恋父、恋母情结的延续

恋父、恋母情结的延续

男孩的“恋母情结”和女孩子的“恋父情结”是性心理发展过程中的一个特有的情感现象。孩子在3岁到6岁期间，必然会在感情上更加依恋父母中的一方。儿子更依恋母亲，女儿更依恋父亲，这是多数孩子进入3~6岁阶段出现的一种心理现象。这时只能有四种可能：恋父、恋母、全恋或者都不恋。

心理学家认为：男孩的恋母心理必须适时淡化，甚至割断。如果任其发展对男孩会造成不良影响，他们长大以后可能仍然深恋着母亲，而不容易把感情移到别的女性身上，甚至不能顺利组成家庭；严重者还会导致性心理发育障碍或其他方面的障碍，影响日后的生活。

人们总是习惯地把恋父、恋母情结看作是亲情问题，如果孩子不依恋父母，许多人会以为是因为自己对孩子不够好，加倍给予补偿。却忘记了应该在适当的时候淡化这种情结。

如果你看过日本动物影片《狐狸的故事》，影片中公狐狸和母狐狸为了哺育自己的孩子竭尽了全力，公狐狸“以身殉职”，无奈中，母狐狸外出猎食，被猎人下的夹子弄断了腿，最后一拐一拐地把食物给幼狐送回来，那情景感人至深。但是到了幼狐长大了，母狐狸就开始严格地训练自己的子女。在一个阳光明媚的早晨，母狐狸将已经长大的儿女赶离身边，逼它们去自闯世界。这部片子据说是日本的摄影师藏匿在森林中4年才完成的杰作，它将自然坦诚地展示在我们面前，应该对我们的生活有正面的启示。

2002年香港艺人陈宝莲的自杀引起了媒体极大关注。报上有这样一条评论：

爱情是陈宝莲的致命伤。自小父母离异，缺乏父爱的陈宝莲有恋父情结，令她非常渴望得到父亲的爱护和疼惜，所以她才会同年纪大她那么多的台湾富商交往，被抛弃后做出些异常行为，希望可以重新得到关怀。

相信这样的评论对那些希望抓住孩子无限制地依恋自己的尾巴的家长，有所警惕。

很多家长不同意自己的女儿嫁给长者，甚至认为这是家庭的耻辱。有的母亲感叹自己的儿子总是不想结婚，但是有多少家长认真地想过，这种结果的直接责任者往往就是家长自己。

女人“性趣”不高看什么科？

据新浪网女性频道举办的中国女性性调查结果显示，城市女性70%以上出现过性唤起障碍。“女性的‘性趣’不高，算不算是一种病，该挂什么科？”去医院采访的途中，记者就这个问题随意询问了几位路人，发现答案不外乎三种：“女人哪有什么‘性趣’高不高的，那都是男人的事儿。”、“‘性趣’不高，可能是心理科。”“女人的事，肯定是妇科。”

事实上，对于性趣不高是不是TuLaoShi.com病，许多女性自己也很困惑。在清华大学玉泉医院的性医学门诊，一位不愿透露姓名的女性告诉记者，她与丈夫分居快一年了，“就是没兴趣，难道这不正常吗？如果不是丈夫催着来，这辈子我也不会因为这事上医院”。据医生介绍，很多女性认为，一些性功能障碍不值得大惊小怪，这其实是个误区。女性的性功能障碍一般分为性欲低下、性厌恶、性唤起障碍、性高潮障碍、性交疼痛等几类，如性唤起障碍可以通过口服雌性激素、采用润滑剂、心理脱敏等治疗，大部分能够得到解决。但仅有7%的性唤起障碍患者会选择看医生。在清华大学玉泉医院的性医学科马晓年教授那里，有性功能障碍问题的女性大多还是通过电话咨询，“因为个体差异不同，电话咨询并不能清楚的了解患者的问题，真正为其解答。”马晓年说。

如今，提高两性生活质量越来越引起现代人的重视，北大一院、北大三院、北大人民医院等一批三甲医院相继开设了男科，从而解决了男性的“难言之隐”。可女性在面临同样的问题时却不知该挂什么科？记者来到北京几家大医院的咨询台咨询，无一例外被告知去看妇科。据马晓年解释，实际上，女性性功能障碍涉及到内分泌、心理、情绪、某些器质性病变等多个方面，在治疗中讲求夫妻同诊同治，心理调整和药物相辅相成。不仅仅是妇科或心理科就能解决问题的。

女性性医学门诊出现真空地带，“知识的断层也是一个方面”，马晓年这样说，在1984年出版的《实用妇产科》教材中，有关女性性问题的章节仅为5页，而《泌尿外科》中介绍男性性功能障碍显然要多得多。据马晓年介绍，针对女性性功能障碍，目前清华大学玉泉医院已开设了性医学科，女性遇到性趣不高的问题，还是应该及时到正规的医院求医。(本报实习记者郑帆影)

锻炼让你享有超人的性魅力

据运动医学研究表明，女性积极进行户外有氧锻炼，与她们未进行锻炼前的性生活感觉作比较，其中40%的人更易发生性冲动；31%的人性生活的频率有所增加；25%的人则更易达到性高潮。美国性医学专家研究发现有氧锻炼会为床第之欢增加乐趣。锻炼改善了性生活质量，在男女慢跑爱好者中，性生活质量改善的占66%；在健身操爱好者中占72%；在自行车爱好者中占67%；对中年人游泳爱好者的调查显示，年过40岁的男女其性生活质量远远超过不爱锻炼的年轻人。那么，是什么原因促使体育爱好者享有超人的性魅力呢？

性体力经常体育锻炼能促使身心状况良好，运动增加了身体的活力，纵然是一些运动量极小的运动锻炼，也可明显地增加肌肉的纤维活动量，器官的功能和关节的灵活，从而使性动作和性过程充满了浪漫情趣。

性动力经常体育锻炼能促使身体健美，运动塑造出令人羡慕的性感体形。运动医学专家说：“体形的良好，表明你身体各个系统的运行也处于良好状态。”表现为性能力，节奏和频度颇具鼓舞力，且心理意向和效果美好。性医学专家对“性动力”解释说：“因为您留意自己身材的健美时，您往往会变得更爱自己，当然，配偶通过锻炼更健美可爱时，您也会更爱他(她)。”

性欲力据心理学家对性欲能力与定期体育锻炼之间相互关系的调查表明。参加运动除了能促进心脏等生理机能外，还能增强锻炼者的自信心。凡参加运动的妇女均异口同声地称，锻炼使她们在性生活上增加自信力。尤其是经过数月的锻炼后她们的性欲明显地增强，也较易获得满足。

性耐力美国加州泌尿与性治疗专家尼查德指出：“性爱与性生活过程同样需要耐力。”即使是运动量较小，每周3次，每次1小时，也能增强身体的力量和抗疲乏的能力，从而使您在床上更具有持久的敏捷和活跃。

性奋力运动有效地克服抑郁情绪。锻炼时身体会释放出一种神奇的“内啡呔”的物质，即“快乐荷尔蒙激素”，这种物质具有兴奋作用，易于引发性冲动，并易于进入性高潮。美国著名内分泌专家察辛弗尔德教授解释说：“对某些人来说，2公里的慢跑或同等运动之后，内啡呔就会起作用，其影响会持续3小时。因此夫妻适量的锻炼更有利于‘性奋力’的增加”。谭筭

男人性功能与睡眠的关系

很多tulaoshi性功能低下或者阳痿的患者总是认为，男性性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此，喜欢经常服用壮阳药物，或者购买壮阳的器具，来解决心头之患.但是这往往使患者性功能低下进一步加重。服用壮阳药带来的异常反应。其实，好的睡眠比服用壮阳药物效果更好!

睡眠医学的角度来说。人在睡眠期间，其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期，性功能多表现出逐渐降低；但到了快速眼动(REM)睡眠期，男性开始出现自发性的勃起现象，这种现象是人体正常的性反应。

但是，阳痿的患者多数没有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼动睡眠期出现自发性的勃起现象。性功能低下的人，快速眼动睡眠期的自发性勃起现象明显减少。在这种情况下患者更容易出现睡眠障碍。所以，要根据每个人的情况区别对待。对于有自发性勃起的患者来讲，适当服用壮阳药物是有必要的，但不是所有的人都用一种壮阳药物。

中医对性功能低下和阳痿的治疗是要进行辨证论治的。因此，我们建议患有性功能低下和阳痿的患者，应当注意自己的睡眠问题。

走出阳痿认识的误区

误区之一：阳痿就是“肾虚”

一提到阳痿，很多人就说是“肾虚”，治疗上要壮阳补肾，其实这是一种误解。这种误解是中国人传统认识所致，认为男人消耗太大(指性生活射出精液，民间有“一滴精十滴血”)的说法，要多补补。在南方，太太常给先生炖参汤、王八汤，在北方，男人喜欢含有所谓补肾壮阳作用的牛鞭、羊鞭、羊睾丸及药火锅，这些都与有些宣传有关，只要是阳痿就是阳虚、肾虚，所谓“阳虚”，就是阳气(火)虚，好比温度降低了，要给与热量，就是人们常说的“火力不足”。中医把人体分为“心、肝、脾、肺、肾”五大系统，生殖器官(在男人称“阳器”)属于“肾”的系统，故阳痿常理解为“阳虚”、“肾亏”，“壮阳”就成了提高男性性功能的代名词。但青壮年时期是肾气最为充盛的年龄，处于这一时期的阳痿患者，肾亏并不多见。有人曾对400例阳痿患者进行统计分析，肾阳虚仅占7.06%，说明阳痿并不都肾虚。补肾药现代药理研究证明，主要是取类似雄性激素样的作用，而真正由于雄性激素减少的阳痿患者，主要是睾丸发育不良的患者，除阳痿表现外，还有第二性征发育不全，如不长胡须、皮肤细腻象女人、娘娘腔等，的确有部分老年男性因睾丸功能低下，雄性激素分泌减少而出现性功能减退，大部分老年男性血中雄性激素并不低下。因此，肾虚所致阳痿者，临床已相当少见，而因忧思、恼怒、郁愤、思虑、猜嫉等生活中的精神刺激所致的心理性阳痿多见。此外，血管病变、神经损伤、内分泌紊乱、各种疾病、手术及药物等因素导致阳痿亦不少见。临床实践中，很多阳痿患者年龄在25-45岁之间，身体壮实，声音洪亮，并没有头昏耳鸣，腰膝酸软，脱发及牙齿松动等肾虚症状。大量的临床观察表明，青壮年这一年龄段的阳痿患者，其病症其实多由情志因素引发，有的是伴有前列腺炎或由高血压、糖尿病等引起血管供血不足，所以一定要查明原因。

误区之二：只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿

由于传统习惯的影响，男子一旦得了阳痿，就被认为肾亏，以致不少患者滥用“壮阳”药。但很多阳痿患者在大量服用了壮阳药后，不仅病症不见好转，而且反而引发了口舌生疮，牙龈出血，口干舌燥等副作用。若长期大量应用壮阳药，还可抑制男性下丘脑-垂体-睾丸轴的兴奋，另一个危险是可使男性前列腺肥大或前列腺癌加重。而附子、鹿茸等温热、壮阳药对由于高血压、糖尿病、冠心病等引起阳痿的患者，服用此类药物甚至会发生意外事故。引起阳痿的原因还很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚性的只占一小部份。针对形形色色的阳痿，千篇一律的采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。因此说，并非只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿，阳痿必有“肾虚”的看法必须改正过来。

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常穿迷你裙易影响性趣

连体紧身胸衣

很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着连体紧身胸衣来塑身，这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛。

迷你裙

如果穿迷你裙的时间过长，特别是在冬天气温较低的情况下，容易使腿和脚部形成脂肪团。这是人体暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的脂肪保护团。

尼龙丝袜

长时间穿尼克丝袜容易引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。建议这些女性远离由羊毛、马海毛制成的服装。

紧身牛仔裤

许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。

健康小贴士：

1、贴身衣服最好以棉质或丝质为主，纯天然的原料织成，对身体最好的呵护。

2、贴身衣服最好勤洗勤换，因为人体的皮肤每天都在新陈代谢，皮肤的污垢、汗渍、皮屑等积存在衣物上，对健康造成不良影响。而且这些衣服最好放在太阳光下晾晒消毒。

3、贴身衣服最好选择不掉颜色的，有些用来染棉纺织品的快速染料，含有较强的危害性，比如其中的一种二氯联苯胺，很容易经皮肤吸收而导致过敏，如果掉色就更容易被皮肤吸收而对健康不利。

4、运动的时候尽量穿宽松的运动服，不仅方便运动，而且不容易对身体造成伤害。

5、穿高跟鞋的女性，可以平时准备两双鞋，上下班路上穿平跟鞋，在办公室或应酬时才穿上高跟鞋，还有个小招数，可以在办公桌底下放双拖鞋，这样坐下时可以把脚放在拖鞋里舒服一下。

6、爱穿露脐装的女性在温差大时或进入有空调的地方时最好穿一件外套，要为腹部保温。同时还要避免冷风直吹腹部，天气凉爽的时候尽量不要穿露脐装。

精液外流不会影响受孕

很多夫妻感到困惑不解的是，性交完后精液总是从阴道流出来，什么体位都是如此，他们生怕会因此导致不怀孕。有的想怀孕的人，甚至在性交后将女方臀部垫高，以防精液流出。其实这是没有必要的。

男性在女性阴道内的射精刚一发生，精液中的数千万上亿的精子就开始迅速向子宫颈口游去。科学家做过试验，发现射精后几分钟，精子就可以通过子宫进入输卵管，可见精子游动速度之快，即使精液在性交完后几分钟内流出，也不太会影响受孕。

也有人发现，射精后阴茎退出阴道，精液往往并不会立即外流，很多时候会过几分钟才流出。这是因为女性在性兴奋时阴道会伸展，阴道后穹窿的腔隙也会增大，以备容纳精液，而性交结束后，女性的性兴奋下降以至消失，阴道后穹窿的腔隙也随之恢复变小，精液就会被挤压出来。

但女性性兴奋的下降速度比男性慢，所以，性交结束后精液才不会立即流出，而这一短暂的滞留，就已经给了精子足够的时间游向子宫。

性生活越简单越完美(图)

性生活越简单越完美

总有人问我，怎么做才能得到更好的性生活。这是一个无法回答的问题。如果硬是要给出一个答案，那我会说：“越是简单的性爱，越容易完美。”

性爱的第一要义，就是爱人在身体和情绪上获得最大程度的满足，而不会有人受伤害。因此，在性爱生活中，并不存在什么“明令禁止”或“势在必行”。只要是相爱的两个人心甘情愿，都不应被归结为反常或不足。

要想获得令人满意的性爱，首先应毫无顾虑地去探究自己身体真正的诉求，换句话说，如果能搞清楚何种方式的爱抚能让自己受用，你就能够更好地让伴侣满足你的渴望。

如果你无法确定对方需要什么，一定要记得询问。如果你希望对方的身体一直保持着激情状态，那可以尝试从亲吻和爱抚开始，不要从一开始就直接触及性爱的敏感部位。

如果夫妻间有需要，应多些尝试。各式变化可以让性爱充满惊喜，有助于减缓伴侣间在面对以生理唤起为开始、以性交结束的性爱时承受的压力。

以上这些都说明，一个好的爱人并不需要费心演练多么复杂的技巧，这会让彼此都陷入一个“为性而性”的怪圈，最后只能是厌倦。其实，当你有疑惑时，最好说出来，和爱侣一起解决。人们还应该牢记，性交是性爱必不可少的一部分，但不是结果。因此，一些人在性交中始终无法达到高潮，却仍然可以享受这一过程。▲