你做好怀孕准备了吗?

QIZHULIUGOU

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2015-12-11 12:02

无数事实表明,智慧与才能虽不是完全由遗传所决定,但是与遗传有一定的关系。遗传对智力发展的作用是客观存在的。目前普遍使用的智力测量标准是“智商”。智商为200分制,即最高的分数是

想要宝宝应先治牙病(图)

“怀孕时是牙病的高发期,孕妇的牙齿好对婴儿的生长发育非常有利。”据潘昱医生介绍,处于妊娠期的妇女,一方面,需要补充足够的营养以保证自身和胎儿的需求,因此会经常吃东西,口腔经常处于酸性状态,对牙齿的腐蚀会较平常严重;另一方面,由于妊娠反应,许多孕妇很容易因刷牙引发呕吐,因此只能暂时以漱口代替刷牙,而漱口很难达到完全清洁口腔的效果。

此外,妊娠期特殊的生理状况决定了牙齿较平时容易产生龋化,有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血等问题,或者本来已有的这些症状在妊娠期明显加重,在医学上被称之为妊娠期牙龈炎。

此外,母亲的健康状况、情绪好坏、营养补充都将直接影响胎儿发育,情况严重的可能导致胎儿早产、低体重儿和脑部先天缺陷儿出生,因此怀孕前看好牙齿不仅对孕妇有好处,而且可以惠及下一代。

妊娠期口腔保健不可少

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据潘昱医生介绍,妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康,还影响到胎儿的tulaoShi.com健康和发育,是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。

妊娠期的妇女除了要坚持早晚刷牙、饭后漱口外,还需定期使用牙线清洁牙菌斑。由于怀孕时妇女口腔组织敏感性增高,刷牙时要选用刷头小、刷毛软、磨毛的保健牙刷。选用含氟牙膏刷牙,也能预防龋病。

其次,妊娠期的妇女要摄取足够的营养,包括蛋白质、各种维生素和必要的微量元素以利胎儿的发育、骨骼和牙齿的形成和钙化。但要遵循科学的摄糖原则,少吃甜食,减少零食。

吸烟、被动吸烟和喝酒都会引起胎儿口腔和颌面部发育畸形,孕妇应尽量避免,特别是隐形的被动吸烟。此外,很多药物对胎儿颌面部和牙齿的发育有害,因此妊娠期用药要在医生指导下服用。

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许多准妈妈都模糊地知道怀孕前要做口腔检查,但到底是什么原因,孕期应该怎样做好保健,可能很多人并不十分清楚。

佛山市第一人民医院口腔医学中心潘昱医生指出,怀孕前看好牙齿不仅对孕妇有好处,而且可以惠及下一代。同时,妊娠期的妇女千万别忽视牙齿保健。

提醒:

怀孕前先治牙

妊娠前三个月容易出现流产,而后三个月容易出现早产,因此妊娠期治疗龋病和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4~6个月时。

“一旦怀孕,即使牙齿发炎疼痛时孕妇也不能随便吃药,只能任凭牙疼发作,‘牙疼不是病,疼起来真要命’其痛苦程度可想而知。”潘昱说。

正因为孕妇进行口腔治疗的安全期很短,所以建议准备怀孕的准妈妈孕前先到正规的医院进行全面的口腔检查和全面的口腔保健,并彻底地治疗口腔疾病以保持口腔健康。

男女相差六岁是生育最理想

通常,男人会迎娶比自己小的妻子,女人选择年长的男子作丈夫。但这种选择是受文化、遗传学还是环境的驱使?夫妻间有一个最佳的年龄差吗?最新研究表明,在工业化前的芬兰萨米族,男人都要迎娶比他们小15岁的女子为妻,这样有利于为自己繁衍更多的子孙后代。 

芬兰土尔库大学的生态学家Samuli Helle说:萨米人一生只结一次婚,在研究了萨米人婚姻中夫妻的年龄差对家庭生育后代的影响后,我们发现,如果娶比自己年龄小14.6岁的女性为妻,年轻的妻子会为丈夫成功生育更多的孩子,他们后代至少都能活到18岁以上。

为了消除现代医学进步对儿童存活率的影响,研究者通过查询17至19世纪居住在乌茨约基、伊纳里和埃农泰基厄的700例夫妻在教堂的记录得出了上述结果。

然而,这700对夫妻中只有10%的丈夫和妻子是具备了最佳的年龄差。700对中有男子娶了大他20岁的女子为妻,也有女人嫁了比自己大25岁的丈夫,总体的平均年龄差为3岁。helle说,越来越多的萨米人婚姻没有表现出最佳的年龄差,可能与他们婚姻的习俗和驯鹿养家的能力等社会因素有关。

但最终女人的生育年龄是影响后代成活率的最大因素。发表在《生物学通讯》上的研究论文指出:年轻的女性在一般情况下,会生育出更多健康的儿童。娶年长的女子为妻,或者嫁给一个比自己大得多的男人,是对成功生育最不利的。

在瑞典的其他研究表明,理想的生育匹配是一个男人娶一个比他小6岁的女人。但是,文化对婚姻的限制已经改变。 Helle指出,财富,在(萨米族)婚姻中是一个最重要的因素。爱情几乎起不到任何作用。

智力与遗传有何关系?

无数事实表明,智慧与才能虽不是完全由遗传所决定,但是与遗传有一定的关系。

遗传对智力发展的作用是客观存在的。目前普遍使用的智力测量标准是智商。智商为200分制,即最高的分数是200,最低的是0。 
 
   90-110分者属于正常智力的范围;120-140分者为聪明人;140分以上的则是绝顶聪明的人或称天才,分数越低,表示智力越差。70分以下的为智力低下,其中50-70分者属于愚笨,25-50分者为痴呆,0-25分者为白痴。较高智商父母的子女往往比较聪明,反之亦然。

据统计,父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常,孩子智力也一般;父母智力有缺陷,孩子有可能智力发育不全。有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子,发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智。他们子女的智商平均为128分,也远远超过一般孩子的水平。而对于精神缺陷者,他们的孩子有59%精神缺陷或智力迟钝。

但是,智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响,后天的教育,训练以及营养等因素起到相当大的作用。没有这一条,再好的遗传基础也不行。可以设想,即使是具有特殊脑结构的神童,如果一出生就落入狼穴,也只能长成狼孩。

自古以来,出现了许多高智能结构的家族,如音乐家巴赫家族的8代136人中,有50个男是著名的音乐家;莫扎特和韦伯家族的几代人中都有著名的音乐家。我国南北朝时著名的科学家祖冲之的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家,又都是著名的天文学家和数学家。智力的这种家族聚集性,一度被认为遗传决定智力的例证。然而,家庭也是智力发展最基本的环境因素,家庭提供了定向教育培养的优势条件。智力的家族聚集性现象,恰恰说明了先天和后天因素对智力发展的作用。

由此可见,遗传提供了智力的基本素质,后m.tulaoshi.com天因素则影响其发展的可能性。因此,要想使后代智力超群,就必须在优生和优育上一起下功夫,使孩子的智能潜力得到最充分的发挥。

右撇子生左撇子健康欠佳

在动物身上,虽然没有什么明确的手脚分工,但据观察,它们使用左前肢和右前肢的概率基本相等,无论是低等的动物还是灵长类动物均无例外。而作为万物之灵的有着灵巧双手的人类,左手与右手的使用概率却极不相同,大多数的人习惯于用右手,而使用左手的人仅占世界人口的6%~12%,为何比例如此悬殊?

有的人试图用左右脑的不同功能以及心脏的位置等角度来解释这一问题,然而并未获得圆满答案。

瑞士科学家依尔文博士曾提出了一个新的假设。他认为在远古的时代,人类祖先使用左右手的几率与其他动物一样,都是均等的,只是由于还认识不到周围植物的特性而误食有毒的部分,左撇子的人耐受力弱,最终因植物毒素对中枢神经系统的严重影响而导致难以继续生存;而右撇子的人以其顽强的耐受力而最终在自然界中获得生存能力,并代代相传,使得使用右手的人成为当今世界中的绝大多数。

美国科学家欧文也通过实验证实了依尔文的假说。如果同意依尔文的假说,那么,左撇子者少就成了人类历史初期自然淘汰的结果,左撇子就是人类中的弱者。

的确,在一个多世纪前,人们普遍认为左撇子是一种不正常的生理现象,甚至把它看成是一种疾病,以为这是由于产妇遇到难产时,婴儿左侧大脑受到了损害,使控制右手以及文字和语言功能都产生障碍,以致婴儿在生长过程中经常用左手。

如果说左撇子比右撇子更有优势,那生物进化的结果为何是右撇子占优势?

然而,事实却与一个多世纪前人们的认识以及依尔文假说推出的结论有很大的出入。我们生活中的左撇子大多是一些聪颖智慧、才思敏捷的人,特别是在一些需要想象力和空间距离感的职业中,左撇子往往都是其中最优秀的人才。

现代解剖学给了我们如下的解释:人的大脑的左右半球各有分工,大脑左半球主要负责推理、逻辑和语言;而大脑右半球则注重几何形状的感觉,负责感情、想象力和空间距离,具有直接对视觉信号进行判断的功能。因此,右撇子走的是“大脑右半球到大脑左半球再到右手”的神经反应路线。而左撇子则是“大脑右半球到左手”,左撇子在动作敏捷性方面占有优势。据此,左撇子又是生活中的强者。

那么,以上两种观点究竟谁是谁非?左右手真正的奥秘何在?这一谜团难以解开的原因之一是因为这个问题与大脑有千丝万缕的深层联系。而发达的大脑是人类区别于其他动物的最明显的标志。

多数灵长类动物的大脑两个半球,大体上平均承担着处理信息的任务。但人类的大脑左右两半球却趋向于专业化分工。

几乎所有用右手的人都用左脑处理语言信息,而许多用左手的人则用右脑处理语言信息。由于惯用手的左右之分和语言是人类特有的两项属性,所以生物学家一直假定这两项特性是紧密相连的。

按照牛津大学神经生物学家们的观点:人习惯于使用右手是人的大脑分工的体现,也是遗传指令最显著的标志;正是这一遗传指令把我们人类与不会说话的,左右手均衡使用的野兽区分开来。

可是,为什么又有左撇子呢?上世纪80年代,哈佛大学神经生物学家认为他们已找到了答案。他们认为绝大多数左撇子其实都是右撇子,只不过他们的左右半脑的中心颠倒了位置。这种错位是在母亲子宫中受到超量睾丸激素的作用而形成的。

伦敦大学的神经心理学家C·麦克马纳斯说:“真正的问题是为什么几乎所有人都认为左撇子是一种缺陷?”麦克马纳斯所创立的左撇子遗传学模型是在这一学术领域广为人们接受的论点之一。

与麦克马纳斯和哈佛的研究小组不同,科学家霍伯金认为,可通过两种途径成为左撇子:一种是缺乏负责成为右撇子的基因;另一种是虽然具备右撇子基因,但在发育过程中因失误而无法表达出来。

霍伯金说:“如果承认右撇子和左撇子都有遗传基础,那么最要紧的是能否把基因表达出来。右撇子的父母所生的左撇子下一代的健康会打折扣,反之也一样。”

有一种理论把左手右手惯用性之分看做是语言功能不对称性的外在表现。但大脑扫描证明,与左右惯用手之分紧密相关的是大脑运动控制而不是语言部分。

新西兰澳克兰德大学柯巴利斯说:“使人分成左右惯用手的原因可能是人说话起源于手势语,这大概就是语言与人的左右手惯用性的间接联系。”人的左右手惯用性之谜和其他许多奥秘一样,不可就事论事地自行解开,因为它涉及人们并不太了解的大脑……

高龄“准爸爸”影响子女健康

据英国《每日电讯报》2日报道,丹麦医学专家研究发现,不仅产妇年龄过大影响新生儿健康,高龄“新爸爸”同样会增加新生儿患病甚至死亡几率。  据报道,丹麦流行病学中心专家调查了10万名1980年至1996年间出生的婴儿,其中830名在成年前夭折,大多数死亡时年龄不超过1岁。

调查发现,与25岁至30岁“新爸爸”的孩子相比,45岁以上“新爸爸”的孩子夭折几率增加近1倍。此外,高龄“新爸爸”的孩子患孤独症、癫痫、精神分裂症的几率也明显高出一般孩子。

研究人员认为,这与男性精子质量随年龄增长而下降有关。

丹麦流行病学中心专家金良珠(音)说,人们大多知道产妇年龄对孩子健康的影响,但“高龄父亲带来的风险还不为人所知”。

这一研究成果发布在最新一期《欧洲流行病学杂志》上。 (文:新华网)

如何才能孕育俊男靓女?

据美国遗传学家魏尔啸统计,婴儿出生缺陷的原因,遗传因素占25%、环境因素占10%、两种因素相互作用及原因不明占65%。历年来,在研究如何避免出生缺陷、提高下一代人口素质工作中,总结了应具备的几个基本条件,即:优质的精子、优质的卵子、优质的受精条件、优质的孕育环境、优质的出生监护。在这众多因素中,精、卵质量被认为是优生的根本。

一、谁的精子与谁的卵子不该匹配?

为达到优生目的,有些精子与有些卵子是不该结合的。而精子是存在于男人睾丸中,卵子则存在于女人卵巢里,因此揭示有些男男女女是不能彼此婚配的。这里指的是两类人群:近亲血缘的男女或带有同型致病基因的异性。婚姻法规定直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚,但从生物学的角度考虑,血缘的关系(m.tulaoshi.com)是越远越好。近亲结婚后代的遗传病发病率远较非近婚者高得多,有人统计,在数千种遗传病中,有36%是由亲、表、堂婚姻造成的。

究竟他(她)们的精、卵子出了什么毛病呢?为何各自的祖宗以及夫妻双方都没什么缺陷却会有畸形儿的出现呢?原来,在每个正常人所有的10万对遗传基因中总会有几个是异常的,但它们只是单一(而不是成对)地存在着,因此不发病,只不过成为致病基因携带者而已。而近亲的男、女,由于各自的精子或卵子可能承接着同一祖宗所遗传下来的同一个单一存在着的致病基因,当彼此的精卵结合后,两个本来单独存在但不会因此发病的致病基因便可能在受精卵中配成一对,当两个致病基因配成一对时,就形成了遗传病。这就是为何要禁止近亲结婚的道理。

精卵不该匹配的类型还有带同型致病基因的异性。这些是指在群体中带有同一致病基因但自己不发病的男女携带者。原理与近亲婚配者类同,即二个携带者的结合便有机会生一个病者。如地中海贫血及g6pd缺乏症遗传病,父母都是地中海贫血轻型患者(无严重症状),却连续生下重型地中海贫血的患儿(有重症或不能成活)。

二、什么时候、什么环境下不该受精?

精子、卵子以及受精卵的形成及生长,都应有良好的环境条件。如果外界条件恶劣,伤害了精子或卵子,这时勉强受精,所形成的胎儿便可能出现不测。受精卵遇到恶劣的环境,同样也可能造成出生缺陷。在难以避免这些外界条件情况下,要想优生,便只好实行性禁忌了,即在某种特定环境下禁止性交或实行避孕。

(一)嗜烟酗酒之时。美国1957年便发现,孕妇每天吸烟10支以上者,胎儿和胎盘均小于胎龄,并致胎儿发育迟缓。之后,发现孕妇吸烟与胎儿唇裂、腭裂、神经管缺损及先天性心脏病的发生率有明显正相关。人们研究了男性吸烟与胎儿畸形的关系时又发现,每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性,其精子数及精子活力均大幅度下降,畸形精子则成倍增加。后者是因烟诱变的结果,1000个以上的基因突变会引起精子形态的改变。孕妇吸烟可使白细胞中核糖核酸的合成能力减低,血浆中14种氨基酸的水平下降,细胞色素氧化酶活力受抑,加上烟内所含的铅、铝、氰化物的毒性作用,可对胎儿造成严重的伤害。另外,夫妇双方如有一人长期嗜酒或在酗酒后同房而怀孕者,可出现胎儿酒精中毒综合征。这说明,大量吸烟酗酒的阶段应列为性禁忌,否则应有避孕措施。

(二)在大量接受放射线之时。现已获悉:一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。

三、创造受孕的佳期:优化的环境+优化的心境

所谓优化的环境是指男女双方的健康情况应处于最优状态,周围不存在有伤害精、卵或受精卵的不利因素;优化的心境则要求在性结合时双方的心情和性欲都必须处于最高水平中。在性实验室里发现双方都达到性高潮时射精,则精子的活力旺盛,精液中的营养物质及激素充足,有利于精子及早抵达卵子的所在地——输卵管远端1/3处。这样便可减少在运行过程中受外界因素(主要是阴道的酸性环境)的杀伤;而女性处于性高潮时,体内激素分泌旺盛,卵子生命力强,宫颈由于性的兴奋而分泌多量的碱性分泌液,这些碱性液体可中和阴道的酸性浓度以便降低对精子的杀伤力。

同时也使精子在通过子宫颈时得到碱性液的保驾护航,到达子宫腔后又使获能(获得能量以提高其运行及穿入卵子的能力)更为充分。而且,女性高潮时尚出现阴道及子宫的收缩和宫腔内的负压现象,有帮助精液或精子向前推进的作用,使精子爬行的时间及路程大大缩短。性高潮是男女婚后的渴求,但它的出现是需要在环境和心境的优化及协调情况下才能达到的。性高潮是提高婚姻生活质量必不可少的重要条件,夫妻双方在情欲极度高峰时受孕,是实现优生的良好条件。

遗传病的治疗和预防

遗传病造成智力或肢体残疾,给社会和家庭带来很大负担。为减少残疾儿的出生,我们国家进行严格的产前检查和产前诊断。但因为技术等其他原因,还不能做到100%诊断出来,而遗传病患儿可否通过治疗使病情改善呢?随着医学科技的发展,这个答案是肯定的。

目前已发现的遗传病或者有遗传因素的疾病大约4000种,不同的病治疗方法也不同,概括起来有以下几类:

一、饮食疗法:一些遗传病由于某种基因变异,造成负责该物质体内转化的酶的缺失,从而引起代谢障碍、毒素堆积。苯丙酮尿症即属于此类。 给患儿喂食低苯丙酮酸的东西,控制体内苯丙氨酸的水平,可取得良好的疗效。

二、药物疗法:如先天性低免疫球蛋白血症,可以注射免疫球蛋白制剂进行治疗。又如肝豆状核变性,主要是体内铜代谢障碍,使血液中铜的含量过高,而造成胎儿畸形。可以采取限制吃含铜的事物,同时服用促进铜排泄的药物,以保持体内铜的正常水平,可达到良好的治疗效果。

三、手术治疗:对于多指(趾)、兔唇、联体等畸形,可以通过手术修复。

四、基因疗法:近年来,科学家们已成功克隆了一些遗传病的基因,对相应的正常基因进行提取纯化和人工合成,导入到病儿体内,达到根治遗传病的目的。

五、遗传病的预防措施包括:避免近亲结婚、加强产前咨询、普及遗传病知识、严格产前诊断等,从而避免或减少遗传病儿的出生。

你做好怀孕准备了吗?

任何一对夫妻都想生个既聪明又健康的孩子。除日常生活中男女对各自健康的维护外,科学研究表明,选好受孕时间也是十分重要的因素。一个好的受孕时间是指:夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时;双方身体无任何疾病时;长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕;受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好;按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的;选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好;受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功;双方都有强烈的性需求时。除此之外,下列各项准备也是必不可少的。

1、掌握孕育知识。要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识,了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应,中期的胎动,晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象出现,就能够正确对待,泰然处之,避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间,母体为了适应胎儿生长发育的需要,全身各系统都会发生程度不同的生理改变,其中神经系统的正常调解规律易被破坏,由此而出现兴奋与抑制间的不协调。

2、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要经历的人生过程,是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕,不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中,孕妇要尽量放松自己的心态,及时调整和转移不良情绪。

此外,在相当多的重男轻女的家庭中,往往会使孕妇心情紧张、焦虑、不安,不知自己怀的是男孩还是女孩,为此容易产生情绪波动。另外,还有部分孕妇由于缺乏医疗保健知识,对妊娠及分娩感到不安或恐惧,怕痛、怕手术、怕难产等等,这些生理与心理上的变化,最终会使得不少怀孕妇女患上焦虑症,出现烦躁、易激动、失眠、食欲差等症状,很不利于母体和胎儿的身心健康。因此,女性要加强自我保健,注意孕前就调整好身心状态,做好充足的怀孕心理准备,积极防治焦虑症的发生。

3、生活规律、饮食科学,保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的,有了足够的思想准备,才能有意识地调整自己的行为方式,使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息,除保证晚上有充足睡眠外,白天也要有一定时间的短暂睡眠,午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养,蛋白质、维生素及矿物质(如钙、磷、铁、锌)等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜好,适当搭配,品种花样更多些,以增加摄入量,保证膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利,应当戒除。丈夫在家也不能抽烟,以免污染室内空气。良好的生活方式不仅能促进母体和将来怀孕后胎儿的身体健康,而且是心理健康的保障。

4、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。虽然大多数的女性为要一个宝宝而做好了心理准备,但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受,如头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐,有的甚至不能工作,不能进食。可这只是孕育宝宝经历的第一步。要减轻这些症状,方法是:早晨起床,可以先吃一些饼干或点心,吃完后休息半小时再起床,无论呕吐轻重,都不要不吃东西。要选择清淡可口的蔬菜、水果,少吃油腻、太甜的食物,以少吃多餐为好。呕吐发作的时候,可以做深呼吸来缓解症状,但嘴里有吐的东西时,不要吸气。如果呕吐严重,就要找医生诊治。

5、心理上要重视产前检查,接受医生指导。有些准妈妈担心宝宝在肚子里能否健康生长,发育会不会畸形?尤其是怀孕期间遇到伤病,会不会影响到宝宝?将来出生的宝宝是否漂亮,是否聪明,是否健康等等。那么,定期的产前检查就是保证母子平安的重要措施,它已形成了一整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握,发现新的问题可及时得到解决,成为优生的关键。有些妇女不懂得产前检查的重要性,心想只要怀孕期间没病没灾,查它干什么?已经怀孕了,到时只要能生下小孩就行。

事实证明,有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比,前者的孕期生活要顺利从容得多,妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备,孕前孕后生活是轻松愉快的,家庭也充满幸福、安宁和温馨,胎儿会在优良的环境中健康成长。

优生-孕前准备更重要

妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊m.tulaoshi.com中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

对妇女来说,孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。

妇女有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上。另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2~3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然,嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。(陈永)

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