何时生育最相宜

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2015-12-11 12:54

第1个错误的结婚理由———降格以求为结婚而结婚。第2个错误的结婚理由———为了逃离家庭。为了脱离不快乐的家,或者逃避管束,向往自由,女孩子经常会借结婚来达到目的。其实,这根本是一种虚幻式的假独立。盲目

何时生育最相宜

“早子早福”的传统观念在广大农村地区仍然很有市场,农村青年“超前结婚”的现象严重,许多小夫妻生活不会自理,却已拖儿带女,这不但是一个严重的社会问题,同样也不利于优生优育。

人的最佳生育年龄为24—30岁。在www.Tulaoshi.com这一年龄范围内的妇女已经完全发育成熟,生育能力旺盛、子宫收缩力强,较少出现难产和畸形儿。通常女子在13岁左右进入青春期,卵巢开始发育,并出现月经,开邕具备生育能力。但是,妇女过早生育不利于优生。20岁以前的妇女因自身发育尚未完全成熟,怀孕后又要承担胎儿的营养,可导致母体营养缺乏症,并影响胎儿发育。多数婴儿因先天不足而体质虚弱,抵抗疾病的能力较差。此外,产妇年龄过小也会发生妊娠中毒症或早产,也可因骨盆发育不完全而导致难产。

在规劝妇女不要过早生育的同时,并不是说生孩子越迟越好。产妇年龄过大会发生难产、胎儿残死亡率增高。这是因为产妇年龄过大,卵细胞可发生老化,使细胞内的遗传物质染色体在细胞分理解过程中发生不分离现象。最常见的是21号染色体不分离,结果出现先天性愚型儿。患儿的染色体分析检查可见有3条21号染色体。因此,需要做好高龄孕妇在怀孕早期和中期的子宫内诊断,一旦查明要吧有生出先天性愚型儿时,应立即终止妊娠。此外,高龄孕妇的骨盆和韧带松弛性降低,盆底和会阴肌肉的弹性降低,难产机率增加,严重者可威胁母婴生命安全。

我国提倡晚婚晚育的年龄范围是指25~27岁之间,这个年龄范围在最佳生育年龄范围。遗传学上所讲的高危孕妇是指年龄35岁以上的妇女,产科学中所讲的高龄初产妇是指年龄30岁以上的初产妇,这与通常所说的晚育是完全不同的两码事。因此,人们在注意避免过早生育的同时要注意怀孕以不超过30岁为好。

优生除了与妇女的年龄有关外,还与男性的年龄不无关系。通常,男性进入青春期的时间较女性稍晚,多在14岁左右,此时睾丸发育趋于活跃。15岁左右,睾丸的重量比出生时增加5~6倍,性刺激后可出现初次射精。此时已具有生育能力,但男性在不满22岁时,尽管已有生育能力,其生殖系统的发育仍不完全成熟,所产生的精子数量较少,质量较低,此时生育会使新生儿的先天性畸形率增加,所生小儿的智力发育也会受到影响。我国《婚姻法》规定22岁才能结婚。一般认为,男性的最佳生育年龄在25~30岁之间,男性年龄过大也影响优生。统计数字表明,新生儿死亡率随着父母的年龄增大而增加,父亲年过40岁后得子,其子女的畸形率超过正常生育年龄的对照组的1倍。此外,父亲的年龄过大其精子较易发生基因突变,使婴儿先天性疾病的发生率明显增加。通常,男子到45岁以后,其睾丸出现明显的衰退现象,但生育功能可延续到70岁左右。为了下一代的健康、聪明,提高中华民族的人口素质,避免畸形儿、愚儿给社会和家庭带来困扰,应当禁止早婚早育,并注意避免生育过晚。

备孕减压秘籍

最新研究表明,那些正在接受不孕不育治疗的女性,如果总是担心自己无法怀孕,那么她怀孕的几率就会更低。

根据加州大学圣·迭戈分校的最新研究结果,专家们建议那些正在接受不孕不育治疗的女性应该少一些担忧。研究发现,那些很少考虑辅助药物和辅助生殖技术的作用的女性往往比那些非常在意这些问题的女性更容易受孕。

《生育与不育》杂志发表了一项最新的研究报告,这项研究针对151名接受体外受精和输卵管手术的女性,研究结果表明:那些总是在担心治疗过程的女性,卵子受精的几率要比那些很少担心这个问题的女性低19%;那些总是在担心会丢掉工作的女性,她们的卵子受精的几率要比其他人的低30%。

在我国,约有10%的育龄夫妇存在着生殖障碍,并有逐渐增加的趋势。我国将不孕症定义为:婚后两年,有正常性生活,未采取任何避孕措施仍不能受孕的人。如果,你也身处其中,正在经历等待的煎熬,《父母》杂志为期待做爸爸妈妈的你奉上如下小贴士,希望能够帮助你摆脱困境:

1、了解事实。掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。

2、耐心,再耐心。如果你没有马上怀孕,记住,你不孤独!即便是身体健康的夫妇想要孩子,也是需要时间的。尽量不要被这个问题所困扰,这只会使时间过得更慢。不过,如果你35岁以下,并且非常认真地尝试受孕已经超过了12个月,或者你目前35岁以上,已经努力了6个月,还不见动静,那么就该到医院去就诊,进行相关的生殖能力的检测。

3、采取一些新鲜的小技巧来延续高潮。“性”致盎然有助于增加受孕的几率。如果仅仅是按部就班地把受孕当成需要完成的任务,那么你还能期待自己有多少激情呢?别忘亲密当成任务来完成,运用你的想像,让气氛更加热烈一些!

4、寻求帮助。当你努力使自己怀孕时,有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力,有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说,到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天,或者请医生推荐一位生殖心理顾问。

5、不要害怕花时间。如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响,不要害怕停下来,让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边,不要再做时间表的奴隶了。放松下来,享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣,不要再去理会那些生理周期了。

6、为好心的亲友们准备好问题的答案。可以想像得到:一对正在努力受孕的夫妇总是要面对亲友的一些问题或者一些善意的建议。当有人问你到底准备什么时候要孩子的时候,不要总是被你面对的问题所困扰,直接笑笑说:“我一知道自己怀孕了就第一个告诉你,好吗?”

7、放纵自己。在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望、和令人疯狂的等待。所以这个时候最应该善待自己和丈夫。“每个月的老朋友”又不受欢迎地来了?尽量使自己感觉更好些吧——修修指甲、喝一杯巧克力奶昔、吃一顿烛光晚餐、看两场时下最火爆的音乐会……关键是要让自己感到满足和快乐,因为那是你应该得到的!

下面是三位曾经和正在经历着等待的女性,想对大家说的话:

我的一切治疗正在进行之中,因为平时上班,不想因为治疗耽误工作,也不想因为请假而把自己的隐私公布于众,所以,我就选择了一家口碑比较好的私立诊所,里面的老专家是他们从公立医院请来的,经验很丰富,而且因为就诊人数少,所以医生格外的耐心,诊所里的服务也很周到。第一次医生让我做了一些化验,因为我的月经周期很不规律,她先给我开了促排卵的药,调整我的排卵时间,她还给了我一张记录体温的表格,让我回去每天坚持测量体温,这样如果不出意外的话,两三个月以后,就能大概掌握我的排卵规律了,受孕也就相对容易了。不过,还要看其他的检查报告,才能知道最后的情况。

因为通常是周末去诊所,我就把它当成了休闲度假的一部分,老专家在看病之余,还会和我聊聊养生、保健之类的常识,开导我放弃功力、急躁的心态,还给我将一些治疗了很多年都未能如愿以偿的怀孕,后来却在打算放弃的时候,意外怀孕的夫妇的故事,帮助我缓解了很多压力。我想我做妈妈的愿望不久就能实现的!我也希望和我情况相似的姐妹们能和我一样,让自己能够天天快乐!

——未来的菲宝宝妈

等待的痛苦我知道有多么难耐!我身边的同学、好朋友,甚至是年龄相仿的同事都一个个如愿以偿地做了妈妈,可就是我3年了一点动静都没有。偶尔,“老朋友”会晃点我一下,但是,当我充满期待,准备去医院做检查的时候,又恶作剧地出现了。当时的感觉真是又恨,又无奈。我也找了医生看了两回,都说没问题,让我再等等看。真是感觉烦透了!干吗这样苦着自己呢!我和老公一商量,如果我们这辈子注定没孩子,我们两个人也要快快乐乐地过一辈子。于是去年圣诞节我们自己给自己放假,去了一次法国,没想到圣诞之旅竟给我带来了意外的收获――――我的女儿遥遥。现在遥遥已经满100天了。

——遥遥妈

我曾经怀孕过3次,都意外的流掉了。也曾经抱怨过,为什么老天爷就对我那么不公平?经过一段的治疗之后我第4次怀孕了,别人介绍了一个老中医给我,听说保胎医术非常高。我一直吃他的中药,并且在床上躺了6个月,是那种一动都不敢动,除了上厕所、吃饭,我甚至很少坐起来,连上网都是用笔记本放在床上。我难过的时候就开解自己,做妈妈不容易,现在就是孩子在考验我呢!不能到外面走动,我就经常到网上和大家聊聊外面的情况,听听妈妈们说说自己宝宝吃喝拉撒的成长故事,日子也就一天天过来了。再有两周就是预产期了,我想我快熬到头了!

——曼宝宝妈妈

编辑手记:看了这些妈妈的故事,我不禁为她们的豁达、开朗所感动,我也衷心地希望还在努力怀孕的你也能够拥有一份放松的心态,让自己的心里天天充满阳光!

文/张薇 一鳞

十二个错误的结婚理由

第1个错误的结婚理由———降格以求为结婚而结婚。

第2个错误的结婚理由———为了逃离家庭。为了脱离不快乐的家,或者逃避管束,向往自由,女孩子经常会借结婚来达到目的。其实,这根本是一种虚幻式的假独立。盲目结婚不过是由一个火坑跳进另外一个火坑。认为结婚是更换一种生活方式,展开崭新的生活,不过是幼稚的梦想。

第3个错误的结婚理由———奉儿女之命。你会感到讶异,尽管避孕这么方便,这样的老故事发生的频率依然很高。尽管新时代的版本稍有不同,女性在胁迫男方结婚之时,表示对方不过是“种马”,她勇于做未婚妈妈,不过仍是新瓶装旧酒。只怕想要套牢别人的心,自己也被套牢了。

第4个错误的结婚理由———为了违抗父母之命。谁也不能否认爱情的魔力,但不管是父母认为子女太年轻也好,还是认为子女选择的爱人不适当,都可能引起强烈的逆反心理。尤其是具有叛逆性格的当事人,往往更会为了反抗而反抗。不过,要提醒你的是,这却可能是反抗父母主张最危险、最糟糕的一次。

第5个错误的结婚理由———嫁个金龟婿,找个有钱人。女人找座金山来靠,谁能说不好呢?一切向钱看,尽管求财得财,只怕其他方面未必如意呢!

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第6个错误的结婚理由———只为了他是帅哥、大靓仔。俊男美女人人都爱,美貌的威力所向披靡。只是除了美貌,其他必备条件都付诸阙如,可就成了大悲剧,而且,别忘了外貌的折旧率很高哦!

第7个错误的结婚理由———为了性。信不信由你,男性更容易成为性的受害者。男人常常娶的并非心目中的最爱,而是用上床来牵制他们的女人。

第8个错误的结婚理由———因为我寂寞。现代人天不怕地不怕,就怕寂寞。男人女人就这样因为寂寞而纠缠下去了。宁愿捉对厮杀,也觉胜过孤单一人。

第9个错误的结婚理由———tuLaoShi.com寻求安全感。安全感这东西,除了自己给自己,别人是给不了的。想想看,原来情愿给你倚靠的肩膀,又不情愿了,你能怎么办?第10个错误的结婚理由———摆脱单身。许多女人还是不相信晚婚和不婚都可以是一种成熟的选择。生理时钟的催促、社会压力、惧做高龄产妇等因素,都会让人为了打破单身情况而结婚。 

医生开药时你该说什么

“开点好药”、“有进口药吗?”、“您只管用最贵的药!”……医院里,每当医生展开处方时,总会听到患者或家属这样对医生说。其实当医生为你开出处方时,你最应该告诉医生的是如下一些事情:

1、过敏史 如果你对某种药品或某些物质曾经发生过敏现象或是异常反应,你就应该告诉医生。因为药品引起过敏反应,轻者会发痒起皮疹,严重者可以造成过敏性休克导致死亡。

2、患有其他疾病,尤其是肝肾疾病 肝脏和肾脏是人体两个重要的代谢器官,一些药品对肝肾功能影响较大,肝肾功能不良的人容易出现药物不良反应。糖尿病患者在用药时要避免使用含糖量高的药物。将这些情况告诉医生,医生就会根据情况,调整你的药量或服药间隔,甚至更换药品。

3、已经怀孕,打算怀孕,或是正处在哺乳期 临床上不少药物属于“孕妇慎用”。美国从1982年起,要求所有上市的药品提供怀孕用药安全研究报告,根据孕妇用药的安全性分为五级———A、B、C、D、X,安全性依次递减,即A级最安全,X级为孕妇禁用。有些药品会从母体分泌到乳汁,哺乳期间应该尽量避免使用。

4、正在服用其他药品,或在过去两周内曾经服用过其他药品 为避免发生药品之间的相互影响,有必要在医生开出处方前,告诉医生你目前用药的情况,必要时可带来给医生看。目前市场上同药不同名的情况比较普遍,你使用的两种不同名称的药有可能含同一种成分。而重复用药是很危险的,可能造成药物中毒反应。

5、职业的特殊性 医生的处方一般是针对普通患者的,而一些人的工作较为特殊,医生有必要根据其职业的特殊性,更换用药方案。最常见的是司机、高空施工人员不能使用有嗜睡作用的药物,否则会出现危险。还有些情况比较少见,但也要注意,比如职业运动员使用治疗感冒的药物时要谨慎,避免误用了违禁药物。武汉市药品监督管理局 罗志

让婚姻远离情人请保鲜爱情

感情面临危机,往往不是一方的错,长久稳定、远离情人的婚姻需要将爱情保鲜,给彼此空间,互相尊重,同时责任和信任必不可少。省精神卫生中心王高华教授说:“没有爱情的婚姻是不道德的,没有责任的婚姻是不能长久的。”

制约丈夫换来离婚恶果

江女士今年39岁,1995年夫妻双双下岗,丈夫做起包工头,生活条件改善后,江女士做了全职太太。

10多年来,江女士将丈夫和孩子的生活安排得井井有条,但担心丈夫有钱就变坏,每隔一小时打次电话查丈夫的岗。丈夫如果晚归,她就喋喋不休。结果丈夫有了外遇,要与她离婚。

省精神卫生中心王高华教授说,40岁是男女分水岭,此时的男性无论从外形、内涵都接近完美,而女性则刚刚相反。当妻子将丈夫“培养”出来后,为顺理成章地制约丈夫,不经意间将丈夫“孩子化”,期望用母爱来控制丈夫,结果因没有给对方留有空间,反而弄巧成拙。

生活距离太大生危机

32岁的朱琳(化名)和丈夫是同学。两人结婚后,朱琳在事业单位做财务,满足现状,不求上进。而丈夫则不断苦学,从硕士到博士,再到留校任教,天天与“高知”在一起,渐渐发现妻子与自己的差距,自然而然与一高知女性走到了一起。

武大人民医院精神卫生中心赵厚裕教授说,男性婚后忙事业,女性婚后忙家庭,多年来已形成思维定势,但正因如此,女性若满足现状,不求上进,婚后男女的知识结构、眼界、地位等差距就会渐渐拉大,而共同语言逐渐减少。“苍蝇也盯有缝的蛋”,难免不出现情人危机。

浪漫、尊重、责任共筑美满婚姻

省精神卫生中心王高华教授说,一成不变的生活令人乏味,为爱情保鲜,时常营造点浪漫气氛,给对方多点惊喜,在婚姻中会起到意想不到的效果。另外要切记,夫妻双方要彼此尊重,留给对方一定空间,适当的距离产生美。而责任是维系婚姻长久的纽带,尝试将爱情转变为亲情,对对方负起责任,才能降低婚姻危机的几率。

医生:适龄婚育 有益身心

“24岁-29岁生育先天愚儿的几率为1/1500,而当你在35岁-39岁生孩子时,这个比率上升为1/250,40岁以上为1/60”。广东省计划生育专科医院主任医师朱国平分析了女性在晚婚期间结婚生育的科学性。

11月8日,在由广东省优生优育系协会牵头,省残联等六家单位联合举办的“广东省女性高龄不婚不育、高龄初产与健康论坛”上,来自广东省计划生育专科医院、中山大学附属三院等医院的专家指出:广州35岁以上高龄产妇已逾10%。从优生优育的角度讲,最佳受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。然而,随着性关系和婚姻的逐渐脱节、生育观念的改变和“三高”(高学历、高职位、高收入)女性的增多,我省高龄不婚不育女性及35岁以上的高龄初产妇数量逐年上升。

高龄不育 雌激素成癌变“杀手”

中山大学附属第三医院妇产科副主任医师古健指出,正常情况下,女性在进入青春期后,卵巢每月都有排卵并产生雌激素、孕激素等,而这些激素作用在不同的靶器官产生不同的作用。例如,作用在子宫上使月经来潮,作用在乳腺使之发育等等。但当这些激素过多或作用时间过长,则会产生一系列不良后果:

卵巢癌 卵巢癌已是女性妇科肿瘤中死亡率最高的肿瘤。女性一生中,巢持续排卵使卵巢上皮细胞不断损伤和修复,修复过程中,卵巢上皮细胞可能发生突变,增加卵巢上皮性肿瘤的发生几率。另外,持续排卵使卵巢每个月在雌激素和促性腺激素的作用下细胞不断增生、排卵,也增加肿瘤的发生。

子宫内膜癌 子宫内膜长期在无孕激素拮抗的雌激素作用下,可发正内膜增殖症甚至癌变。而怀孕时黄体酮大量增加,在遏制子宫内膜癌方面起到一定作用。生育过程中,随着胎盘的娩出,子宫“得到了清理”,也起到了防癌作用。

乳腺癌 月经初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄与乳腺癌的发病均有关系。来自日本国立癌症中心预防研究部的数据显示,未曾生育过的女性患乳腺癌的风险,比生育过的女性高出70%。原因在于,乳腺细胞在癌基因以及雌酮和雌二醇的作用下受损害,从而发展成如县组织异常增生,终致癌变。

高龄妊娠 危害母婴健康

据与会专家介绍,广州市近几年各大医院的产妇年龄主要集中在30岁-31岁,而35岁以上的高龄产妇比例超过10%。这样导致:

胎儿先天畸形及早产率增加

暨南大学附属第一医院妇产科肖小敏教授表示,产妇年龄越大,卵细胞承受各种射线和有害物质的影响越多,遗传物质发生突变机会也越多。而且,随着高龄女子卵子中功能完整的线粒体减少和过氧化物的增多,高龄女性的非整倍体和其它染色体异常的几率增加,若遗传物质染色体在细胞分裂过程中发tulaoshi.com生不分离现象,便会产出先天性愚型儿,如唐氏综合征患者,此外,高龄妊娠早产的发生率和高龄妊娠胎膜早破发生率也会增高。

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com)

母体难产率和发病率增大

据专家介绍,高龄孕妇的自然流产率3倍于25岁-29岁孕妇。35岁-40岁的女性,妊娠高血压及糖尿病的发生几率增加5.2倍。妊娠糖尿病将导致母儿风险增加,如胎儿畸形、巨大儿、围产儿死亡率增加。

“女性高龄初产剖宫产率的增加,与高龄产妇妊娠合并症及并发症发生率的增加、高龄初产妇难产率相对较高有关。”深圳市宝安区妇幼保健院副主任医师郭华指出,子宫和人体其他器官一样经历着老化的过程,随着年龄增加,骨盆和韧带功能日益退化、软产道组织弹性减弱、子宫收缩乏力、胎位不正,容易导致产程延长而引起难产,因而,剖宫产通常成为了高龄产妇的首选。

心理距离调谐美满婚姻

两位互相敬爱、互相欣赏的男女从相知相恋到组成家庭,严峻、复杂的心理距离的调适过程便毫不客气地拉开了序幕。朝夕相处的近距离相处使过去双方优点突然间“缩水”,使过去双方忽视的缺点突然在高倍显微镜中放大。就像阳光照耀下远处草丛中,有一团闪闪发亮、忽隐忽现的“水晶”,忍不住跑近一看,原来是团透明的糖纸。婚后心理距离就像无处不在的影子。尊重它的存在,它便安安静静地躲在家庭的角落,滋养幸福,若忽视它的存在,它会毫不客气地给你的新婚家庭增添烦恼与失落……

随着现代化进程和两性之间交往的频繁,两性之间心理距离的协调和把握已成为家庭、个人情感生活中的重要环节。新婚夫妇面临着双方事业、家庭关系的新的磨擦整合,心理距离拉得太近或是太远,结果却是喜怒哀乐、天壤之别。

王女士是位医生,特别爱干净,每天回家第一件事就是刷洗洗手池和马桶,如果丈夫忘了换掉上班时穿的衣服就躺在床上,她会立即将床单撤下来去洗。为了“干净”没少打架,最后以双方妥协让出“距离”而休战,丈夫尽量遵守“干净”家规,王女士则尽量宽限丈夫的“忘性”。这就是磨合的结果。

心理学家认为,夫妻生活应有间歇度。夫妻之间应尽可能有自己的独立空间,不要什么事都两个人一起掺和。也有人说,夫妻之间可以相濡以沫但不能相敬如宾,在家里应摘下自己的人格面具,充分展示自己的个性。前苏联心理学家扎采宾认为,造成家庭不幸福有三个占主导地位的因素:心理上的不相容、丈夫酗酒、赌博以及夫妻间的不忠。而扎采宾将心理上的不相容放在了第一位,可见心理距离的感知与有意调适,是每一对夫妻幸福美满的首要条件,更是新婚夫妇的“必修课”。 彭宁

豆浆怎么喝更健康?

国人吃喝了数百年的大豆食品,近十年来大大地触动了西方科学家的心弦!它所含的优质蛋白质,如同动物性蛋白质一般建造、维护身体,却不至于对心脏、肾脏增加负担;它所含的异黄酮素--一种植物性女性荷尔蒙,确实可以减轻更年期妇女因为缺少动情素所生成的骨质流失,甚至潮红、头痛等现象;而它同时也含有人体所需的多种重要矿物质,如钙、镁、磷等。

大豆制品种类繁多,各有其不同的风味与口感,其中豆浆是中国人传统早餐的主角,老少咸宜,但在鼓吹它的健康优势时,常有人发出“豆浆不是含有防腐剂,可以常吃吗?”的疑问,扼杀了享用它一切健康好处的机会。如何不因噎废食,取其优势而避其劣势,笔者有以下建议。

热豆浆新鲜喝

尽量购买热腾腾的豆浆,现场食用。年轻人及工薪阶级群为了方便及口感,往往购买冰的杯装或袋装产品,这类豆浆常是前一日制备未使用完者。一般豆浆店家不像工厂,具有合宜的冷藏设备及空间(如冷藏库),可以贮存体积庞大的液态豆浆,因而相当容易以防腐剂来保存容易变质的豆浆。若实在想喝冰豆浆,应自备耐热容器,买回住处自行分装,及时冰藏。

购买较知名的商品,虽无法完全保证商家一切合乎食品卫生法规,但终究销路大,产品应较新鲜,商家也较在意商誉。

无糖、咸豆浆维持身材好味道

1杯甜豆浆约含7克蛋白质,与1杯鲜乳相比,所差无几,脂肪含量约4克,与1杯低脂鲜乳相等,却是不折不扣的植物性脂肪。值得注意的是,1杯甜豆浆的醣类近30克。不少人有此经验,在不吃其他食物的情形下,喝1杯鲜乳可维持一个上午不饿,但若喝1杯甜豆浆,却可能在1?2小时就明显感到饥饿,这主要是豆浆中的高糖刺激血糖升高,启动了体内胰岛素快速分泌,继而使血糖快速下降,因而饥肠辘辘。对于怕胖、又抵不住饥饿的人,或血糖不稳定的糖尿病患,最好练习喝清豆浆,或尝试加入低糖的甜味剂,或改喝咸豆浆,或将蔗糖减至可接受的最低量,以期降低“胰岛素效应”。

痛风患者也能喝豆浆

有些痛风患者认为豆浆的“普林”较高,因而将豆浆列为“禁忌”食品,其实这是不必要的。豆浆的普林含量或许比鲜乳

冬季不是怀孕最佳时期(图)

冬季不是怀孕最佳时期

生孩子是喜事,可是有资料说:冬季不适合怀孕。在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,由于室内空气污染严重,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。

而根据加拿大一项最新研究也发现,在这些化学环境中工作的孕妇,她们所生的孩子在语言技能、注意力和记忆力方面的测试中比正常儿童表现要差。

专家研究结果表明:室内外空气污染与早期胚胎致畸有明显关系。空气中的二氧化硫可以使人体细胞内的遗传基因、染色体发生异常,导致胎儿畸形。冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节,特别是工业城市。所以冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节,出生缺陷率为7.9%,夏季出生缺陷率为5%~5.8%。

怀孕后,紧接着到了春季。空气中湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的的繁殖和生长,使病毒性疾病明显增加并常常造成流行。此外,春季天气多变,容易受凉,故使孕妇感染病毒的机会增多。

孕妇感冒最令人担心的莫过于疾病及治疗对胎儿的影响。前面我们已经讲述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、肠道病毒等引起。一般说来普通感冒极少引起胎儿畸形,但流感及流感病毒有一定的致畸作用。

而更为可怕的是,一项最新的研究结果表明,准妈妈在怀孕前期患上流感,可能损害胎儿大脑,增加孩子在未来患精神分裂症的危险。研究人员对64个家庭进行了取样研究,结果发现如果孕妇在怀孕的前三个月患流感,生下的孩子成年后代患严重的精神失调的可能性tuLaoShi.com比其他孩子增加了7倍。

产科医师说,其实也没那么可怕。不过她说,胚胎早期是比较敏感,由于冬季空气质量比较差,如果房屋内苯、二氧化硫含量比较高,对胎儿是比较不利的。不过,贺主任也说了,目前还没有做过大批量调查,在统计上是没有数据证明冬季特别不好的,产科天天有孩子出生,也未发现冬天怀孕的孩子特别不好。

那么到底什么时候怀孕好呢。

什么时候怀孕主要还要看父母双方身体和当时情况。首先要准爸爸妈妈身体都健康才好,然后再讨论什么时候怀孕。如果准备怀孕,最好到医院提前做个检查。

一些世界著名科研机构有过研究。德国明斯特大学的研究结果显示,在四五月份怀孕的妇女生育男孩的可能性较高,而在11、12月怀孕,生女孩的可能性更高。荷兰专家还发现,妇女在12、1月份生育力最强,而且在这段时间怀孕后生育双胞胎和三胞胎的概率最高。

你如果想要一个高智商的孩子,那最好选择在五六月份怀孕。研究数据显示,3月份出生的人智商较高,获得诺贝尔奖的那些科学家中有很多就是3月份出生的。

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