增加母乳质和量的饮食疗法
（1）容颜不老方
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
（2）灵芝鹌鹑蛋汤
母乳是最适合宝宝的食品。母乳含有新生儿生长发育所必需的各种营养成分，其质与量均符合新生儿的生理需求；母乳中的蛋白质、脂肪和乳糖都最适宜新生儿消化和吸收；母乳中还含有任何其他乳品所不具备的各种免疫物质，尤其初乳中含有大量抗体，使新生儿出生后接受了第一次被动免疫，保护脆弱的身躯免受病菌的侵袭。母乳不仅有利于宝宝体格的生长发育，更是他大脑发育不可缺少的原料。母乳被称为新生儿生命之本，是新生儿健康成长的源泉。但是，有许多母亲她们想给自己的孩子喂奶，可是乳汁却不足。那末，该如何增加母乳的数量和质量呢？
产后需要注意的事项：
（1） 产后与新生儿同在一起，而不是隔离，那就会使产妇的乳量平均增加约40％。即使乳汁少也应该让孩子吮吸，因为吮吸是一种良好的刺激，可以引起反射性乳汁分泌。
（2） 完全无奶或部分无奶的产妇，可每天服用30毫克胃复安药片（日3次，每次服10毫克），产妇则每3小时喂奶l次，经4天左右就有87％的人排乳。
（3） 每次喂奶应尽量把奶吸空。
（4） 哺乳女性的生活要有规律，精神应该愉快，因为情绪沮丧时奶水会就减少。
饮食疗法更有效：
（1） 鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。
（2） 生花生仁适量，煮汤服。
（3） 鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。
（4） 猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。
（5） 鲜木瓜适量，河鱼（品种不论）适量，共煮汤，加调味品服食。
（6） 猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。
（7） 螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。
（8） 鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。
（9） 鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。
（10） 鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。
（11） 豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。
（3）美肤祛皱饮
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
（4）地黄抗皱粥
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用(m.tulaoshi.com)；将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用；粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
（5）杏仁牛奶芝麻糊
杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
肚中有娃 这些食物不要任意吃
由于腰酸背痛等各种不适的频频骚扰，孕育宝宝很是辛苦。但无论如何，为了宝宝的健康，万不可图一时痛快胡吃海塞，准妈妈一定要管好自己的嘴巴。
1.寒凉食物
此类食物易引起准妈妈肠胃不适，若是食用不当还可能导致孕早期流产。这是因为寒凉食物会刺激女性的子宫，可导致子宫收缩，从而导致有流产的危险。寒凉食物有很多，最厉害的就是甲鱼和螃蟹，准妈妈要慎吃。其他的像西瓜之类的寒凉水果也最好少吃。
2.油炸食物
生活中，很多女性偏爱油炸食物。怀孕之后，准妈咪若不改变饮食习惯仍吃很多油炸食物易引起上火，不利于胎儿的健康成长。还可能造成消化不良引起便秘，出现口腔溃疡，咳嗽等呼吸道疾病。准妈妈应该少吃油炸类食物，整个怀孕期饮食都应以清淡、营养均很为宜。
3.辛辣食物
孕期时，准妈妈大量食用辛辣食物不利于胎儿的健康。如此会导致生下孩子火气很重，对自身也会有影响，辛辣会刺激内分泌，不利于孕期健康。提醒大家，花椒、胡椒等调料做菜时最好也不要多放。
4.腌制食物
腊肉、腊鱼、腊肠等是传统美食食物，这些腌制品中制作时添加了大量的盐，且其二次加工食物，在加工的过程当中可tulaoShi.com能出现感染病菌等情况，准妈妈不宜食用。建议孕妇最好是少吃或是不吃这些腌制食物。
肚中有娃 5大状况应上心
记住当你怀孕时，必须不断地监控自己的变化，如果发现不同就去咨询你的医生。即使你没有发现任何差异你也需要经常去看妇科医生，这对监控孩子的成长和发展很重要。尽管一些如害喜症状和疲劳的感觉很常见，但是这些症状也可能表明你和胎儿的不正常状况，因此怀孕时有以下几件事你必须留心。
1.脱水
一些女性会有晨吐的症状，这会影响用餐导致腹中没有食物甚至出现脱水的症状。胎儿在母亲子宫中是完全依赖母亲的营养，因此你必须保证自己永远不会脱水，否则胎儿就会有危险。当你害喜持续很久且没有改善，一定要咨询医生该如何应对。
2.妊娠期糖尿病
虽然得妊娠糖尿病的妇女并不多，但是这也是你需要担心的事情。妊娠期糖尿病是指女性在怀孕后得糖尿病了。虽然一些女性在孩子出生后糖尿病就痊愈了。但是有些就没有这么幸运，糖尿病可能会伴随一生。虽然怀孕时要听从自己的欲望去吃东西。但时也一定要控制你的体重，不能因为怀孕就无节制的吃东西。
3.巨大的压力
你虽然不能阻止某些事情的发生，但你总是可以学会如何处理它们。当发生的事情给你造成很大的压力时，请找出方法来对付它们，不能屈服于压力。若是压力过大时，可能会早产或流产。所以为了你和宝宝的健康一定要远离压力。
4.阴道出血和严重的腹痛
怀孕后，当你看到或经历这些症状，如阴道出血，若是下腹部疼痛严重，要马上去看医生。这可能表明胎儿或者你的子宫有问题，容易流产或出现危险状况，对你和胎儿不利。
5.不觉得胎儿频繁移动和踢你时
胎儿在母亲体内成长到一定大小后就会开始频繁运动和踢母亲，怀孕后你也习惯了胎儿在你体内移动和踢你。如果什么时候你突然不觉得你的宝宝频繁踢或移动时就要去医院咨询医生。
一旦在怀孕期间出现以上任何情况的不适，或者还有其他的不适症状的时候，那么，你一定要在第一时间就诊，绝对不能耽误最佳的就诊时间。
准妈快看！胎儿能力有几何
怀胎十月，可能大家会认为，胎儿除了会做出胎动反应，其他什么都不会了。如果你也这么想，那么就错了。胎儿在准妈妈的肚子里，虽然还没有太大的行为能力，但是，ta们的能力可不容小看，ta们经常会做出一些大家不知道却很厉害www.Tulaoshi.com的事情。
一、胎儿会做什么
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）1.胎儿会记事情
小朋友记性大多都挺好，但很多人却不知道，其实胎儿已经开始会记事了。从孕120天开始，胎儿的大脑中就可以出现短暂的记忆，而且随着胎儿的成长，这种记忆的时间更长，记忆也更加清晰。胎儿在肚子里，会记忆母亲的心跳，出生以后，也会记住母亲的心跳，在妈妈的平稳心跳声中安然入睡。
2.胎儿会听声音
怀孕期间，准妈听音乐或是突然听到什么巨响，胎儿往往会随之做出反应。由此看来，胎儿可以听到外界声音，并非等到出生以后听力才开始发育。
3.胎儿会看东西
胎儿在准妈的肚子里可以感受到外界光线，如果爸妈用手电筒照着肚子，那么，胎儿可能会睁开眼睛，并且向着有光的地方移动，孕周稍大的胎儿可能还会做出各种互动反应。
4.胎儿会发脾气
可能有些人认为胎儿没有什么情绪波动，其实并不是这样，胎儿偶尔也会发脾气。而且胎宝宝常与准妈心情想通，如果妈妈的心情好，胎儿的情绪会处于较为稳定的状态。如果妈妈生气、伤心、惊吓，那么，孕妇血压升高，胎宝宝容易缺氧，也会做出反应。
二、家长该如何与胎儿互动
1.孕妇多听一些舒服愉悦的音乐，可以使得情绪稳定下来，有利于胎儿的发育。
2.适当进行抚摸可以和胎儿进行互动，刺激胎儿的大脑发育，更可以促进家长和孩子之间的感情。
3.好的心情可以使胎儿的发育更加健康，所以，孕妇应该保持好心情，使胎儿成长得健康快乐。
4.胎儿会有光线强的地方有所感应，因此，经常利用光照胎教和胎儿互动，能刺激胎儿的脑部和视力发育。
带你窥探 新生命形成最初啥样？
在怀孕的前三个月孕妇和体内的婴儿会有哪些变化呢？你的身体内会不停的生产激素和额外的血细胞，为你的宝宝惊人的发展速度打好基础。你的宝宝是以一个单独 的细胞发育而成的，在妊娠期三个月后，你就可以通过超声波看见宝宝的小脸，小鼻子和下巴。即使你不会有感觉，你的宝宝可能已经在子宫里吸允大拇指了。让我 们来看看怀孕前三个月孕妇和宝宝会有哪些变化吧。
孕妇的变化
前两周：你的子宫内膜就已经为滋养新的受精卵开始做准备了，同时，受精卵也在卵泡中成熟，其中一个卵泡开始发育，排卵和破裂，让受精卵进入到输卵管中，特别是在14天到17天。
第三周：你的受精卵在输卵管中继续移动，并且随着细胞分裂越来越大。
第四周：当你体内的宝宝融入子宫内膜，你可能会经历一次少量的出血，这是很正常的。宝宝的细胞和胎盘组织继续增长，与你的血液供应连接。
第五周：你会第一次感觉到怀孕的感觉。你会觉得胸部疼痛，频繁上厕所，比以前感觉更累。
第六周到12周：你会感觉到宝宝在你的体内生长发育，会感觉你的子宫越来越沉。在三个月底的时候，你的子宫会膨胀从而导致肚脐变形。
宝宝的变化
两到三周：宝宝开始从一个卵细胞慢慢发育，胚胎进入到输卵管，在受孕大约四天进入子宫，微小的细胞球会在宫里反弹几天，找到一个合适的地点植入。
第四周：即使你的宝宝还只是一个微观的细胞，但已经组成三个不同的层次了，之后会发展成神经系统、胃肠道、骨骼、肌肉和血液系统。
第五周：宝宝看起来不像是一个球，更像是一个卷曲的管，一端会发展成头部，另一端是宝宝的底部，中间会发展成宝宝的脊柱。其它器官也开始迅速发展。
第六周：宝宝的手臂和腿部开始延长生长，鼻子会慢慢出现，眼睛甚至有了晶体。宝宝开始有心跳，每分钟心跳大约是150到160，脊柱完全形成。
第七周：宝宝大脑的新神经细胞快速增长，它们互相连接，形成第一个婴儿中枢神经系统的原始路径。宝宝的四肢关节和外耳开始形成。
第八周：宝宝的器官几乎全部长成，你的宝宝现在就像是一个微型的人类模型。
第九周：宝宝的神经和肌肉可以一起工作了，各个器官也已经开始运作。宝宝甚至可以弯曲手臂，你可能感觉不到宝宝的这些微小的动作。同时宝宝的手指脚趾也长出来了。
第十周：宝宝已经有两英寸长了，你甚至可以看到宝宝的手腕和脚踝，甲状腺和胆囊也开始运作。
第十一周和十二周：所有主要的系统器官完全开始运作，现在宝宝只有正常发育就好了，研究人员说这个时期可以检测到宝宝早期性格的形成。
掌握母乳的秘密——每日亚洲母乳研究中心论坛开幕
韩国，济州岛，2015年11月24日——深受韩国国民喜爱的乳制品品牌每日乳业在济州岛举行了“2015 每日亚洲母乳研究中心论坛”，邀请了代表中韩日三国的婴幼儿资深营养专家，与在场嘉宾共同探图老师讨“母乳”成分之于宝宝成长的秘密，同时将陆续面向中国市场发布了多款奶粉产品。其中包括帮助宝宝消化吸收、柔软排便的“每日金典名作”，创造全新免疫、益智成长体验的“每日宫”，满足孕期-哺乳期妈妈一站式贴心需求的“每日韵晨佳”等奶粉新品佳作。此外，每日亚洲母乳研究中心所长郑芝娥也出现在活动现场，完成了与中国地区消费者及媒体的首次接触。
每日亚洲母乳研究中心论坛-活动现场
“每日乳业的新鲜为世人打造健康”，作为韩国代表性的食品企业，凭借其奶粉产品出色的品质与技术广受世界妈妈的认可，不仅获得了中东，中国，美国、澳大利亚等酪农发达国家的认可,还得到了饮食文化近乎苛刻的日本妈妈的好评。此次，酪农韩流——每日乳业，秉承着Love&Share的品牌理念，首次登陆中国，在给宝宝带来健康成长价值的同时，也预将开启东方妈妈的“母乳”品质奶粉元年。
接近母乳的奶粉，助宝宝健康成长的品质保障
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yuer/）如今，中国乳制品市场规模迅速扩大，中国妈妈对于宝宝健康成长的关注在加速升级；“奶粉”之于妈妈，早已不是传统意义上简单的婴幼儿食品，宝宝的“饮食文化”从而也发展出了全新的时代元素。当代消费群体更加注重回归天然品质，但再好的畜牧奶源产地，也无法全面满足宝宝的需求。
对宝宝来说，最理想的的营养源就是母乳；而不断努力接近母乳成分，正是奶粉研发的最高标准及目标。
世界上没有两片一模一样的树叶，有趣的是，这一现象同样适用于母乳，有100位妈妈，就有100种乳汁。只有彻底研究母乳，掌握母乳的每一个秘密，才能生产出最适合宝宝的奶粉。
现场专家老师共同探讨母乳成分之于宝宝成长的相关话题
长期以来，母乳研究虽然一直进行，但由于难以采集母乳标本，缺少专业科研队伍及设备，以及缺乏资金等诸多因素，专门针对东方人乳汁的研究少之又少。正是基于这样的洞察，每日亚洲母乳研究中心突破这种种限制，克服诸多困难，系统地深入研究东方人的母乳，开发最适合东方宝宝体质的成长奶粉！
蛋白质是构成宝宝身体的重要营养素，根据种类的不同，其抗原性和消化吸收率也不同。 “每日金典名作”系列奶粉为了能够满足宝宝对于蛋白质的需求，以“最适合宝宝体质的奶粉”为目标不断努力。即继承了真实母乳中乳清蛋白的含量比60%-70%，并创新地将乳清蛋白和酪蛋白比例适当调整，更易消化吸收，满足了宝宝对于蛋白质的成长需求，并且有效的减少了宝宝的过敏反应。
何为“救命的配方奶粉”？
调研表明，在韩国每6万名新生儿中，就有一名患有可怕的先天性代谢异常疾病，蛋白质、脂肪、碳水化合物等必需的营养元素却不利于他们的身体成长。不能随便吃母乳，也不能吃米饭，相反，这些营养素不仅会影响孩子的身体和头脑，引起疼痛，还会阻碍正常的生长发育，终生只能吃特殊奶粉及特殊食物。
先天性代谢障碍疾病？
因遗传因素，体内先天的缺乏参与体内代谢的特定成分酵素，或其活性较低的情况。虽然先天性代谢异常的症状多样化，但因是发病概率只有几万分之一的特殊疾病，因此，一直以来都未能真正关注这一类患儿，只依赖于进口产品。
先天性代谢障碍疾病对孩子的影响
先天性代谢障碍疾病的患儿眼中对健康成长的渴望，正是推动每日乳业为了他们不断探索、发现和创造更加适用于不同儿童奶粉的契机。每日乳业以“不能忽视一个婴儿”的企业精神，将这一洞察充分融入到乳制品的研发中，独家研制出10种蛋白质、氨基酸、脂肪等针对先天性代谢异常疾病的特殊配方奶粉，并通过儿科医学会代谢异常疾病专科医生的管理和监督后，提供给韩国各地的代谢障碍患儿们，让孩子们保持成长品质保证。现在，每日乳业将生产出这种“特殊的配方奶粉”，并介绍给各国消费者。而“每日宫”即为该系列的核心产品之一。
2015年每日乳业将在中国市场上继续深耕，坚持“品质至上主义”的精神，通过发布一系列产品，扩大在乳制品领域的技术领先优势。此次，2015每日亚洲母乳研究中心论坛的成功举办，也预示着2015年每日乳业将继续加快下一代婴幼儿饮食的未来发展方向，为消费者提供更多健康的婴幼儿饮食选择。
每日乳业与贝因美（Beingmate）携手合作，进入中国特殊奶粉市场
最近每日乳业与中国第一婴幼儿品牌贝因美（Beingmate）携手合作，即将进入中国特殊奶粉市场而备受瞩目。今后，每日乳业和贝因美即将共同设立的合资公司所创立的特殊奶粉品牌是“无乳糖奶粉”和“sensitive（部分加水分解）”两种产品。据了解这些产品在2015第十一届中国国际妇幼婴童产业博览会（2015/10/30-2015/11/1）首次亮相，引发了中国消费者的热烈反响。双方也会陆续将每日乳业原本具有的6种特殊奶粉产品以及8种针对遗传性代谢缺陷病的奶粉产品在中国市场推广上市。
