著名中医男科专家、中国中医研究院广安门医院泌尿外科男科主任医师贾金铭教授日前指出,男性优育离不开五项“指标”。
选年龄。贾教授说,人的生育就像果树结果,太小了树还没完全长成,而太老了又不再茂盛了,这时结的果常是又酸又涩的。因此,人的最佳生育年龄应是24~30岁。虽然传统中医讲男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄,就像树,“能结果”并不等于“结好果”。另一方面,女子在35岁以后、男子在40岁以后,身体素质已逐渐在走下坡路,同时因饮食受到环境污染、放射污染、食物中残留的化学物质污染等在体内堆积增多,在这种情况下生育,下一代患病几率将明显增加。
调情致。传统中医理论认为,“精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身tulaoshi.com体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。试想一个整天迷迷糊糊、心情抑郁、猜忌的人,怎么能孕育出健康的宝宝呢?所以中医认为要健康生育,重在“调情致”。保持心境豁达开朗,不长存疑忌,学会排解郁闷等不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。
多运动。男性在打算生育的一段时间,要保持日常多运动,工作有张有弛,不要过劳。运动时间可根据个人身体状况灵活掌握,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。
重饮食。贾教授强调,其实除了患有某些疾病需要忌口外,不偏食、什么都吃,就是最好的饮食调养。与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。那些看似富贵的大鱼大肉对人体并没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎甚至前列腺癌。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。
守规律。在生育前半年内当戒烟戒酒。此外,对于性生活要“顺其自然”,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓的“长时间、高质量”而乱服“鞭”和补药。对于有些性功能确实低下、需要进补者,可以在有经验医生指导下吃药进补。(本报记者 王鹏)
据遗传学家统计,下列父母有生出严重遗传病后代的风险:
1、35岁以上的高龄孕妇
有关资料证明,染色体偶然错误的概率越到生殖年龄后期越明显增高。因为女性一出生,卵巢里就储存了她这一生全部的卵细胞,当她年龄较大时,卵子就相对地老化了,生染色体异常患儿的可能性也会相应增加。统计资料显示,此种可能性约为4.5%。
2、父母之一为平衡易位染色体的携带者
他们的子女中有1/4将流产,1/4可能是易位型先天愚型,1/4可能是平衡位染色体的携带者,只有1/4可能出生正常的孩子。如果通过染色体检查,发现夫妻中有一方是平衡易位染色体的携带者,则应该考虑不再生育或者在怀孕后进行产前诊断,以防止患儿的出世。
3、有习惯性流产史的夫妻
统计资料告诉我们,习惯性流产妇女的染色体异常的概率比常人高12倍。而凡是胎儿有染色体异常的均易流产,因此有习惯性流产史的夫妇要有所警惕,在下次怀孕前男女双方一定要作详细的体检及遗传咨询。
4、已经出生一个先天愚型患儿的母亲
其第二个孩子为先天愚型患儿的概率为3%。已生过一个常染色体隐性代谢病患儿(如白化病、先天性聋哑、侏儒、苯丙酮尿症等)的母亲,再次生育时孩子的发病率为25%。
5、孕妇为严重的连锁疾病(如血友病)患者时,男性胎儿全部是患儿,女性胎儿为在病基因的携带者;如果孕妇为性连锁疾病基因的携带者,则男性胎儿是患儿的风险为50%。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)6、经常接触放射线或化学药剂的工作人员。
对有以上出生遗传病和先天畸形胎儿风险的父母,一定要做好遗传咨询和产前诊断,从根本上阻断遗传性疾病的传递。
也许有人会提出这样的问题,如果已经患了遗传病,能不能治疗呢?怎样才能预防遗传病的发生呢?我们将在其他文章中来探讨这个问题。
一份最新的科学研究结果又为高龄产妇们带来一个坏消息:妈妈在超过35岁甚至40多岁时生下的女儿,未来罹患不孕症的可能性会大大增加。科学家声称,随着年纪的增长,女性不仅受孕能力下降,高龄时产下的女儿也更有可能在成年后遭遇不孕。
晚育影响卵子质量
在越来越多的女性不断推迟育龄直到事业有成的大环境下,上述结果更显得触目惊心。目前,每7对夫妇中就有1对存在生育问题;而当高龄产妇的女儿们到了育龄期之后,这一现象将会更趋严重。
20年前的英国仅有27%的妇女在超过30岁时生育,现在这个比例已超过50%。而在超过35岁的生育妇女中,还有9%是第一次生产。
当女性接近绝经期时,卵子质量将会严重恶化,也就是说,一旦女性超过35岁,其卵子质量会远不如年轻时的。而长此以往,像目前最为普遍和流行的用于治疗男性不育的单一精虫卵子受精术(ICSI)等人工授精成功率也将会受到严重影响。
最佳育龄在20岁~35岁
研究人员发现,出生时母亲越年轻的女性,越容易受孕。这也意味着,母亲生育时年纪越大,越会对女儿的生育能力产生消极影响。
“我认为,女性的育龄和生殖年龄不仅是关系自身能否成功生育的决定性因素,而且也影响到她们的女儿日后的生育能力。”研究人员说。
谢菲尔德大学教授比尔·莱杰也说,这份研究结果令人忧心。“高龄生育的危害正在一个个显现出来。对于那些不想在最佳育龄,也就是20多岁到35岁之间生儿育女的人来说,这就是另一个让他们重新考虑的依据。”
最近,一则新闻引起人们对遗传病的关注:一名患“脆骨病”的女子结婚怀孕,却被医生建议终止妊娠,因为该病有50%的遗传几率。
遗传病究竟是什么样的疾病?它们是如何发生的?现在有没有办法治疗?这是人们所普遍关心的问题。
最近,记者就这些问题采访遗传病学专家得知,对于遗传病,人们一直认为那是“命中注定”的“不治之症”,事实上,随着人类对遗传病的研究逐步深入,对某些遗传病,人们已经破译其“遗传密码”,采取科学方法进行干预,可以帮助生育健康聪明的宝宝。
遗传病究竟是什么疾病?
湖北省妇幼保健院遗传中心宋婕萍主任介绍,遗传病,是指生殖细胞或受精卵的遗传物质(染色体和基因)发生突变(或畸变)所引起的疾病。目前已知的遗传病大约有四千多种。包括染色体病、但基因病和多基因病三大类。
宋主任说,人们容易把遗传病和先天性疾病混为一谈。其实,先天性疾病一般是指婴儿出生时就表现出症状的疾病。先天性疾病中有些是遗传因素引起的,属遗传病,如先天愚型(唐氏综合征);而有些,却是孕期受外界不良因素影响而引起胎儿发育异常,不属遗传病范畴,如先天性心脏病。由此可知,先天性疾病并不都是遗传病。
另一方面,遗传病也不一定是在出生时就有症状表现的,也就是说,一些后天出现的疾病也可能是遗传病。有些遗传病,要在个体发育到一定年龄时才表现出来。例如进行性肌营养不良,一般4岁~6岁才发病。许多遗传性智力低下患者,在婴幼儿期亦不易发现。由此可知,后天发生的疾病中,也有遗传病。
专家指出,其实,遗传病并不是个可怕而复杂的病症,只要我们了解它,就有办法控制它。
预防遗传病把好“三道关”
第一关:婚前健康检查
已确定恋爱关系的男女,在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健tulaoshi康检查。尤其要注意的是,避免近亲结婚。
所谓近亲是指3-4代以内有共同的祖先。我国婚姻法规定三代以内血亲禁止结婚。据世界卫生组织估计,人群中每个人约携带5~6种隐性遗传病的致病基因。在随机婚配(非近亲婚配)时,由于夫妇两人无血缘关系,相同的基因很少,他们所携带的隐性致病基因不同,因而不易形成隐性致病基因的纯合体(患者)。而在近亲结婚时,夫妇两人携带相同的隐性致病基因的可能性很大,容易在子代相遇,而使后代遗传病的发病率升高。例如常见的兔唇,一般人的发病率仅为0.17%,而近亲结婚引起的发病率竟高达4%。近亲结婚的后代患有智力低下、先天性畸形和各种遗传病等比非近亲结婚的要多出好几倍。
第二关:孕前遗传咨询
一对曾经生育过先天愚型患儿的夫妇时常感到很纳闷,他们夫妇都很正常,亲属中也未曾有过类似的疾病,怎么会生下这种先天智力低下的病儿?专家指出,如果在下次怀孕之前提高防止遗传病的意识,做个遗传咨询,应该可以避免悲剧重演。