5大“避孕偏方”不可取

紧急避孕药对女性的伤害很大

北京协和医院妇产专家指出，紧急避孕药含有大量的孕激素，对女性身体伤害很大，可导致女性的月经周期和内分泌系统紊乱，不可作为日常避孕之选。

专家说，目前紧急避孕药在国内的使用很不规范，很多女性一年使用达五六次之多。

他指出，紧急避孕药每年使用最多不能超过3次、每月使用不能超过1次。

目前，我国大多数适龄女性采取了避孕措施，但仍存在着较高的流产率。这不仅与生殖健康和避孕知识欠缺有关，还与人们没有选择合适的避孕方式有关。

如何走出流产的阴影

在现实生活中，人们容易把流产的责任归咎于孕妇，这一点让我感到很遗憾。这种想法与残酷的暴力行为几乎无甚差别。如果仔细统计的话，我们会发现在很大程度上丈夫的原因或许是造成习惯性流产的主要原因。

对有流产经历的孕妇来说，最好的胎教就是走出流产阴影。与其把它当成一种缺憾与痛苦的记忆，不如从另一个角度来考虑这个问题，比如说告诉自己那时还没有到孩子出生的最佳时机；或者暗示自己现在将要出生的孩子是最棒最健康的。

事实上，许多孕妇都在努力这样思考与行动，当她们再次怀孕时，她们连走路都会格外小心。在现实生活里，人们容易把流产的责任归咎于孕妇，这一点让我感到很遗憾。这种想法无疑是一种残酷的暴力行为。如果仔细统计的话，我们会发现在很大程度上丈夫的原因或许是造成习惯性流产的主要原因。

当然，每个人都难以忘却痛苦的记忆。无论是何种原因导致的流产都会压得孕妇透不过气来。有些孕妇因此终日陷于深深的犯罪感里，而且丧失感与绝望感会久久地深埋于她们的潜意识当中。

有流产史的孕妇或许是在不知不觉中发生过自然流产，或许是做过人工流产。总之，麻醉或出血过程一定大伤元气。另外，有些孕妇认为自己有过流产史，因此自己的身体已破败不堪，因此当她怀第二胎时她会变得更加局促不安。

现在开始我们一定要改变这种想法。事实上，流产并非孕妇一个人的问题。另外，流产并非疾病。在我国10%～15%的孕妇都有过流产经历。

我还要特别提醒的是：妊娠第二个月至第三个月这段时间最容易发生流产。妊娠初期发生流产时，孕妇不用过于自责与悲伤。这个阶段发生流产的主要原因大部分是因为受精卵本身存在问题。

受精卵根据遗传信息进行细胞分裂与成长。但是，传递遗传信息的染色体往往会发生各种异常。这样一来，受精卵只能在中途发生夭折。这属于优胜劣汰的自然规律，因为受精成功本身就是遵循了优胜劣汰的原则。第一胎因染色体异常导致了流产，但这并不意味第二胎也会发生染色体异常。通常情况下，妊娠初期发生的流产并不会影响下次怀孕图老师。

妊娠中期发生流产的情况下，一定要准确分析流产原因。中期流产与初期流产不同，它表明母体的子宫可能存在某些问题。妊娠中毒也会导致流产或早产。因此准确分析其原因后要进行计划妊娠。如果孕妇曾有过妊娠中毒现象，那么一定要彻底检测孕妇的血压与尿蛋白。

有流产史的妇女再次怀孕时，从妊娠初期到二十周为止都要格外小心。此时胎儿的身高将达到25厘米且体重也将达到500克。此时孕妇的神经往往变得非常敏锐，只要顺利度过这个关键时期就基本可以避免自然流产了。

医学上把妊娠初期流产三次以上的现象称为习惯性流产。如果出现这种情况，问题就有些复杂了，习惯性流产说明准父母某一方的遗传因子存在某些先天性问题。

另外，即使父母的身体健康，但精子与卵子的染色体发生变异也可能会引起习惯性流产。虽然，受精卵对母体来讲是一个异物体，但母体对受精卵并不会发生严重的排斥反应。但是，如果夫妻二人的抗原相同，那么受精卵就将受到排挤，从而造成流产。排斥反应导致的习惯性流产可通过配合医生的治疗完全治愈。我就曾经也帮助过一些习惯性流产的孕妇顺利地产下了健康的婴儿。

父母具有中风遗传因子时也极易发生习惯性流产。此时，父母应到医院接受中风DNA的相关检查。

排斥反应与遗传因子异常导致流产外，还有许多其他原因会导致流产。与过去相比，现代社会的生活和医疗水平有了明显的提高，但自然流产的现象却呈现出了上升的趋势。服用各种药物、电磁波影响、开放的性关系、吸烟、酒精中毒、各种性病等都是导致流产频繁出现的原因。

例如丈夫的性生活比较杂乱，那么他的遗传因子里一般会携带某些不健康的病毒。对脑麻痹婴儿父母的血液检测结果表明，其父亲血液本身就携带了性病病毒。

心理压力也是导致流产的重要因素。积极的生活态度和轻松的心情会分泌更多可以稳定子宫的荷尔蒙，它可以抑制子宫收缩，从而有利于孕妇将来的顺产。相反，心理压力过大将导致内分泌紊乱，进而会出现流产现象。

很多人因苦恼习惯性流产，会尝试各种民间流传的土方法，在我看来这些完全是无稽之谈。发生习惯性流产时，一定要到专业医院进行检查并向专家咨询其原因。另外，通过合理膳食也可以预防某些习惯性流产。

对具有流产史的孕妇来说，丈夫的帮助显得更加重要。

首先，丈夫也要像孕妇一样掌握一定的妊娠预分娩知识，只有这样丈夫才能更好地帮助妻子排解心理压力。另外，丈夫要时刻留意妻子的情绪变化。丈夫想到妻子的流产史也一定会很痛苦。此时丈夫就应该更加体谅妻子的心理，因为流产对妻子造成的伤害可能比丈夫要大两倍。另外，除非到医院接受检查时，被医生问及有关流产史，丈夫可以适当述及。除此之外，丈夫切忌在妻子面前埋怨妻子的流产史。这样只会加重妻子的心理压力与痛苦，而这种心理压力有可能会导致妻子再次流产。

妊娠十二周以后，就要开始节制夫妻生活，在一定程度上，甚至可以禁止性生活，这对于有过流产史的孕妇来说尤其重要。

我见证过许多有流产史的孕妇产下健康婴儿的事例。当有流产史的孕妇再次孕育宝宝时，我希望这样的夫妻进行胎教时一定要对腹中的胎儿这样说：“爸爸和妈妈很早就想与你见面了，但是，上次可能是因为你还没有做好充分的准备吧。不过，你不用再担心。这次爸爸和妈妈一定好好守护在你身边，你只要在妈妈的肚子里健康成长就可以了。知道了吗？宝宝！”

紧急避孕：让你吃上“后悔药”

一位29岁妇女，剖宫产后半年，因避孕套滑脱导致非意愿妊娠，在医院行人工流产术，因失血较多导致失血性休克。剖宫产后应该严格避孕3年，否则对身体造成的伤害是难以预料的。面对这位痛不欲生的妇女，笔者想，如果她能在有效时间内应用紧急避孕，就能免去这一痛苦。

在许多人看来，只要精子进入了女性体内，仿佛“生米已煮成了熟饭”，一切都为时已晚了。其实不然，精子进入阴道后要经过艰难的旅行，穿过宫颈粘液、子宫腔，到达输卵管等待与卵子相会。在结合成受精卵后又要往回走，重新回到宫腔着床。研究发现要完成上述程序，起码得花费5—7天的时间。由此可见，在事后完全有足够的时间通过一定的医疗手段来阻止妊娠的发生。这就是医学上所说的紧急避孕。紧急避孕是指在未避孕或觉察到避孕失败的情况下，一定时间内采用的防止非意愿妊娠的补救措施。

常用的紧急避孕方法有：

1、毓婷片。在房事后72小时内口服第一片，12小时后口服第二片，成功率可达98%。

2、后定诺片，即米非司酮25毫克，只需在房事后72小时内口服一片，成功率可达99%。

3、53号探亲避孕片。在房事后立即口服一片，第二天早晨口服一片，成功率可达95%。

4、120小时内放置宫内节育器，成功率可达100%。

无论何种紧急避孕方法，开始使用的时间越早，有效率越高。但是值得一提的是紧急避孕只是在紧急情况下应用，万不可以经常应用，且紧急避孕并非完全成功，如没有按月来月经还是应该检查是否已经怀孕，以免错过最佳的治疗时机。中南大学湘雅二医院产科 施华芳

专家提示：产后别忘避孕

通常情况下，产后不喂奶的妇女在4～6周可恢复月经。而哺乳期产妇约3个月后月经便可来潮。那么，来了月经是不是一定就排卵呢？答案是不一定。因产后第1～2次月经量往往较多，而且常属于无排卵性月经，有的甚至在第3次月经以后，才逐渐恢复正常的排卵性月经。反过来，一些新妈妈早产后闭经期间就有可能恢复排卵，未等到产后月经来潮就已经怀上孕了。这些往往由于一些年轻妈妈产后不愿喂奶，又错误地认为产后不会马上怀孕，因而也就不愿意采取任何避孕措施所造成。这样就有相当一部分妇女在产后(甚至是剖腹产后)月经尚未恢复前就又怀上孕了。因此，作为新妈妈，应该清楚地了解到，产后月经来潮不一定意味着就是排卵恢复。若在产后既不哺乳又不采取其它避孕措施，则妊娠的危险性同样是相当大的。这样给手术带来的风险性及自身健康所造成的伤害都是可想而知的。

那么，在哺乳期怎样才能安全避孕呢？答案只有四个字，即完全哺乳。所谓完全哺乳，是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁。即新生儿从出生一开始就吸吮母亲的乳头，每次将乳房的奶汁吸干，并定时交替地吸吮双乳，以吸净乳汁为止，其中包括夜间全部由母乳喂养。即使婴儿需要添加其它食品，仍需以吸吮母乳为主，而且仍然要做到充分吸吮，吸净乳汁为原则。只有这种完全、彻底、强烈地吸吮刺激，才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制，达到抑制排卵的目的，同时也就起到了避孕的效果。(国家人口与计划生育科研所研究员)

双子宫避孕仍然可怀孕

提示：南京一女子身体结构与常人不一样，有双子宫、双宫颈、双阴道，避孕依然怀孕。医生表示，该女子身体生殖器官比常人多，怀孕几率相对较高。

“怪不得，自己很容易就怀孕呢。”前天上午，南京市民罗女士看了医院的检查结果，恍然tulaoShi.com大悟：她身体结构与常人不一样，有双子宫、双宫颈、双阴道。医生表示，罗女士身体生殖器官比常人多，怀孕几率相对较高。

今年29岁的罗女士，家住江宁区湖熟镇。“有一个小孩，和丈夫过夫妻生活，都采取避孕措施，但还是怀孕了。”罗女士说，去年因意外怀孕，在湖熟镇上的一家医院做过人流手术，手术时间比常人多出10来分钟。 “上一次做人流手术，先吃药后做手术，别人几分钟就好，但我却花了十几分钟，感觉被掏空一样。”罗女士一脸苦恼，“我看到医院都害怕，对于我来说，流产比分娩还要痛苦。”

今年年初，罗女士再次意外怀孕。这次，为安全起见，她特地赶到江宁区计划生育指导站做人流手术。但医生告诉她，在做清宫手术之前，必须要签下一份协议。院方表示，因为罗女士身体异常，生殖器官是双份的，做人流手术会有一定危险性，比方说大出血、穿孔、感冒，因此需要签署协议告知。罗女士这才知道自己身体的与众不同，“难怪我这么容易怀孕。”

指导站的医生说，罗女士在医学的角度被定义为高危人群。因为医生还发现她有卵巢肿大的迹象，一次次的人流手术确实会对她身体造成很大的伤害。而且因为她身体的异常状况，在做清宫手术之前，吃打胎药的剂量都是双倍。

罗女士吃下打胎药近5个小时，医生终于给她做了清宫手术。手术很成功，但罗女士的心却非常难受，“我不想再要小孩，每次怀孕，身体和精神很痛苦。”

“我能不能跟正常女性一样呢？能不能切除一个子宫呢？”罗女士急切地问医生。江宁区计划生育指导站工作人员对此也是无可奈何：“双子宫上环是上不起来的，避免怀孕只能说是平时吃避孕药或是丈夫用安全套。”

南京市妇幼保健院的专家说，像罗女士这样的身体结构，在医学界尚属少见，但是双阴道、双宫颈这种情况并不影响正常生活，并无切除的必要。

南京市妇幼保健院的苏亦平主任认为，由于罗女士较高的受孕率，建议她到市区大医院做绝育手术比较妥当。

男性不育疑与缺乏光照有关

据《澳大利亚新闻》报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D不足的现象。

　　悉尼的研究人员分析了男性不育的重要因素——精子的DNA断裂频率，对结果大为吃惊。阳光是维生素D的主要来源，而维生素D有助于调节钙和磷的含量，以便形成健康骨骼。

　　生育专家安妮•克拉克博士检查了近800个患有不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。

　　澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管克拉克说：在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸——高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。

　　她表示，他们根本没有想到会有这种结果。克拉克说：使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。

　　这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。

　　20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。

　　克拉克说：毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。