饮食习惯不良会导致不孕

滴滴蜂蜜美丽女人

“神的食物”

蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸，有增强食欲、帮助消化、消除失眠的神奇功效，所以被称为“神的食物”。可超市货价上的蜂蜜从来都吸引不住爱美的女士，“蜂蜜呀，含糖高，吃了会胖。”这是苗条女士和致力减肥人士的心声。别忙，看完下面的文章，再决定到底要不要吃蜂蜜。

治病保健

有些小毛病去医院吧，浪费时间，随便吃点药吧，时间久了会降低机体的免疫力。平平常常的蜂蜜在关键时刻能解决困扰很久的问题，简简单单功效显著，何乐而不为呢？

咳嗽：大梨一个、蜂蜜20克，梨挖洞去核，装蜂蜜，加热蒸熟，睡前服用，连续数次见效。

润肠通便：蜂蜜30克、精盐1-3克，凉开水调服，每天早晚一次，有润肠通便之功效。

美容

蜂蜜养肤法：蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

蜂蜜敷面剂：蜂蜜100克，鸡蛋一个，加入少许橄榄油或麻油搅拌均匀，放冰箱中保存。使用时，将其均匀涂于面部(眼睛、鼻子、嘴巴除外)，10分钟后用温水洗去。每月做两次，能使颜面细嫩，青春焕发。

美发：将一茶匙蜂蜜和半杯牛奶混在一起，洗完头后将混合好的蜂蜜牛奶倒在头发上摩擦均匀，十五分钟后洗净，可使头发乌黑光亮。

安眠

失眠多梦的人最渴望的就是甜甜美美地睡上一觉，其实这个愿望不难实现，一小勺蜂蜜就能助“美梦”成真。

桑椹蜜汁：桑椹500克图老师，加水适量煮煎。每30分钟取汁1次，加水再煮，共取汁3次。最后将三次取到的汤汁合并煎熬，用小火煎至黏稠时加入适量蜂蜜。取出后装瓶，放在冰箱里备用。每次一匙，用沸水冲服，午后和晚上各1次。

温水蜂蜜：睡前半小时喝一杯温开水冲服的蜂蜜，让体内产生大量血清素，令大脑皮质受到抑制，经常失眠多梦的人也能很快进入梦乡。怎么样，年轻的妈妈，下次逛超市可别忘了买一瓶蜂蜜。为健康美丽干一杯“蜂蜜”。

文/鲁文

特殊的第三者因特网

前不久，一位女友向我诉苦说：“我丈夫非常迷恋因特网上的聊天室，家里的人都劝我，没有什么害处，不要管他，但我觉得有种被冷落的感觉。他一下班回家就坐在电脑前，能一直到凌晨3点才上床。我知道他需要朋友，不想破坏他的兴趣，但我真的有种嫉妒、失落的感觉，我该怎么办呢？

我很同情我的朋友，她的感觉完全正常，虽然网上聊天可以算一种业余癖好，但夜里3点上床已明显影响到他们的感情生活。我反复思索后，建议她采取以下步骤去做：

看看他的兴趣在哪里　随着时代的发展，因特网走进人们的家庭，改变着人们的生活。如果你的丈夫是在网上与他的同行聊天，搜寻与他的工作和业务有关的知识和信息，提高他的能力和水平，那你不仅不能限制，还要鼓励和帮助他，并关心他的身体健康；如果他出于好奇，这是人们对新事物的普遍态度。很多人对网的迷恋是因为一时的新鲜。在我们这个生活节奏紧张，充满压力的社会里，能和不见面的陌生朋友胡侃一顿，本身就是一种解脱。特别是对一些在生活中交友拘谨、放不开的人，网上成了他们展示的天地。如果是这样，你大可不必担心，这种情况的规律是：一开始聊的很起劲，慢慢地谈多了也就没有什么新鲜的了，又影响工作，就不那么上瘾了。这时你应该努力做到下面的事。

培养你们共同的兴趣爱好　你应该检查一下你们两个是否缺乏共同的兴趣和活动。你们可能已经出现空白地带，而这种空白就很容易被其他兴趣、活动或人所填补。这往往是最后导致感情危机的先兆。这些没有性行为的外遇也能够导致婚姻的破裂。你们需要时间来重新认识对方，邀请丈夫饭后散散步，一起看场电影或租盘好的影碟，经常谈谈心，回忆过去，交流现在，展望未来。也可以共同学习一些新东西，比如利用一下电脑上的新软件，学一些外语和艺术制造，也能让他不能把电脑只看成聊天的工具。总之只有弥补上这一空白，才能让你们的婚姻像一堵坚固的墙，谁也推不倒。

主动参与一起上网　如果他真的在网上结交了异性朋友，那你可要提高警惕，但不要马上撕破脸皮，立即发难，那样的结果可能适得其反。

在网上聊天产生婚外恋的也不少见，因为大家都不觉得尴尬，也没有责任的约束，都想风流一把。所以你主动和丈夫一起上网是一个监督的好办法。如果丈夫心无二意，多一个做伴会很高兴的。我认识的一对夫妇，丈夫就喜欢看着妻子聊天，他在背后指导。如果他显示出不想让你参加，或你们一起上网他就没有兴趣，那他很可能在网上交一些异性朋友，并且正发展着亲密的关系。你的参与也许能使他悬崖勒马。另外你也可以通过和他一起上网，看看他从别人那里得到什么是你不能给予的。有助于你在婚姻中取得主动。

坐下来正面交流　如果上面的办法都不能解决，你就需要和丈夫坐下来，认真交流一下意见。你可以让丈夫想想他生活中的什么是重要的，什么是不重要的。让他知道你和家庭都需要他更多的关心。不要介意表露你的真情，你的渴望也许会令他恍然大悟。如果他对你的苦心丝毫不理解，或者事情已经发展到他不能自拔的程度，你们就需要找婚姻咨询专家，也许能说服你的丈夫，使你们的婚姻再回到正常的轨道上来。

80后婆媳关系崇尚“距离美”

]在同一屋檐下住着，再懂事的儿媳跟再明理的婆婆之间也难免产生矛盾。

记者在武汉团市委、武汉晚报等单位举办的姻缘会现场张贴的多张征婚启事上发现，80后的许多年轻人主张建立一种新型的婆媳关系，即分开居住、距离产生美。

围着一张征婚启事，几个太婆正在议论纷纷：这个姑娘伢性格肯定蛮强势，不好相处。你太老土了，现在的年轻人都不愿意跟老的住在一起，观念不一样，相互都看不惯，蛮正常。原来，27岁的李小姐在她的征婚启事上要求对方有住房，且婚后不跟公婆同住。

记者拨通李小姐的电话，她自称是家里的独生女，在银行上班，自身条件不错。提出不跟公婆同住的要求，是因为她觉得子女成家之后就应独立生活，跟老人住在一起会产生不必要的矛盾。我们可以在周末或节假日回去看望老人，遇到(图老师整理)特殊情况，比如老人晚年生活不能自理时，我也会主动照顾他们。但平时还是各自生活比较好。

在另一张征婚启事上，一名23岁的男孩则主动抛出诱人条件：未来的婆婆不住在一起。据了解，这张征婚启事正是男孩的妈妈帮他写的。这位46岁的田女士告诉记者，儿子小杨是个复员军人，退役后在工厂上班，身高一米八，长相帅气。不过，小杨的家庭条件不太好，自己没有住房，是住在奶奶一套3居室的房子里。之所以强调未来儿媳不用跟自己同住，是担心对方有顾虑。而且，田女士离异后再婚，如今生活幸福，不需要小杨和未来的儿媳赡养，她希望儿子也能找到自己的幸福。

妇科手术该做就得做

女性生殖系统疾病和大多数女同胞都有或多或少的联系，轻者炎症，重者需要手术。几年前，在百般无奈的情况下，我切除了子宫，而且是全切，时年刚过三十岁，遥想当年的犹豫与恐惧，心里真不是滋味。

在一次做人流的例行检查中，大夫告诉我患有卵巢囊肿和子宫肥大，虽然囊肿≠肿瘤≠癌，但它们的关系还是很密切的。当时我心里非常紧张，一时拿不准要不要做手术。一位同事介绍我到中医院吃汤药，一剂药量大的要脸盆熬，天长日久，治病的信心也在药熏味苦的煎熬中慢慢淡化。病就一直这样拖着，但痛经的次数递增和忍受的耐力递减让我不得不去医院，B超的结果让人心惊肉跳，囊肿的体积比上一次大了不少，严酷的现实让我不得不考虑住院。在医院我又碰上了一位古道热肠的大夫，她提醒我：你这样年轻，慎重考虑切除，有腹腔镜手术为什么不去试试？我又办了出院手续，之后辗转于两个大医院之间。使我最后下定决心手术的还是由于一个著名医院专家严肃的表情和他让人不能再犹豫的结论。我二进宫，彻底死了心，最后让我没想到的是，手术不但切除了卵巢，并且全切了子宫。

术后，总有和我有相似病例的姐妹向我咨询，她们的心情一如当年的我，对身体“病零件”的爱恨交加。子宫和卵巢毕竟是一个女人特有的器官，切了不仅使雌激素缺损，更对靶器官有危害。但通过自己的治病经历，我觉得有以下几点要注意：①当健康和生命受到威胁的时候，一定不能舍本逐末，尤其对爱美的女士。不然易使病情延误。②需外科手术治疗的疾病别让中医的某些治法拖着。③切除子宫和卵巢后女性进入了生理性的绝经状态，一定要调整好自己的心态，加强体育锻炼。④个体差异很大，听听别人的意见有好处。但一定要根据自己的身体情况来做打算。⑤对自己的病拿不准的时候，要到大医院找知名专家看。(王惠健 )

3个小方法自测荷尔蒙分泌(图)

3个小方法自测荷尔蒙分泌

女性荷尔蒙是女人最好的朋友，它使人显得更年轻──不仅可以停止老化，还可反转生理时钟、回复青春。

目测法

1、面色黯淡无光；

2、脸上爱长痘痘、色斑；

3、全身发痒、起屑；

4、指甲上没有“小太阳”了；

5、指甲上有竖棱；

6、脱发很严重；

7、人看起来精力不充沛。

手测法

选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位(内脚踝后侧下方三指)处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。

自我感觉测法

1、白天也容易犯困；

2、四肢易发酸、无力；

3、肌肤快速松弛、下垂；

4、生活、饮食稍不注意就发胖；

5、不愿意多活动，变的比以前懒了；

6、以前做工作挺轻松的，现在做同样的工作觉得很累。

如果你出现以上状况，就有必要平衡和补充荷尔蒙了。

入学入托儿童查接种证

十大罪状让精子的源泉枯竭

睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然?

1.“钻

石”背后的红肿——附睾炎

前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。

你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。

医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤——还可以减轻精索部位的不适坠胀感。以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。

2.细菌侵蚀“钻石”——睾丸炎

前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。

你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。

医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。

以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。

3.“几只虫子钻进阴囊”——精索静脉曲张

前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。

你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重；少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。

医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。

以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。

4.“第三个睾丸”——精液囊肿

前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。

你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。

医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。