夏季免受细菌感染 孩子健康欢度暑假

新生宝宝满月的时候剃头不科学

　　给小孩子剃胎毛、刮眉毛是不科学的。民间一直流传着这样的说法：当孩子满月时，要给孩子剃光全部头发，这样可以使孩子长出又粗又黑又密的头发，有的连婴儿的眉毛也一起剃掉。但是现在研究人员却发现，这种做法并没有什么科学根据。

　　人的头发的生长情况，主要受体内肾上腺皮质激素等的调节，按照中医理论，“发为血之余”，只要身体健康，头发就能长得好，与婴儿时期是否剃头毫无关系，所以根本无须担心健康宝宝以后的头发长不好。

　　给新生儿剃头，不但不会给新生儿带来任何好处，反而可能会给婴儿造成不必要的麻烦，导致疾病的发生。这是因为小儿头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差，表皮的角质层发育不完全，加上剃头和刮眉毛时婴儿不知配合，剃头只要一不小心，就会割破孩子的头皮，从而感染上皮肤病，甚至会引起毛囊炎，影响头发和眉毛的生长。

　　婴儿的头皮上存有大量的金黄色葡萄球菌，头皮有破损时，细菌会乘虚而入，并经血液播散到全身，引起严重的菌血症、败血症，甚至脓毒血症，严重时可危及婴TuLaoShi.com儿生命，所以最好不要在宝宝小时候剪掉他的胎发，这并不利于孩子身体健康。

　　如果宝宝的头发、眉毛生长得实在不好，爸爸妈妈也不要担心，因为一般情况下，婴儿在出生3～6个月后，眉毛会自行脱落更换，而头发也是如此，头发的生长会随着宝宝生长的不同阶段，有不同变化。有的宝宝小时候头发又稀又黄，但是随着辅食的增加，他的头发会越来越厚，越来越黑。

孕妈打呼噜别忽视 早日解决才好

  有些孕妇反映说，明明自己没有打呼噜的习惯，为什么最近老公总是说自己睡觉打鼾声特别重？要是自己真的打呼噜，那么会影响胎儿健康发育吗？孕妇打呼噜的情况在生活中并不少见，而且即使是孕前不会打呼噜的女性，怀孕后也有可能会打呼噜。

  一、孕妇打呼噜的原因

  孕妇打呼噜主要是因为在怀孕期间没有控制好自己的体重致飙升，猪妈妈身材肥胖，进而造成上呼吸道变得狭窄，因此，气流在通过咽部的试试，咽腔软组织就会由于颤抖而发出鼾声。因此，孕妇打呼噜可能是因为孕期变胖了。

  二、孕妇打呼噜的类型

  1.良性打鼾

  指的是对孕妇和胎儿的身体不会造成影响的打呼噜。主要表现为入睡之后，鼾声比较轻而且均匀，或者只是偶尔因为疲劳而出现打鼾。

  2.恶性打鼾

  恶性打鼾对孕妇的健康和胎儿的发育有着一定不利影响。主要表现为鼾声的声音超过60分贝，鼾声不均匀，而且一夜之间会反复发作多次，孕妇起床后会感觉头昏脑涨、分外疲惫，这种恶性打鼾就必须引起孕妇的重视。

  三、孕妇打呼噜的坏处

  1.枕边人睡眠受影响

  孕妇打呼噜会影响枕边人的睡眠质量，可能半夜会三番四次地被吵醒。

  2.孕妇健康受影响

  孕妇打呼噜对自身的健康也有影响，容易加重孕期的不适反应或者妊娠并发症，甚至导致孕妇中风或心脏病发等严重后果。

  3.胎儿发育受影响

  孕妇打呼噜可致血压升高，从而阻止了血液从胎盘流向胎儿，使胎儿出现缺氧的现象。

  四、孕妇打呼噜如何解决？

  孕妇打呼噜的问题也并不是完全无法得到解决，首先从它的成因入手进行解决，也就是说控制好孕妇的体重，不要在孕期吃太多高热量高糖分的食物，平时三餐进食量也要控制好。此外，睡觉期间采取左侧卧的姿势，可以防止打呼噜，而且最有利于孕妇和胎儿的健康。当然，孕妇也要每天坚持适当的运动，这对(m.tulaoshi.com)于解决打呼噜问题也有一定的帮助。

俊辰小儿推拿 时尚亲子健康调理生活方式

    开学在即，每一位为做家长的都在为孩子的开学做准备，注重教育的同时父母们有没有注重孩子的身体健康呢？让我们走进上海俊辰儿童健康调理中心看看情况！

    小儿推拿，是传统中医推拿的重要分支，其起源于远古时期、萌发于秦汉、发展于隋唐、兴盛于明清，普及于民国时期，在漫长的历史发展中形成了完整且独具特色的理论体系和穴位手法，至今成为中医儿科的常规保健治疗手段，为历代医家所重视。自明代小儿推拿著作《小儿按摩经》始，各类专著不断涌现，可谓资料丰富、应用广泛。 海派小儿推拿传人沈建豪先生以十年之坚持，收集明、清、民国、新中国各历史阶段小儿推拿典籍200余册，今成立小儿推拿文献史料馆，为这门绝技的传承和传播贡献力量。

    一位妈妈带着儿子在做推拿，记者随即去咨询

    记者：你自己了解小儿推拿吗？

    消费者妈妈:刚开始的时候是不了解的，接触了沈老师之后呢才开始慢慢了解的。我们家孩子是先天性的心脏不好，出生9天的时候就动过手术，后来又并发肺动脉高压，所以经常性的咳嗽，一直不停的去医院，严重的时候还常咳血，一直在吃抗生素，这个情况困扰了整个家庭很多年。后来2011年约4月份的时候结识了沈老师，也是我的一个要好同事推荐的。因为她的女儿也在俊辰推拿，她家的小孩也是容易咳嗽，然后做小儿推拿之后，她小孩的痰会容易出来，咳嗽也就好起来了，尤其推拿后体质变好，吃饭比原来好，毛病也少了。其实西药对小孩子的身体不好的，比如副作用大等，而且不断根，但我们家长虽然知道，也没有办法。后来经过介绍后我们也带孩子去俊辰做小儿推拿并且一直坚持到现在，一下子四年了，孩子常咳嗽的问题基本解决了，尤其咳血现象早没有了，我觉得挺好的，现在我们以保健为主，沈老师经常跟我们家长讲“预防重于治疗”，现在小孩体质提高后真的很少去医院了。

    记者：那你平常的话会不会自己给孩子推拿？

    消费者妈妈:有过。比如说很晚了，不可能去店里打扰沈老师，就自己在家给孩子推拿，因为平常去店里的时候沈老师也会告诉我们一些穴位和手法，比如你的孩子适合哪些穴位在家给孩子多按摩多揉对小孩子身体有好处，比如我家的孩子是阴阳兼虚的，沈老师就会告诉我说多给孩子按摩涌泉穴，涌泉穴是滋阴的对睡眠也是非常好的。

    记者找到了金义成老先生，金老是享誉全国的小儿推拿泰斗，也是当今小儿推拿学术领域的带头人，从事小儿推拿临床工作40多年了有非常丰富的宝贵经验。

    记者：什么是推拿，和抚触有什么区别吗？

    金老：推拿呢其实是我们中医的一个部分，属于外治法。在古代的时候叫按摩，演变到明清的时候开始叫推拿了，现在有的地方还是叫按摩。古代叫推拿也好按摩也好，实际上二者相互有关联，都具有医疗和保健的效果。现在因为市场比较大，所以很多按摩又叫推拿，这和你问的抚触呢根本不是一回事，抚触按摩呢现在一般都是医院里或是月嫂会给孩子做一些保健的按摩，但他和我们讲的按摩或推拿是两回事。因为小儿推拿有自己的理论和方法，他对于孩子来说是一种绿色疗法，对孩子提高免疫力、促进生长发育和常见的疾病康复有独特的效果。

    记者：推拿的话具体对孩子哪些疾病可以起到作用？

    金老：儿科呢我们通常认为是0岁到12周岁，年龄范围比较大。目前我们孩子治疗的范围包括各个系统，但是不是说每个系统所有疾病他都可以治疗。比如说呼吸系统我们经常治疗的是咳嗽和哮喘；消化系统经常治疗的是便秘、拉肚子、干结；神经系统方面是脑发育不全或是肢体麻痹；眼睛方面的话斜视、近视，或是说鼻炎等都可以。

    记者：大人推拿和儿童的推拿一样吗？

    金老：从理论上来说有相似也有不相似的。孩子在中医当中属于哑科，大人身体不舒服他会自己述说，孩子他自己说不出来，大点的孩子虽然能述说但是表达方面也不一定清楚。所以孩子的治疗比较难，在中医当中有句话:“宁可治疗十个男子不治疗一个女子，宁可治疗十个女子不治疗一个孩子”。因为女同志有生理方面的因素，病理方面和成人男子是不一样的，所以在理论上大人和儿童的推拿有相似也有不同的地方。包括在手法方面对孩子我们要求轻柔为主，孩子的皮肤比较薄，血管也比较脆弱，要结合小孩生理病理特点去做。

    金老在认真的观看小儿推拿文献古籍

    上海俊辰儿童健康调理中心的创始人沈建豪先生是金老的嫡传弟子，从事海派小儿推拿整整20年，也是国内唯一的中医小儿推拿文献馆的创始人。

    记者：沈老师您为什么会选择亲子健康调理这个行业？

    沈老师：因为真正的孩子健康是家庭给的，为什么今天的孩子会出现健康方面的很多问题?实际上是我们现在家庭健康教育缺失造成的，家长们普遍缺少正确的育儿理念和方法。其实“防重于治”，只有把中医文化在当今家庭传承下去才能真正的帮助孩子，让我们的孩子保持一个好身体。所以我们的理念是健康需要家长共修，也就是家长一起学习和调理，家长的意识转变，生活习惯的转变，喂养方式的转变才是孩子真正走向健康的开始。医生只能保一时，而家庭是一世。尤其现在国家正着力推动中医药特色的儿童预防保健服务体系建设，所以就有意识的逐渐去推动这方面的理念。我们要传承和推广祖先养生文化，让爸爸妈妈和孩子在一起享受亲子健康生活这样的概念。

    记者：我们有知道您是小儿推拿文献馆的创始人，怎么会想到要去开办这样一个小儿推拿文献馆的呢?

    沈老师：可以这么讲，小儿推拿是我们历史上一个常规的儿童治疗保健手法，过去来说其实他非常普遍，只是近几十年，我们这些中国的子孙把他丢失了，那我们现在正好面临小孩的体质比较弱，加上现在的抗生素，食品问题等原因，非常让人焦心。在这样的一个情况下，给了我们小儿推拿一个很好的发展机会。我自己也是小儿推拿的受益者，小时候我是早产儿身体非常不好，是小儿推拿给了我一个健康的身体，并有幸能成为金老的弟子。做这个小儿推拿文献馆其实也是自己的一个感恩的心态想回报我们这个小儿推拿。所以从95年开始一直从事这个工作，尤其是这五年来在国家政策引导下，开办俊辰儿童健康调理中心，让小儿推拿走向社会。我们的祖先给了我们这样好的技术，正好当前国家也在倡导儿童健康，我们也在思考如何去开展工作走向社会，融入儿童中医预防保健和体质调理，成为了国家中医药儿童健康工程专业调理机构建设的第一个试点单位。我们五年来用了所有的心血来打造这个机构，目的就是用祖先的伟大智慧让我们的孩子少打针少吃药少生病。我个人从10年前就开始收集小儿推拿的历史文献，当时除了很少的专业人士以外，基本无人问津，这些书经历了历史上的种种磨难，却放在边上以很便宜的价格出售，看到这种情况我非常心痛，开始有意识的收集这方面的资料。当初也没啥想法，只是因为喜欢，收集到今天大概有两百多本，现在展示出来的是明、清和民国时期、新中国时期具有代表性的小儿推拿著作。希望以此告诉我们的观众，我们的祖先创造了如此神奇的技术来呵护一代又一代的孩子。在儿童健康方面，我们的家庭可以有更好的选择。

    记者：那我们文献馆的镇馆之宝就是这些书籍吗？

    沈总：这些经典的典籍本身就是宝贵的，因为经过历史上的一些问题，保存下来的其实都很宝贵，所以我不认为一定是镇馆之宝。当然我们也收集了极为稀少的书籍，比如说《三字经》，是清代的原本手抄本，今天也把他展示在重要的位置上，我们就是让大家知道：他是可以被现代家庭所接受的，而不是高高在上的文物，他是一种生活。

新妈妈安全避孕的一些基本原理

　　产后如何有效避孕十分重要。有些新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院进行流产。由于产后女性的生殖器官尚未恢复到正常，子官很软，而做了剖官产的妈妈子宫还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤，如子宫穿孔、肠管破裂、大出血、感染等，对身体的损害很大，有时会发生并发症甚至还(图老师整理)会危及生命。

　　所以说，产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

　　怀孕指的是男方的精子和女方的卵子相结合后，受精卵种植在子宫内膜内发育成长的过程。它需要四个条件：良好的种子、肥沃的土地、疏通的管道和适合的环境。避孕原理简单地说就是用科学的方法暂时影响上述受孕的必须条件中一项或几项，以达到避免精子和卵子结合受孕的目的。

　　◎机械性阻挡：不让精子和卵子相遇。像官内节育器、避孕套、子宫帽、输卵管粘堵等避孕工具都起阻挡的作用。

　　◎抑制排卵：利用女性激素类药物抑制卵泡的发育，让卵子不发育或不能正常发育而不能排出。让精子在输卵管壶腹部里等不到卵子而不能结合受孕。像避孕药、避孕针等。

　　◎改变受精卵种植的环境：用药物限制子宫内膜的生长，可以使受精卵失去种植在子宫上的环境条件，用避孕药就可以起到这个作用。

女性用的甾体避孕药的作用机理

　　甾体避孕药均由雌激素和孕激素组成，主要原理为抑制排卵，改变宫颈粘液的粘稠度，阻止精子通过，同时改变子宫内膜的环境，不利于孕卵着床等。

　　（一）抑制排卵

　　通过抑制下丘脑的促性腺激素释放因子，从而阻断垂体促性腺激素的活动，致使卵巢排卵功能受到抑制。雌、孕激素抑制促卵泡素及黄体生成素的分泌，而孕激素的持续作用抑制月经中期排卵前黄体生成紊高峰的出现，从而抑制排卵。

　　（二）改变宫颈粘液

　　在孕激素的作用下，官颈粘液不出现羊齿状结晶，量变少而稠度增加，拉丝度减少，不利于精子穿透。

　　（三）子宫内膜的改变

　　子宫内膜在少量雌激素作用下，呈增生早期变化。在少量孕激素的作用下，使子宫内膜腺体及间质发生类似分泌期的变化，但又不同于正常月经周期的分泌相，腺体发育较差，这种内膜不适于孕卵的着床，从而起到避孕作用。

　　（四）影响输卵管的运行速度

　　雌激素可促进输卵管的收缩活动，孕激素则抑制输卵管的收缩，甾体激素由于改变受精卵在输卵管内的正常运行速度，而降低着床的成功率。

　　（五）影响精子的获能

　　由于药物影响了宫颈、。官腔、输卵管的组织生化及生理功能，也就影响了精子的获能。

宝宝夏日体格好 和病毒说“Bye-bye”

   炎热的夏季很容易滋生各种病毒细菌，引发宝宝感冒、腹泻和过敏的现象，长此以往便影响生长发育。那么作为妈妈，又要如何做才能保护宝宝不会受到各种细菌和病毒的伤害呢？其实，宝宝容易感冒生病，受病毒感染，主要是他们的免疫力比较脆弱，不像成人发育的那么完善。所以，想要宝宝避开细菌的侵入，首先要提高宝宝的免疫力。

    一、提升夏日睡眠质量

    对宝宝来说，在每个睡眠周期里面，生长激素都以脉冲形式分泌出来，因此睡眠对宝宝的生长发育有特别直接的作用。但夏季的酷热容易让人疲惫不堪，晚上难以入睡，对于小宝宝来说也不例外，所以妈妈要在夏季为宝宝睡眠创造有利条件，保持好适宜的室内环境，选择柔软、吸汗和透气的寝具及纸尿裤，不要让宝宝在睡前过于兴奋，帮宝宝养成良好的睡眠习惯。

    二、尽量坚持母乳喂养

 &nbtulaoshisp;  母乳中含有能提高免疫力的抗体和白血球。母乳喂养可以防止宝宝腹泻、肺炎、脑膜炎、尿道感染等。并帮助宝宝在长大后不会患胰岛素依赖型糖尿病、结肠炎以及某些类型的癌症。根据情况，建议妈妈坚持母乳喂养孩子1年，如果不能，至少要在最初的2～3个月进行母乳喂养，以增强宝宝的免疫力。

    三、增加营养的全面补充

    对宝宝来说，各种必需的营养素都有助于提高自身的免疫力。而在众多营养元素中，维生素A和维生素D的作用不可忽视。宝宝如果体内缺乏维生素A，可使呼吸道、消化道等处上皮细胞角化、增生和干燥，从而增加呼吸道感染和胃肠道感染的可能性和危险性。而维生素D能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击,对激活人体免疫系统十分重要。因此，维生素AD同补，对提高宝宝抵抗力、平衡免疫系统，会有很好的预防效果。

    四、养成良好的卫生习惯

    良好的卫生习惯包含广泛，如养成饭前便后洗手的习惯；外出时，随身携带一次性毛巾，随时方便地帮宝宝进行快速清洁工作；家中的空调、加湿器等设备，要定期清洁，防止成为藏污纳垢的“根据地”；家中的衣物用品清洗及时，宝宝的衣物用品要注意与成人分开等。总之，无论对于宝宝还是照顾宝宝的成人，良好的卫生习惯对于防止病菌传播都是有益无害的。

    宝宝生病是不可避免的事情，同时，生病也可以帮宝宝在与病毒的战斗中提升免疫力。但在病毒容易滋长的夏季，还是要妈妈采取一些聪明的做法，提高免疫力，改善宝宝的免疫系统，并减少生病次数和天数，让宝宝和病毒说“Bye-bye”。