乳腺小叶增生能否注射长效避孕针

寒冬：会盖被子才能做美梦

寒冬里，舒适的被窝是人们劳累一天之后最向往的地方。

寝室的温度、湿度、光照等都会对睡眠产生影响。一般人睡觉时室内温度在20℃~23℃最为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。

能否迅速入睡与被窝温度有密切关系。据研究，被窝温度在32℃~34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。被窝内的相对湿度则保持在50%~60%最好。

被子不能漏风，否则会觉得很冷，最好的办法就是盖大一些的被子。另外，单层被子太薄不保暖，太厚又不舒服，如果盖两层纯棉薄被子，保暖效果和舒适程度最好。

人体睡眠时要排出汗和一些异味，因此被褥要经常晾晒，最好的办法是在阳光下晾晒，平时要经常摊开通风。

恩爱永恒 七夕节的不朽意义(1)

节庆是一种民俗文化现象、研究节庆文化应从这个节庆的文化精神、节庆用具、节庆用语、节庆饮食、节庆禁忌、节庆日期等方面内容入手。每个节庆均有自己的文化特征，七夕最大的特点就是一个情字，表达了中国人对夫妻情的态度和理想。

老百姓说：久别赛新婚，宋朝秦观在《鹊桥仙》中说两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮!反映了家庭与社会关系，道出了千秋不仗片时争的处世哲学。牛郎织女相会，满天的喜鹊都向天河扑去，互相咬着尾巴为他们搭桥，这是一幅壮丽的天人和谐的图画，善良和博爱的凯歌。

中国人追求的是爱情的永久，而不是一时的欢娱；是情感的相互交流夫妻恩爱，而不是一时的男女相互吸引。白居易在《长恨歌》中说天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期!追求永恒，是七夕节庆文化的特征。

七夕节的永恒性源于：

(1)只要能看到银河，人们就会联想到牛郎织女这个美丽的传说故事。七夕正值夏末秋初之时，白天巧云布天，夜晚星光灿烂，是人们在户外观天的好季节。近年来，由于城市化加速，街区照明亮度大，影响了观天的效果，但是，随着社会的进步，人们终究要追求回归自然。七夕到户外观天，会成为节日<uLaoShi.comdquo;时尚的，七夕由于和天象联系在一起，使其具有长期的生命力。

(2)七夕歌颂的是夫妻恩爱，和谐稳定。只要有家庭存在，夫妻白头到老就是人生幸福的一大追求。社会竞争越激烈，夫妻之间的相互理解和相互支持越重要，现在讲银婚、金婚、钻石婚……都是对夫妻生活的赞美。七夕的文化内涵与社会生活联系如此紧密，人们需要有一个展示夫妻情感和周边为其进行祝福的机会。所以七夕在当代更具时尚性。

难题：独生子女不会做家务

“如今的新婚夫妇，做饭、打扫卫生可都成了难事，为新婚夫妇提供家庭服务的情况已经越来越多。”8月30日，青岛市爱心大姐家政服务社的单女士告诉记者，随着独生子女成家独立生活，新婚夫妇请家庭服务员料理家务的情况越来越多。

“蜜月保姆”月赚四百

当记者联系到家政服务员张大姐时，她刚刚为一对新婚夫妇准备好晚饭。张大姐说，她的服务对象是一对新婚夫妇，每天的工作除了收拾一下家务，就是准备一顿晚饭。她说，两个月前她被聘为这个家庭的服务员，每天的工作时间从下午3时到傍晚6时，主要是为小两口打扫卫生、洗洗衣服，再按照小两口的要求准备晚饭。工作强度不高，周六周日把家“交还”给小两口自己收拾，这样每月的收入是400元。

新婚夫妇追求舒适

张大姐说，相对其他家政服务，新婚夫妇的要求较为宽松。由于小两口下班都很晚，因此自己和他们几乎不会见面，小两口给她配了钥匙，她只要完成了工作，就可以锁门离开。聘请张大姐的小刘说，因为不喜欢和父母生活在一起，所以他和新婚妻子独自生活，但工作忙，加上许多活都不会做，索性请了家政服务员代劳。

经常聘请家政服务员的李小姐告诉记者，她和丈夫都是外地人，大学毕业后留在了青岛工作，成家后许多家务都不知道该怎么做，所以每到周六休息时，她都会联系家政服务员到家里帮忙收拾家务，一上午4个小时，30多元服务费，不仅家里干净了，自己也能跟着学点收拾家务的本领。

“蜜月服务”业务猛增

青岛市爱心大姐家政服务社的单女士告诉记者，目前刚刚结婚的年轻夫妇多为上世纪80年代之后出生的独生子女，如今脱离了父母独自组建家庭，许多生活上的琐事难以应付，再加上工作繁忙，所以雇用家政服务员干家务成了他们的首选。据介绍，这种情况在家政服务中所占比例已近两成，尽管“蜜月保姆”还没有被单独列为一个服务项目，业务量却越来越大。

乳腺小叶增生能否注射长效避孕针

乳腺小叶增生症能否注射长效避孕针避孕

两年前我在体格检查时发现乳房有结节，经钼钯检查乳房及外科医生检查后诊断为乳腺小叶增生，请问乳腺小叶增生能不能注射长效避孕针来避孕？

盛咏咏(北京)

乳腺小叶增生是一种非炎症又非肿瘤的病变，以腺体小叶和乳腺导管末端扩张，增生和囊性改变为其特点的一组病理过程，其发生发展和卵巢内分泌功能紊乱有关，一般表现为孕激素分泌不足，雌激素相对或绝对过多，致使月经周期中乳腺组织增生和复旧过程发紊乱生。患这类疾病的妇女一般不宜用长效避孕药来避孕。因短效避孕药中激素水平较低，是可以使用的，但在服用中如发现乳腺结节增大需马上停药。

概述全身性疾病与不孕

引起不孕的病因有许多，除了生殖、内分泌异常及生殖器官异常可导致不孕外，一些全身性疾病也可致不孕。最常见的是内分泌及代谢方面的疾病，如甲状腺机能亢进、甲状腺机以减退、肾上腺皮质功能异常、糖尿病及肥胖症等。

肥胖症

肥胖是指由于能量摄入和消耗之间平衡失调，多余的能量以脂肪的形式在体内聚积造成体重增加，体重超过理想体重的20%或体重指数(BMI)26者。　

随着现代化生产水平及人们生活水平的提高，尤其在发达国家，肥胖的发病率越来越高，并且与糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心血管疾病、高血压、高脂血症等病的发病密切相关。

肥胖症还可导致卵巢功能异常、子宫发育不良、不孕症、性机能异常及外阴、阴道炎等妇科疾患。已经证实肥胖症患者不孕的发生率明显高于体重正常者。

甲状腺功能障碍

甲状腺功能障碍可引起雌激素代谢障碍、FSH及LH分泌异常，常表现为明显的卵巢机能不全而很少妊娠。

目前对于甲状腺机能异常导致不孕的病理机制尚无足够的认识，可能与下列因素有关：

1、卵tulaoshi巢功能异常 临床研究表明，甲状腺机能低下的患者促性腺激素的分泌呈脉冲式，但基线水平较正常者高，从而影响了排卵。部分患者虽然体内雌激素水平正常，有正常的或近似正常的月经周期，仍存在不孕，可能因垂体促性腺激素效能降低或存在抗卵巢作用，亦会造成不排卵。

2、自身免疫 甲状腺机能障碍伴不孕患者中甲状腺抗体阳性者所占比例较高，说明该类不孕可能与自身免疫功能异常有关。

3、代谢异常 在甲状腺机能减退的患者常因代谢功能低下而导致肥胖，从而增加了不孕的发病率。

4、影响子宫发育 动物实验研究了甲状腺机能低下的大鼠子宫结构，发现子宫内膜减少，肌层变薄、宫角体积减少。

糖尿病

糖尿病可致糖、脂肪、蛋白质等体内多种物质代谢功能紊乱，女性患者常同时伴有不孕及月经紊乱，或妊娠后发生死胎、早产或巨大胎儿。糖尿病造成女性不孕的病因现在还不清楚，文献报道不多。可能与下列因素有关：(1)自身免疫：在部分糖尿病伴不孕患者血浆中可查到抗胰岛素抗体，其中一些病例还可同时测到卵巢抗体。(2)肥胖：部分糖尿病人因代谢紊乱致肥胖，而肥胖是不孕的原因之一。

闺房密语 早孕试纸这样用(图)

闺房密语 早孕试纸这样用

早孕试纸在受孕的7至10天就能从尿中检验出您是否怀孕了，并不是每个人都能够正确使用早孕试纸。

据统计在没有医师指导的情况下，一般测试结果最高达到75%的精确率。为什么有这样大的误差呢?

受精卵植入子宫后，女性体内就产生了一种叫做绒毛膜促性腺激素(HCG)的物质，其生理作用在于维持怀孕。HCG在受孕的7至10天就能从尿中检验出来，这便是早孕试纸的作用原理。并不是每个人都能够正确使用早孕试纸。据统计在没有医师指导的情况下，一般测试结果最高达到75%的精确率。为什么有这样大的误差呢?可能与以下情况有关。

1.不要使用过期的和受潮的试纸。

因为化学试剂时间长和受潮会失去效用。

2.仔细阅读说明书

为了减小测试不准确的几率，在具体操作之前要仔细阅读测试卡的使用说明，小心谨慎地按照说明操作。

3.应掌握好测定时间。

HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的　　妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40～44天的时候才可能检测出。如果在晚间做怀孕自测，准确率也会或多或少地受到影响。因为早起的尿液一般有最高的HCG值。故用早起第一次排出的尿液会测出最准确的结果。虽然阳性结果不像阴性结果那样误诊率高，但也有不少非怀孕因素会导致测试结果呈阳性，如尿中带血，或服用一些生育药品。

4.喝水过多使尿液稀释可能会导致假阴性结果。

5.检测时注意尿液浸没试纸的长度。

有时候尿液浸没检测试纸的长度过长可能使测试结果难以判断。

6.在近期有过妊娠的情况下其检测结果不准。

因为在终止妊娠后(分娩后、自然流产和人工流产后)的较长一段时间内，HCG可以持续阳性。

7.一些疾病和药物可能造成检测结果假阳性。

有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等，也可促进体内分泌HCG。

8.如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，

你应该再做一次自测。如果不是阳性，最好去看医生。

9.已有症状需就医。

如果你已有了怀孕的症状，不管自测结果如何，应该想到自测也许会有误，最好去医院检查检查。