精子与卵子结合的奇妙瞬间

精子与卵子结合的奇妙瞬间(图)

精子与卵子结合的奇妙瞬间

进入了女性的阴道后，精子们立即就开始了长时间的游泳，从阴道游到子宫的入口。在那里，母体分泌出一种黏糊的液体，这种黏液成网状，卵子飞奔出来的时候，这个网是开着的，精子就很容易通过。这种网起到一个推波助澜的作用，帮助精子们继续往上游。除了在排卵后大约24小时之内，其他时间，这个网都是关着的，阻止精子进入子宫中。

顺利通过“关卡”的精子大约是射精时的千分之一。这以后，他们以每分钟2～3毫米的速度往前游，这在人类看来是何等的悠闲啊，但是小精子们已经是竭尽全力“飞”速前进了。这时，落后的精子是数之不尽的：有些体力不济的中途歇气了；有些没有干劲的早就放弃了；还有些在原地打转；有的则走错了方向。坚持到最后、一直游泳着的精子，数目还不到200。

黑肤色妈妈咋孕育白皙宝宝？

女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

1、改善偏黑的肤色

　有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维Tulaoshi.com生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

这类富含维生素C的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

2、告别粗糙的肤质

如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物有动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

3、孕育光泽油亮的乌发

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑，而且光泽油亮。
 

夫妻分床也流行（图）

有人说，“一等夫妻分房睡，二等夫妻分床睡，三等夫妻同床睡。”所谓一等是贵族，主人主妇有各自的卧室起居室；所谓二等是小资产阶级，供不起两间卧室，却供得起两张床，从一张床睡到另一张床，也算一种浪漫；三等自然是平民阶层，老婆孩子热炕头是最幸福的享受。

分床制似乎成了富裕起来的标志，分床也确实流行了起来，无疑和时下个人主义的风尚脱离不了关系。现在，即使是夫妻也是彼此独立的个体。每个人都需要自己的私人空间，面对夫妻关系也是一样，这谈不上什么贵族玩意，毕竟现在是强调人人平等的自由时代。

分床而居虽然是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，对健康则是不利的。如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，还有可能导致两口子再也睡不到一起去的后果。

流行的东西并不一定都是好的，更不一定是适合所有人的。据称，深圳的夫妻实行分床制非常普遍。深圳是商业城市，人们的职业压力巨大，更有很多CT(CITY TRAVEL)一族的夫妻，为工作时常出差不在一起生活，因此他们分床是因为客观原因。

健康专家们倡导夫妻分床睡，至少要分被睡，说有利身心健康。夫妻双方经过工作和学习，忙碌辛苦了一天，需要充足的睡眠才能消除疲劳，恢复体力。若两人合睡一起，肢体之间难免挤压、碰撞，稍一翻身，或起床上厕所，或咳嗽、打鼾、说梦话等，都可能使对方的睡眠受到干扰。若分床休息，可避免以上不利因素，可加强睡眠的深度、熟度、保证睡眠质量，对身心自然有益。

其实床上话夫妻，分床不分床都是形式问题，夫妻之间真正的根基既不是餐桌也不是卧床，而是内心。感情好的怎么都好，感情不好不分床同样靠不住。

育龄妇女及时接种风疹疫苗

秋季是风疹高发的季节，记者今天从临沂市疾病预防控制中心获悉，近年来，风疹已严重影响了部分育龄妇女和婴幼儿的身体健康，甚至有孕妇因在妊娠早期患有风疹而导致流产或早产，就此，专家提醒，育龄妇女应及时接种风疹疫苗。

临沂市疾控中心专家介绍，风疹是由风疹病毒引起的常见的一种呼吸道传染病。一般通过咳嗽、谈话或喷嚏、日常密切接触等传播。临沂市近年来已开始对1岁以上的儿童和婚检查体的育龄妇女接种风疹疫苗。据了解，有关部门调查结果显示，新生儿先天畸形中5%以上是由于孕妇感染风疹引起的，孕妇在妊娠早期若患风疹，风疹病毒可以通过胎盘感染胎儿，很可能造成胎儿流产、早产或出生后婴儿出现多种先天性缺陷症状，最常见的有白内障、神经性耳聋、先天性心脏病、脑膜炎、心肌坏死、智力发育不全等。

就此，疾控专家提醒，育龄妇女接种疫苗后要避孕3个月，已经妊娠的妇女不能接种。孕妇要检测风疹抗体水平，如果在妊娠3个月内发现风疹感染，则劝其终止妊娠。符合结婚年龄的育龄妇女应及时接种风疹疫苗，可有效预防风疹病毒对孕妇及胎儿的感染m.tulaoshi.com，最大限度减少婴儿先天性风疹综合征的发生。

为怀孕妈妈选择床上用品

如果你的家中有怀孕的妈妈，那么对她百般呵护的最好办法是选择一套好的床上用品给她。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。所以床上用品对于孕妇来说是十分重要和必要的。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点：

床铺：

孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。

枕头：

以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

棉被：

理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。

蚊帐：

蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。

给孕妇多一些舒适就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢乐与喜悦都集中在这里，想让家在喜悦的氛围中度过就要让新的生命到来之前做好充分的迎接他的准备。

过年做头发可别信美丽骗局

牐犎嗣枪春节总要把自己梳妆打扮一番，过去充其量也就是头上戴朵花，身上穿新衣，现在可就不同了，美容院要预约才能做皮肤保养，理发店里排队烫发染发的人也是比比皆是，由春节带动起来的“美容经济”正在火爆上演。但是别为了美丽放松安全意识，健康的美丽才能长久不衰。牐

牐牎痉⑾帧牐牻谇霸堆做头发牐牰妓怠罢月里不剃头”，为了赶在正月来临之前让自己的发型焕然一新，不少市民都涌进了京城大大小小的发廊、理发店，这可忙坏了美发师，记者在西单一家发廊里看到，一个师傅通常都是兼顾两三位客人，这边烫发的时候就给那边修剪，待修剪完的客人去冲水的空当，美发师就跑到另一位染发的客人旁检查头发的颜色是否需要调节，这一天下来忙得美发师不可开交。牐犚晃徽在与造型师讨论发型的中年女子告诉记者：“去年我离过年还有十几天去烫头发，排队就排了近３个小时，结果为了烫头发花了整整一天的时间，店里到处都是人，发型师工作量太大，工作就会有一些仓促，提前来毕竟人少一些，更能保证发型质量。”牐犂矸⑹建议，卷发刚烫好还需要经过几次烫后护理才能达到最佳效果，烫卷发的市民现在就可以开始做新年发型。如果年三十到美发店再做一次护理，或者自己在家养护一下，就能在春节期间保持最佳状态。牐牐牎揪示】牐牭毙拿婪⑹Γ反笃局牐犕往越到年关我们越会忽略健康问题，而头发的健康也是非常重要的，一些美容店老板或美发师就是利用人们爱美心切的心理来制造美丽的谎言，使得我们多掏钱的同时还会损伤头发，所以在此我们把这些骗局给你一一揭穿，谨防春节美发上当受骗。牐牐犉局1牐 染发对各种肤质都无碍牐牪鹫校赫庵炙捣ū纠淳吞绝对，如果皮肤敏感或者皮肤过敏的人用了容易引起过敏的染发剂可就麻烦了。所以，在染发之前务必要进行皮肤测试，可以先涂抹些染发剂在手腕内侧，出现红痒就证明你属于过敏体质，应立即打消染发的念头，以免患上皮炎。牐牐犉局2牐犂胱犹淌屎纤有人牐牪鹫校豪胱犹套钍屎夏切┨焐卷发、头发特多、烫过发或追求超直感觉的人，但受损严重的头发做不出效果。头发特别软和干燥的尽量去修剪，不要选择烫发，否则容易造成脱发，推荐使用烫后护发素。牐牐犉局3牐牷し⑵酚兄于头发生长牐牪鹫校壕」苁褂孟捶⑾悴ê推渌护理方法，将会增进头发的健康，但对头发的生长绝不会起任何作用。因为头发从头皮中长出后就不再具有生命力，这和手指甲的组织相类似。真正有生命力的是发根，它才是促使头发生长的细胞群。可以借助于头皮健康的按摩手法来促使头发生长，可将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止，重复这个动作６次。再将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈６次；再以逆时针方向打圈６次。 牐牐犉局4牐犕贩⑻袒盗丝稍倮匆淮牐牪鹫校憾孕绿痰姆⑿筒宦意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样。殊不知，这样对头发的伤害极大。想烫发重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。牐牐犉局5牐牳上赐肥雇贩⒂泄庠牐牪鹫校赫馐欠⒗攘餍械南赐贩绞健８稍锏耐贩⒂屑强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发角质蛋白，使头发失去光泽。 牐牐犉局6牐犉染浅色不会伤头发牐牪鹫校合牖蝗疽恢置髁恋姆⑸，需事先漂浅原来染过的颜色，褪掉头发里的色素。在漂浅色时，有的美发师喜欢用蒸气罩对头发加热，这对头发角质蛋白的破坏程度也大大加重了。因此，漂浅在室温下进行即可。牐牐犉局7牐牻口烫发剂有养发功能牐牪鹫校涸俸玫奶谭⑺也会损伤头发，只是损伤程度相对小一些。想不伤头发就不可能使头发变直或卷曲，因为烫发的原理就是用强碱性的烫发剂破坏头发的组织结构，形成新发型。头发是第二张脸孔，一定要记得在走进发型屋时，要对美丽谎言加以辨别。牐犘疟记者 王晓鸥

如何确保精子卵子的质量(图)

如何确保精子卵子的质量

年轻的爸爸妈妈们准备生育新宝宝前,建议注意精子和卵子的质量.这样一定程度能避免孩子的先天性缺陷.主要从以下几个方面入手:

饮食“十二不要”:确保精tulaoShi.com子卵子质量

在孕前，准爸爸妈妈都应该在饮食上多留心，避免有害物质对身体造成伤害，从而保护精子、卵子的健康。所以，在饮食上要注意“十二不要”：

不要偏食。

不要减肥。

不要抽烟。

不要喝酒。

不要多饮茶。

不要喝咖啡。

不要吃生肉。

不要吃涮火锅。

不要多吃韭菜。

不要多吃茄子。

不要吃水果皮。

不要吃性保健品。

避开不好的生活环境:现代生活影响精子、卵子质量的因素

如果你们想要个健康的宝宝，在生活中，你们要提前了解有哪些方面可以影响精子和卵子的质量，从而可以在日常生活中远离这些因素：

要远离尾气

要远离灰尘

要远离噪音

要远离辐射

要远离毒品

要远离药品

还要注意以下的生活细节：

不要养宠物。

不要化浓妆。

不要照x光片。

不要随便吃药物。

不要长时间使用手机。

不要长时间使用电脑。

不要常穿紧身牛仔裤。

不要久坐长时间不运动。

不要入住刚装修房子。

不要常泡热水澡和桑拿浴。

另外,对于男性来讲，保护好精子的质量，是保证宝宝健康的关键。所以，准爸爸要注意：不要服用含有雌激素的药物;要远离化妆品，特别是不要使用女性化妆品。(文:徐素珍)

孕妇性生活后为何腹痛

妊娠妇女在起先三个月由于受恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应的影响，使性兴趣降低，性生活减少；同样在妊娠后期则由于困倦感、疲劳感等影响，性欲要求与性活动亦显著降低与减少；但在妊娠4～7月这一阶段，大部分妇女对性欲又有所提高，但不少妊娠妇女在性生活后往往感到腹痛，这是怎么一回事？原来在男子的精液中含有多种多样的前列腺素，这些前列腺素性交时经女子阴道粘膜吸收，产生反应，对子宫的作用则可因是否妊娠而不同，在女子没有受孕时，能使子宫肌肉松弛的前列腺素起主导作用，为精子向输卵管行进创造条件，使精卵顺利结合。而当女子受孕后，精液中可使孕妇子宫强烈收缩的前列腺素则发挥了作用，性生活后妊娠妇女出现腹痛的原因就在于此，假如妊娠妇女性生活过于频繁，子宫经常处于收缩状态，不仅会发生腹痛，还可导致流产。

那么如何防止性生活后腹痛与流产呢？

一、力求减少妊娠中期的性生活，特别是频繁的性生活。

二、性交时男方戴避孕套，可避免精液与阴道粘膜相接触，从而防止子宫的强烈收缩而发生的腹痛或流产。(韩素芹)