男人的一百零一个谎言

瞧那些坚强的明星单亲妈妈

瞧！那些坚强的明星单亲妈妈

对明星的私生活说三道四不免有八卦的嫌疑，尤其对象又是是非不绝的单身妈妈们。但我们所要说的并非是那些为了做某个男人背后的影子，不惜以孩子相要挟的“小星”，而是不依赖男人的支持，带着孩子、快乐与艰辛独自前行的伟大母亲，这应该是有积极意义的。

林忆莲 女儿：李喜儿

未曾想当初一首《当爱已成往事》竟一语成谶，林忆莲与李宗盛曾被羡慕的婚姻难逃终成往事的命运。婚变后她适时推出的新歌《有泪尽情流》，一经上榜就取得骄人成绩；还在台湾推出新书《林忆莲——上海回味》，和大家一起分享小时候和妈妈、外婆的煮饭经验；更有闲情带着6岁的女儿喜儿到台北光复南路一家拉面店饕餮一番。看来铿锵玫瑰在“有泪尽情流”后，依然将生活安排得有条不紊。

王菲 女儿：窦靖童

“你带著一身明媚 离开我温暖的堡垒

你是我的依赖 你是天的安排

你来填补空白 你说来就来

你不能去学坏 你可以不太乖 我的爱……”

窦靖童一出生便在专辑《唱游》中占了一席，整首歌充满了王菲对女儿的爱意，很是令人感动。虽现天后似已看破，唱“将爱进行到底，温柔尚在，寂寞永生”，从此只爱陌生人，但唯独对女儿的爱绵绵密密，而见多识广的小靖童也懂得如何面对香港的“狗仔队”，也会对王菲说：“妈妈，不要理他们。”在单亲的家庭中，或许母亲对孩子寄予了更多的期望，而孩子也会相对独立地成长。

齐豫 女儿：齐洁

两段婚姻最后都离异收场，齐豫有自己的解释：“两个个性不同的人放在一起，天天这样磨磨磨，尽量去调适再调适，但真的调适不来了，也只好放弃”。唯有女儿齐洁是放弃不得的，是自己心灵的寄托，“随身携带”是最重要的，于是常会看见台上一大一小两个身影。就像齐豫和女儿合唱的《女人与小孩》中写的那样

“象我这样的一个女人

以及这样的一个小孩

活在世界上小小一个角落

彼此愈来愈相爱

愈来愈互相依赖

……”

沈殿霞 女儿：郑欣宜

那段婚姻非议甚多，当事人自己也认为是一次赌博，估摸如果没有女儿欣宜，恐怕肥姐自己也会以为是一场梦。独自带大女儿的日子里，外人看见最多还是肥姐眯着细眼的招牌笑，近来肥姐又为支持爱女，用心良苦的率先带头减肥，还带着欣宜会见英皇老板杨受成。看来肥姐为爱女的娱乐圈前途正不遗余力地悉心铺排，这份用心不晓得风流楚香帅——前夫郑少秋作何感想。

梅格-瑞恩 儿子：Jack Henry

当梅格-瑞恩的父母离婚时，她才15岁，她承认这Tulaoshi.com对她个人的生活有很大影响，而当她自己和丈夫丹尼斯离婚时候，她的儿子Jack才5岁。 好在两人并没有势如水火，“我们都对我们的儿子和他的幸福倾注了心血。我们刚知道离婚对孩子的影响90%取决于父母之间的关系。丹尼斯和我都觉得为了孩子，我们之间必须友好、有礼貌并互相尊重。”也许就是因为前夫还愿意负担部分养育之职，我们的“甜姐”还是像当年一样的漂亮且引人注目，工作比以前只多不少，也有精力去重新玩一些约会游戏。

妮可-基德曼 子女：Isabella和Connor

这位凭影片《时时刻刻》荣获奥斯卡影后的女星自从与阿汤哥爱到尽头后，就一直“独善其身”，妮可解释说：“我不想成为那种独自一人去酒吧偷欢的女人，更不想作征婚广告。我把孩子们放在首位，不管看电影、棒球赛还是展览，我都会带着他们。现在的男人对我这种女人是不感兴趣的，不是吗？”看来她对现年11岁的Isabella和9岁的Connor的监护是痛并快乐着。

切莫惧怕妇科检查

农历年末，不少单位都组织了各种身体检查以作为对职工的福利。对于女性而言，到妇产科做检查无疑是充满了惊惧和迷惑。究其因，除了因为做妇检要暴露隐私部位接受医生的检查，以及回答一些令人尴尬的问题外，更因为有些人担心这种检查会伤害自己。

其实，妇科检查是很普通的检查，它的作用是对一些妇科疾病作早期预防以及早期治疗。许多妇科病是没有早期症状的，例如卵巢肿瘤，它的发病率很高，是威胁女性健康的一个主要疾病。

在它I期II期的时候是没有症状的，直到III期IV期才会觉得肚子胀，吃不下饭，因为这时候已经有腹水了。而很多妇女来医院看病，往往都是觉得很不舒服了才来，结果发现已经是卵巢癌后期了，失去了最佳的治疗机会。”

据了解，在国外，女性很重视作妇科检查，不论有没有觉得不舒服，都会很自觉地定时去查体。而中国除了文化层次较高的女性外，很多人根本没有定时查体的意识。

其实妇科检查很简单，首先医生看外阴有无肿瘤、炎症、尖锐湿疣之类疾病。其次是阴道检查，看看有无阴道畸形、阴道炎症、白带异常。宫颈检查要看一看有没有宫颈炎症、宫颈糜烂等。为了防止肿瘤，还要作个宫颈刮片检查，也就是防癌涂片检查，如果有问题，通过这种方法几乎90%都能查出来。有的病人怕作刮片很疼，其实它一点也不疼，没有任何感觉，往往大夫做完了病人都不会察觉。

此外，妇科检查还包括触摸检查子宫的大小、形态以及子宫的位置是否正常。有的女性是子宫后位，来月经时常常会有腰骶部疼痛的感觉，发生子宫脱垂的几率也很大，像这种情况在妇检时医生就会帮助给予纠正。别的像卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤、粘连等疾病通过妇科检查都能查得出来。有的女性觉得子宫内膜有问题，并且月经没有规律，类似这种情况医生会建议作B超来查一查宫腔。这一系列的检查都是常规检查，没有什么痛苦，也不会对女性身体造成伤害。

宝宝会像爸爸，还是像妈妈

孩子出生后像爸爸还是像妈妈是每个父母都很关心的问题，其实孩子的tuLaoShi.com每一个特征都是由一对基因决定的，其中一个基因来自己妈妈，另一个来自爸爸。如果某个特征爸爸给的基因表现类型占优势，就会像爸爸多一些。父母可能遗传给孩子相同的基因表现类型，也可能不同，但基因的综合效应决定了孩子的遗传组成。

有一个奇怪的现象，就是当孩子和爸爸在一起的时候，旁人会觉得孩子像爸爸。当孩子和妈妈在一起的时候，旁人常常觉得和妈妈也很像，这就解释了孩子的相貌遗传了父母的相貌基因。

相貌非遗传因素

关于相貌问题还有一个非遗传因素的说法，比如孩子的表情和眼神可以反映出他的内心，这就与他的成长环境和成长经历有关，这些都可能构成这个孩子相貌的非遗传因素。所以有一些收养的孩子长大后也可能会和养父母有一点点像。
民间说法和科学依据

民间有说法，男孩像妈妈，女孩像爸爸。

美国心理学家克里斯坦菲认为，爸爸对胎儿相貌的影响比妈妈大一些。尤其是宝宝刚出生的时候，怎么看都更像爸爸。这可能是由于爸爸给予子女遗传上的特征多一些。也有人认为随着宝宝的长大，会更像妈妈一些。

有科学家认为，在远古时代，如果孩子长得像爸爸，就可以得到父亲养育的机会，这样成活的机会就更多，所以经过漫长的进化过程，就形成了新生宝宝相貌像爸爸的现象。从生物学的角度讲，孩子是妈妈所生，自然会和妈妈像，但对于爸爸来说，要证明是爸爸的孩子，看相貌是最直接的方法。所以有些人认为，爸爸对孩子相貌的影响会更大一些。

家有小孩，药分区放

家有小孩，药分区放

最后一个家庭是4口之家，夫妻两个都30多岁，他们有2个可爱的孩子，一个4岁，另一个才3个月大。他们家没有固定的药箱，把药物放在卧室床头柜的抽屉里，已经把大人和孩子用的药物进行了分区。

因为他们家的药品比较多，首都医科大学附属北京儿童医院外科主任医师王强对此逐一作了点评：

调理肠胃药物：妈咪爱、思密达、消积丸、小儿消积口服液。

点评：前两种为止泻药，另可备黄连素。后两种为助消化中药，可再加一种西药，如吗叮啉。另外应备有通便药，如开塞露等。

消炎药：泛捷复、希刻劳、希舒美。

点评：这个家庭有2个孩子，年龄差距大，大孩子已经能用口服的片剂或者胶囊了，而小孩子还只能用冲剂；大孩子用红霉素可能效果不好，而小孩子可能对青霉素过敏，所以应准备2种以上类型的消炎药，每个类型又应该准备2种以上的剂型。

药物种类可包括青霉素类、头孢类、大环内酯类即红霉素类等，服用青霉素或头孢类药物前要确定孩子没有过敏史。药物剂型包括片剂、粉剂、胶囊等。片剂和胶囊类似，不可以掰开服用，而粉剂可以根据孩子的体重决定使用剂量。

药箱中的泛捷复和希刻劳分别为头孢类的片剂和粉剂，希舒美为大环内酯类的粉剂，所以可以补充大环内酯类的片剂，如红霉素片等。

退热药：泰诺。

点评：还可备百服宁或阿鲁片，其中阿鲁片有镇静作用，尤其适合于容易发生高热惊厥的孩子。

感冒药：双黄连、板蓝根、感冒清热冲剂、保婴丹。

点评：最好备小儿专用的感冒药，如小儿感冒冲剂等。

保健品：首儿多维锌、力度伸、伊可欣、维生素E+C、花旗参茶。

点评：维生素类服用不当可引起中毒，最好遵医嘱服用，平时家中可不预备。小儿不应服补品，故花旗参茶不要给孩子服用。

止咳药：顺尔宁、川贝枇杷液。

点评：顺尔宁为治疗哮喘用药，无哮喘病人不需准备。另外可备急支糖浆、联邦止咳露等。

抗过敏药：仙特明。

点评：仙特明是治疗哮喘的用药，抗过敏药应备扑尔敏、开瑞坦等。

外用药：酒精、碘伏、芦荟胶、棉签、纱布。

点评：还应加创可贴，使用起来容易操作。

止疼药：去痛片。

点评：还可备颠茄或654—2治疗腹痛，阿司匹林治疗关节疼痛。

防蚊虫叮咬：虫咬水。

烫伤：京万红。

点评：京万红是油性药膏，水性烫伤药有络合碘。当烫伤面积较大时，用自来水持续冲洗、冷却5—10分钟，即可送往医院作进一步的处理。最好不要在家里涂用油性较大的药膏，不方便医生做治疗前去除。　

家庭药箱几大误区

现代家庭一般都有小药箱，上述3个家庭是比较典型的代表，他们都准备了最基本的常用药品，可以备应急时应用。但是在本次调查中，我们发现了以下几个普遍存在的问题，在新的一年中应该尽快改善：

首先，不太重视放药的容器。药箱应选择木质或硬塑料的盒子，最好能分层和分格。口服药和外用药，水剂和片剂都应分开放置，方便查找。老年患者因有慢性病常需同时服用多种药物，此外还会配备一些日常生活用药和急救药，种类繁多的药物常会使老人在服用时出现差错。因此，有效地管理药箱就很重要。但是大家在这方面做得都还很不够。

其次，药箱摆放的位置不正确。有孩子的家庭，药箱位置应该放得再高些，保证小孩够不到，以防止误食。老人夜里易发病，药箱应放在床头。药品最好分别装入棕色瓶内，将盖拧紧，放置于避光、干燥、阴凉处。不应放在暖气旁边和浴室里，因为高温和潮湿使药物容易变质。

再者，忽视药物包装。有些药物已经丢掉了本来的包装盒，会因无法判断有效期而导致误服过期、变质药物的可能，是很危险的。

最后，许多药物已过期。建议每6个月对药箱内的药物清理一次，备用药不是每天都用，容易过期，所以在数量和种类上都不必过多，一般够3—5天的剂量即可，以免造成药物的失效、浪费。

孕前小精虫质量保卫战

好种子孕育好孩子，想要开花结果，种子一定要健康，活泼健康的精子虫虫最重要！

案例：李先生的妻子怀孕一个月了，可他很烦恼。那一晚，他射进妻子阴道的精液很少(因为并不准备要孩子，所以想体外射精的，可惜迟了点)，而且那那段时间他工作很累，喝酒应酬比较多，因此，他非常担心胎儿的质量不好。

这孩子是要还是不要呢？

其实，胎儿健康与否，是不取决于爸爸在妈妈阴道内射入精量的大小的。不过从理论上说，持续的酗酒、过度疲劳等因素确实有可能影响精子质量。

然而，医生不能凭这一点来决定是否保留胎儿，主动权掌握在准父母手中。人流对女性的身体健康会有影响，但是越早做影响越小。

像李先生这样担心精子质量的，其实大有人在。尤其是准备要孩子的夫妇，对于精子虫虫的数量、质量问题特别关心。

我们生活中的种种因素都在影响着亲爱丈夫的宝贝精子，我们该如何来呵护好它们，让健康有活力的小虫虫去和太太的卵子结合呢？

老“蝌蚪”游不动

1.年龄影响精子质量

美国《人类繁殖》杂志载文介绍说，男性体内确实存在一个“生物钟”，随着年龄的不断增长，男性的生育能力也逐渐下降。

与女性卵子数量有限相比，男性产生精子的能力要强得多，但是，老年男性精子的“游动能力”与年轻男性相比显然不足。

美国的安德鲁·沃罗贝克博士说：“很显然，年龄增加之后，精子活动也变得越来越迟缓。人们一般都认为男人即使到了80岁也能生孩子，这其实是很片面的。”

精子游动每过一年都会减弱约0.7%，男性22岁时，精子游动出现异常的比例仅为25%，而60岁时这一比例已上升到约85%。

烟毒，酒毒

2.健康精子怕烟、酒

烟和酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而且畸形精子的数较多。长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。而酗酒则可能会导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。

让小精子吃好喝好

3.饮食对精子也有影响

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调，偏食、挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生克、猪肉都是含锌较高的食物。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。另外，食物中含赖氨酸高是精子形成的必要成分。鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、以及山药、豆腐皮等食物都含有赖氨酸高。然而，有些不法商贩用甲醛水溶液泡海鲜，如鱿鱼、墨鱼、海参等，泡在溶液里外观完整色泽光亮，消费者误以为是高鲜度的海鲜品。因此，吃此类海鲜一定要谨慎，否则就适得其反。

儿童看病，医保怎么报？(1)

女人缺乏性爱易得乳腺增生(图)

女人缺乏性爱易得乳腺增生

乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。

为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：

首先，要适时婚育。

要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。因为晚育妇女面临更多的生育危险和不利因素。

其次，要做好避孕。

因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。

第三，房事有规律。

乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。

最后，要进行母乳喂养。

母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。

最方便的“做爱”方式

这种方式最适合没有合适的做爱地点，例如：汽车里、办公室、公园的长凳上，和没有合法的做爱身份的人。例如：情人。方法是男性坐在凳子上(椅子更好)，女性正面跨坐在男性的腿上(这是传教士方式的变化)。最大的好处是方便，除了地点方面外，男性只须拉开拉链，女性只须穿裙装(不穿内裤即可)。遇到意外情况，能在几秒种之内掩饰尴尬。

说实话，我主张全身心的做爱，条件允许还是裸体做爱好。这种做爱方式如果裸体的话也有各种优点比如可以很好地爱抚和欣赏对方；双方在做爱中的地位几乎是相等的(男性比在传教士方式中的作用大)，便于相互用力。

这种方式阴茎插入的不够深，受孕机会一般。它的变化形式是将女性的双腿搭在男性的肩膀上，那可是高难度动作，男性要有很好的臂力才行，这时阴茎可以插得很深。男性可以手举女性做上下运动，感觉别有一番风味。

怀孕，你真的准备好了吗

做妈妈爸爸，你们准备好了吗？

★你们是否制定了妊娠计划？

★你们是否了解孕期胎儿的正常生长情况？

★你们是否共同能接受孕期母体的变化？

★你们是否有了充分的心理准备？

根据最新医学观念，优生已延伸到孕前3个月到1年。在这一段时间里，夫妻双方应该做好心理上、生理上的各种准备。从两人世界进入三人时节，如果没有心理准备，可能会产生厌恶、烦躁、埋怨的心理。这些情绪对胚胎的发育是不利的，因此，对于准备生育的女性来说，做好怀孕前的准备，实在是值得重视的问题。但是，能够做到孕前保健检查的准妈妈不足36%。

做好孕前医学保健

孕前医学保健是由三部分组成的，包括孕前医学检查、孕前生理咨询和孕前心理咨询。在婚前医学检查变为自愿检查之后，孕前医学保健显得更为重要了。因为，孕前保健检查完全不同于一般的体格检查，也不同于婚前医学检查。如果说，体检是一个人的事，那么婚检就是两个人的事，而孕前检查就是三个人的事，甚至牵涉到将来的四个、五个……人的事。孕前保健是控制出生缺陷和遗传性疾病的重要关卡。

孕前医学检查的独特之处

孕前医学检查和一般体检主要不同之处在于，孕前医学检查包括了影响胎儿正常发育和受孕的病菌筛查(血液、分泌物)和夫妻双方的生殖系统状况的检查。影响胎儿正常发育，容易造成胎儿畸形的病毒和病菌有巨细胞病毒、风疹病毒、弓形虫等，支原体和衣原体甚至还是有些夫妇不孕不育的罪魁祸首。

但是，这些病毒和病菌又十分狡猾。巨细胞病毒、风疹病毒和弓形虫感染都十分隐秘，“大胆点”的就表现为一次非常轻微的感冒流涕，“胆小点”的什么都不表现，就在妇女的体内躲藏了起来。

然而，急性期病毒感染的母婴传播率很高，胎儿的致畸比例更高，特别在早孕三个月胎儿几乎对病毒感染没有任何“抵抗力”。支原体和衣原体就潜伏在妻子或丈夫的阴道分泌物或精液中，一方面使受孕妇女的自然流产率升高，另一方面，未孕的夫妇双方体内可能因病菌诱导产生抗精子抗体，导致不孕。

所以，在怀孕前做一次系统的检查，尤为重要。避免在病毒感染的急性期受孕，积极治疗支原体或衣原体，减少或避免与宠物接触，是优孕宝宝的第一步。

孕前心理准备

如果怀孕了，女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期营养饮食，产后拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。

而有些女性在孕期表现饮食毫无节制，体重增长严重超标，继而发生妊娠期的糖尿病、高血压。分娩时难产率和并发症上升。由于，产后体形难以恢复正常，则会担心丈夫会嫌弃。

无论哪种表现，都会使女性在孕期或产后易患上抑郁症。所以，在心理上对孕期的变化必须做好充分的心理准备。

怀孕是两个人共同的创作过程，所以不仅女性要做好心理准备，作为创作者之一的老公，也必须做好足够的心理准备。

做爸爸肯定是一件乐事，但是也意味着增添了许多责任，有不少实际问题丈夫在妻子怀孕前必须考虑到。有了孩子，花前月下的散步和挑灯夜战的安宁就会急剧减少，但有了天伦之乐，生命的乐章有了新的旋律，自己的生命在孩子的身上得到延续。也许，对工薪阶层来说，夫妻俩的住房并不宽裕，收入不算丰厚，孩子的降临给生活又平添了几许压力。但是，看到孩子健康成长，压力和烦恼都会无形中减少了几分。

因此，在怀孕前夫妻双方都必须做好心理准备，关心体谅对方从孕前就应该开始。

孕期四种妈咪性格先了解

这里列出了孕期妈咪常见的四种性格类型，准备怀孕的你和他可以一起做分析，掌握共同的心情风向标。

心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标，将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。

1.内向不稳定型

此种性格的准妈咪最容易发生心理问题，因为她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调整过来。

内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的，因为她不善于表达自己的感受，所以需时常观察她的思想状况，如果遇到不太好的情况，及时交流开导她，让她心情好起来。丈夫体贴的表m.tulaoshi.com示和坚定的信念是让她走出阴霾的最好办法。

2.外向不稳定型

外向不稳定型的准妈咪性格开朗活泼，喜欢与人交往，有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定，波动大。

性格开朗是外向不稳定型的准妈咪的一大法宝，也是减压的手段，多与人交流会很好。可以多参加准妈咪的聚会，多交流彼此的感受。一旦遇到坏情绪的打扰，一定要多注意控制自己，不能任其泛滥下去，找个朋友或者一件有意思的事把自己从坏心情中拯救出来。

3.内向稳定型

这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通，孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些，所以一个人承载会有很大的压力。

可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题，很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。多参加准妈咪的聚会，把自己的孕期心情倾诉给大家，你就会发现心情好极了。如果遇到烦恼的事情，把平时平衡心态的“武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有用。

4.外向稳定型

这种类型的准妈咪是心态最好的，性格开朗，情绪稳定，很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题，即使出现问题，也能很快调整过来，有自己一套调整情绪的办法。

遇到心情不好的时候，动用自己平时调整情绪的绝招，一般都会奏效。

让自己快乐多一点，高兴多一些，为了让将来的宝宝更健康，更聪明。请保持自己最亮丽的心情迎接怀孕的那一刻。

撰文/陈忆(国际和平妇幼保健院上海市计划生育技术指导所)