宝宝便秘的家庭护理方案
便秘是因为大便过于干硬，长时间淤积在大肠内。新生儿平均每天排便4次，母乳喂养的宝宝多达6次以上。一般来说，母乳喂养的宝宝便秘较少，而配方奶喂养的宝宝容易便秘。如果便秘，容易引起腹痛，造成宝宝哭闹不止、没有食欲、体重减轻等，而且肠中的废物积存太多，也容易产生毒素，对宝宝身体有害。
家庭护理
1．坚持母乳喂养。
2．如果是人工喂养，注意宝宝饮食的调理，少加糖，多喝开水、果汁，增加谷物，适当减少蛋白质的摄入。
3．给3个月以上的宝宝养成定时排便的习惯。
4．可以帮宝宝做按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助消化，促进排便。
&emspTulaoshi.com;5．若是食物过于精细引起的便秘，需要在宝宝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水，适当增加宝宝的饮水量。
6．很多宝宝不喜欢蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。
7．在医生的指导下适当使用开塞露。
宝宝便秘急坏妈妈？实例见证天然酵素粉神奇功效
都说孩子是妈妈的心头肉，此话一点也不假！每当宝宝有个三病两痛我就难受得食不下、寝不眠，宝宝才7个月，看着他幼小的身躯受折磨，我的心如刀绞一般疼痛！这不，宝宝最近又便秘了，小病几日已经足以让我牵肠挂肚、百感交集了，这次倒好，一周了，宝宝怎么都拉不出来！看着他涨红的小脸和痛苦的表情，我的心都碎了。
“便m.tulaoshi.com秘”的痛苦我感受颇深，自从产后我就开始受到了它的困扰，气色差不说，脸上斑点也多了不少，让一心想做“辣妈”的我备受打击，试过不少药，效果不明显且副作用还很大，腹胀难惹却又毫无办法，每天焦躁不堪，真是难受！可是我万万没想到，如今宝宝竟然也加入了“便秘大军”，这该如何是好！四处咨询“解药”，可又怕病急乱投医给宝宝造成伤害，这个纠结的心情真是煎熬。也给宝宝尝试过不少降火的凉茶，可是效果甚微。看着宝宝难受的样子，我越发焦虑。
幸运的是，遭遇过同样情况的同事和我分享了便秘解决的方法——食用天然酵素。据她说，她的宝宝曾经也有段时间便秘相当严重(拉很硬的大便，像羊屎)，前前后后用了不少药都不管用，宝宝遭了不少罪，当时她急得天天掉眼泪，直到一位做医生的远房亲戚给送来了必慧龙的天然酵素粉，宝宝的排便才彻底好起来。一听这个，早就心乱如麻的我赶紧前往母婴店准备购买两盒试试。
到了后，一眼就看见必慧龙天然酵素粉的标签，写着便秘4-6小时见效。忙找来店员仔细询问，毕竟宝宝吃的东西还是要非常慎重的。店员说这个天然酵素粉所含的成分都是纯天然的食物制成的，适用于4个月以上的，孕妇是禁用的，尤其对于治疗宝宝便秘效果很好，说自己的宝宝也是吃这个便秘情况才改善的。我家宝宝7个月大，正好适合服用，而且据她介绍天然酵素粉口感是水果味，还可以加在奶粉、果汁或者辅食里，这样一来，妈妈们就完全不必担心宝宝不吃的问题了。听完后就决定买了两盒，临走时，热情的店员还留了电话，嘱咐我有问题及时询问。
买回后，立刻依照10公斤体重2克的计量标准，喂给了宝宝吃。当时是上午11点多，结果下午时宝宝的肠道就开始排放气体，一连串放出了好几个“小臭屁”，下午16点多的时候，宝宝就顺利排排便了！可把我激动坏了，虽然一开始的便便还有点硬，到了后来的就是软软的，正常的了。最重要的是，这一次排便，宝宝没有痛苦的表情，貌似还很舒服的样子，我那颗悬着一个多星期的心终于放下了！
生了宝宝后，不自觉的养成了爱探究的习惯。宝宝拉完臭臭安安稳稳的睡着后，我就开始思考了：为什么之前凉茶什么的都不起作用，这必慧龙天然酵素粉就有如此奇效呢？如果长期服用，会不会对宝宝造成刺激呢？之前我光顾着考虑怎么解决宝宝便秘问题，一时心急倒把这些问题给忽略了。于是赶紧打了店员姐妹的电话，得知这天然酵素粉含有大量纤维成分，关于这点，有点常识的妈妈们就会明白，纤维成分不但能够加强肠道蠕动，还能吸收水分，软化便便，促使坚硬的便便变软继而顺利排出体外。明白了这一点我才反应过来，反倒是凉茶性凉，宝宝吃多了不但不缓解反而对消化排便都不好。而这个天然酵素粉呢，是纯天然的，不会伤害宝宝肠胃，长期服用也没有副作用，不过值得注意的是，因为纤维吸收水分，所以在给宝宝服用时一定要补充充足的水分。
随后我登录了必慧龙官网，进一步了解到宝宝便秘与饮食也有着很大的关联。店员姐妹也提到过，配合服用必慧龙的活性比菲乳酸菌和木寡糖粉，更能帮助宝宝增加肠道益生菌，从长远上防止宝宝再遭受便秘的痛苦。于是又果断为宝宝购买了活性比菲乳酸菌和木寡糖粉。半年来，我的宝宝果真没有再出现便秘问题，气色也一直不错！还有一个意外的收获，当初买必慧龙天然酵素粉时我发现它适合4个月以上的宝宝，成人也同样有效。在宝宝便秘解决后我也开始服用，结果困扰我多时的产后便秘竟也消失无踪了，气色红润有光泽，老公都说我年轻了好几岁！
都说可怜天下父母心，看到不少妈妈依然在为孩子的便秘问题焦心伤神，就将自己的亲身经验分享给大家，希望每个妈妈和宝宝摆脱便秘痛苦。毕竟宝宝健康，妈妈漂亮，才是一个家最大的幸福！(欢迎关注必慧龙官网)
应对宝宝发生便秘的神奇食谱
莲子豆腐汤
材料：莲子50克、豆腐200克。
调料:植物油、盐、高汤、葱未、姜末各适量。
做法
1.豆腐用清水浸泡30分钟，捞出沥干，切片；莲子洗净，去心。
2.炒锅置火上，放入植物油烧热，放入姜末煸香，加高汤，放入莲子大火煮沸，转小火熬20分钟，再放豆腐片煮熟。放盐和葱末，搅匀即可。
爱心小提示
豆腐不要放得太早，否则莲子还没煮熟，豆腐已经煮烂了。
菠菜泥奶油汤
材料:菠菜75克、奶油20克。
调料:白糖适量。
做法
1.菠菜去根，用清水洗净，再用沸水焯烫后捞出，用凉水冲凉，剁成泥状。
2.煲锅置火上，加入适量清水，放入奶油烧沸，搅拌均匀。
3.将菠菜泥、适量白糖放入奶油汤中，搅匀即可。
首乌蜂蜜饮
材料：何首乌15克。
调料：蜂蜜适量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）做法
1.将何首乌用清水洗净，切片。
2.沙锅置火上，加入适量清水，放入何首乌片用大火煮沸，转小火煮20分钟左右。
3.去渣留汁，放蜂蜜于汁中，搅匀即可。
密奶芝麻羹
材料：牛奶100～200毫升、白芝麻10～20克。
调料：蜂蜜适量。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）做法
1.白芝麻去杂质，用清水洗净，沥水。
2.平底锅置火上，放入白芝麻小火炒熟，盛出后研成细末。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）3.牛奶放入锅中煮沸，加入蜂蜜、白芝麻木，搅匀即可。
如何防治和护理宝宝便秘
如果3天以上大便1次，而且便质干硬，排便困难，就是便秘了，需要采取措施治疗。但如果虽图老师然3天排便1次，但是便质软，排便也不困难，就不能算便秘，无需多虑。
相对于母乳喂养，奶粉喂养的孩子更容易便秘，这是因为奶粉更难消化，容易导致大便干结的缘故。因此，奶粉喂养的孩子在出生2个月后就要开始预防便秘，在饮食里加入少许菜水、果水，增加膳食纤维和果胶的摄入量，促进肠胃蠕动和排便。在孩子可以像大人一样吃饭之后，不要一味追求高蛋白食物。如果蛋白质摄入太多，而水果和蔬菜、谷类等摄入不足，也会导致便秘。另外，父母可以每天帮孩子按摩一下腹部，促进肠蠕动：让孩子仰躺，用手掌根部按照右上腹一右下腹一左上腹一左下腹的方向轻轻地边揉边推。每次持续10分钟，每天做2～3次，可以有效预防便秘。
严重便秘时，可以把肥皂削成铅笔粗细、3厘米长的条，润湿后插入孩子肛门，刺激肠壁引起排便。开塞露等药物也可以偶尔用1次，但不建议经常用，以免形成依赖。
怎样让宝宝的肠胃不再便秘
大便在体内停留时间过长，大量水分被吸收，变得干硬无法顺利排出，这就形成了便秘。婴儿食物种类较局限，常吃的食物中纤维素少而蛋白质成分较高，很容易发生便秘。便秘会影响宝宝的食欲，不利于毒素的排出，影响宝宝的生长发育。
婴语故事
我已经好几天没有便便了，妈妈急得够呛，每天都要让我坐在便盆上嗯嗯地使劲儿。我真的很用力，但便便就是出不来。后来妈妈往我屁屁里塞了一个什么滑滑的东东，不一会儿我解出来一大盆。哎，真舒服啊！
专家点评
引起便秘的原因很多，比如，食物摄入不足，摄入高蛋白质食物过多，而含纤维素的蔬菜、水果摄入不足，喝水少等。平时家长不注意训练宝宝定时大小便，宝宝没有形成定时排便的条件反射，也可造成肠肌松弛无力而发生便秘。
除此之外，当环境发生变化，生活习惯突然改变，发生强烈的精神刺激时，均可使宝宝排便发生变化，造成暂时性的便秘。个别宝宝因为直肠神经缺陷，使肠道平滑肌蠕动减弱，肛门括约肌不能舒张，影响排便而发生便秘。肛门狭窄、肛裂也有可能造成宝宝便秘。如果妈妈便秘，宝宝便秘的可能性也会增加。
有些宝宝容易发烧、感冒等与便秘不无关系。家长应该重视这一问题，积极寻找宝宝便秘的原因，对症治疗。
父母应该怎么做
如果宝宝大便干硬不易排出，可使用软肥皂条或儿童开塞露暂时缓解症状。但这种方法不宜经常使用，最好还是调整饮食、帮助宝宝建立良好的排便习惯。
如果是因为饮食不足造成的，应增加食物的摄入量。母乳喂养的宝宝妈妈要注意调整自己的饮食，多吃富含纤维素的食物，也可在喂奶之间给宝宝添加水果汁、菜水等。人工喂养的宝宝在没有添加辅食前需要多喝白开水、菜水。已经添加辅食的宝宝需要增加各种水果、蔬菜的摄入，来调节排便情况。
宝宝满月后就可以开始进行大小便训练。家长应该细心观察宝宝的排便信号，了解宝宝的排便规律。小宝宝常在吃奶前大便，大便前往往有愣神、屏气用力、脸涨红等表现。家长可在这时解开宝宝的尿布，把便盆放在小凳子上，抱起宝宝，让宝宝背靠着家长的前胸，家长用双手托扶住宝宝的双腿，在方便大便的体位上用声音“唔”示意宝宝向下使劲。经过一段时间的训练，宝宝便可养成定时大便的习惯了。
特别提醒
宝宝是否便秘与几天大便一次并无绝对的关系。每个宝宝的食量不同，胃肠道的消化能力也不同，因此排便规律也有差异。有的宝宝习惯2~3天才排便一次，大便性状正常，量也不少，没有感到不舒服，家长就不必为此焦虑。
宝宝便秘的家庭护理方案
便秘是因为大便过于干硬，长时间淤积在大肠内。新生儿平均每天排便4次，母乳喂养的宝宝多达6次以上。一般来说，母乳喂养的宝宝便秘较少，而配方奶喂养的宝宝容易便秘。如果便秘，容易引起腹痛，造成宝宝哭闹不止、没有食欲、体重减轻等，而且肠中的废物积存太多，也容易产生毒素，对宝宝身体有害。
家庭护理
1．坚持母乳喂养。
2．如果是人工喂养，注意宝宝饮食的调理，少加糖，多喝开水、果汁，增加谷物，适当减少蛋白质的摄入。
3．给3个月以上的宝宝养成定时排便的习惯。
4．可以帮宝宝做按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助消化，促进排便。
5．若是食物过于精细引起的便秘，需要在宝宝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水，适当增加宝宝的饮水量。
6．很多宝宝不喜欢蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。
7．在TuLaoShi.com医生的指导下适当使用开塞露。
