为手机找一个安全地儿

孕初三件事

　　１、首次体检

　　孕妇的首次体检包括询问家庭史和本人病史、测量基础血压、称体重、听心肺、妇科检查以及化验小便、肝功等。

　　２、建“孕期保健卡”

　　在医生确定怀孕后，孕妇应立即建立“孕妇保健卡”，在医生的指导下安然度过妊娠、分娩与产褥各期。

　　３、测算预产期

　　妊娠通常持续9个多月。在这9个多月的时间里，胚胎从一个简单的细胞，变成由数百万个细胞组成的、极复杂的有机体。在整个人生过程中，任何时间都不会像这一小段时间那样生长得如此迅速。

　　一旦确诊妊娠，便可预计孩子出生的时间，这在医学上称为“预产期”。

　　计算预产期，只需在末次月经第一天加上9个月零1周即可。例如：末次月经是1月1日，加9个月为10月1日，再加1周（7天），为10月8日。10月8日就是预产期。

　　真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。

　　每3周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天-1周=39周；

　　每4周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天=40周；

　　每5周来一次月经的妇女，其妊娠期限应为280天+1周=41周。

　　如果你的月经周期不太规则，或者记不清末次月经的日期，就应在妊娠早期根据妇科检查来推算。

准备好当爸 9种信号可显示出

  也许成为准妈妈会让你感到害怕，但是准爸爸们也会对这个将要到来的婴儿感到无所适从，这不得不说是一件不幸的事。但是出于责任感，准爸爸们会为这个小家伙的降生做好充分的准备。你如果注意的话就会发现日常生活中你老公会有一些悄然的变化。

  当哈里王子承认他很乐意有个小孩，这使得整个洲都陷入了极度的兴奋中，还有到处想要生宝宝的女人们想要知道如何控制这个数量。不幸的是，并不是所有的男人都像这位明智的皇室成员，能够清楚的知道该什么时候投身于父母的身份中。

  1.他在DIY中逐渐有了兴趣

  这更像是雄性有了筑巢的想法，只是包含了更多的工具而已。他迫切地想要拆除一面墙源于潜意识中对开创一个开放的空间，在那里他可以做意大利面，烤火腿还有盯着自己的小孩子。

  2.婴儿不在使他害怕

  他曾经出于害怕腕关节受伤而后退，现在他可以接受新生儿，开心的在他强有力的庇护下和男人般的胳臂下用勺子喂食他。不仅仅是他自己准备好，你也会感觉到一种很强烈的愿望想要和他一起生孩子。

  3.他想要养一只宠物

  想要培养什么东西，就要给这样东西以拥抱，为什么不使用额外的院子给他一个小小“孩子”呢？告诉他这个主意并指出小孩最终会在厕所里拉粑粑，而不会像一只小狗。

  4.他在工作上进展顺利

  他可能曾经一度志向远大的赶上同事的成就，想要用自己的方法和公司底层的员工分享学习经验。但是这里就有一个观点认为，如果开始想要知道生命中有比令人印象深刻出色的工作技巧和中层的治理更重要的事，比如一个孩子。或者一辆超迅猛的跑车。

  5.他下班后不会再去和同事www.Tulaoshi.com去喝酒

  他的同事下班后去酒吧抱怨不断离开岗位所造成的威胁，不管是任何人。这些信息还被记下贴在冰箱上。但是你老公会宁愿选择洗澡时间到之前赶回家，现在所有的需要都是为了宝宝的出生做准备，他的身体清楚的告诉他：是时候安定下来了。

  6.他开始跳舞

  也许他从来都不会，但还是有一些事情改变了，他开始像一个爸爸在那里跳舞。

  7.无论如何他要早起撒尿

  在他早些年20岁的时候，每个早晨闹钟总要残忍的打断他的睡眠，现在他已经记得一到六点就起床了，因为他的膀胱再也不能承受一整晚了。

  8.他不在能以平稳的步伐穿过庭院

  在踢完足球后，他是否会抱怨自己糟糕的参与还有因为的对手更年轻更快涉嫌作弊？

  9.他所有的朋友都有小孩啦

  有些天他们想要出去闲逛舒舒服服的玩，他就会意识到如果有了小孩到哪里都不再有什么不便。

造人早知道 孕期检查都问啥？

  你和另一半是否正在考虑创造一个新生命，以丰富人生，完善家庭的组成呢？研究表明，怀孕之前进行身体检查可以增加受孕成功的几率。那么在进行产前检查时，医生会问哪些问题呢？本文将就此作具体介绍。

  如果你正在计划完善一个家庭，一般会建议夫妻两个人去做一个产前检查。在进行产前检查期间，医生可能会向你们了解生活习惯、生活方式、健康状况以及某些可能会影响受孕几率以及怀孕的潜在危险因素。

  考虑的因素

  在进行产前健康检查时，医生可能会对以下方面进行咨询：

  避孕，如果目前你正在服用激素类的避孕药，医生可能会给你提供如何转换至非激素影响的状态的相关信息，直到身体的自然例假恢复正常。

  吸烟，吸烟会严重影响到受孕以及怀孕，同时吸烟还会增加早产儿以及低体重儿的出生几率，因此，在决定怀孕之前夫妻两个人一定要戒烟，医生可能还会提供一些戒烟的建议和技巧。

  体重，如果你或是另一半的体重过轻或是过重，那么受孕成功的几率会受到严重的影响，而且宝宝出生时出现复杂的症状的几率也会增加。医生一般会建议怀孕之前最好保持体重正常，合理饮食。

  饮食，饮食对健康受孕的影响是非常大的，医生可能会建议你吃某些食物和补充剂以保证胎儿的健康发育。

  运动，运动是健康生活的一部分，然而过量运动可能会降低受孕率，中等强度的运动可以在最大程度上激发身体的体能。

  酒精，怀孕之前应该尽量减少酒精的摄入，酒精会降低受孕率以及导致胎儿畸形等。

  药物，夫妻俩需要把目前正在服用的药物告诉医生，不管是处方还是非处方药，以确定所服用药物对受孕是否有影响。

  疫苗，医生需要确定最近需要接种疫苗的时间，因为很多种疫苗在怀孕期间是不能注射的。

  家族病史，在进行检查时，医生还会询问你们的家族病史包括是否有基因遗传病以及其他的可能会影响健康受孕的因素。

  产前检查增加受孕成功几率

  研究表明，进行产前检查可以增加健康受孕的几率。因为一些可能会影响到怀孕的问题已经被提上日程，针对相应的问题，夫妻会做出相应的改变，这就使得夫妻可以在最佳的状态怀孕，开始新的生活。

为手机找一个安全地儿

  自从人类有了第一台手机之后，随着科学技术的日新月涌，手机已经成了大家使用最广的通信设备。现代社会用习惯了手机的人要是突然失去手机的话，那日子真的还不知道怎么过。手机对生活很重要，但手机对人们的健康也存在影响，大家需要多注意。

  1.手机不宜放在胸前

  早些年，特别流物用一条漂亮的手机带子把手机挂在胸前，尤其是女性，挂一款小巧闪亮的手机在胸前别提有多引人注目。手机信号接收的是电磁波，通过电磁波的传送接收才能通话使用，长时间挂在胸前会对人体产生较强的辐射。电磁波的辐射是人类肉眼看不见摸不着的，也许短时间之类不会有所察觉，一段时间之后就会出现一些不良反应，可引起心闷、气烦、压抑、内分泌失调等不良症状，对人体健康造成影响。现在因为是使用宽屏类的触摸手机，女性挂在胸前的现象少了，但有些男性也会把手机放在胸前的衬衣口袋，对人体产生辐射影响，不利于人体健康。

  2.手机不宜放在枕头

  有些男性习惯了随时随地听电话，把手机放在枕头边(m.tulaoshi.com)，搞得自己像是国家主席一样忙碌，分分钟都离不开手机。健康专家提醒人们，手机的电磁波对人类的头部辐射和影响最大，最好是不要放在离头部近的地方，对人体健康伤害很大。建议手机在入睡前最好是关机放在离睡房较远的地方。

  3.手要不宜放在腰部

  我们看到有些男性经常把手机放在裤兜里，这也是没有办法的事情，男性不可能像女性一样天天背着一个包或是手上拿着个包。长时间把手机放在腰部，手机辐射会导致精子和卵子在辐射的作用之下数量减少，质量下降，对人体肾脏造成影响，不利于健康怀孕。因此，建议年轻的男女们不要经常把手机放在腰间。尤其是有些女性穿牛仔短裤的女性，经常光着大腿把手机别在短裤袋子，辐射更大。

  4.手机没电不宜使用

  据有关专业人士介绍，手机在只剩下一格电时和手机在刚接通时的辐射最大，当手机只剩下一格电了的时候，最好是不要再打电话了，充满电之后再使用。手机刚刚接通的那一瞬间也不要把手机放耳边，而是要等几秒钟之后再拿起手机听电话，减少手机对人体大脑的辐射，保持良好的使用手机的习惯，就是对自己健康最好的帮助。

生娃不易 帮助你快速好孕的技巧

     近年来，很多家庭都是双职工家庭，奋斗中的男女也总是赶着怀孕最佳年龄的末班车来筹备怀孕。可是，工作的压力、生活习惯的不规律、心情急躁等原因总是使得受孕不是那么容易的事情。如果你想快速受孕，不妨学习下以下几点。

  1、备孕前进行体检

  在你准备正式开始备孕之前，请先去医院进行备孕前的体检。体检时，你可以向医生咨询你什么时候可以开始服用维生素和叶酸，孕期服用维生素和叶酸能够防止胎儿出现像是脊柱裂等先天性缺陷。叶酸等维生素对胎儿的作用主要发生在怀孕初期，所以在备孕时就开始服用对胎儿的健康至关重要。除此之外，备孕前体检还能够帮助你发现是否存在潜在的健康问题，使你更加放心的开始备孕。

  2、了解自己的排卵期

  你了解自己的排卵期吗？了解自己的排卵期能够帮助你了解在什么时候最容易受精，在排卵期进行夫妻生活才能增大怀孕的几率。在排卵期到来是你会在生理上发生一系列的改变，比如在排卵前期，宫颈粘液会变得更加细滑；还有些女性会出现单侧身体的疼痛等。当然，你也可以使用一些监测排卵的产品帮助自己寻找排卵期。

  3、不要相信最佳受孕姿势的说法

  关于最佳受孕姿势的说的可能比比皆是，你完全没有必要相信。到目前为止，没有可以科学依据证实特定的姿势能够增加你的受孕概率。除非是女性的子宫颈出现异常状况时，做爱的姿势可能会影响受孕的几率，这是非常罕见的。

  4、同房后不要立即运动

  医生建议，同房后不要立即运动，最好是能够在床上平躺10到15分钟，当然你并不需要把腿抬到空中。在这段时间内不要去洗手间，在10到15分钟能够使精子从阴道进入到子宫颈。

  5、注意同房的频率

  即使是在排卵期，你也没必要每天都和你的爱人同房，增加同房次数并不一定能增加你受孕的几率。在一般情况下，排卵期内可以每两天同房一次，因为精子在进入女性体内后能够存活72小时，所以，有规律有计划的同房能够帮助你们增加受孕的概率。

  6、保持放松的心态

  尽量不要为了生孩子的事情压力过大，你要相信只要你按照医生的嘱咐，放松的备孕，孩子迟早会来的。压力在一定程度上会干扰排卵，只要放松心态，减少压力，才更有助于受孕。

  7、养成健康的生活习惯

  保持每天进行适度的运动是健康生活的良好习惯之一，适度的运动能够帮助你保持理想的体重。但就像其它所有事情一样，物极必反，当你的运动量过多时，你的身体很可能会吃不消。有研究结果表明，过度的运动会导致女性排卵障碍。为了增加受孕的几率，你可以进行一些有规律并且适宜的运动，比如健步走，每周进行1.5到2个小时。