【图】重男轻女让婆媳反目成仇

如何确保精子卵子的质量(图)

如何确保精子卵子的质量

年轻的爸爸妈妈们准备生育新宝宝前,建议注意精子和卵子的质量.这样一定程度能避免孩子的先天性缺陷.主要从以下几个方面入手:

饮食“十二不要”:确保精子卵子质量

在孕前，准爸爸妈妈都应该在饮食上多留心，避免有害物质对身体造成伤害，从而保护精子、卵子的健康。所以，在饮食上要注意“十二不要”：

不要偏食。

不要减肥。

不要抽烟。

不要喝酒。

不要多饮茶。

不要喝咖啡。

不要吃生肉。

不要吃涮火锅。

不要多吃韭菜。

不要多吃茄子。

不要吃水果皮。

不要吃性保健品。

避开不好的生活环境:现代生活影响精子、卵子质量的因素

如果你们想要个健康的宝宝，在生活中，你们要提前了解有哪些方面可以影响精子和卵子的质量，从而可以在日常生活中远离这些因素：

要远离尾气

要远离灰尘

要远离噪音

要远离辐射

要远离毒品

要远离药品

还要注意以下的生活细节：

不要养宠物。

不要化浓妆。

不要照x光片。

不要随便吃药物。

不要长时间使用手机。

不要长时间使用电脑。

不要常穿紧身牛仔裤。

不要久坐长时间不运动。

不要入住刚装修房子。

不要常泡热水澡和桑拿浴。

另外,对于男性来讲，保护好精子的质量，是保证宝宝健康的关键。所以，准爸爸要注意：不要服用含有雌激素的药物;要远离化妆品，特别是不要使用女性化妆品。(文:徐素珍)

怀孕前后咋打疫苗才安全

孕期生病确实麻烦，不但影响孕妇本人，有些病毒还会通过胎盘造成畸胎。有人想出了一个歪招，在孕前就把所有的疫苗都注射一遍，这样该安全了吧。专科主任医师钟燕芳认为，这种方法并不可取。具体疫苗应该具体对待，“多不等于好”，不考虑自身情况乱打疫苗可能就会得不偿失了。

乙肝风疹疫苗检查后再打

广东省妇幼保健院产前诊断中心优生遗传咨询专科主任医师钟燕芳说，在所有的疫苗种类里边，只有乙肝疫苗和风疹疫苗需要在怀孕前注射，但不是每个孕妇都需要。建议计划怀孕的女性在怀孕前三个月做肝功能检查和风疹检查，再决定是否需要接种。

拿肝功能检查来说，如果检查发现乙型肝炎病毒多种标记均阴性(未有保护性抗体)，可以注射乙肝疫苗(尤其当丈夫是乙肝患者时)，让本人具有获得性免疫，并使胎儿免遭乙肝病毒侵害；而对乙肝表面抗体呈阳性(已经获得有效的保护性抗体)，就没有必要再接种疫苗了。

是否注射风疹疫苗用同样方法判断，检查为阴性则须在孕前三个月注射疫苗，阳性就不需要再打了。

流感疫苗并不起永久预防作用

流行性感冒传染性强，需不需要事先注射流感疫苗呢？钟燕芳说，对于一般正常体质的人，不主张打流感疫苗。由于流感病毒变种快，打了流感疫苗也不一定百分百起到预防TuLaoShi.com流感的作用。而多此一举注射流感疫苗，有可能因个体差异等原因，出现发烧等情况，更徒增不必要的担心。所以，在长达10个月的孕期中，对于流感的预防，不能依靠疫苗，而是靠平时的运动、锻炼和卫生习惯。

但如果本人的抵抗力非常弱，平时特别容易感染流感，准备怀孕时正处于流感大流行的话，则建议在医生指导下注射疫苗。

狂犬破伤风疫苗怀孕后也能打

对于卡介苗、麻疹疫苗、白喉百日咳疫苗、乙脑疫苗，这些疫苗一般在你出生之后就要求注射，这时则无需再注射了。

还有些预防疫苗，没有必要在孕前注射。但当在怀孕中有突发情况时，也可以再注射。比如孕妇被疯狗咬伤，需要预防狂犬症；孕妇被生锈的东西割破手指，要预防破伤风。这些情况下，则一定需要注射相应的病原体免疫球蛋白。免疫球蛋白是死疫苗，不能在机体内生长繁殖，注射一次引起机体免疫时间短，不会影响胎儿发育。

总之，无论怀孕前还是怀孕后，是否注射疫苗、注射何种疫苗、何时注射等都应该咨询专业医师，以期无忧无虑安全度过孕期。

究竟谁在威胁胎儿的成长？

世界卫生组织2002年初发布的资料显示，与50年相比，人们的生殖能力明显降低了，男子精子质量底下者由过去的3.5%上升到11.7%，流产率由过去的5%左右上升到现在的17%。生一个活泼健康的孩子，越来越像一个复杂的系统工程，需要精心运作每一个细节，不敢稍有松懈麻痹。

有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。

分析方案一：“精虫”惨遭破坏

人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用，然后在睾丸中制造生产，每只精虫的形成需要74天，每天可使几百万只精虫发育成熟。有害的工作环境可能直接伤害睾丸细胞，或间接破坏荷尔蒙作用而妨碍精虫的形成；如果受伤的是睾丸细胞，那就需要很长的时间才能恢复，严重的可能罹患不孕症。

1号嫌疑犯：双溴氯丙烷(DBCP)

潜藏地：杀虫剂

研究现象显示，对男性生殖功能损害最大的首推制造杀虫剂的双溴氯丙烷。文献报告指出，接触这种杀虫剂少于三个月的男性，精虫数目及性腺刺激激素仍会正常，但接触二年以上者，则会造成严重的精虫过少症，甚至是无精症。

2号嫌疑犯：铅

潜藏地：油漆电镀

铅，也是精虫的杀手之一。血液中铅的含量若超过每毫升0.4微克，精虫数量活动力及形态都会变差。因为铅除了直接伤害睾丸细胞外，也会破坏脑下垂体内荷尔蒙的正常运作。较常接触铅的工作如油漆工、电镀工等。

另外，除冰剂、墨水、油漆、印刷及染料工厂，会用到乙烯二醇醚(ethyene glycol

etheys)、乙烯乙二醇甲基醚(Z-ME)及乙烯乙二醇乙基醚(Z-EE)等成分，都可造成实验动物睾丸萎缩和人类精虫数量减少。与这些有害成分接触的育龄男子应格外注意。

分析方案二：“月经”乱了

女性与男性不同，正常女性每月会有几个卵同时受到脑下垂体荷尔蒙的作用，一起长大，到了某一阶段，经由体内某一尚不明确的神秘机制筛检，只允许一棵继续长大成熟，最后排出，其他的则统统萎缩；与此同时，子宫内膜受到卵巢荷尔蒙的作用，缓缓增厚，以备受精卵着床，若无怀孕，则内膜终将剥落，形成月经，周期重新开始。

有损女性健康的生育状况

英国研究人员进行的一项研究表明，不生孩子、生太多、生太早或间隔太短，这些因素都有可能对妇女日后的健康造成危害。

伦敦卫生和热带医学学院研究小组对1911年以后出生的妇女进行了研究，评估生育及抚养子女对其死亡危险和健康状况欠佳的影响。研究人员说：“我们证实了配偶关系www.Tulaoshi.com和为人父母的经历对晚年健康的重要影响，很多情况下与个人的社会经济地位影响同样大。”

虽然40岁之后受孕难度加大，但40岁后生孩子的妇女似乎随着年龄增长遇到的健康问题要更少些。与晚年身体状态较差有关的因素有：早育、生5个以上孩子或怀孕间隔不足18个月。但研究还发现：年龄较大的母亲日后健康状况较佳。

生育间隔太密对父母的健康影响都是负面的。研究认为，这可能是因为子女年龄太接近所产生的生理和心理压力所致。研究还表明，稳定的关系对两性都具有长期有益的影响。

经期吃葡萄干可提高免疫力

每一粒葡萄干，都代表着一颗浓缩后的葡萄。如果您只是把它当做健康零食偶尔尝尝，那就太可惜了，因为葡萄干不仅好吃，还有很好的营养保健功效。

●如果女性来月事——女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少血色，整个人无精打采且怕冷。多吃葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。每天吃一小把葡萄干，连吃7天就能收到明显效果。这个偏方对治疗白带过多也有效。

●如果您常感疲惫——葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。

●如果您总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)——葡萄干铁和钙含量十分丰富，并含有多种维生素和氨基酸，可补血、补气、暖肾，可以缓解气短症状，对治疗血小板减少也有帮助。

●如果您眩晕、心悸、乏力——葡萄干内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。

●如果您担心胆固醇增高——美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

●如果您便秘——葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

●还有抗癌作用——葡萄干中含有一种称为白藜芦醇的成分，它能有效防止细胞恶变并抑制恶性肿瘤的增长。

受精后8天，胚牙嵌入子宫内膜

3—4天后到达宫腔时已发育成为一个具有12-16个细胞的实心细胞团，形状象桑椹，所以称为桑椹胚，或桑塔胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂，体积增大，出现腔隙及细胞液。此时的受精卵称为囊胚或胚泡。大约在受精后6—8天胚泡的透明带消失而进入子宫内膜，这个过程，即孕卵植入，叫做着床或种植。此过程大约需要4～5天。孕卵着床的部位多在子宫腔上部的后壁，其次为前壁，偶见于侧壁。

当受精卵在子宫着床时你可能会有些感觉，就是轻微的出血现象。

重男轻女让婆媳反目成仇

“传宗接代，延续香火”，是我国千百年来人们生育的重要目的。特别是在农村，妇女的社会地位不高，大多从事家务劳动和田间耕作，而家里又缺少壮实的劳动力，削弱了家里的经济来源，因此，大量生男孩儿，被人们视为创造未来家庭财富的重要来源，是养老的保障。有不少大户人家之所以三妻四妾，在很大程度上，也是为了能多生几个男孩儿。那年月，生不出男孩而被男人“休”掉的女人不在少数。当时，社会普遍的认识是：女儿不是后代，不能“传宗接代”，没有儿子就是“断子绝孙”的“绝户”，低人一等，让人瞧不起。

在社会主义制度下，“传宗接代”的旧观念虽然已遭到大多数人的唾弃，但仍在不少人的头脑中残存着。过去若干年，妨碍执行人口政策的一个非常错误的思想就是重男轻女。有的女人生了女孩儿，受到公公、婆婆和丈夫的歧视与虐待，女人本身也自怨自艾，并不惜毁坏自己的身体，也还要再生，直到生出男孩儿为止。有的生活富裕的人家，为了要个男孩儿，不顾国家政策，甘愿交钱受罚，也要自己的女人继续生。“不生男孩儿绝不罢休”的思想，是许多家庭超生、多生的根本原因。有的媳妇因病不能生育孩子，婆婆竟不惜采取“借腹生子”的办法，花钱雇别的女人也要为自己生个孙子。更有甚者，有的老公因自身原因无法让老婆怀孕，而婆www.Tulaoshi.com婆思孙心切，竟违背最起码的社会亲情、伦理道德，让老公公和儿媳妇同床，造成了社会家庭的不稳定，引发了无数人间悲剧。

进入了21世纪，随着社会的发展，人们大多摒弃了“传宗接代”的封建思想，随后，出现了大量的“丁克”家庭，他们尽享二人世界，要的是现世的快乐，生不生孩子对他们来说已显得不那么重要了。应该说，这是社会进步的具体表现。按常理，社会在进步，人们的思想也在跟进，指望男孩子“传宗接代”的旧思想早应该扔进历史的垃圾堆了，但仍有些婆婆陈旧的思想与新媳妇的现代观念格格不入，这无疑是社会的悲哀。要想让这样的婆婆与新媳妇在生活中步调一致，很难！

生女孩儿　婆婆不给咱好脸

我告诉婆婆，我妈那里的房子也快拆迁了，您也去过，两间房住着我爸爸、妈妈、姥姥和我哥的孩子，已经住得很挤了。婆婆说，挤着住有家庭气氛，还暖和。

“结婚后，因为我们和婆婆不住在一起，所以接触不是太频繁，关系相处得还是不错的，真正发生矛盾，是在我怀孕之后……”

已经搬进新居的邻居小静，平静地回忆起当初她和婆婆之间的恩恩怨怨……

记得我怀孕四个多月的时候，婆婆来到我家。

她先问我：“你感觉怎么样？”

我还没有回答，她又颇有些神秘地对我说：“我有个中学同学在医院工作，恰好又是妇产科的，你不如到她那里去做个检查，要是个男孩儿呢，你就生下来，要是个女孩儿，你就做掉，反正你还年轻，过两年再要也不迟！”

当时我不置可否，只是说和她儿子商量商量再说。　[1]　[2]　[3]　[下一页]

纤瘦女性怀孕前准备提案

据英国媒体报道，英国科学家最新调查研究显示，腰身纤瘦的女性更容易在怀孕早期流产。“英国皇家卫生与热带医药学院”的一组医学人员，经过对600名流产女性以及6000名怀孕超过三个月的女性进行观察与研究，得出了上述结论。研究显示，纤瘦的女性怀孕头三个月比正常女性流产率高出72%。这一结论对想生宝宝的纤瘦女性来说，未免有些让人紧张。为了避免此类事情发生，还是尽量在怀孕之前赶快增肥吧。　　牐

想增肥要在饮食上调节

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。

浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。