降温神器！夏季宝宝降温有妙招

春夏交替之际 家中必备的五大法宝

    春夏交替的季节即将来临，各位爸爸妈妈为防止宝贝感冒发烧，从而限制宝贝外出与小伙伴们一起玩耍的方法肯定不可取的。而单纯的为宝贝做好清洁工作显然是不够的，换句话说，在这样一个宝贝流感问题频出的季节，各位宝爸宝妈们在家中只需要准备五样法宝！

    法宝一：防晒衣服不可少，出门携带方便好

    五月是春夏交替的季节，气温多变，早晚凉中午热，这着实让各位家长犯了难。想要带宝贝出去玩耍该穿些什么衣服呢？由于宝贝属于多运动型群体，根据这点考虑，宝贝需选择一定的保暖性而又要柔软透气吸汗的衣料，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜，而且这样的衣服不仅让形体舒适放松，而且能够缓解精神上的紧张焦虑。更重要的是，一定要为宝贝携带一件防晒的衣服，虽然初夏的太阳并没有那么毒辣，但是做好紫外线的防护工作确实很重要。

    法宝二：水壶常备温水很重要，外出玩耍要带好

    初夏是带宝宝外出散心的好时节，不仅可以让宝贝多与大自然亲近，而且能够让宝贝多晒太阳，补充足够的维生素D。此时除了为宝宝穿着合适的服装外，还需要配备一个保温杯，里面装满温水，当宝贝汗流浃背时能为宝贝及时补充足够的水，防止宝贝脱水、中暑的现象发生。

    法宝三：沐浴消毒也必要，排除细菌身体好

    从室外玩耍一天回家后，爸爸妈妈第一件事必须是为宝贝清洁手部，待宝贝落汗后方可为宝贝沐浴，用香皂、沐浴液沐浴均可。其中，选择温水沐浴的主要原因是：温水可以保护孩子的体温，与此同时，排除宝贝一天的疲惫。而香皂、沐浴液的主要作用是：清理宝贝身体的污垢，排除细菌，使宝贝不至于细菌感染，从而引发感冒。

    法宝四：家中常备各类药，磕了碰了用得着

    俗话讲，当妈妈时间长了，基本等于半个儿童医生。换句话讲，家中常备一些感冒药、拉肚子药、头痛药、消炎药以及包扎伤口等药物是完全有必要的，这也是为宝贝的突发状况做好前期的准备。

    法宝五：退热贴收藏要记牢，发烧退热疗效好

    退热贴是世界卫生组织(WHO)推荐使用的物理降温方式的产品，是在宝宝发热时候最好的物理降温方法。在欧美国家和日本都已普遍使用，其安全性、舒适性都已经得到广泛认可。而类似兵兵退热贴这种正规的大品牌退热贴产品，技术含量高，用料精致且品质优良。兵兵退热贴的主要结构分为由基材无纺布、主体层凝胶层和防粘层三个部分，凝胶层的亲水凝胶具有良好的能量转换功能，能刺激神经末梢冷觉感受器，产生冷感。贴上退热贴后，皮肤上的热量将被高分子凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。

    特别需要注意的是，如果仅仅是轻微炎症引起的发烧发热症状，退热贴的效果完全优于退烧药，但病毒性感冒、宝宝体温高于38.5摄氏度或者较严重的病症引起的发烧应及时就医。总而言之，春夏交替之际，家中常备以上5大法宝，让宝贝远离病毒的侵害，度过一个愉快的初夏！

二胎妈妈育儿有话说 这3错不信你没犯过

    作为一个拥有俩宝的妈妈，在育儿的道路上tulaoShi.com我也是跌跌撞撞中成长起来，如今照顾二宝总算得心应手了。为此我常沾沾自喜，也用这些育儿经验帮助了不少身边的妈妈们，并赢得了她们的拥护，哈哈，很自豪哦。分享是一种美德，现在我给大家唠唠我感触最深也是各位妈妈最易犯的3大错。

    1.多穿衣服不感冒

    出于一番慈母心，在大宝小的时候，一旦天气变冷，我便会给他穿很多，晚上被子也会加厚。但是事实上事与愿违，妞常常感冒。为此我专门询问过医生，医生说这种预防方法其实并不科学。

    事实上，虽然小孩子自体温调节功能弱，但也不能过度保护，否则机体耐受力得不到锻炼，稍不注意就容易生病。再来，孩子一直在高温的环境中，若没有及时补水，不一会儿会出现发热、脱水等情况。所以说保暖有必要，但千万不要过度，切记别捂得太多，根据气温变化适当增减衣物就好啦~

    2.勤洗澡损伤皮肤

    小孩子的肌肤无比娇嫩，吹弹可破。妞刚出生的那会儿，我想着她又不出门，身上不脏就没有必要老是给她洗澡，主要我也担心洗得太频繁伤害她的皮肤。后来，带宝宝体检时，医生说：“这娃身体怎么脏脏的？”当时我就脸红了......

    医生告诉我，宝宝特别是新生儿皮肤柔嫩，但是其防御能力较差，奈何新陈代谢又快。若是不经常洗澡保持皮肤清洁的话，排泄物等脏东西会刺激宝宝皮肤，容易使皮肤发生感染。所以各位妈妈别舍不得给孩子洗澡，其实新生儿出生第2天就可以洗澡了，之后如果有条件最好每天或隔一天洗1次澡。当然若是天气寒冷，每周1—2次就可以了。有几点要特别注意，那就是水温要适中，洗澡前别喝水，还有动作要又快有轻柔，大家伙好好练练，最好争取10分钟以内就搞定，不然小心孩子就会不耐烦哦~

    3.发烧就往医院跑

    妞是6个月断的奶，那时是初秋，因为她之前从来没有生过病，我一发现她发热就慌了，立马带她去医院。待我终于带她见到医生，医生给了一句没有大问题，只要做好物理降温就好，连药都没开。相当于白跑一趟。

    这应该是不少妈妈都曾犯过的错。实际上，孩子发烧腋下温度没有到38.5°不用去医院。这里有一点要注意，也别急着给孩子吃退烧药。最安全的做法是进行合理的物理降温，比如温水擦身，重点擦拭头面部、颈部、手臂和小腿等部位。至于冰块、酒精要慎用，因为这两样刺激性太大，会让孩子很不舒服。退热贴也很好用，我给妞用的是兵兵退热贴，因为它的含水量高达80%，水分的汽化可以带走热量，用起来很方便。

    以上是我为大家简单介绍的育儿小tip，如今，有了大宝的育儿经验，二宝被我养的白白胖胖，很是健壮。各位妈妈快快收下这些小锦囊吧~~

夏季燥热天气 谨防宝贝热伤风

    进入夏末，气温逐渐升高，天气开始变得燥热，人们需要通过皮肤把体内的热量散发出去，从而皮肤内血管和汗腺孔随之扩张，出汗成为最主要的散热方式。同时，天气炎热也会造成食欲变差，而加之休息不好，自身的抵抗力也会下降。如果再开着风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，就容易发生“热伤风”，而在这种情况下，小宝贝的身体更加容易受到热伤风的侵袭。那么到底什么是热伤风呢？遭遇热伤风又该采取什么措施呢？

    什么是热伤风？

    热伤风和其他季节的感冒在发病原因和症状上都有区别：其他季节的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒，而热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒，所以多有暑湿的情况。热伤风的内因包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子痛什么也吃不了、活动太少等。外因包括过食冷饮、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。

    热伤风的症状和其他季节的感冒也不太一样。秋冬感冒主要以呼吸系统的症状为多，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽有痰等，而在夏季感冒，因为气温高、湿度大，所以以消化系统症状为主，比如恶心、不爱吃饭、肚子疼、头疼、发烧等。

    宝贝得了热伤风，家长们该怎么办？

    宝宝患了热伤风，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛，发热大多持续2 ～ 3 天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、乏力以及恶心、腹痛、食欲减退等症状。治疗热伤风，一般宝宝不建议服用药物，发热的情况下，倘若宝宝体温不超过37.5℃。家长们可以采取兵兵退热贴来为宝宝祛除病痛，这是治愈热伤风最便捷、有效的方法了。

    关于退热贴，其实家长们应该并不陌生，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。而严重的热伤风，有时孩子也会在短时间内突然出现高热现象，为避免孩子出现高热惊厥，当孩子的体温超过38.5℃时，要及时送往医院进行就医治疗。

    当宝贝体温得到有效控制的时候，一定要确保室内温度不要过高，因为宝宝发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26 ～ 28℃。不要把空调温度过分调低，因为室温过低的话，孩子的血管会收缩，反而不利于散热。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。

    图老师温馨提示：当宝贝感染热伤风，家长们应为宝宝选择清淡的饮食，例如：暖胃的粥类或者蔬菜汤等，这样有利于宝宝的肠胃吸收，更利于宝宝的身体康复！千万不要给宝宝吃些营养丰富的食物，例如：鱼、肉、虾这些高蛋白的食物，这样的食物不仅不利于宝宝身体的吸收，而且也容易导致宝宝消化不良的情况发生。最后愿每个宝宝都能够及时避免热伤风的侵袭，度过一个愉快的夏日！

降温神器！夏季宝宝降温有妙招

    按照历法，今年7月13日入伏，全国各地正在经历一年当中最酷热难当的世界，宝宝们也进入了夏季最难熬的时候。由于宝宝们体温调节功能和散热功能相对于大人来说较差，因此妈妈们一定要提前做好准备，给宝宝做好防暑降温的工作，让宝宝度过一个舒适的夏天。

    下面，我们就一起来看看到底有哪些妙招可以帮助宝宝降温防暑吧！

    1、兵兵退热贴

    夏季天气炎热，宝宝由于体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗等症状严重时甚至会有脱水中暑的症状。因此，家中常备兵兵退热贴，可在宝宝出现高热、中暑或发烧的情况时给宝宝进行物理降温，让宝宝在这个酷暑更舒适，同时呵护宝宝身体健康。但夏季如果宝宝意外发烧，且温度超过38.5℃就需带孩子去医院就医，以免耽误治疗。

    2、白开水

    纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即发挥新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身Tulaoshi.com体内部的功能，尤其是在炎热难耐的夏天，让宝宝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。因此，妈妈们一定要帮助家中宝贝养成主动饮水的好习惯，以便宝贝能够及时补充水分。此外，冷饮吃完虽然酷爽，但是妈妈们一定要控制量，以免引发胃部不适。

    3、巧吹空调

    空调的降温效果虽强，但很多家长都对其心有余悸，生怕会让宝宝得上难治的空调病。但其实只要巧妙的利用空调，就不会引起宝宝的感冒发烧。譬如：妈妈们应避免空调对着宝宝吹，且其温度最好控制在26-28摄氏度之间，避免室内外温差过大导致宝宝生病。

    4、温水洗澡

    夏天可以适当洗澡，做些亲水游戏，但不要过于频繁以免破坏宝宝的皮肤。洗澡对宝宝益处多多，不仅可以帮助宝贝降温，还可以有效预防痱子。一般来说洗澡水的温度应该控制在32—35摄氏度为宜。因为水温太高起不到散热的作用，水温低了，宝宝容易着凉。

    5、饮食问题

    此外，夏季酷热的气温会导致人体新陈代谢加快，而且人们的食欲也会降低，就容易缺乏各种维生素。这时妈妈们不仅需要及时给宝宝降温，还要关注宝宝的饮食问题。妈妈们可以通过食补的方式选择性地补充一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆制品、动物肝肾等，还可饮用一些果汁。

    宝宝的健康成长是一条漫长的道路，爸爸妈妈们一定要陪伴左右、谨慎呵护，让宝宝们顺利成长，宝宝才会赢在起跑线，获得一个更美好的未来！

夏日天气炎热 宝贝如何预防“空调病”

    随着夏天高温来袭，越来越多的家庭都使用上了空调。而家中有宝贝的家长们都会了解到，宝贝的好动导致他们特别容易出汗，为了让宝宝过一个清凉的夏日，不少家长们早已使用空调。但很多宝爸宝妈们也在纠结，不开空调怕宝宝难受，开空调又怕宝宝感冒得“空调病”。专家建议，炎热的夏季不用空调也不切实际，但是家长如何合理使用空调，来看看他们如何支招。

    温度设定适宜

    在给宝宝吹空调的时候，不可过于贪凉，将温度调得太低，注意控制室内外的温差。建议把温度设置在26~28度之间，空调的风速不宜过强，不可让宝宝直接对着空调凉风直吹。出门时，可先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，不要带着宝宝频繁地进出空调房间。

    定时通风换气

    夏季使用空调，要定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。

    及时增减衣着

    夏季宝宝容易出汗，衣服面料应以柔软、吸湿、透气性为主。倘若在空调间内留滞时间稍长，注意相应给他们多穿些衣服，并留意触摸他们的体温，别忘了宝宝手和脚的保暖，出入空调房时，要记得随时给宝宝增减衣服。夜间，宝宝不裸睡、不睡凉席，要盖空调被或薄被。

    注意补水保湿

    宝宝在空调房呆的时间较长，可能会感到口干舌燥，宝爸宝妈们要不定时给宝宝喂一些水，给宝宝喂水时最好选用温开水。同时，宝爸宝妈们还要加强对宝宝干燥皮肤的护理。必要时，也可以使用加湿器，不至于使空调房间内太过干燥。

    坚持户外活动

    天气再热，也不要让宝宝整天都待在空调房间里。可以在每天清晨和黄昏室外气温较低时，带孩子到户外活动一下，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强宝宝身体的适应能力。再次进入空调室时，最好让身上的汗干后再进入。

    注意观察体温

    由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。一定要给经常吹空调的宝宝定期测量体温，一旦有异常，可及时采取措施，不至于发生感冒才采取被动措施。倘若宝贝出现发烧、发热等现象，家长们应采取最便捷、有效的方法——使用退热贴，退热贴是世卫组织推荐使用的物理降温产品，其中兵兵品牌的退热贴达到了80%的同类产品最高含水量，可利用大量的水分蒸发快速为宝宝降温。“兵兵退热贴”能在短时间内渗透到宝宝的皮肤，进入局部组织，快速的达到退烧的效果，无需口服，具有天然的安全性，家长们可以放心选择。

    只要家长们做好空调的清洁工作，以及以上几点注意事项，宝贝就不会受到空调病的侵袭。暑假已经来临，家长们要打起十二分的精神来，为宝贝健康快乐的度过一个愉快的暑假而努力！

季节交替宝宝易生病？育儿专家见招拆招！

    据相关数据显示，夏秋交替时节是小儿感冒、肺炎和气管炎的高发期。针对每年秋天都要出现的这种常见现象，育儿专家指出，对于0-3岁的孩子来说，他们正处于生理上的“免疫功能不周全期”，由于免疫力低下，宝宝们很容易感染患上流感、支气管炎、肺炎、哮喘、腹泻等疾病。因此，为了帮助宝宝安然度过这一疾病高发时节，专家特地为各位妈妈们支了几招，而且在日常生活中简单易行。

    第一招：杜绝“娇生惯养”

 &nbstulaoShi.comp;  有些父母对孩子“娇生惯养”，天气稍微一冷，就不让宝宝出门了。如果孩子的呼吸道长期得不到外界空气的刺激，得不到有效锻炼，反而更容易感染疾病。即使对于刚满月的小宝宝，也可以在每天上午九、十点钟阳光柔和的时候到室外呼吸新鲜空气，晒一晒太阳，时间以30分钟左右为宜。年龄大一点的宝宝可以进行一些简单的器械锻炼或做做体操，但要遵循适度、持续和循序渐进的原则，以免因为身体劳累过度反而导致宝宝免疫力下降。

    第二招：成为“穿衣顾问”

    秋季宝宝穿衣有学问：一要背暖，二要肚暖，三要足暖，四要头凉，五要心胸凉。对于小宝贝来说，体温调节功能有待完善，父母可根据天气预报、早晚实际的气温变化和感觉，有计划地给宝贝增减衣服。通常小宝宝穿衣只要比成人多一件就行，大些的宝贝可以和成人一样多，穿得过多不但会影响自身的耐寒锻炼，还会让宝宝更容易患上感冒等疾病。

    第三招：进补主打“营养牌”

    很多妈妈大概认为，宝宝吃的好睡的香，营养不良的问题肯定不会存在，殊不知，即使在发达国家，存在某种微量营养素缺乏的现象也很普遍，医学上称之为“隐性饥饿”。其中有些营养素缺乏直接影响到宝宝的免疫功能，最直接的表现就是抵抗力下降，易发感冒、腹泻等疾病。在全球范围内的营养调查数据显示，维生素A缺乏问题更为普遍。

    维生素A又被称为“抗感染维生素”，它有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性，保证皮肤、呼吸道、消化道等部位上皮粘膜抵御病菌的能力。此外，维生素A还有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，增强婴幼儿免疫系统发育。因此，医生会建议从宝宝出生15天起一直到宝宝3岁，每天补充伊可新这类维生素AD制剂，AD同时补充，在促进钙质吸收促进骨骼发育的同时，更为宝宝免疫力的提升提供营养保障，在疾病面前树立一道坚实的保护墙。

    第四招：远离“环境污染”

    如果父母一旦发现宝宝身体不适，切记不要马上去医院，以避免造成交叉感染，也不要乱给宝宝吃药，可以先根据自己的经验，判断一下再做决定。宝宝感冒了，如果没有发烧，就多给宝宝喝点水，症状不重的话也不必吃药，一般病毒性的呼吸道感染，病程需要一周左右。如果宝宝发热超过38.5℃并持续不退，在进行物理降温和服用退烧药的同时，要及时送到医院进行就诊。

    一旦宝宝有腹泻现象的发生，家长可以先适当控制和调整一下日常饮食，并及时对宝宝进行观察，要是大便状况有及时地好转，也不必前往医院就医，避免宝宝因过度奔波劳累而致使身体机能下降。

    宝宝在刚出生几个月里，免疫系统尚不成熟，在此期间一定要远离感冒人群；当宝宝稍微长大些，家长不要怕感染病菌而一直不带宝宝到公共场所。有时候轻微病菌的感染，能帮助宝宝完善免疫力。因此，当在换季时节宝宝感冒、发烧等疾病后，家长不必太慌张，一定要做好护理工作并进行及时观察。