双胞胎真的有“法”可循吗

工作压力让你生不出娃(图)

工作压力让你生不出娃

8月2日，本报以《羊城白领亚健康全国第三》为题报道了广州白领一族所面临的健康状况，在都市青年中引起热议。记者走访了广州几家医院了解到，亚健康本身虽然还不算病，但长期亚健康就会引发疾病。不孕不育专家指出，青年男女长期处于亚健康状态，会让怀孕变得困难。

不育不孕30年增10倍

中华医学会会员、不育不孕专家李颖参加了“生殖健康论坛”，与会专家认为，育龄男士精液质量不断下降与亚健康有直接的关系。上世纪二三十年代,医院临床精子数量正常参考值为每毫升1亿个，上世纪80年代为6000万，而目前的参考值则为2000万。可每毫升2000万在过去却属于少精症范畴。即使是这样，仍然有许多育龄男士达不到标准。

如今我国每10对育龄夫妇中就有1对遭遇生育问题，比30年前翻了10倍多！记者了解到，在不孕患者中以白领一族占五成以上，而白领恰恰是亚健康人群中占比最大的。李颖称，以前来医院做精液分析的男青年，一次射精就可以把试管装得满满的，而现在连试管1/3的刻度都达不到。

环境差降低生育能力

中华医学会会员、不育不孕专家徐德仪则说，由于白领常在写字楼里办公，而写字楼里因开着空调，多数时间都是封闭着的，空气流通性欠佳，这样容易受到环境污染的影响。环境中的有些类激素物质会影响人的激素分泌，从而影响生育。

青年男子长期处于亚健康状态，其精子数量会减少，精子活性下降；青年女性长期处于亚健康，其卵巢分泌卵细胞的功能会大打折扣，严重者甚至会引发内分泌紊乱，不仅脸上容易长斑，而且还会让怀孕变得困难。

疲劳影响生育

“心理压力大也会影响生育能力 。”徐德仪称，现代社会的生活节奏快，年轻的白领夫妇们每天必须面对繁重的工作压力。而怀孕和智力生物钟、体力生物钟、情绪生物钟均有关，如果长期情绪紧张、焦虑、压抑，这些生物钟就会出现混乱，可能真的生不了孩子，也就是患上了心因性不孕不育。他提醒年轻白领，有空多运动，放松心情，要善于调节工作中的压力。

双胞胎真的有“法”可循吗

有着一模一样的面容，衣着一模一样的衣服。甚至带着一模一样的表情，真可爱！为什么在全世界范围内双胞胎的数目越来越多？而我身边那些不论是自己还是老公都没有双胞胎基因的朋友也在同一时间拥有了两个宝贝？怀上双胞胎真的有法可循吗？答tulaoShi.com案是肯定的但是就要依靠自己的判断了这些所谓的秘方、秘法是否适合你否有利于你和未来宝宝的身体健康。

同卵双胞胎的出生频度相当稳定，地域间、人种间，以及不同时期的变比不大。而异卵双胞胎的出生频度的地域和人种差异较大，且近年来有逐年增长的趋势。

母亲本身为双生者，其下一代为双胞胎的比率为1.7％。双胞胎之决定因素，母亲之基因较父亲更重要。双胞胎之发生率与母亲年龄产次之增加呈正比，特别是年龄达到40岁，或产次达于七次以上，机会更大。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的但总比没有强！几率较低。

六成不育症为继发性不育

不育症是指未避孕的情况下，一年未能受孕。调查数据显示，10%—15%的夫妇患有不育症。不育症的界定时间是1年，但由于女性35岁以后的生育能力明显减退，一些专家认为，35岁以后界定不育症的时间应当缩短到6个月，因此大龄夫妇应在半年之内尽早诊治。

还有以下一些情况，应提早到医院就诊：月经不规律或闭经，有过两次或两次以上流产，男方曾有前列腺感染，任何一方有盆腔或生殖器感染史，女方有子宮内膜异位症或痛经，有溢乳现象，有痤疮过多或多毛症。从未生育的夫妇，患有原发性不育，约占40%。曾经怀孕流产，或生育第一个孩子后很难再生育的夫妇，称为继发性不育，约占60%。调查显示，30%的不育症是由女性原因引起的，30%由男性原因引起，30%是夫妇双方都有问题，还有10%原因不明。

不育症经过医院检查，医生可以根据病情进行诊断和治疗。部分病人通过常规治疗可以怀孕，通过常规治疗仍不怀孕的可以通过辅助生殖技术帮助不育夫妇妊娠。实施辅助生殖技术要遵循知情同意原则，并签署知情同意书后才能实施。

陕西省妇幼保健院生殖中心主任医师 龚世珣

夫妻应共担“生育大计”(图)

夫妻应共担“生育大计”

精心地准备，耐心地等待，为什么下一代还是不来？公婆的焦急，好事者的指指点点都让你备感压力，自责沮丧，工作与生活大受影响。于是你自己又是检查，又是吃药，甚至病急乱投医，可小宝宝就是迟迟不肯到来，这时，你是否想过拉上老公去医院检查呢？

专家指出，面对不育，首诊最好夫妇同去，并以男性先做检查为宜。北京天伦不孕不育医院张慧君主任解释说：因为对男性的初步检查只需取出其精液，对精子的质量进行检验，相对来说比较简便、迅速、没有痛苦；而女性接受的检查就复杂多了，要查生殖系统是否存在畸形，是否有炎症，是否排卵，输卵管是否通畅，各项激素水平是否正常等，包括床上的检查、B超检查以及可能要进行的生物学检查等。可以看出，女性检查所需要的时间，所承受的不便及痛苦要大于男性。同时，如果只检查女方，可能会掩盖男方所存在的真正病因，耽误治疗。

导致女性不孕的原因主要有：

(1)排卵障碍：占女性不孕因素的25%。激素水平紊乱，造成卵巢内的卵泡不能成熟或不能排卵，比如泌乳素过高引起的月经不调、多囊卵巢综合征和卵巢早衰等。

(2)输卵管因素：输卵管阻塞或输卵管通而不畅占女性不孕因素的30%。慢性输卵管炎引起伞端闭锁或输卵管黏膜破坏时输卵管阻塞，导致不孕。此外，输卵管发育不全、盆腔粘连，也可导致不孕。

(3)子宫因素：子宫畸形、子宫肌瘤、子宫内膜炎、内膜结核、内膜息肉、宫腔粘连等均能影响受精卵着床，导致不孕。

(4)宫颈因素：宫颈黏液功能异常、宫颈炎症及宫颈免疫学功能异常，影响精子通过，均可造成不孕。

导致男性不育的原因主要有：

(1)精子数量不足：正常男子每毫克精液能产生至少2000万精子，如果少于2000万个精子则为数量不足，即少精子症。

(2)精子活力不足：由于精子活动力弱，不能游过宫颈同卵子在输卵管相遇，又称弱精子症。

(3)精子形态不良：畸形的精子不能穿透卵子外层，导致卵子不能受精，又称畸形精子症。

(4)精子完全缺乏：睾丸功能衰竭可造成无精子症，输精管堵塞也可造成精子完全缺乏。

(5)静索静脉曲张：可引起精液中精子的活力下降而导致男性不育。　

阻碍宝宝到来的罪魁祸首

当你们做好一切迎接宝宝的准备，却始终没有怀上孩子，当你们在尴尬中沉默、在痛苦中相互抱怨时，是否意识到常年的不良生活习惯、不正确的起居饮食、糟糕的工作环境，都是阻碍宝宝到来的“罪魁祸首”！

女性不孕5大元凶

1. 经期同房

孕育专家张慧君主任指出：月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态，很容易引起细菌感染。加上经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱，男性生殖器会把细菌带入，感染子宫内膜导致盆腔炎症，不但会给女方带来痛苦，严重者将造成不孕或宫外孕。应该注意的是，经期即使使用避孕套，虽然能够阻止精子进入阴道，但不能防止把细菌带入阴道。

危险指数:★★★★

2. 多次人流

反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起月经紊乱、月经过少,甚至闭经，还会造成生殖道感染、宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位症，甚至输卵管阻塞。反复流产不但容易使女性难以怀孕，即使怀上了也容易流掉。看似简单的药物流产也有并发症。

危险指数:★★★★☆

3.长期吸烟

在临床实验中，可见到输卵管的纤毛运动和功能在尼古丁的影响下产生一些障碍。同时，tuLaoShi.com吸烟亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下，则输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染。

危险指数:★★★☆

4. 压力过大

长期不良的心理状态，不利于女性受孕。心理学研究表明，精神性不孕女性在个性特征上，多半是依赖性大、情绪容易波动、焦虑抑郁；有些女性是因老人或丈夫盼孩子心切，而自己对怀孕和分娩有恐惧心理，产生紧张情绪和思想负担，从而可通过神经内分泌的改变影响卵巢的功能。

危险指数:★★★

5. 过度减肥

只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。女性每次月经都需要消耗一定的脂肪量。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。

危险指数:★★★★

女性护理液竟会导致不孕

时下，专供女性使用的保健洗液品种越来越多，甚至还有原装进口的阴道灌洗清洁液。那么，使用保健洗液是利是弊？

女性私处炎症最容易滋生，特别是青年女性中滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎和慢性宫颈炎发病率极高。这三种病已成为当前女性中主要的生殖系统感染。因此很多女性怕私处不干净就常用护理液清洗私处，殊不知这样清洗可能会导致女性不孕。

不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚，是良好的卫生习惯。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。那么，使用保健洗液是利是弊?这是妇女们关心的问题，也是医学研究的课题。

增加性传播疾病的发生

按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。印尼的医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度(PH)，致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。

破坏阴道内微生态环境

阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的健康卫士，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。

最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。据《美国公共卫生杂志》报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%。这是由于冲洗液破坏了阴道的自洁功能，导致病原菌乘虚而入，沿宫颈上行至子宫和输卵管，引发盆腔感染。

降低生育率

美国学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。