准妈妈如何避免意外流产

药流后应多吃铁质食物

在药流前，请医生检查和做B超，了解妊娠的大小、位置，有无宫外孕、葡萄胎或子宫畸形等，以帮助确定是否适合药流。宫外孕者采用药流，可造成出血的危险，如不及时救治可危及生命。

在药流后需做到以下几点：

1.留心观察经阴道流出的血块和组织物，并全部保留这些排出物，及时送医院经医生查看是否为妊娠物，以确定是否为完全流产，便于采取措施加以补救。

2.药流后10～15天应到医院复查，必要时做B超检查、尿妊娠试验，以确定流产效果。

3.服药后一周内未流产，或10天左右阴道流血明显增多，以及超过3周至1个月仍流血淋漓不尽tulaoShi.com者，应及时诊治，做盆腔B超检查，了解宫腔内有无残留物。对流产失败或流产不全者，需分别做人工流产或做清宫手术。

4.若阴道出血而浑浊，有臭味，伴有低热、畏寒，腰腹酸痛，表明发生了感染，应立即就诊，以免延误治疗。

5.凡因药流失败或不全流产，或做了清宫手术者，都必须服用抗菌素抗感染。同时，可服用益母草冲剂等，以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少蜕膜残留引起的阴道出血，缩短出血时间。

6.一个月内不同房、不做阴道冲洗、不洗盆浴、禁止游泳。

7.搞好个人卫生，保持外阴清洁，防止感染。卫生巾、卫生纸要选用新近生产且是正规的合格产品，内裤要勤洗勤换。

8.注意劳逸结合，适当补充营养。切莫以为药流损伤小、痛苦小就忽视休息，以免因过分劳累导致抵抗力下降而诱发感染和其他疾病。多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，以补充营养，增强机体抵抗力。

避孕后为什么还会怀孕

为什么很多女性采取了避孕措施，却依然会怀孕呢？

结扎输精管

这是一种男性绝育手术。在结扎输精管后一段时间里，输精管和精囊里还有手术前贮存的精子没排尽，如果急于恢复性生活，妇方就有怀孕可能。因此，在术后1O天内切勿性交，前6～8次性交应避孕(如使用避孕套)。最好检查精液，证明其中确无精子后，再放弃“双保险”的避孕措施。

结扎输卵管

这是女性一种绝育手术。由于切断输送卵子通道，使精卵不能相遇，可以达到绝育的目的。但有极个别结扎输卵管的妇女，术后被切断和结扎的输卵管自行接通，或者靠近子宫段输卵管有小痿孔，重新与腹腔相通，因而使精卵“重结良缘”，造成怀孕。对此，除注意结扎手术保证质量外，一旦怀孕应及早做人工流产。然后采取其它避孕措施，重新做输卵管结扎手术。

使用避孕药

目前女用避孕药有效率达98%～99%以上，但因药片受潮失效，漏服药，也可使意外怀孕发生。，此时应当机立断做人工流产，以防药物性畸形儿出世。

戴节育环

妇女戴节育环后怀孕，原因一是节育环自然脱落其二为戴环怀孕。后者是由节育环在宫腔内位置较低，太靠近宫颈口，不能起到抑制受精卵着床和发育的作用。资料表明，带环怀孕的妇女约有50%发生流产和早产。此外，节育环还可套在胎盘、胎儿颈部、头部、体部四肢等处。专家们认为，戴环怀孕者不宜保留胎儿，应及时进行人流同时取出位置不正的节育环。戴环妇女应定期检查环位。一旦发生环位不正，或者脱落，应及时采取补救措施。

关于避孕的9大热点(1)

热点一：避孕药有哪些副作用?哪种副作用小一点

关于避孕药的副作用，很多女性朋友都集中在会不会发胖，会不会导致月经紊乱等问题，对此，北大一院妇产科的左教授认为，口服避孕药会不会引起发胖主要看个体，有些人就会发胖，而且会分成两种，一种是水肿，这其实就不是真正的胖，第二种就是真正的胖，如果吃了避孕药之后真的胖了也不要太过担心，因为左教授说，有些人适应了以后就没事了，不会一直胖下去的。

有很多网友反应吃了避孕药后月经量明显减少了，其实这是正常现象，左教授表示，避孕的机理就是抑制排卵，降低体内的雌激素水平，一旦女人的雌激素水平降低了，子宫内膜就会变薄，月经量也就自然减少了，所以女生们不用担心这个问题，所有口服避孕药都会使月经减少。如果你出现了月经紊乱的状况的话，就观察一下是不是大概一个礼拜之后就恢复正常，是的话，说明这也是因为吃了药引起的，无需担心，但如果经常吃避孕药，月经就真的会比较乱，月经的周期也可能会发生改变。

热点二：吃避孕药避孕失败，宝宝还能要吗

网友Jinghun512最近非常烦恼，因为老婆怀孕了：就一次套套用完，事后吃了紧急避孕药，可还是怀上了，想要，可是担心吃了药孩子以后容易得肿瘤或致畸，想拿掉，两边的老人都希望我们要这个孩子。

网友纷纷给他支招，有的说拿掉吧，有的说没关系tulaoshi.com的，多检查就好了，七嘴八舌但最后都拿不定主意，我们还是听听南京市妇幼保健院的徐院长怎么说吧：对于这个网友，首先要明确用的是哪种紧急避孕药，米非司酮对胎儿有潜在的致畸作用，所以最好拿掉孩子，如果是孕激素类的紧急避孕药，一般可以继续妊娠，当然，孕妇一定要检查做产前检查。

热点三：什么是控体避孕药，价格多少?用的人多吗？

控体避孕药，准确应该称为可控制体重的短效口服避孕药，因为其含有目前最先进的孕激素屈螺酮，据说避孕的有效率直逼100%，还能够帮助女性控制体重，而且能维持女性规律的月经周期，貌似很多西方国家的医生都很推荐这种药，而这种药以拜耳医药的优思明为代表，却有一个颇致命的缺点，138元的价格流失了相当一部分消费者，而且就广州的行情来看，销售优思明的药店并不多，所以目前为止，尽管女性对其副作用小倍感兴趣，咨询的消费者也不少，但真正掏腰包的人并不多。

热点四：如何选择适合的避孕药

尽管这个问题网络上的提及率异常高，但不得不承认，这个过于笼统的问题回答起来也不会太具体，有关专家也只能提供一个思考的方法。首先要明确现在的避孕药大致有长效避孕药(比如左炔诺孕酮炔雌醚片)、短效避孕药(比如妈富隆)、探亲避孕药(比如1号探亲片)和紧急避孕药(比如毓婷)，然后根据它们不同的特长，结合你的需要选择最适合的避孕药。

总的来说，如果你不能放置宫内节育器，又有长期同居生活，那么可以采用长效避孕药；如果是20多岁的年轻夫妇，一两年内不要孩子，那比较适合短效避孕药;新婚夫妇在一起同居时间不长或是短期回家探亲的夫妇，顾名思义可以用探亲避孕药；在无保护的甜蜜过后，或觉察到避孕措施失败时，采用紧急避孕法。

热点五：有男性避孕药

没有男性避孕药，往往是男性们用来推脱避孕责任的借口，然而这种格局可能很快打破，英国的一位教授开发出一种全新的男性避孕药，据称它能很好地控制那群活泼的小蝌蚪，成功率接近100%，有志愿者试用后也大呼神奇。我想这对女性朋友来说应该是另一种形式的解放吧，太棒了!然而面对网友的急切询问，笔者只能说，目前男性避孕药仍处于研制阶段，离上市尚需一段时日，让我们拭目以待吧。

女性避孕不能一概而论

●新婚女性不适合选用长效避孕药，最好也不要选用安全期避孕或体外排精避孕。如果二三年内不想怀孕，就必须采取可靠的避孕方法了，可低剂量口服短效避孕药，在计划怀孕的前半年开始停药，这样对胎儿不会产生影响，在此期间还可暂用避孕套。

●哺乳期不宜服避孕药，否则会影响乳汁分泌。在分娩三个月后或月经已复潮，如无生殖炎症，或月经过多及子宫脱垂等禁忌症者，女方可采用安置避孕环避孕。如有上述禁忌症者，则由男方使用避孕套为宜。

●已生育的夫妇，要求较长时间的避孕，最好由女方放置避孕环。如月经量过多等不适合放环者，可选择口服避孕药或其他避孕方法交替使用。

●月经量多的女性，最好不用避孕套或子宫帽，如果放置宫内节育器时，最好选用孕酮等药物的活性宫内节育器，以减少出血，可选用II号避孕药，既达到避孕效果，又可减少月经量。

●月经量少或经常闭经的女性，不宜服避孕药，以免长期闭经，最好作结扎术。月经周期不调的女性，可以用短效口服避孕药，使月经周期规律。

另外，女性患有生殖器炎症时，轻度炎症仍有受孕能力，应用避孕套或避孕药，如果用宫内节育器一定要在炎症治愈后再用。姚继霞

习惯性流产的自我保健

自然流产连续3次以上者称习惯性流产。一般来说，性生活对习惯性流产有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。这主要是习惯性流产者自我流产倾向极大，一旦房事，由于精神高度亢奋，盆腔及子宫充血，性高潮时子宫痉挛性收缩，阴茎对子宫的撞击，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等，均可激发不健康的胚胎组织出血，引起腹痛。这些都是性生活对习惯性流产妇女的一些不良反应。

但是，当习惯性流产的病因已经纠正，胎儿发育已上正轨，则次数不多的性交活动不会触发流产。那么，习惯性流产者如何过性生活呢？

1、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚胎发育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

2、在可进行性生活的情况下，性交时可服用维生素E，以防止子宫痉性收缩。

3、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

4、性生活时动作不可过急过猛。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请医生诊断。

5、多数病人最好长期禁欲。禁欲期不看性感书刊、杂志和影视，以免造成性紧张。有性要求时不能自慰，因为自慰对子宫的刺激强度远远超过性高潮时所引起的宫缩强度。

人流后可直接上节育环吗

在人流手术中妊娠组织物被彻底清除、子宫收缩好的病人是可以直接放置宫内节育器(IUD)的，这样可以减少病人对另外一次手术的恐惧感。

但属于下列几种情况的要慎用：

1.年龄小于20岁的未产妇，可能增加节育器脱落的危险性；2.既往月经过多或经期长者，IUD可能增加出血造成贫血；3.既往患子宫内膜异位症严重痛经者慎用IUD。

下列几种情况禁用：

1.人流手术后子宫收缩不良、出血多、术前有反复阴道出血者，可能是妊娠组织物残留或感染者(包括感染性流产后)；2.术后检查吸出物可疑，如良性、恶性葡萄胎；3.重度宫颈糜烂或生殖器长有肿瘤；4.生殖器官畸形，如双子宫、双角子宫等；5.有各种较严重的全身急、慢性疾病，如严重贫血、血液疾患及各种疾病的急性期等；6.各种性病未治愈者。(解光明)

桑拿浴也是杀精高手！

精子生于睾丸内，而睾丸温度要比正常体温低1℃～1.5℃，即在34℃～35℃的恒温下，精子才能正常发育，高于这个温度则精子活力下降，如果温度高出2℃～3℃，精子便不能成活。

　　很多男性喜欢长久高温盆浴或桑拿浴，导致阴囊温度过高。研究表明，正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟，精子活力会降低，桑拿间的温度一般在50℃以上，干蒸甚至达100℃，杀伤力尤为明显。因此，有生育愿望的男子，尽量少洗桑拿浴，平时洗澡时，也尽量不要在高于43℃的水中长时间浸泡。

　　同时，丁德刚还提醒，一些高血压、低血压、糖尿病、心脏病、贫血患者、癫痫病患者，都不宜洗桑拿，以免发生危险。孕妇洗桑拿，容易造成流产。

　　要护精 先降温

　　除了洗桑拿，男性在日常生活中的一些小习惯，也会无意中伤害精子。如长期穿着紧身裤、牛仔裤，会造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，局部散热差，导致阴囊温度升高，降低精子活力。

　　每天在膝盖上操作几小时手提电脑会导致男性生殖能力明显下降。丁德刚说，随时随地在自己膝盖上使用笔记本电脑，电脑散发的热量可造成小范围高温环境，使阴囊温度升高。

　　而越来越热门的自驾游，也可能在不知不觉中影响到男性生殖能力。据报道，在世卫组织有关调查公布的全球对男性生殖力影响最大的职业中，司机名列前茅。因为驾驶员长时间窝在位置上，会导致生殖器官周围局部温度升高，还会压迫阴囊、使血液循环受阻。所以有调查结论指出，但凡连续驾车超过2小时就有可能暂时性损害男性精子质量。