生孩子爸爸早做准备

父亲高龄易生孤独症儿(图)

父亲高龄易生孤独症儿

南京脑科医院儿童心理卫生研究中心专家提醒：南京孤独症儿童发病率20年内升高了10倍，孩子3岁以内得不到治疗可能延续终身(据4月18中国中医药报)。而联合国卫生组织公布数据显示，儿童孤独症患病率为1/150，目前全球有3500万人患孤独症，中国约有150万孤独症儿童。

儿童孤独症又称自闭症，是一种先天性的神经系统疾病。患病儿童三岁前会表现出语言和沟通能力发展迟缓，不愿与人交流，整天沉浸在自己的世界，多数孩子生活自理能力差，学习有明显障碍，兴趣狭隘、行为刻板，严重的还会有自残或暴力的倾向。专家提醒，由于儿童孤独症的病因目前尚未完全明确(可能和多基因遗传、病毒感染、自身免疫、围产期并发症等精神因素有关)，减少孤独症危害的最好办法就是早期发现、早期干预。

围产期与孤独症的关系

北京市残联组织有关专家曾经以采取抽样调查的方式，对居住在北京半年以上、具有北京市户口的0到6岁的28738名儿童进行了调查。调查显示，患有听力、视力、肢体、智力、精神这5类残疾的儿童总患病率为12.19%。。而在这5类残疾中，智力残疾占首位，81%的残疾儿童存在智力残疾。

北京市妇幼保健院专家介绍说，0到6岁精神残疾的孩子主要是指孤独症。调查还显示，在智力残疾的儿童中，5%的儿童是由遗传因素导致，而母亲围产期相关因素致残的达到57%。专家提醒，一定要慎重对待围产期的护理。

围产期是指怀孕后期、即满28周(胎儿体重达到或超过1l60克)至产后7整天的这段时期。这段时期内，胎儿宫内窒息、婴儿出生窒息和新生儿在出生7天内出现一些疾病都有可能造成儿童智力残疾。另外，在婴儿出生时，由于孕妇难产、婴儿受到脐带影响缺氧缺血，也可能造成儿童今后的智力问题。而新生儿刚出生的几天里患了脑膜炎等其他脑部疾病，或者是营养性疾病，也都有可能造成智力残疾。

高龄父亲的子女患孤独症几率高6倍

英美科学家的一项最新研究发现，相对于较为年轻的男性，高龄父亲所生的子女患上孤独症的几率要高近6倍。

这项研究调查了超过10万名儿童，这些孩子出生时他们的父亲都已经超过了40岁，结果发现这些孩子患孤独症和相关机体失调病症的几率比那些父亲低于30岁的孩子高出近5倍。

研究由英国伦敦国王学院精神病学研究所和美国纽约西奈山医学院的科学家们一同进行。研究者调查了约13.2万名上世纪80年代在以色列出生的犹太裔青少年。调查发现，若小孩出生时父亲的年龄在15到29岁之间，孩子患上孤独症的几率只有万分之六，若当时父亲年龄在30到39岁之间，那么孩子患病几率上升到万分之九(为上组人群的1.6倍)。而那些父亲已是40到49岁的“高龄”的，其孩子患上自闭症的几率就猛增到万分之三十二(增加到5.75倍)。50岁以上的父亲的孩子患病几率则为万分之五十二。总之，父亲年纪越大，孩子患病比率越高。该项目负责人、纽约西奈山医学院研究员亚伯拉罕·莱申博格介绍说，父亲的年龄每增加10岁，诞下孤独症儿童的几率就会翻倍。

易生畸形儿的11种女性

每对准备要宝宝的夫妻，都希望自己的宝宝一生下来就是个健康宝宝。但是，我国每年畸形儿出生率仍然直线上升。面对这样的状况，准备要宝宝的准爸爸准妈妈在备孕期应该如何注意呢？特别是女性，作为胎儿安家落户的户主，更要关注自己的身体状况。下面这11种女性易生畸形儿，如果您也是这其中的一员，在准备要宝宝前一定要注意！

1、 孕早期发生高热的妇女

怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇对高热的敏感性和其他因素有关。

2、孕早期曾服用可能致胎儿畸形的药物，或接受过放射线诊断或治疗的孕妇

3、爱接近猫狗的孕妇

很少人知道带菌的猫也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染病源，而猫的粪便则(图老师整理)是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500名婴儿被猫所害。

4、 每天浓妆艳抹的女性

据美国的一项调查表明，每天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不浓妆艳抹的1.25倍。对胎儿畸形发育所产生不良影响的主要是化妆品中含的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤和粘膜吸收后，可透过血胎屏障，进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。其次是化妆品中的一些成分经阳光中的紫外线照射后产生有致畸作用的芳香胺类化合物质。

5、孕期精神紧张的女性

人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。

6、饮酒的女性

孕妇饮酒，酒精可通过胎盘进入发育胚胎，对胎儿进行严重的损害。妊娠期每天饮2杯酒以上，可对胎儿有影响；每天饮酒2-4杯，则有畸形发育的危险。如脑袋很小，耳鼻极小和上嘴唇宽厚等。

7、吃了被霉菌污染的食物的女性

有关专家指出，孕妇若食入被霉菌素污染了的食品(霉变食物)，霉菌毒素可通过胎盘祸及胎儿，引起胎儿体内细胞染色体断裂。

8、年龄在35岁以上的孕妇

因卵子老化，染色体容易发生突变，产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。

9、曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女

再次怀孕后，应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育同类异常孩子的危险性较一般孕妇高得多。

10、有习惯性流产、多次胎死宫内的妇女

再次怀孕后，要进行相关项目检查。因为这种情况有可能是由夫妇一方或双方染色体异常引起的，再次怀孕，仍可出现畸胎。

11、家族中有先天性代谢性疾病的患者，或孕妇本人曾生育过代谢性疾病患儿孕期应做产前检查和遗传咨询。

年龄是优生的重要关键

年龄是优生怀孕的重要关键，医师鼓励适龄妇女尽量在34岁前完成生育计划。到底20岁和34岁以上各自有哪些怀孕优点和生产风险呢？透过专家分析，您就能安心孕育。

每一个年龄阶段都会遇到不同的生产和育儿问题，年轻时担心经济能力不够；太晚生又怕不易受孕，将来带小孩的体力不足，以及后续衍生的代沟等，要如何取得平衡点，更加安心、放心的生产，其实都有解决的方法。

25~35岁最适合生育

事实上在医界来说，[极端年龄]指的是20岁以下，以及35岁以上的妇女，容易发生产科并发症，此时怀孕及生产的风险增加，对健康来说为不利；认为最适合生育的年龄则应在25岁到35岁之间。台北市立万芳医院妇产科主治医师苏鸿文针对不同年龄阶段，可能产生的问题和解决方式，分别做了精辟的分析。

20岁以上的准妈咪

一般就优生学来说，20多岁是最适合的生育年龄，法国遗传学家摩里士的研究指出，最佳优生组合年龄为：女性在25~30岁之间；男性在30~35岁之间。

可能出现的状况

此阶段的夫妻有些人可能会认为[自己都还是孩子呢，怎么做好父母？]；或是认为[才出社会没多久，等级济能力稳定之后再考虑怀孕。]由于此阶段的夫妻可能会考虑经济基础尚不稳定，无法负担小孩出生后的花费；甚至对准备成为父母仍需要一段时间进行心理建设。

生育的好处

这个年龄阶段卵子发育成熟，卵子品质佳，容易受孕。

产后的体力恢复快。

不容易有产后尿失禁等状况。

流产的机率小，约在2%~3%。

母胎健康的顾忌较少。

参考解决方式

虽然宝宝可能出现的各种状况可以说瞬息万变，为了让自己提早适应[妈妈]这个角色，为自己早一点做好心理准备，苏鸿文医师建议，不妨利用孕期先 个育儿企划吧！

生产初期的规划书

根据实际状况，为自己和孩子量身订做一份生产初期的规划。例如想好要在哪里坐月子、工作的安排、由谁帮忙带小孩、家事怎么操作分配等。

列出救援明细表

可能的话更先列出一张[救援明细表]，上面至少能够有五个随时可以打的电话，在自己实在睡眠不足，或者有事非独自出去办不可的情况下，可以找到人替手照顾一下孩子。

承受生子压力

虽然在职场上 风云，婚姻中她却是个安静的女人，茱蒂嫁给比她足足小了快5岁的老公，虽然现在流行姐弟恋，而且老公的个性温吞随和，和她互补，但是无论在工作表现或经济状况来说，只能说他[有份固定的收入]。随著年纪增长，身为独子的老公承受的压力也逐日增加，虽然自己明明是个女强人，却在[生儿子]这个传统观念下喘气。

家庭与事业决择两难

在刚得知怀孕时，茱蒂的第一个想法，竟然是[难道我要放弃我的前途？]怀孕的不适，产后的照护育儿都将分去茱蒂大半的心力和时间，而她的工作又是竞争激烈，稍一不慎即被取代的行业，从表现出色的十足自信中，突然要面对完全陌生的育儿世界，茱蒂十分挣扎。

生男压力势在必行

心思细密的茱蒂马上又想到，亲友平常不明说，可是万一头一胎是女孩，再试一次生第二胎恐怕势在必行。

房贷车贷，刚刚才买的名牌包包，还买了一堆投资用的股票基金，[再不生，可能就生不出来了。]命运似乎成了个零和游戏，茱蒂只有鼓起勇气了……

台湾35岁以上就被称为高龄产妇，而欧洲许多国家则是以37或38岁成为界线，上述个案2中的茱蒂，可说正面理想生育年龄的边线，无论体力、恢复力等生理状况，或是经济方面、育儿心态等看来，其实都还很适合育儿。

茱蒂刚刚怀孕的矛盾收情是可以理解的，苏鸿文医师呼吁，意外怀孕的妈咪不必太紧张，如果评估一切客观条件其实都能够配合得来，事实上只要放开心胸，调整自己的心情，相信很快就能适应有宝宝加入的新人生。

35岁以上的准妈咪

怀孕超过35岁以上的妇女即称之为高龄产妇，并且高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇还要多。所以不论是初产妇或是经产妇，最好能在35岁以前完成生育计划。

另外，万芳医院妇产部生殖医学科主任徐明羲在[生育与年龄]一文中提到，二○○一年的全美国人辅助生育资料中，经试管婴儿治疗的婴儿出生率，35岁以下是35.2%，35至37岁是28.4%，38至40岁是19.6%，而40至42岁是17.3%，42岁以上很难怀孕。

可能出现的状况

胎儿异常机率较高

由于高龄产妇可能出现的问题繁多，苏鸿文医师表示，此阶段的妇女，卵巢机能渐渐退化，可能会出现一些问题，例如不易受孕、易生下染色体异常的小孩。

并发症较多

高龄产妇在怀孕时候产生的一些内科并发症，也会比年轻的产妇还要多。此外高龄产妇也比较容易产生早产、胎盘早期剥离等的现象，所以怀孕时会发生的问题会比一般人多一点。因此，有些高龄产妇很容易在孕期需要卧床安胎。

受孕率随年纪减

35岁39岁有30%不孕，40至44岁有64%不孕。

生育的好处

心理成熟。

经济状况较稳定。

在定期产检下，依然能够安心生产。

参考解决方式

做好孕前检查

在准备怀孕前不妨做个全身性的健康检查，这也是经常听到的那句话[先把身体养好。]其次，年纪较大的妈咪，[一定要按时做产检]虽然这是老生常谈了，不过仍就要呼吁大家按时按规定做好每项该完成的检查，充分配合医师指示，如果有疑问，不妨平常就先列出问题，利用产检时再好好的与医师询问讨论。

心态成熟

虽然带小孩的体力往往也考验著高龄妈妈，不过更成熟的心态有时反而能提供孩子更智慧的人生视野。

医师的话

苏鸿文医师建议，善用各公家或民间团体的咨询电话，各地卫生所、公私立医院等，还有无所不在的网路都是咨询的好对象，遇到问题随时问并且立刻解决，无论任何年龄都可以成为自信优质的孕妈咪。

妈妈们抓住4大最佳生育时机(1)

我在什么时候生宝宝比较好呢？我应该为未来的宝宝做些什么呢？怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢？

作为准爸爸或准妈妈的你，是不是有点不安呢？请不要着急，专家教你抓住4大最佳生育时机，助你成功创造最佳宝宝。

最佳之一：最佳受孕年龄

专家认为：最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

最佳之二：最佳受孕季节

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。

主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

优生优育勿忽视天时

一件事情成功与否，人们常会说到三个条件：天时、地利与人和。这里讲的天时就是气象条件，在气象条件中气温、气压和湿度是最基本的三要素。最近，我国医学家发现，气象条件与胚胎发育也有密切的关系，因此注重优生优育的年轻人绝不能忽视“天时”。

科研人员对1万多例新生儿进行检查，发现2.7%的小儿存在不同程度的先天畸形。科研人员又对这些先天畸形的小儿母亲怀孕日期进行统计分析，然后与相应日期的气象条件联系起来，结果发现：一年四季中，夏季(6-8月)受孕的胎儿发生畸形的几率最高。从气象条件来看，畸形胎儿的发生率与气温呈正比，即天气越炎热、畸形胎儿的发生率越高。与气压呈反比，即气压越高，畸形胎儿的发生率越低。

据对全国24万例新生儿的大规模调查，也证实气象条件影响胎儿的发育。不过气象条件仅对怀孕早期的胎儿发育产生影响。对2~3月以Tulaoshi.com上的胎儿无明显影响。目前优生学家认为，每年10月中下旬至11月上、中旬是畸形胎儿发生率最低的怀孕期，这一时期受孕的胎儿畸形发生率比夏季受孕胎儿少30%~40%。由此可知，秋末冬初受孕可明显减少畸形胎儿的发生。

医生推测，在气温高、气压低的气象条件下，男性生殖细胞的发育成熟过程受到干扰，因为精子喜凉怕热，故在炎热季节，男性排出的精子相对较少，质量相对较低。另外，在气压低和湿度高的闷热环境中，孕妇可出现缺氧，这也会影响早期的胚胎发育。因此，夏季孕育的胎儿发生畸形的可能性是最高的。为了避免和减少畸形胎儿的发生，新婚夫妇应选择合适的受孕时机，以避开畸形胎儿发生率最高的夏季受孕。　

生孩子爸爸早做准备

生孩子不光是女人的事情。做丈夫的也是直接参与者，而且孩子的健康与否和准爸爸也有很大关系。如果你和妻子决定生个宝宝，应该在日常生活中多注意一些问题，不能再像以前一样不管不顾地做事。下面就列举一些应该注意的问题。

避免精神状态长期不佳 人的大脑皮层处于正常工作状态的时候，全身的神经、内分泌功能稳定，睾丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果长期处于压抑、沮丧、悲观、忧愁等状态下，大脑皮层的工作便会失调，全身神经、内分泌功能会出现异常，睾丸的生精功能和性功能都会发生障碍，有可能会产生质量不高的精子或出现不育。

避免饮食不良或偏食 科学研究发现，人类精子的产生与饮食成分有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。如果营养不良或偏食，都可能减少这些物质的摄入。

性生活地频或不当 尽管睾丸每天可以产生几亿个精子，但精子还必须在睾丸里发育成熟，一次射精之扣，一般需要5-7天才能使有生育能力的精子数量恢复正常。所以，过于频繁的性生活，每次射精的实际精子数量都会减少，并且会有不正常的精子产生，如果此时受孕，宝宝的健康不保。另外，性欲过剩、性交中断，手淫或性生活不规则（如长期分居）等不当现象，会导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎、造成前列腺分泌异常，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，有可能诱发不育或精子异常。

戒烟、严禁酗酒 男性嗜烟和嗜酒者甚多，但有些男性的身体对于烟酒中的毒素颇为敏感，尤其是睾丸中的生殖细胞更易受到这些毒素的危害，精子产生的数量和质量都会受到影响。导致不育或畸形儿的产生。据专家分析，尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，每天吸30支烟的男人，其精子的存活率只有49%。因此，至少戒烟三个月以上，妻子才能怀孕否则，丈夫体内残存的尼古丁会造成流产、死产、胎盘损伤以及生出低体重儿、畸形、发育不健全的婴儿。

饮酒与吸烟一样，长期饮酒或大量饮酒会造成慢性或急性酒精中毒，造成70%的精子发育不良或丧失活动能力。为了健康的下一代着想，有酒瘾的准爸爸们在妻子孕前一个月最好不要喝酒，至少不能大量喝酒。

避免穿紧身裤 有些青年男性喜欢空紧身裤，如紧身的三角裤或牛仔裤，这些衣物会使阴囊和睾丸紧贴身体，增加睾丸的局部温度有碍健康精子的产生。

避免洗热水浴或桑那浴 人类睾丸产生精子的适宜温度是35.5摄氏度-36摄氏度，比体温低1摄氏度1.5摄氏度，现代医学发现，当阴囊局部受热，会引起睾丸生精功能的障碍。如果用很热的水沐浴，尤其是向桑那浴那样坐在很热的小屋里，等于给阴囊频繁加热，精子的产量会骤然减少。

孕前3个月不能服药 精子的成熟周期大约为3个月。精子的发育要经历初级精母细胞――次级精母细胞――精细胞――精子的过程，这个过程大约要70天。之扣的20天，精子会在附睾里面发育成熟。这期间服药会使得精子发生诱变，因为你所服用的药物很可能是一种染色体致畸剂。

注意居室环污染环境 一般新居装修完三个月或半年扣，才可入住。如果想在新居怀宝宝，还要注意房中有无化学毒物的污染、石材的放射线是否超标，尽量避免计算机、微波炉的辐射。

适量补充维生素和微量元素 营养状况的好坏与男性生育能力有很大关系。有一些营养物质是男性生殖生理活动所必需的，如果体内缺少了这些物，就会有碍于性腺的正常发育和精子的生成，严重者可以导致不育。维生素A、B和E都能增强生精功能。一般认为，维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损。

此外，人体内的微量元素对男性的生育力也有重要影响。研究表明，锌、锰、硒等元素参与了男性摆丸酮的全盛和运载、精子的活动和受精等生殖生理活动。体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。