担心宝宝贫血 提前预防是王道

谈地中海贫血病的防治

  地中海贫血是一种血红蛋白病，也是较多见的单基因隐性遗传病，有地区高发性，特别在地中海沿岸国家如希腊的塞浦路斯岛、意大利的法拉拉岛，发病率都很高。世界卫生组织公布的发病情况表明，出生儿发病率为0-16‰，这就是说，全世界每年可有459万地中海贫血病儿出生。

  地中海贫血的病因是合成血红蛋白的基因发生缺失或突变，若血红蛋白中的两条a链完全或部分缺失，称a-地中海贫血，表现为胎儿浑身水肿，羊水多，胎盘又肿又大，严重者胎死官内，孕母可有妊娠高血压；如为两条β链血红蛋白完全或部分缺失，则称β-地中海贫血，小儿出现严重贫血，血色素可降至2克，生长迟缓，发育不良，肝脾肿大。由于这些小儿需不断输血，以致使当地血源的50%m.tulaoshi.com消耗在地中海贫血儿的急救上，成为公共卫生事业的重大问题。

  近年来，不少科学家对本病的分子生物学诊断作了研究。1974年首次报道了胎儿产前诊断。当时用胎儿镜取胎血，观察血红蛋白生成情况，通过分析胎儿血红蛋白及成人血红蛋白成分之比来判断。1978年以后，遗传学家已能够在早孕时取绒毛、中孕取羊水、提取DNA，作胎儿基因分析，即成功地应用分子生物学诊断血红蛋白病，为地中海贫血病的诊断揭开了新的一页。自1974-1982年，世界卫生组织报告用取胎血方法诊断了3959例，其中β-地中海贫血3548例，a -地中海贫血仅12例，其分布状况主要在欧洲地中海沿岸及中亚印度等地区，a-地中海贫血以亚洲人为多。1983年以来，意大利的法拉拉岛及希腊的塞浦路斯岛在世界卫生组织的帮助下，对这一危害公众的遗传病进行卫生宣教，检查出带有病基因的青年男女，并大力开展胎儿产前诊断以后，发病儿出生率急剧下降，塞浦路斯下降96%，塞地尼下降了62%。这是遗传病可以采用群众教育、卫生预防、产前筛查诊断进行防治的最好范例。

  我国也有地中海贫血的发病，特别在我国南方如广东、广西、云南、贵州、新疆、江西等地。80年代初的不少调查报告指出，我国广东省的β-地中海贫血发病率甚高，人群中携带β -地中海贫血基因者高达2.2%，广西壮族自治区人群携带a-地中海贫血基因者达14%。最近报告在云南西双版纳某县a-地中海贫血基因携带率达18%。濒临广东地区的香港，β-地中海贫血发病率亦较高。香港大学玛丽医院专门有一组医务人员从事该病的研究和防治。

  我国卫生部对地中海贫血的研究和防治工作很重视，科研上也取得很大成就，国内现已有一整套的地中海贫血防治方案。我国南方“地贫”高发区的卫生宣教防治正在形成网络。

贫血要吃好 准妈要知道

  女性，作为贫血的高发人群，确实需要得到重视。而对于孕妇来说，贫血更是需要特别注意，倘若未加以关注甚至会影响生活和工作。

  一、孕妇贫血的症状

  1.孕妇贫血的话，由蹲姿转变为站姿的那一瞬间，会感觉头晕，而且感觉眼前发黑，需要一小段时间来缓缓才能恢复正常状态。

  2.孕妇贫血一般脸色都比较苍白，而且怀孕期间较其他人还更容易觉得困乏劳累。

  二、孕妇贫血的危害

  1.怀孕后一般孕妇的血液还要供给一部分给胎儿，因此出现贫血的可能性就更高了，容易产生身体上的tulaoShi.com一些不适。

  2.贫血的孕妇，患上高血压的可能性更高，不仅仅对孕妇自身的各方面身体机能会产生伤害，而且还有可能对胎盘的功能造成影响，从而导致胎儿有生命危险。

  3.孕妇贫血的话，胎儿就会发育迟缓，足月出生的孩子也会体重较低，以后孩子的体质也会比较差。

  4.贫血比较严重的，早产的可能性会比较高。

  三、孕妇贫血注意事项

  1.饮食上不可以挑食偏食，要搭配合理，营养均衡，否则会加重贫血的症状。

  2.多吃一些含有铁的食物，对于补血有一定的帮助。

  3.怀孕期间要注意饮食规范，吃太多或者吃太少都不好。

  4.一旦发现孕妇贫血，最好就是找个专业的医生看看，然后根据病情来决定治疗方案，不要延误病情，容易对胎儿的健康发育造成不好影响。

  四、孕妇补血食谱

  1.阿胶瘦肉汤。每隔一天吃一次，连续吃20天就对贫血有所改善了。做法也很简单，只要把肉和水煮熟了放进阿胶，等它化开之后，调味就可以食用了。

  2.枸杞红枣汤。用红枣和枸杞煮汤，可以加入一些肉，常喝对于补血也有一定的好处。

孕妇贫血很危险 食补预防要提前

     贫血作为女性怀孕期较为常见的综合症状，很多怀孕女性都可能存在，正是因为常见就容易被忽略掉。相关医生就提醒怀孕期间的女性，孕期贫血不是小事，问题严重的可直接影响到胎儿的健康发育，需重点关注和调养，最好是怀孕前就做好相关预防措施。

  1.妊娠贫血属高危妊娠范畴

  怀孕之后准妈咪们应该定期进行产检，注意营养食物的摄入，尤其是有些女性怀孕前就有贫血症状的情况之下，更是需要定期产检，关注健康状态。如有发现贫血症状，需要及时引起注意，很多女性在怀孕期内因受妊娠呕吐等原因的影响而导致食欲下降，营养不良等原因而导致贫血症状出现。女性怀孕期内如有发现轻微贫血症状，需要引起重视，可采用食疗的方式进行改善，在长时间不加以改善的情况之下可导致怀孕期贫血症状加重，影响到母婴的健康。

  2.妊娠贫血也分不同原因

  女性怀孕期内贫血由不同原因所导致，常见的为缺铁性贫血。除此之外还有再生障碍性贫血和巨幼细胞贫血两种原因。妊娠期贫血诊断结果很简单，在常规孕检中只要血清小于6.5µmol/L即为缺铁性贫血。缺铁性贫血主要是由于准妈咪们身体内铁元素摄入不足所导致，需要及时补充铁元素的摄入。而妊娠期巨幼细胞贫血即是因为准妈咪们叶酸摄入不足所导致，有些和维生素B12缺乏也有关系。而孕妇骨髓造血干细胞数量减少和质的缺陷会导致妊娠期再生障碍性贫血，这是疾病的征兆。

  3.缺铁性贫血大多采用食疗方式

  妊娠期女性缺铁性贫血大多都会采服食疗方式改善。常见的补充铁元素的食物有黑木耳、红枣、红糖等红色的食材，都有补血功能。但妈咪们需要注意的是，菠菜有补血功能，但在摄入时需先用开水将叶子烫过之后再食物，菠菜的叶子中含有不能令人体消化吸收的草酸，会影响到准妈咪们对钙质的摄入。除了这些食物，动物肝脏也含有丰富的铁元素，准妈咪们可以适当摄入猪肝之类的补血食材。

  4.怀孕前期的预防工作

  女性在怀孕前期，也就是备孕期内就要开始做有关妊娠贫血的准备工作，做一次全面的身体检查，加强运动，提高身体免疫力，适当摄入补血食物，提前两至三个月吃叶酸，发现有轻度贫血症状的情况之下要及时进行食补，最好是在完全健康的状态之下怀孕，可有效地预防妊娠期贫血。

担心宝宝贫血 提前预防是王道

     对于小孩贫血，有些家长因为平时忽略此问题，往往当孩子发现一些不良症状时，家长才得知孩子是因为贫血而引起。有关儿童健康专家就提醒父母们，孩子贫血重在提前预防，日常生活之中的一些饮食习惯也是重要因素，家长需要多关注。

  1.孩子贫血的原因

  有些孩子贫血是因为孩子出生时不足月生产的原因，相比足月生产的孩子，他们先天不足，各器官的发育也相对较慢，体重比健康正常的孩子要轻，也就有可能出现贫血症状，或是本身就已经有了贫血症状。对于这一类情况的孩子，父母可以采取用加强奶粉喂养的方式，也就是选择加铁奶粉进行一段时间的喂养，等到孩子身体状态恢复到正常时，再改用普通奶粉喂养。有些孩子是因为缺铁性贫血，主要是身体内的铁元素不足所引起，可通过食疗来进行补充改善。

  2.多吃含铁的食物

  孩子贫血是可以通过食疗来慢慢改善的，家长们在孩子出现轻度贫血症状时就要提前有预见性地多给孩子吃一些有助于补充铁元素的食物。常见的有菠菜、猪肝、黑木耳等，这些食物都可以起到一定的补充铁元素的作用。妈咪们平时用来给孩子做菜的锅也可能改用铁锅，铁锅炒菜对也能起到好的预防孩子出现缺铁性贫血。

  3.要适当锻炼身体

  孩子有一个健康的好身体，身体各器官也就相对健康。一些贫血的儿童往往平时不喜欢运动，他们身体底子相对较差，也是导致孩子贫血的原因之一。平时家长多带孩子到室外运动，跑跳之类，有助于提高孩子的健康体质，强增孩子的抵抗力，促进血红蛋白的生成，起到预防疾病和贫血等作用。尤其是一些不足月生产的婴儿，或是在出生时有发生失血性休克等问题的婴儿，后天的运动对他们日后的健康成长大有帮助。

  4.排除疾病的原因

  有些孩子之所以出现贫血症状，和孩子患有某种疾病有关，像地贫儿就是一种很危害很大的儿童贫血性疾病，治愈的机率不高，孩子被受折磨。因此，父母一定要坚持做好婚前的体检工作，孕期的孕检工作，起到提前预防的作用。对于因疾病原因所导致的贫血症状，夫妻双方应该有一定的心理承受tulaoshi能力，积极配合医生的治疗，多陪伴孩子，给予孩子更多的温暖和希望。

准妈咪贫血如何调理

     女性在很大程度上都有轻微的贫血症状，这是因为女性月经期都会流失一部分经月的原因，有些女性月经不调，痛经，经血过多都是导致女性气血两亏的原因之一。女性怀孕之后有贫血症状大多以食疗为主，那贫血的准妈咪们如何调理呢？

  1.前期调养很关键

  女性知道自己有贫血症状的情况之下，在怀孕前期也就是备孕期内就要进行调养，以多吃补血养生的食物为主，适当运动，增加身体的抵抗力，有助于对微量元素的吸收。有些女性身体单薄，很看重自己的身材，也是贫血的原因之一，营养不良的情况之下女性很容易出现头晕眼花，身体虚弱，这和贫血也有关。怀孕前期的调养，比怀孕之后的调养对女性和胎儿更有用。

  2.多摄入含铁食物

  女性贫血在大多数情况之下都是缺铁性贫血，也就需要适当地摄入含有铁元素的食物，这些食物常常有助于女性改善身体循环，有补血生血的效果。再适当配以食疗，如阿胶补血，女性可以适当进补阿胶蒸鸡蛋。有些妈咪们平时不喜欢吃带有味道的东西，对阿胶之类的食物也就很入吃，其实适当地摄入对女性的健康是非常好的，尤其是在贫血的情况之下，对女性健康补血很有效果。

  3.注意营养的摄入

  营养不良也会导致准妈咪们贫血，有些女性生怕自己怀孕之后长得太胖，就这也不吃，那些不吃，女性怀孕期间需要大量的营养补充，才能让胎儿健康成长，如果这也不吃，那也不吃，胎儿生长发育需要消耗女性很大的精血，这也是导致准妈咪们贫血的原因之一。因此，准妈咪们怀孕之后不能挑食，要营养均衡，各种食物都要摄入，尤其是有助于补血的黑色食物，据有关营养专家介绍所有黑色的食物都有补血功能，像黑豆，黑米，黑芝麻等等，准妈咪们不妨有意多吃一点。

  4.注意健康习惯的养成

  有些准妈咪们就要问，贫血和健康有什么关系呢？当然有关系，如果怀孕之后准妈咪们饮食习惯不好，睡眠习惯不好等等，就会导致女性身体健康直线下降，也就会出现身体疲劳，营养不良等症状，而这些都会影响到女性贫血。有些女性原本就身体贫血，加上这些问题情况就更重了。因此，女性怀孕之后一定要关注自己的身体健康，养成良好的饮食习惯，营养膳食，早睡早起，适当锻炼，才有助于调养身体，改善贫血症状。

六个月宝宝体检出tulaoShi.com来贫血肿么办？

    一眨眼朵朵就6个月大了，现在的她身高68cm，体重15斤9两，妈妈带她去做常规体检，医生说她虽然身高体重达标了，但检测结果却有些轻度贫血。这下朵朵妈有些郁闷了，宝宝4个月时长了湿疹，确实食欲不好，但现在已经痊愈，而且也开始添加辅食了，怎么还会贫血呢？贫血又该怎么办呢？

    宝宝为什么会贫血？

    医生说，6个月宝宝发生贫血情况大多是因为缺铁引起的。因为铁是一种造血原料，胎儿时期会从母体获取一些，足够出生后4个月营养所需，4个月后，胎储铁基本耗尽，而此时宝宝生长发育快，血量增加迅速，会出现造血原料相对不足。另外，宝宝半岁后，母乳中的铁含量骤减，很难满足宝宝的造血需求了，而这时如果辅食添加不当，很容易造成宝宝发生缺铁性贫血。另外，宝宝的抵抗力差，容易感染疾病，像朵朵曾经长过湿疹，那时候食欲不佳，营养物质摄入相对不足，也容易导致贫血。贫血对宝宝来说会造成消化能力不好，抵抗力差，容易生病等，对宝宝日后的体格和智力发展都有影响，因此，妈妈千万不能忽视。

    宝宝贫血肿么办？

    根据朵朵的情况，医生给开了补铁剂和维生素AD。朵朵妈觉得很奇怪，宝宝缺铁性贫血吃补铁剂是可以理解的，可是为什么还要吃维生素AD呢？对此，医生解释说，维生素A缺乏也是导致儿童缺铁性贫血的重要因素。宝宝体内如果维生素A水平低，贫血患病率就会增高。而且维生素A配合补铁剂一起，能改善机体对铁的吸收、运转和分布，促进造血功能。也就是说铁剂和维生素A同时补充的效果强于单纯补铁的效果。

    不仅如此，维生素AD对于宝宝因贫血造成的免疫力差，也有很好的提升作用。维生素A素有“抗感染维生素”之称，能促进呼吸道、消化道等表皮细胞的分化和修复，保证表皮的完整性，从而抵抗病菌入侵，增强身体攻击细菌和病毒的能力。而维生素D可以激活免疫系统中的T细胞，让宝宝能够更好的防御疾病。因此，医生给朵朵开了伊可新维生素AD滴剂，它是OTC维生素AD药品，其有效成份按3：1的科学配比严格执行，其补充剂量也符合《中国国家处方集（儿童版）》中明确提出的婴幼儿维生素AD指导剂量，即：维生素A 1500-2000国际单位，维生素D 400-800国际单位。每天一次，每次一粒，安全有效，朵朵可以放心服用。此外，医生还建议妈妈以后要给宝宝适当吃些蛋黄和深颜色的蔬菜，这些对于贫血也有很好的预防作用。

    听了医生的解释，朵朵妈妈觉得又学到了不少育儿知识，也知道以后在照顾朵朵时，还有很多需要注意学习的地方。身为妈妈的你，现在知道当遇到宝宝贫血的状况，该肿么办了吧！