人流后多久才能再怀孕

怀孕也要“天时地利人和”(图)

怀孕也要“天时地利人和”

最佳怀孕时机不可错过，也不可一拖再拖！未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……

怀孕不可一缓再缓

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

月经周期的长短对怀孕有无影响

月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响。月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。

何时应寻求医生的帮助？

什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等)，在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。

哪些食物可以提高生育能力？

富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。

滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

特殊妇女何时受孕

服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育。应在停药6-8个月后受孕为妥；

饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽，但一个卵细胞要在体内停留14天以上。因此，应酒后半月后受孕；

影响孩子智商的六个因素

每个父母都希望自己的宝宝是最聪明的。宝宝的聪明是与生俱来的吗？还是后天养成的？是什么决定了宝宝的智商高低呢？有报道说影响孩子智商主要有六个因素。

* 遗传

通常来说父母智商高的，孩子的智商也不会很低。这种遗传因素还表现在血缘关系上。如果父母都是本地人，孩子的平均智商比异地结婚的父母所生的孩子智商低，但这不是绝对的。如果父母是表亲关系，低智商的孩子明显增加，国家也从优生优育的角度出发不允许近亲结婚。

* 母乳

据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3～10分左右。因为母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。

* 饮食

饮食健康并且饮食有规律的孩子会更聪明，吃肉过多或贪吃的孩子智力会减低。不吃早餐的孩子智力会受到影响，这是因为早餐摄入的蛋白质、糖、维生素和微量元素等都是健脑的重要成份。

* 肥胖

由于肥胖孩子会有过多的脂肪进入脑内，会妨碍神经细胞的发育和神经纤维增生。体重超过正常儿童20%的孩子，在视觉、听力、接受知识的能力方面都会受到影响。

* 环境

有调查研究表明生活环境好的孩子，智商会比较高一些。孩子Tulaoshi.Com如果得不到母爱和良好的教育，智商也会比较低。

* 药物

某些药对身体和大脑都有很大的伤害，长期服用可能会影响孩子的智力，比如：长期服用抗癫痫药物会导致智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

夏季受孕不利婴儿大脑发育

准妈妈们在哪个季节受孕，对于宝宝的生长发育是有影响的。朝阳区妇幼保健院李虹主任医师提醒，天热时怀孕，炎热的天气会影响胎儿的大脑发育。

李虹提醒，女性不要在情绪压抑时受孕，无论是男性还是女性，情绪压抑都会影响精子和卵子的质量，而且还容易使胎儿不安、躁动，还容易流产。

在蜜月时受孕，也会降低精子和卵子的质量。因为这时婚事、应酬比较劳累，而且一般蜜月时性生活频繁。另外，不要在旅行途中受孕，因为这时人往往大脑皮质处于兴奋状态，但旅途奔波休息不好，也会使子宫收缩导致流产。

李虹还指出，女性最好不要在停用避孕药后立即受孕，要至少等上两个月，否则避孕药也会干扰子宫内膜受精卵着床环境。早产、流产和摘除葡萄胎后立即受孕，也容易再度流产而形成习惯性流产。

女性也不要在炎热的季节或特别冷的时候受孕，因为怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成阶段，炎热的夏天里，人体蛋白质摄入量减少，肌体消耗量大，这会影响胎儿的大脑发育。

此外，还要注意不要在吸烟喝酒后受孕、不要在接触放射性物质和剧毒性物质后受孕、不要在患病期间受孕。

怀孕时间：请不要选在春天(1)

春来马上来临了，从近日各大医院妇产科的热闹程度可见，许多年轻家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其实春天并不是优生优育的最佳时段。

春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。

优生优育应从怀孕前就开始注意tulaoShi.com。中医认为皆欲阴阳完实，然后交而孕，孕而育，育而子，坚壮强寿。因此，准爸妈们还得从饮食、生活习惯等各方面做准备。

生活习惯

工作生活要有规律，合理的作息时间，不暴饮暴食，睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视，良好的心态和适度的性生活。

适当的户外活动是增强体质的有效措施，可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等，运动强度可因人而宜，不宜太疲劳。

右撇子生左撇子子女健康状况差

在动物身上，虽然没有什么明确的手脚分工，但据观察，它们使用左前肢和右前肢的概率基本相等，无论是低等的动物还是灵长类动物均无例外。而作为万物之灵的有着灵巧双手的人类，左手与右手的使用概率却极不相同，大多数的人习惯于用右手，而使用左手的人仅占世界人口的6%～12%，为何比例如此悬殊？

有的人试图用左右脑的不同功能以及心脏的位置等角度来解释这一问题，然而并未获得圆满答案。

瑞士科学家依尔文博士曾提出了一个新的假设。他认为在远古的时代，人类祖先使用左右手的几率与其他动物一样，都是均等的，只是由于还认识不到周围植物的特性而误食有毒的部分，左撇子的人耐受力弱，最终因植物毒素对中枢神经系统的严重影响而导致难以继续生存；而右撇子的人以其顽强的耐受力而最终在自然界中获得生存能力，并代代相传，使得使用右手的人成为当今世界中的绝大多数。

美国科学家欧文也通过实验证实了依尔文的假说。如果同意依尔文的假说，那么，左撇子者少就成了人类历史初期自然淘汰的结果，左撇子就是人类中的弱者。

的确，在一个多世纪前，人们普遍认为左撇子是一种不正常的生理现象，甚至把它看成是一种疾病，以为这是由于产妇遇到难产时，婴儿左侧大脑受到了损害，使控制右手以及文字和语言功能都产生障碍，以致婴儿在生长过程中经常用左手。

如果说左撇子比右撇子更有优势，那生物进化的结果为何是右撇子占优势？

然而，事实却与一个多世纪前人们的认识以及依尔文假说推出的结论有很大的出入。我们生活中的左撇子大多是一些聪颖智慧、才思敏捷的人，特别是在一些需要想象力和空间距离感的职业中，左撇子往往都是其中最优秀的人才。

现代解剖学给了我们如下的解释：人的大脑的左右半球各有分工，大脑左半球主要负责推理、逻辑和语言；而大脑右半球则注重几何形状的感觉，负责感情、想象力和空间距离，具有直接对视觉信号进行判断的功能。因此，右撇子走的是“大脑右半球到大脑左半球再到右手”的神经反应路线。而左撇子则是“大脑右半球到左手”，左撇子在动作敏捷性方面占有优势。据此，左撇子又是生活中的强者。

那么，以上两种观点究竟谁是谁非？左右手真正的奥秘何在？这一谜团难以解开的原因之一是因为这个问题与大脑有千丝万缕的深层联系。而发达的大脑是人类区别于其他动物的最明显的标志。

多数灵长类动物的大脑两个半球，大体上平均承担着处理信息的任务。但人类的大脑左右两半球却趋向于专业化分工。

几乎所有用右手的人都用左脑处理语言信息，而许多用左手的人则用右脑处理语言信息。由于惯用手的左右之分和语言是人类特有的两项属性，所以生物学家一直假定这两项特性是紧密相连的。

按照牛津大学神经生物学家们的观点：人习惯于使用右手是人的大脑分工的体现，也是遗传指令最显著的标志；正是这一遗传指令把我们人类与不会说话的，左右手均衡使用的野兽区分开来。

可是，为什么又有左撇子呢？上世纪80年代，哈佛大学神经生物学家认为他们已找到了答案。他们认为绝大多数左撇子其实都是右撇子，只不过他们的左右半脑的中心颠倒了位置。这种错位是在母亲子宫中受到超量睾丸激素的作用而形成的。

伦敦大学的神经心理学家C·麦克马纳斯说：“真正的问题是为什么几乎所有人都认为左撇子是一种缺陷？”麦克马纳斯所创立的左撇子遗传学模型是在这一学术领域广为人们接受的论点之一。

与麦克马纳斯和哈佛的研究小组不同，科学家霍伯金认为，可通过两种途径成为左撇子：一种是缺乏负责成为右撇子的基因；另一种是虽然具备右撇子基因，但在发育过程中因失误而无法表达出来。

霍伯金说：“如果承认右撇子和左撇子都有遗传基础，那么最要紧的是能否把基因表达出来。右撇子的父母所生的左撇子下一代的健康会打折扣，反之也一样。”

有一种理论把左手右手惯用性之分看做是语言功能不对称性的外在表现。但大脑扫描证明，与左右惯用手之分紧密相关的是大脑运动控制而不是语言部分。

新西兰澳克兰德大学柯巴利斯说：“使人分成左右惯用手的原因可能是人说话起源于手势语，这大概就是语言与人的左右手惯用性的间接联系。”人的左右手惯用性之谜和其他许多奥秘一样，不可就事论事地自行解开，因为它涉及人们并不太了解的大脑……

人流后多久才能再怀孕

人流后，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。由于怀孕，不仅使生殖系统发生变化，而且全身各系统都将随之发生很大变化。怀孕一旦被中断，全身各系统的变化加上人流失血等对母体的损伤都需要一段时间才能恢复。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。所以，人流后不要急于马上受孕怀胎。一般说人流后半年至一年后再怀孕较好。其一，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

为了保障母子的健康，孕育优秀的下一代，盼子心切的人们切莫着急，人流后要坚持避孕，待一年半载后再怀孕也不迟。

生孩子爸爸早做准备

生孩子不光是女人的事情。做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。如果你和妻子决定生个宝宝，应该在日常生活中多注意一些问题，不能再像以前一样不管不顾地做事。下面就列举一些应该注意的问题。

避免精神状态长期不佳 人的大脑皮层处于正常工作状态的时候，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。

避免饮食不良或偏食 科学研究发现，人类精子的产生与饮食成分有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。如果营养不良或偏食，都可能减少这些物质的摄入。

性生活地频或不当 尽管睾丸每天可以产生几亿个精子，但精子还必须在睾丸里发育成熟，一次射精之扣，一般需要5-7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以，过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量都会减少，并且会有不正常的精子产生，如果此时受孕，宝宝的健康不保。另外，性欲过剩、性交中断，手淫或性生活不规则（如长期分居）等不当现象，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎、造成前列腺分泌异常，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，有可能诱发不育或精子异常。

戒烟、严禁酗酒 男性嗜烟和嗜酒者甚多，但有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害，精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。据专家分析，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%。因此，至少戒烟三个月以上，妻子才能怀孕否则，丈夫体内残存的尼古丁会造成流产、死产、胎盘损伤以及生出低体重儿、畸形、发育不健全的婴儿。

饮酒与吸烟一样，长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。为了健康的下一代着想，有酒瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒，至少不能大量喝酒。

避免穿紧身裤 有些青年男性喜欢空紧身裤，如紧身的三角裤或牛仔裤，这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体，增加睾丸的局部温度有碍健康精子的产生。

避免洗热水浴或桑那浴 人类睾tulaoShi.com丸产生精子的适宜温度是35.5摄氏度-36摄氏度，比体温低1摄氏度1.5摄氏度，现代医学发现，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴，尤其是向桑那浴那样坐在很热的小屋里，等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。

孕前3个月不能服药 精子的成熟周期大约为3个月。精子的发育要经历初级精母细胞――次级精母细胞――精细胞――精子的过程，这个过程大约要70天。之扣的20天，精子会在附睾里面发育成熟。这期间服药会使得精子发生诱变，因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

注意居室环污染环境 一般新居装修完三个月或半年扣，才可入住。如果想在新居怀宝宝，还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标，尽量避免计算机、微波炉的辐射。

适量补充维生素和微量元素 营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系。有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的，如果体内缺少了这些物，就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成，严重者可以导致不育。维生素A、B和E都能增强生精功能。一般认为，维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损。

此外，人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响。研究表明，锌、锰、硒等元素参与了男性摆丸酮的全盛和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

妻子怀孕前丈夫须保健

优生优育已成为一种时尚。现代科学认识到婴儿出生缺陷绝不仅仅与妇女的孕期状况有关，与男人也有关同等重要的关系。男人育前保健同妇女孕期保健、围产期保健一样，值得每一位准备做父亲的男人高度重视。

尽管医学科学还不能完全解释清楚其中的奥秘，但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等多方面的影响显而易见，足以引起科学家的密切关注。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子有毒害作用的物质包括：(1)某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、杀虫剂、除草剂等等。(2)某些金属，如铅。(3)某些麻醉药品、化疗药品。(4)放射性物质。(5)成瘾性毒品，包括大麻、高浓度烟草、烈酒等等。这些有毒物质可作用于雄性生殖系统，直接侵犯生殖细胞。它们或杀死尚未成熟的精子，或使得精子残缺不全，破坏其遗传基因。男人的生殖细胞，从生精细胞到发育成熟为精子的各个阶段，都极为脆弱。当受到损害的精子勉强同卵子结合之后，胎儿发育便出现障碍，母亲流产和胎儿死亡便难以避免。即使精子受到伤害程度较轻，婴儿尚能顺利存活，但孩子的健康问题多少会给父母带来不安和不快。在大量接触有毒物质的男人中，我们不难发现其子女容易诱发神经系统畸形、先天性心脏病、消化系统畸形、白血病、脑瘤等疾病，其发病率明显高于普通人群。

于是，我们应该清楚，男人育前保健，关键在两点：(1)培养良好的生活习惯。(2)避免接触有毒物质。吸毒者应戒毒，吸烟者应戒烟，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极防范、保护，条件允许可以在育前期间暂时调换工作。有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需要长时间的发育过程，高质量精子的生成绝非一朝一夕的功夫。对精子的呵护应该从头开始，以保证最后完成授孕的精子健康完美，为孩子的健康打下一个良好的基础。

男人育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面，也应予以重视。一些接触过有毒物质的男人也不必谈虎色变，只要以后尽量避免再接触，切实地做好自我保护，一段时间后会有一个满意的结果。