80后巧育儿 见招拆招 破解“孩奴”魔咒

80后巧育儿 见招拆招 破解“孩奴”魔咒

　　“房奴”，“车奴”，“卡奴”...众多80后一代正在被各方面的社会压力不断“奴化“，如今仍置身风口浪尖的80后，又再一次陷入“孩奴“的阴霾中。宝宝从出生甚至还在妈妈肚子里时就已预支了准爸妈们不少的血汗钱，出生后就更是花钱如流水，奶粉钱，穿衣日用…处处都“烧钱”，这些还都不算什么，等宝宝稍大后的早教费用，更是让人吃不消，现在的早教班，学费都不低，挑上好些的，知名度高的，学费就更是贵的吓人，一年的费用甚至几万元不止，如今，甚至出现了好多惧怕要小孩的年轻人，根据某早教网站调查数据显示，超八成年轻家长感到扶养孩子的经济压力巨大，所以好多小夫妻甚至干脆转投“丁克”一族，以此解压。

　　闻子生畏，生子难，养子难，教子更难，准爸妈们又该如何应对?在这里我们就从宝宝的“吃、穿、教、住、行”五大实用攻略入手，教年轻准爸妈们在既经济又实惠的情况下，轻轻松松带孩子，破解压在80后身上的“孩奴”魔咒。

　　五大攻略 80后步步攻克“孩奴”魔咒

　　攻略一：吃----重营养不重价格

　　 很多父母在给孩子选择奶粉的时候，总认为价位高或是进口食品才是最好的，殊不知，食品的价格与其加工程序成正比，与营养含量成反比。所以价位高并不意味着营养价值也高，繁琐的加工程序反而会促使食品营养素的流失。另外，如果是作为奶粉的辅食的话，经济又方便的自制水果汁和蔬菜汁都是不错的选择。随着孩子的长大，粥类也是不错的选择，不仅能满足孩子日益扩大的营养需求，更对孩子向成人饮食过度有着极大的帮助，其经济上的负担也不会很高。

　　攻略二：穿----式样和材质最重要

　　父母在给孩子选择衣服的时候，当以宽大、方便为好，另外，内衣和外衣的选择也有不同的讲究。首先，孩子内衣的更换频率远远高于外衣，而且相对于花色、式样繁多的外衣，内衣的价格相对来讲会便宜很多，那么孩子在为父母选择衣服的时候，内衣的数量最好两倍于外衣。 同时，由于婴幼儿肌肤娇嫩，在内衣的选择上一定要吸湿、排汗功能比较好的天然纤维，最好是纯棉材质。外衣在功能上则比较讲究保暖、抗风等实用作用。另外，出于对幼儿生长速度的考虑，衣服也不宜买太多，以免增加不必要的经济负担。

　　攻略三：早教——选对方式最重要

　　 比起其他方面，准爸妈们最关心的还是宝宝的早教问题，别的方面可以经济适用，视情况节省，可唯独教育这块最不能马虎，可随着现在各大早教机构费用的水涨船高，面对昂贵的早教费用，许多准爸妈“进退两难”。在这里告诉各位准爸妈，宝宝得到好的早教，不一定非要选择费用昂贵的名牌早教机构，想要保证早教质量，又不至于背上沉重包袱，家长们可以选择“亲子家庭式早教”，家庭式早教最重要的环节就是挑选教材，选择合适的早教教材对宝宝进行适时的早教开发，结果毫不逊于各种名牌早教机构，像现在很多家长选择的，由中关委研发的，双语早教动画教材《双语不用教》，就是以动画为媒介，根据儿童发展特点，对宝宝进行双语早教开发，为宝宝创设了良好的语言环境，既省去了繁杂的早教费用，也免去了家长没时间对宝宝进行早教的担忧，这种方式正被越来越的家长们说选择。尤为适合初为人父母的“80后”年轻父母。

　　攻略四：住----细节同样很关键

　　婴儿床的选择最关键的是要注重细节，比如说围栏的间距应当以孩子的身体不能滑出为宜。当然，间距也不能太小，否则会影响孩子观察床外的世界，容易让孩子产生恐惧感。围栏的两面最好有方便上下拉动的“拉门”，这样便于看护宝宝。另外，还要根据自己的睡床高度来决定宝宝床的高度，这样便于妈妈睡在床上就可以看到宝宝，监督他的活动情况，有利于妈妈和宝宝之间建立亲密的关系。

　　攻略五:行----正确区分正规品和仿制品

　　在孩子没有学会走路之前，好的代步车很关键，那么在代步车的选择上，首先要仔细观察婴儿车推杆、调节杆等主要部件，确保足够结实，不会轻易折断;第二，正品婴儿推车的布料应是涤棉制品或全棉制品，这样可以确保不会对宝宝的皮肤产生刺激;第三，正品婴儿车布料的色牢度往往都经过测试，这样即使宝宝穿浅色衣服或在车内撒尿，父母也不用担心宝宝的衣服会被染上其他色彩，而那些质量较差的仿制品，你只要用白布在布料上稍作摩擦，即会发现白布上已染上某种颜色。因此，年轻的父母在为宝宝选择“座驾”的时候，一定要仔细、慎重。

　　相信通过上述五大攻略，年轻的妈妈们对如何照顾，教育宝宝已经有了一个比较全面的了解，那么还等什么呢?2011年，让我们向“孩奴”告别吧！

破解皮肤"皱"语 食物有1招

　　产生皱纹的原因主要分两大类：内因老化(自然老化)和外因老化(光老化及吸烟、酗酒、不良饮食等)。一般认为，手臂内侧的皮肤基本反映了自然老化的进度;如果脸上的皮肤比手臂内侧皮肤糟糕，出现肤色不均、松弛起皱等，都是外因老化带来的，尤其是防晒不足带来的光老化，占了80%以上。

西红柿

　　西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。

　　橘子

　　橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。

　　香蕉

　　捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。

　　牛奶

　　洗脸后，把牛奶涂在脸上，用按摩刷在脸上画小圆圈进行按摩，从下巴往上旋，让皮肤充分吸收，可以促进面部的血液循环，从而使皮肤恢复原有弹性，面色红润，皱纹减少。

　　将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊Tulaoshi.Com状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。

　　母猪蹄

　　用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。

　　米饭团

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　鸡骨

　　皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

青亲，告别干干皱皱

　　3-7岁的幼童肌肤护理，与成年人的“保养”是完全不同的概念。儿童的肌肤容易失水，因此做好提前保湿工作在备受紫外线侵扰的夏季就极为重要。儿童的肌肤表层随着年龄增长而发育，肤质也会随之发生变化，因此小朋友要根据外界变化选用保湿产品，特别要注意是换季时节。

　　据专家研究，鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，有令人惊异的润肤美容效果。选用儿童配方并含有黄瓜精华的洗护产品，宝宝的皮肤将告别皱皱的感觉。例如今年德国汉高就推出天然黄瓜系列，精华萃取黄瓜中所富含的VC、VB，能帮助增强皮肤抵抗力，快速修复夏季受伤皮肤，提高皮肤含水量。

　　孩儿面黄瓜水润洁面啫喱

　　蕴含丰富的黄瓜精华，亲肤啫喱质地，泡沫细腻，轻柔洁净有害物质和毛孔污垢。

　　售价：RMB 15.8元

　　孩儿面黄瓜补水凝露

　　蕴含丰富的黄瓜精华，迅速渗透肌肤，补充充足水分，更能持久锁水，给孩子水嫩清透好肌肤。

　　售价：RMB 21.8元　

　　孩儿面黄瓜水润洗发沐浴露

　　泡沫细腻丰富，温和洁净，洗后肌肤清透柔润不干燥，头发易梳理。

　　售价：RMB 27.8元　　

　　无泪配方，适用于任何肤质。

三招“m.tulaoshi.com搞定”孩子夏季皮肤过敏

　　夏季天气炎热，肌肤裸露较多，而孩子的皮肤细腻薄嫩，对外界的刺激和抵御能力不如成人，经常会出现皮肤过敏的症状，如瘙痒，荨麻疹或皮炎等。那么面对这样的情况，家长又该如何护理呢？

　　一、饮食护理

　　要防护夏季郭皮肤过敏，首先必须注意营养，保证小儿每天有足够蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。有皮肤过敏症的孩子要注意少食用油腻、甜食及过冷、过热等刺激性食物。对于已知的易致敏食物，家长要注意加以辨别。此外，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力，因此可让孩子可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。家长也可以给孩子适量补充维生素矿物质补充剂，如来自美国惠氏的善存小佳维，专为儿童设计，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，被众多专家推荐，可以帮助孩子均衡营养摄取。

　　二、皮肤护理

　　孩子的皮肤与大人不同，所以家长要更加花心思护理。如果护理不当，皮肤不洁，毛孔闭塞，体内之热不能外泄，内外热毒交阻于皮肤，就会产生皮肤过敏现象。因此，夏季要注意孩子的卫生情况，每日洗澡；衣物要勤换、勤洗；内衣、被单要宜使用柔软透气的纯棉织品；此外家中也要注意清洁，每日清洁通风，防止尘螨滋生。当宝宝外出时，也要注意防尘、防晒，打伞或带好帽子等，做好皮肤的防护工作。

　　三、医学手段

　　对于一些皮肤过敏症状严重、影响到日常生活的孩子，家长还是要求助于医学手段，进行脱敏治疗，对于年龄较小，不适合进行脱敏治疗的孩子，可以采用一些必要的药物进行控制。

　　对于孩子皮肤过敏，家长千万不能认为是小事，一定及时带孩子进行检查，同时可以适当的通过饮食调节、加强体育锻炼等方法，帮助提升孩子的免疫力，改善体质，从而有效地防止皮肤过敏症状的发生。

实用三招 让孩子远离秋季皮肤过敏

5招揪出伤害皮肤的山寨化妆品

　　测试一：精华露是否好吸收

　　测试目的：花了你大笔银子的精华露，肌肤到底能吸收多少?

　　简易测试法：化妆棉测试分子穿透力。

　　工具：化妆棉

　　操作：将精华露滴在一叠面纸或化妆棉上观察渗透力，愈容易向下渗透，表示分子小、穿透力强容易被皮肤吸收。如果只是在表面扩散，就表示渗透力差，不好吸收。

　　测试二：你的化妆水够温和吗

　　测试目的：测试你的化妆水够不够温和、不刺激。

　　简易测试法：测测看它的酸碱值(ph值)。

　　工具：酸碱试纸，不仅测得出酸碱度，连ph值都测得出来。

　　操作：滴一些化妆水在试纸上，如果ph值小于7，试纸呈现红色就是酸性;大于7且呈现蓝色就是碱性。如果测出来接近ph7中性或是接近皮肤酸碱值ph5.5，代表你的化妆水很温和不会刺激肌肤。但若是想要你的化妆水具有收敛或去角质功能，ph值4-5则是最理想。

　　测试三：乳液好不好吸收

　　测试目的：乳液或乳霜好不好吸收。

　　简易测试法：水测试乳液类型。简单地说，可区分为水包油或是油包水两种剂型，水包油型较易被吸收且较清爽，油包水型则不好吸收。

　　工具：一杯水

　　操作：将乳液或是乳霜取绿豆般大小放入水中，通常水包油型会浮在水面上，而且稍微搅拌就会慢慢溶解变成乳白色。相反的，大部分油包水型的乳液或乳霜会沉于水面下，且不易溶于水中。

　　测试四：保养品是否太油

　　测试目的：担心你的保养品太油擦了容易长痘痘?

　　简易测试法：吸油面纸法+灯光测试法。

　　操作：

　　方法一：将少许保养品涂抹在手背上，经过3到5分钟后用吸油面纸轻压。若还能吸到很多油，表示不好吸收、过于油腻。反之，若没剩什么油则表示保养品容易吸收，比较清爽。

　　方法二：同样将保养品取少许涂于手背上，过3到5分钟后在灯光下将手转动观察。如果还看得见泛油光，就表示较油腻，不好吸收。

　　测试五：卸妆油真的能卸得干净吗

　　测试目的：卸妆油真的能卸得干净?会不会在脸上留下残留。

　　简易测试法：一杯清水测试。

　　操作：将适量卸妆油滴入一杯清水中，搅拌一下让卸妆油和水充分乳化变成白色，这时如果在水表面还浮有一些透明的油脂，表示这些油脂是无法被乳化洗净。

　　如果这些油脂含有致痘成分，建议你使用卸妆油之后，还是乖乖再洗一次脸吧。