宫寒女性夏日莫贪凉
今年刚结婚的小刘每个月经期时不仅腹部胀痛而且还冰凉。所以，每个月总要有那么几天，她都要抱个热水袋，就是大夏天也不例外。丈夫建议她去吃些中药调调，就医后，老中医告诉小刘，她可能是宫寒。
什么是宫寒?宫寒不一定会不孕
所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。
宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。
很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，我接诊过一个宫寒的女孩，她将近一年没来例假。胡晓华说，通过B超检查会发现这些女性都没有排卵，当然会导致不孕。从另一(图老师整理)个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。
韩国的电视剧中经常有这样的情节，女性在新婚前后会被妈妈拉去看中医、抓补药，而医生开的补药有很多都是暖宫的。
造成宫寒的原因
很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。河南中医学院第一附属医院妇产科主任医师李京枝介绍。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内阳气不足，就易出现宫寒。
不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
幸孕草图老师健康网温馨提示：预防宫寒有方法
1、子宫需要常温暖
中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。
另外，女性也不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。胡晓华说，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。
还有，女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。朱晓华还特别提醒女性不要坐寒，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。
减肥、贪吃或致女性不孕
减肥、贪吃或致女性不孕
许多职业女性在事业未成时，没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时，却发现怀孕越来越难。妇产科医师指出，减肥、贪吃会打乱排卵规律，有可能导致女性不孕，此外，预防不孕还要注意其他五个要点。
1、减肥、贪吃会打乱排卵规律
过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱，从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。
对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精卵结合的环境。可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，以及粮食中根茎类，如白薯、土豆等。
专家建议，女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内，这样怀孕的几率将会增加。
2、经期行房“种下”免疫抗体
经期行房“一时尽兴，遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，一旦性交很容易损伤生殖道，并造成病菌感染，诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。此外，女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道黏膜损伤，如果过性生活，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，这时女性体内就易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内一旦产生了这种抗体，在性生活时就会使射入体内的精子凝集，失去活力，也就无法受孕，这种情况叫作免疫性不孕。
对策：杜绝在妻子月经期行房。
3、重视衣原体感染
支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈，可引起局部炎症，并可由此向上蔓延，引起子宫内膜炎、输卵管炎。有报道证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中，11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。
对策：衣原体感染不仅可通过性生活传播，还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在日常生活中，男女方都应讲究卫生，不要混用生活用品，如果有一方感染了衣原体，在治愈前最好别性生活。
4、频繁人流会留下“后遗症”
人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率，导致生殖道出现炎症，还会使子宫内膜受到损害，容易致使不孕。
对策：在不想怀孕前，应当做好避孕工作，万一不小心怀孕了，要选择正规医院做人流。此外，人流后要注意外阴及个人卫生，术后一个月内严禁性生活。人流术后还应注意营养，增强体质，减少患病的机会。一旦阴道或子宫被感染，应积极治疗，迅速控制病情。
5、精神紧张影响雌激素分泌
研究表明，妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。
对策：工作压力、家庭压力等等都可能导致神经内分泌的改变，影响卵巢的功能，致使不孕。因此，放松紧绷的神经，有助于调节调节内分泌。在悠然的心态下，也许小宝宝会不请自到。
6、性事不和谐难架“鹊桥”
性事不和谐也会导致不孕。如果女性在性生活中得不到应有的满足，甚至产生厌倦感，阴道和子宫颈的分泌物就会很少、甚至没有，精子的存活率就很低。女性甚至还会因为紧张或抗拒性生活，子宫颈口紧闭，能够存活的精子也很难进入子宫，因此不利于怀孕。即使怀孕，也难以孕育最好状态的胎儿。
对策：愉悦的性生活利于孕育健康的后代，只要男方能认真学一学如何调动妻子的积极性，并在排卵期前一周禁欲，在排卵期后再过性生活，就可以保证精子质量，那么，怀孕的机会将会大大增加。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）排卵障碍的原因及防治
不孕不育专家介绍，受孕是一个复杂的生理过程，要想顺利妊娠必须具备三个基本条件：
一是有正常的生殖精子和卵子；
二是精子和卵子能正常结合形成受精卵；
三是受精卵的正常着床和发育。
这其中任何一个条件发生异常，即可能发生不孕。
不排卵的原因有哪些
1、卵巢病变：包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。
2、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经：常因紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
3、全身疾病：重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。
专家表示，排卵障碍的症状中闭经类疾病表现的是月事不能按时而下的月经失调，即月经稀发，月经量过少，甚至闭经等，其主要的原因责成肾气亏虚，治法当以补肾。
排卵障碍症状通过补肾调经，达到月经恢复正常，卵巢功能得到调整，排卵正常的目的。根据患者体质和症状的不同，临床一般可将排卵障碍症状分为肾阴虚、肾阳虚、肾虚痰湿三种证型。
造成不排卵的原因是什么呢？专家介绍到繁衍后代，是人类天经地义的事。而十月怀胎，更是一个女性的骄傲。卵巢排卵是一个比较复杂的过程。是由下丘脑至脑垂体至卵巢这个相互协调的生殖轴之间分泌激素来进行调控。
于是月经早期的小卵泡便开始慢慢生长，直到其中有卵泡生长直径大于或tulaoShi.com等于18毫米，便会出现卵泡破裂出现卵子了。如果这些卵子被输卵管运到管腔内，就可能与精子相遇，然后形成受精卵，因此发生怀孕。
哪些原因会造成不排卵？卵巢不排卵导致女性不孕占了整个女性不孕患者的30，形成了导致女性不排卵的原因之一。 所以这已经是一个很严重的问题了，更重要的是，许多女性对此并不知觉。因此，专家提倡普及医学常识再次成为重要问题。
总之，以上就是造成女性不排卵的原因，女性如有不排卵的现象，要及时的治疗和预防。
第一步，排查生殖器官疾病，排查阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等疾病引起的不孕，子宫的大小、位置是否正常，有无感染。子宫、输卵管、卵巢有无肿块、压痛，附件的活动度，输卵管通畅与否，以及子宫输卵管、阴道发育是否正常，有无畸形等。
第二步，排查内分泌等功能性疾病，了解排卵状况，在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能情况；测定基础代谢功能，以了解甲状腺功能；进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等，了解有无抗精子抗体存在等。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）第三步，排查全身系统性疾病，了解是否是肥胖症、甲状腺功能障碍(卵巢功能异常、自身免疫、代谢异常)、糖尿病以及心理因素等影响女性生养。
子宫内膜长息肉易致不孕
今年34岁的张女士结婚8年一直未能当上妈妈。她和老公曾到多家医院求医，可是检查发现丈夫精液正常，而她自己双侧输卵管通畅，月经规律，B超监测有成熟卵泡发育和排卵。她在百思不得其解之下，尝试了宫腔镜检查，结果发现子宫腔形态正常，只是在子宫内膜上长了两粒绿豆大小的息肉。在医生帮她把那两粒小息肉摘除后两个月，多年不孕的张女士如愿怀孕。妇科专家说这样的病人还真不少，很多人都不会想到小小的息肉居然是多年不孕的罪魁祸首！
症状不明显难发现
广东省计划生育专科医院主任医师李素春介绍说，在医学上子宫内膜息肉是指局部的子宫内膜腺体和间质以及伴随的血管过度生长，突入到子宫腔内，是妇科常见的一种宫腔内良性病变。它可以生长在子宫腔内的任何部位，可以单个生长，也可以多个弥漫在整个子宫里面。小的内膜息肉仅为0.2-0.3厘米，大的为2-3厘米或更大，形状可为卵圆形、三角形或不规则状，多数息肉根部有蒂。
目前医学认为，形成子宫内膜息肉，可能与炎症、内分泌紊乱，特别是体内雌激素水平过高有关。该病患者通常会出现月经紊乱、经量增多、经期延长、出血量时多时少。由于子宫内膜息肉缺乏典型和恒定的症状，临床上往往难以发现。
内膜息肉容易引起不孕
生殖专家发现，患有不孕症的妇女子宫内膜息肉的发生率高，而切除息肉后，妊娠率增加。李主任说，子宫内膜息肉引起不孕的机理目前还不是很清楚，可能与以下几个方面有关：首先是内膜息肉位于子宫角处，阻塞了输卵管开口，影响精子上行和卵子结合；其次是巨大、多发的内膜息肉影响局部内膜的血供，干扰受精卵着床和发育；最后也可能是内膜息肉合并感染，改变了宫腔内的环境，不利于精子存活和受精卵着床。
李主任介绍，近年来随着医学技术的发展，越来越多的医生使用宫腔镜来明确诊治子宫内膜息肉，并通过宫腔镜来定位取活检送病理检查。她提醒，宫腔镜诊治内膜息肉宜在月经干净后的一个星期内进行，因为这时子宫内膜比较薄，不容易掩盖息肉。宫腔镜下摘除息肉后，只要注意休息和生殖卫生，保持轻松愉快的心情，很快就会恢复。
迅猛发展的生育技术
自第一例试管婴儿--的上进期和鼎盛期怀孕生子，因为哺育子女要花费数年的时间和精力美国的路易斯・布朗诞生以来，人工生育技术获得了前所未有的发展，来自世界各地的新技术、新消息令人目不暇接。在人们惊叹生育技术发达的同时，又担心一系列的伦理、道德及至法律问题。
储备卵子，以待来日 很多职业女性不想在学术，故欲推迟生育。但是，由于生理上的制约因素，女性往往在年龄增大之后，卵子的质量也随之下降。胎儿更容易患一些遗传性疾病，如“唐氏综合症”。为此，一些女性不得不痛下决心，甚至永远终止了自己的事业和光辉前程。
现在这个问题有望得到解决，即在年轻时卵子质量最好时，请医生将卵子取出，储存于超低温的液体氮中，待自己希望怀孕时，再取出与丈夫的精液混合，人工受孕成功，怀上自己的孩子。更为现实的是一些妇科癌症患者，化疗时必然损坏卵巢等。此时可在化疗前将卵子取出，冷冻储存，待癌症治愈后再取出解冻，怀孕生子。
借卵孕育 有的女性先天性卵巢发育不全，不能排卵；有的女性卵巢早衰，不到40岁便终止排卵，此时若仍未怀孕，便永远不能生子。现代技术解决了这一问题，即可借卵孕育。因疾病而切除了双侧卵巢，只保留子宫的人，也可借卵怀孕。广州生殖研究中心曾报道22例卵巢早衰病人借卵孕育，成功率达36％，1994年1月14日诞生了我国首例借卵孕育的新生儿。
借腹生子 有的女性卵巢发育良好，但患有先天性子宫畸形或缺损；有的女性因疾病切除了子宫，这在过去也都不能怀孕，无法有自己的孩子。现代生育技术也解决了这一难题，就是借腹生子。为了获得一笔可观的酬金，许多年轻妇女愿意出租子宫，成为“代理母亲”，事先签订合同，并进行公证。分娩之后，孩子归提供精子、卵子的亲生父母，与代理母亲无关。可是十月怀胎谈何容易，一朝分娩又历尽千辛万苦，婴儿已成了她生命的一部分，是她身上掉下来的肉。不少人反悔了，宁可偿还酬金，决不失去婴儿，于是对簿公堂，还有人因此而患了精神病。
配子宫内移植 第一例试管婴儿是因为其母亲的输卵管堵塞，所以只好用母亲的卵子与父亲的精子在试管内受精，当受精卵分裂成几个细胞后再移植于母亲的宫腔。所以通常说的试管婴儿，严格地讲，应该叫做体外受精和胚胎移植，并不是在试管中发育成一个婴儿。配子宫腔内移植与前者相比，省却了试管这一步骤，它是取自母亲的卵子和父亲的精子同时注入宫腔内，在宫腔内受孕并发育成胎儿。1992年5月，我国首例“配子宫腔内移植”成功，在山东省立医院自然分娩一例正常男婴。
经期同房可能会导致不孕
近日，东莞龙女士致信。她在信中说，她和男友分别半年才重逢，尽管当时正值她的经期，两人却因一时忘情发生了亲密关系。激情过去后，她连着几天内出现了血尿、尿痛，至今小腹仍隐隐作痛。她很害怕，不知道一时的莽撞究竟会对身体造成多大伤害。
其实，经期行房的后果只能用“一时尽兴，遗祸无穷”来概括。女性在排卵期内没有受孕，子宫内膜就会自动脱落，因而持续流血5-7天。在此期间，生殖道的生理屏障作用减弱，如果进行性交，很容易损伤其生殖道，并造成病菌感染，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。而据荔湾区中医院副院长沈坚华主任中医师介绍，经期行房还可能埋下女性不孕的祸根，必须坚决杜绝这种行为。
免疫性不孕约占10%～30%
育龄夫妇结婚后保持正常的性生活两年且没有采取避孕措施，如果没有受孕，就有可能患上了不孕症。
其中，因男性自身或者女性产生ASAb(抗精子抗体)，使得精子与卵子无法结合的情况，均属于免疫性不孕。广州中医药大学第一临床医学院妇科罗颂平教授认为，与免疫学因素相关的不孕症患者约占总数的10%-30%。
免疫性不孕症产生的原因通常要从男女双方找原因。正常的情况下，生殖系统的免疫防御机制保持完善时，男性自身一般不会产生ASAb。然而，当男性的血睾屏障受到手术或者外伤的破坏时，精子暴露于自身免疫系统，就有可能产生ASAb。
女性产生ASAb的原因除了与个人免疫反应上存在差异、男性精液中缺乏免疫抑制分子以外，生殖道感染、发生炎症以及在生殖道黏膜损伤的情况下发生性交有关。据罗颂平教授介绍，国外医学界早在40年前就已经发现，在原因不明的女性不孕者中，约有80%的人在血清检查中发现了ASAb。女性体内一旦产生了这种抗体，在性交时就会让射入体内的精子凝集，失去活动力，也就无法成功受孕。
生殖道受损 精子成头号“敌人”
据介绍，女性的阴道和子宫颈黏膜具有免疫作用，在生殖道发炎、损伤的情况下，如果精子进入生殖道，就会被视为头号“敌人”。具有清除“外Tulaoshi.Com来入侵者”能力的巨噬细胞进入生殖道吞噬消化精子细胞，而精子本身携带的抗原激活了淋巴细胞，同时生殖道黏膜渗透性改变，并产生了免疫反应。
这一连串“动作”的结果就是子宫颈黏液中出现了高浓度的ASAb，精子在女性生殖道内的行进因而变得障碍重重，难以到达和卵子结合的特定位置。
沈坚华表示，女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道黏膜损伤，如果执意进行性交，就会为精子及其抗原进入血液、精子与免疫细胞接触大开方便之门，更容易产生ASAb。
经期行房 损人不利己
也许有人会问：“如果这次因为在经期行房造成无法受孕，下次等老婆过了经期再行房事不就行了?”实际情况却不可能遂人心愿。据了解，在有子宫内膜炎或者生殖道异常情况下性交，一旦女性对精液抗原产生过敏反应，即便以后生殖道恢复正常时才性交，也会引起所谓的“二次免疫反应”，使得女性体内不断地产生ASAb，可谓是欲罢不能。
有的年轻男性觉得，妻子月经一来就是将近一个星期，甚至更长，在此期间自己哪能忍得住欲望?而在性生活中，女性通常难以拒绝男伴的要求。沈坚华指出，这个时候男性应该自律。经期行房容易造成妇科疾病、免疫性不孕，会对以后的”性”福时光和家庭生活造成深远影响。此外，美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪，而女性在月经期失血较多，体质相对虚弱，如何能够尽兴?即使这次勉强为之，女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。
不孕患者可分四型进补调养
如果经免疫检查发现有ASAb，在治疗方面，西医通常建议性交时使用安全套，隔绝和精子的接触，使抗体逐渐消失。但如果抗体持久存在，此举则意义不大。中医方面认为不孕症与“气滞血淤”有关，讲究“行气、活血、化淤、补肾”，近年来又进一步提出还需“清热、利湿、解毒”。
据沈坚华介绍，女性患者一般可分为肾虚、肝郁、血淤、湿热四型进行治疗。肾虚型主要表现为腰酸痛、夜尿频繁、腰膝无力，头眩晕。肝郁型表现为烦躁、抑郁不乐、肋部痛、口苦等。血淤型表现为经期疼痛、平时小腹也作痛，疼痛区固定，压按则痛感剧烈，舌暗紫脉涩。湿热型主要表现为尿少、腹部疼痛，舌苔厚白腻等。
在首先治好生殖道炎症的前提下，可采用进补调养的方法进行治疗。建议以生蝎子、赤小豆、昆布、田七等煲汤，在这一基础方上，根据体质不同添加药材。如气虚者则可加红参，阴虚者可加石斛，气阴两虚者则可加西洋参。脾虚可加白术、茯苓。
男女不孕可能源自基因突变
生育学领域的一个百年难题日前被破解，一种叫做SUN1的基因突变，会使得染色体配对和遗传重组受阻，导致不能产生成熟的精子和卵子。复旦大学生物发育研究所最近的一项研究，为人类不育症的机理研究和医疗诊断提供了新线索。
科研小组负责人之一徐人尔副教授昨天介绍说，不育症影响着全球10%至15%的育龄夫妇，生殖细胞形成异常是造成不育的重要原因之一。生殖细胞形成中，存在一种特殊的细胞分裂形式———减数分裂，以使得遗传物质完成重组交换。到底是“谁”来启动遗传信息减半传递和遗传重组的呢？上百年来，这个疑问困扰着世界各地的发育生物学领域的科学家。
复旦大学发育生物学研究所的韩珉、徐人尔所带领的科研小组，发现一种名叫“SUN1”的蛋白扮演着重要作用。如果SUN1基因突变，就会使染色体配对和遗传重组受阻，从而不能产生成熟的精子和卵子。
据介绍，紫外线等辐射、工业污染、农业污染均有可能导致SUN1基因突变，最终不能产生成熟的精子和卵子。
