女性不结婚不喂奶易得乳癌
城市女性乳腺癌的发病率比农村女性要高，因为农村女性一般都会给小孩喂奶。喂奶的女性患上乳腺癌的机会较低。但现在许多广州女性不喜欢给小孩喂奶，甚至有些年轻人不想结婚，这些社会因素都可以增加乳腺癌的发生几率。
乳腺癌成女性癌症头号杀手
广州每年新增3000多例乳腺癌患者，已成为女性癌症第一号杀手。在刚结束的第三届中美临床肿瘤学国际学术研讨会上，来自国内外的300多名专家，围绕乳腺癌的流行病学、乳腺癌的早期治疗、病理诊断、整形外科治疗等问题进行了热烈的讨论。
每年新发3000多例
中山大学肿瘤医院乳腺癌首席专家杨名添教授表示，在我国女性癌症中，乳腺癌占到19%，高居第一位。根据调查，广州女性乳腺癌的发病率在百万分之31。2，相当于每年新增3000多例乳腺癌患者。
中山大学附属肿瘤医院副院长林榆桐表示，广州人的饮食结构不合理，动物蛋白摄入过多，加上生活、工作中精神压力大，导致机体免疫力失调，都会使乳腺癌的发病率增加。此外，城市女性乳腺癌的发病率比农村女性要高，因为农m.tulaoshi.com村女性一般都会给小孩喂奶。喂奶的女性患上乳腺癌的机会较低。但现在许多广州女性不喜欢给小孩喂奶，甚至有些年轻人不想结婚，这些社会因素都可以增加乳腺癌的发生几率。
乳腺癌治疗将尽量保乳
“虽然女性都知道乳房的重要性，大多数早期乳腺癌患者也有条件进行保乳治疗，但只有20%左右的乳腺癌患者主动要求做保乳手术。因为许多医生认为太小的手术不能保证病人未来的健康。不敢轻易采取保乳手术。另一方面，许多病人担心保乳后能否彻底根治，担心局部复发。”杨名添教授指出，因为以上原因，在可以实施保乳治疗的乳腺癌患者中，仅有10%左右采取了保乳方式。
而林榆桐则表示，目前广州的乳腺癌治疗，正在从以往的单一科室、切除乳腺等方式，向多科协作、尽量采取保乳治疗等方向转变。“乳房对于女性来说相当重要，一个被切除乳房的女性就算乳腺癌治愈了，她在今后的生活中也将承受巨大的心理压力。保乳对于女性特别是年轻女性来说相当重要。所以现在乳腺癌治疗还与整形外科治疗结合在一起，采取多学科合作，帮助病人走出阴影”。
专家建议，乳腺癌患者最重要的还是尽早发现尽早治疗。许多病人把乳房看作是禁区，有病也不轻易去看病，结果发病时已经到了晚期。家族中有乳腺癌患者或者45岁以上的女性最好去医院做定期检查。早期乳腺癌的治愈率相当高。
父母会在身边帮我吗？
一些女性的母亲在二三十岁的时候当上了妈妈，她们的父母大多还很健康，能够帮助自己长大成人的孩子—这些“新”爸爸妈妈。如果这些准爷爷奶奶已经退休、就住在附近或可以经常过来看望的时候，他们会给你更多的帮助。现在，许多女性在生儿育女后仍不想放弃工作，所以她们依靠父母来照看孩子、提供意见，或给她们精神上的支持。对于那些盼望着做爷爷奶奶的人来说，这是骄傲、兴奋的时刻，因为他们希望别人知道自己有了外孙儿，有了新的家庭位置。而父母的帮助会给“新”爸爸妈妈一个休息时间，一个他们那么渴望的时刻。
我们打算再在儿这住上五年或十年。我的父母就住在附近，而我妈妈已经让所有人都知道，她愿意经常过来帮我们照看孩子。
—莱维塔
在纽约工作多年后，我放弃了那里的工作。我们费了好多气力才迁居到这里，因为我想离父母近些。他们给了我很多帮助。
—莎拉
我女儿得疝气有五个月了。记得有一天醒来后，我说，“我觉得自己再也承受不了了。”我们的父母都不住在这个城市，所以我们不能说，“快来帮我照顾一下孩子吧。”尽管我知道父母会好好照顾他们的孙女。
—黛黛
大龄妈妈常常感觉自己像“夹心面包”，因为她们不仅要照看孩子，还要照顾自己年迈的父母。所以在极力适应尿布、奶瓶的新生活的同时，你还要为年迈的父母操心，关心他们的舒适和健康。因为父母上了年纪，你可能无法从他们那儿得到太多帮助。
我生下儿子不久，婆婆的身体就一天不如一天了，她也无法独自生活了。我妈妈是名护士，一个了不起的女人，她在一家养老院工作。她建议我们把婆婆送到她所在的养老院，事实证明这是不错的选择。而这一切仅仅发生在我们带着宝宝搬入新家的一周以后。
—麦吉
这么多年，我一直在担负着照顾父母的重任。我总是把他们放在首位，超越我自己的需求，甚至我的家庭。现在，我有了一个女儿。有一天，也会轮到她来照顾我。但我不能拖累她。
—贾德
意外怀孕 你该怎样做(图)
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避孕措施有待改进
渤海医院妇科孙琳主任告诉笔者，在众多意外怀孕的患者中，有相当一部分是因为避孕措施不当引发的。
某女士因恶心、呕吐到渤海医院妇科就诊，诊断结果为早孕。她对结果很是怀疑，她说，每次和老公在一起时，她们都采取了避孕措施，怎么会怀孕呢？经过再三追忆，她恍然大悟，惊叹道：避孕一刻也不能放松！
孙琳主任说，任何成熟的女性，只要与异性发生了关系，不管是不是在安全期内，都有可能怀孕，女性朋友不可掉以轻心。
私自流产后果可怕
因一时感情冲动，造成未婚先孕，还有些女性朋友因各种原因，不愿意去医院做人工流产，而是私自打胎，由此造成一些严重后果，甚至危及生命，渤海医院妇科孙琳主任认为，这些做法极为不妥。渤海医院就曾多次收诊过这样的病人。
对此，孙琳主任告诫女性朋友，意外怀孕后，不要慌张，也不要急着找个医院做人流。如果需要做人流手术，一定要尽量选择损伤最小的手术方法。同时，在做人流的最佳时间上应该是怀孕10周以内最为适宜。因为人工流产手术越早就越简单、越安全；反之，手术就复杂，手术后康复时间也就慢。
因此，大连渤海医院妇科孙琳主任提醒，暂时不要孩子的夫妻应采取切实可靠的避孕措施，以防怀孕，如果出现以外妊娠情况，应该选择正规医院的更安全流产方式。
正确的选择和引导是关键
随着医疗科技的发展，各种终止妊娠手术层出不穷，令女性朋友眼花缭乱，终止早孕早已不是一个难题，但是怎样选择一种既安全伤害又小的手术方法就不是件容易的事。
大连渤海医院妇科孙琳主任介绍，时下最为安全的手术方法当属微管无痛可视人流术。微管无痛可视人流术也称子宫内膜微型套管人流术，此法针对传统人流术的缺陷进行了改进，打破了早早孕手术需要等待的禁区。此技术是采用德国内窥镜清晰直视，针对孕囊轻松摘取，无残留、不盲目刮宫；先进的无痛技术，手术只需几分钟，彰显人性关怀；不扩宫、不伤宫，一人一管避免交叉感染； PU仿生涡旋磁疗系统促进子宫快速恢复，避免人流综合症；比其它人流术提早10天终止妊娠。微管无痛可视人流术能明显减轻手术痛苦，减少对宫颈组织、子宫内膜的损伤，提高手术的整体安全性。
维生素美女健康守则
1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了！
2.透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏，所以应该选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶才好。
3.口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此，问问你的医生你是否需要额外补充某种维生素。
4.切菜前在蔬菜上滴几滴醋，能减少蔬菜在加工过程中维生素C的流失。 5.如果没有矿物质的协助，大多数维生素很难被身体吸收，难以发挥功效。因此，这也是为什么要选择诸如善存这种维生素与矿物质配方比例科学的复合维生素了。
6. 你是不是觉得饭馆里熬出的粥口感特别好？这是因为加了食用苏打粉的缘故。维生素B1、维生素B2、维生素B6却被破坏掉了。还是亲自下厨吧！
7. 要记得哦，如果每天吃1个柑橘(或猕猴桃)，或者5粒草莓(或者鲜枣)，就能满足一天所需的维生素C。否则，你得吃14个梨，或者将近1.5千克的葡萄才行。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）8. 想想看，一日三餐中哪一餐你能放开肚皮大快朵颐，就在那一餐后补充复合维生素效果最好。
9. 你在超市中购买的冷冻蔬菜一般是在摄氏零下60度的低温急速冰冻而成的，维生素流失的并不多。但是，家里冰箱的冷冻室最多也就在摄氏零下20度，所以，你DIY出来的冷冻蔬菜中维生素的含量可就差远了。 文/格歌
婆媳相处的七种艺术(1)
婆媳关系一直是世上最微妙、最难经营的关系。每座婚姻的围城里，家家户户的屋檐下，都有一段婆婆和媳妇的故事。中国有句老话叫十对婆媳九不和，由于家务问题和经济问题，有的青年结婚以后视婆婆为佣人，家务活都推给婆婆去干，这样就容易产生矛盾。还有的在经济上只知道啃老人的，自己攒家底，就会出现纠纷。家庭和睦幸福是第一位的不是吗?我们当媳妇的应该转换思维，应该多自我检讨，多从对方的角度出发，毕竟一个巴掌是拍不响的。
新形势下，女人应该有新的三从四得(德)——从不在背后说婆婆坏话，从不在婆婆面前和老公过分亲热，从不要在婆婆数落老公；婆婆的长处要虚心学得，婆婆的唠叨要听得，对婆婆物质感情投入要舍得，对婆婆的马屁要拍得，才能和婆婆和平共处：
1、从不在背后说婆婆坏话
假如某一天你在某件事上和婆婆产生芥蒂，千万不要背后地在老公面前数落婆婆的不是。矛盾既然发生了，首先要有真诚的态度去解决矛盾。一般来说，恋子型的婆婆格外敏感，如果你和婆婆的矛盾中夹杂进老公，和老公结成统一战线，让老公作说客，不但让他左右为难，还让敏感的婆婆觉得你是在以她的儿子要挟她。这样，她会更加伤心，更加和你对立起来，所以如果你万一冲动和婆婆发生争执后，要你要主动和婆婆沟通，而不是寻找同盟。你的某些观念比如打扮有些前卫、请客送礼有些大方等，婆婆无法理解是正常的，虽然你没必要改变自己，但也不应该逼着婆婆去接受它。把这些她不能够接受的东西藏起来，用她能接受的观点与她交流。当你们的交流越来越多，她越来越信任你，自然不会没事就给你上课了。
2、从不在婆婆面前和老公过分亲热
或许你觉得你们习惯了这种沟通方式，但是老人毕竟是老人，她们有着传统的思想，这就像在外人面前一样，和老公过分的亲热也是对别人的一种不尊重，你说，这是你的家，你愿意怎样就怎样，这是没错，但是家里住了老人，这方面还是应该要注意的。有些女孩喜欢跟自己男朋友、老公撒娇，可以在外面撒，在自己家撒，就是千万别再自己老婆婆面前撒，大多数母亲都是有恋子情结的，本来你把她养了这么长时间的儿子不费吹灰之力夺走，她就已经很不开心了，如果再让她看见你们这么亲热的镜头，她不恨死呢才怪，轻一点的会给你脸色看，重一点的会说你不知轻重，不分场合。一个女孩特别喜欢咬自己男朋友，她觉得咬自己男朋友是爱的体现，小两口私底下咬咬就算了，结果她偏要在老婆婆面前咬，结果老婆婆死活就是不同意两个人在一起，说媳妇不知道疼人，把自己儿子咬的嗷嗷直叫，她不心疼我还心疼，以后怎么过日子。
3、从不当着婆婆数落老公
任何母亲，自己孩子都是好的,不要以为你叫她妈妈，她就真的把你当女儿看了，所以你就是和老公吵的再厉害，也不要跟她透露半个字，因为儿子是她亲生的，你跟她却一点血缘关系都没有，假如你家人和外人吵架，你会向着谁呢?
对她儿子不能不好，至少当她面要好。平时的时候把她儿子当佣人，背地里想怎么支使怎么支使无所谓，当着她的面就一定要做贤妻良母型。另外，不论你与老公多么恩爱也不论他多么听你的话，都不要在婆婆面前过分支使老公，这是对婆婆起码的尊重。你设身处地地想一下，如果你看到自己的珍宝被别人夺走或被别人随意处置，一定会心如刀割。儿子是每个女人的珍宝，你应该努力理解她。
4、婆婆的长处要虚心学得
作为媳妇，要多向婆婆学习，因为婆婆年岁大，管家经验丰富，毕竟她走过的桥比你走过的路都多。媳妇在婆婆面前，不能表现太能干，太能干，婆婆觉着儿子娶了能干的媳妇，自己的地位下降，作用下降。聪明的媳妇就应该让婆婆感觉到她的重要性，在感情上没有失落感，这样的婆媳关系才能相处的好。我有一同事很能干，但是结婚后，这个家务能手虽然包揽了大部分家务，却突然不那么能了，怎么办?聪明的她动不动就要请教婆婆：妈，我听说煮海鲜都要放姜，我觉得煎蟹也要，您说呢?妈，您看小明这件衣服上染上颜料了，怎么办?您老最有经验，快来救命!婆婆虽然叹着气说：你们这些孩子啊!工作样样行，怎么这点小事就不懂了呢?可到底还是很乐意解答她的问题。老人最希望得到晚辈，特别是媳妇的尊重。遇事多和老人商量，不要把婆婆晾在一边。老话不是说了嘛：人敬我一尺，我敬人一丈。婆媳之间更要互相尊重。当然媳妇也不能什么都不会。什么也不会，婆婆就会嫌弃儿子娶了个懒媳妇。
婚姻幸福与否直接影响健康 7种方式让您婚姻更幸福
最近，网上兴起一种婚恋心理测试，据说它可以揭示人们的婚恋想法，喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授提出，将心理学应用融入到婚恋生活，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度，也更有利于婚后的身心健康。
那么，从现在开始，做个尝试吧，可以让自己更幸福哦！当然也更健康！
借助心理学增加幸福感
调查表明，性格上相互匹配的特征越多，将来共同生活的和谐程度就越高。
匹配程度可借助婚恋心理测试了解，测试融合了兴趣、人格和心理运动能力测试等，可以揭示人们的婚恋想法，想找什么样的伴侣和喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。这是1992年，美国著名婚恋心理学家亚历山大阿维拉博士，根据荣格和Myers-Briggs的理论发明的恋爱类型系统。恋爱类型是16种特别的个性风貌，每一种在面对亲密关系时都有其独特的特质和偏好。研究也发现，某些类型的人更容易在婚恋关系中相处更好。当爱情对象的各个层面被明确到最小范围，成功的几率自然会提高不少。根据百合网提供的数据显示，有60%的人承认，通过测评，他们的约会质量明显提高。
专家观点：北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授表示，心理学是一门应用性非常强的学科。在国外，心理学早已经应用到职业测评、婚恋服务、婚姻指导、团队建设等各个方面。近年来，国内心理学的应用也开始起步，主要在职业测评方面的应用比较多。将心理学应用融入到婚恋，是一个非常有益的方向，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com）幸福程度与健康有关
美国生理学家曾经做过大量调查发现，婚姻不美满直接影响性生活的质量，而性生活不完美是一些人失眠的重要原因，这一点在女性身上表现得更加突出。tulaoShi.com幸福的婚姻会带来和谐的性生活，能有效地防止皮肤的衰老。在日常生活中，一些性生活和谐、感情融洽的夫妻，双方虽然年龄也不算小了，但面容却显得年轻而容光焕发。相形之下，那些缺乏和谐的性生活的男女，就常常显得憔悴，给人以未老先衰之感。
专家观点：不幸福的婚姻对健康的负面影响，有些甚至出乎意料。例如，婚姻品质不好的男人和女人，比婚姻幸福的人容易有牙龈问题和蛀牙。有研究显示，胃肠溃疡与夫妻的紧张关系有关。研究还显示，感觉婚姻不幸福的女性，光是想到和丈夫吵架就会令她们的血压升高、心跳加速。如果婚姻美满，配偶经常扮演支持者的角色，可以帮助一个人控制饮食、督促运动，因此也比较容易维持健康。这是婚姻和健康最直接的原因。 [1] [2] [3] [下一页]
女性缺叶酸易患宫颈癌
墨西哥卫生部门科研人员进行医学调查后发现，女性体内缺少足够的叶酸易患宫颈癌。
墨西哥医学专家近年对墨西哥湾塔毛利帕斯州女性患癌症的情况进行调查后发现，该州不同年龄段的妇女死于宫颈癌的人数逐年增多，造成这种状况的主要原因是，她们的体内叶酸含量明显不足。专家们指出，适量补充叶酸能有效预防和减少宫颈癌的发病率。科研人员同时指出，在玉米饼、豆角和其他许多粮食中都有叶酸。
根据墨西哥有关机构的材料显示，近年来，墨西哥妇女乳腺癌和宫颈癌的发病率呈上升趋势。为此，墨卫生部建议育龄妇女除每年至少进行一次妇科检查之外，还应该有意识地服用叶酸制剂，这是目前唯一能预防和减少由妇女宫颈癌导致死亡的药物。墨卫生部门正在通过推行免费分娩计划，建议孕妇长期服用叶酸制剂。
叶酸广泛存在于绿叶中，肝、肾酵母中含量也多。叶酸制剂一般用于治疗孕期和营养性巨幼细胞性贫血。唐秀娣
