅增长，今年1月至9月，她已经代理了30多起30岁以内的离婚案件，占了离婚总数的三成。

“这些年轻人大部分都是独生子女，对待婚姻都显示出了一种无所谓的态度，合了就结，不合就离，没有考虑过这种草率行为对自己的一生会有怎样的影响。”胡春燕分析说，纵观这些小年轻的离婚原因，其实非常简单，基本都是性格上合不来，吵了几次后，便急急地要离婚，“离婚”两字似乎成了他们吵架时挂在嘴边的“口头禅”，而这些养尊处优的独生子女在性格上也容易激动，常常做出一些过激的事情，造成了婚姻的破裂。

快报记者 朱俊骏 项凤华

选择怀孕的最佳时期

一般认为7～8月份受孕，到第二年4～5月份分娩最为合适。因为7～8月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响；过3个月又是秋末冬初，水果问世，对孕妇营养补充和胎儿发育十分有利。孕妇的预产期在春末夏初，这时风和日丽，气候适宜，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，对新生儿的护理也较为容易。再者，春夏之交，日光充足，婴儿可有良好的光照条件，有利于婴儿生长发育的骨骼钙化，不易患佝偻病。

孕前可否亲近宠物

近年随着日常生活水平的提高，部分女性对猫、狗等小动物备加宠爱，纷纷将其领养家中，日日相伴，更有甚者与宠物共浴、共眠。医学研究表明，有些动物可能携带危害胎儿健康的病原体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物。

孕前常服药物怎么办

如果经常服用一些药物，孕前应向医生咨询你所用药物是否影响受孕能力、是否对胚胎发育有影响。应尽可能换用对胚胎安全的药物，必须服用时可在医生的指导下服用最小剂量或根据医生建议选择生育时机。一般在停药3～6个月后再妊娠较为安全。对于接种疫苗，多数医生认为孕前接种应尽量避免，因为疫苗并非绝对安全。有些疫苗对胚胎是否有害尚无确切资料，如要接受预防接种，则以tulaoshi怀孕前半年为宜。

哪些疾病对妊娠有影响　

糖尿病、心脏病、贫血、甲状腺疾病、肝脏疾病及肾脏疾病对妊娠都有一定影响，应于孕前及时治疗，有些情况在病情没有得到控制前暂时不宜妊娠：(1)重症糖尿病；(2)心功能不全；(3)甲状腺功能亢进；(4)重度贫血；(5)活动性结核；(6)中-重度肝、肾功能不全；(7)中-重度高血压病；(8)性传播疾病，如尖锐湿疣、梅毒等；(9)精神失常。

11个小建议让乳房很舒服（图）

接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。

一、改变饮食习惯

采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

二、经常按摩乳房

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

三、穿稳固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

四、避免利尿剂

利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。

五、不吃咸辣香肠

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

六、试用热敷

热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。

七、防止肥胖

对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

八、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。

九、摄取维生素

饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造，同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，进而抑制催乳激素的产生。

十、远离咖啡

咖啡因是否导致乳房不适？目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

十一、切忌滥用药

有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。