夏天如何帮助孩子长高

想让娃娃长得高 加强锻炼很必要

  如今早已过了立www.Tulaoshi.com春之日，虽说现在还是被严寒包围，但是相信春姑娘的脚步也会愈发临近。春天是孩子成长的关键期，很多父母希望孩子在这个黄金季节能“窜一窜”。想要孩子长得高，那么就需要加强锻炼。接下来，小编就给大家推荐两个适合孩子的运动项目，助大家一臂之力：

  听着音乐跳绳

  说到跳绳，你一定不会陌生，这是从小学到高中都会测试的体育项目。学校之所以会加强儿童跳绳的训练，是因为这种体育项目可以刺激骺板，进而促进幼儿成长发育。建议家长每日给孩子安排一刻钟的跳绳活动，这样既会让孩子觉得有趣，又可以锻炼身体。为让跳绳变得更有趣味，你不妨让宝宝听着音乐跳绳，来一段他最喜欢的《喜羊羊》吧，他会跳的更带劲。当然，如果你的孩子能力不错，不妨教他几种不同的跳绳方法，包括单脚跳，分脚跳，同时跳等等，如果你也想加入其中，不妨玩长绳，效果也是一样的。但要注意，不要让孩子玩的过猛，否则对孩子的腰和膝盖不利。

  澡后按摩

  按摩对于孩子来说也是一种运动哦，给孩子洗完热水澡后，让孩子躺在软软的小床上，用你的手轻轻按压孩子的双手，手脚，刺激他们的神经末梢，促进骨骼成长，当然，别忘了拉拉他们的小腿，让孩子腿型更加好看！

  除了这两种运动，你还可以带着孩子跑步，散步，打球等等，增强室外活动，这可以让孩子肌肉，骨骼，韧带得到很好地锻炼，而且可以缓解疲劳，释放压力，对于幼儿成长来说，是再好不过的事。

育儿时 这3件事要做到

  很多家长都会遇见这样的问题：刚学会走路的宝宝会在公园里把沙子扔的到处都是，三岁的宝宝会在超市里因为糖果而哭闹撒娇，7岁的孩子会在公共场合对你大喊大叫。其实这不能完全怪孩子，问题还是出在父母身上。

  7岁以下的孩子自控能力很弱，他们还不能完全分辨对错，所以还是需要家长的纠正和引导。父母千万不要因为是小问题就放任孩子，这对孩子的成长很不利。在该跟孩子讲明规则纪律的的时候还是要狠下心，不要因为宠爱孩子而没有立场。很多家长都觉得教育孩子是很难的一件事情，因为一方面怕太放纵孩子，另一方面又担心过分严厉会吓到孩子。家长在教育孩子的时候要把握好度，选择一个合适的方式来教育孩子。

  1.家庭责任感

  家长要让孩子感觉到父母是跟他们在一起的。从一开始就应该教会你的孩子理解什么是家庭，家庭是一个相互支持的集体，那就意味着每个人都对家庭有责任。甚至是刚会走路的一婴儿可以学会帮助父母，比如尽量不要给父母制造混乱。父母要让孩子知道自己是家庭的一份子，这一点很重要。如果在孩子小的时候就让他有家庭责任感，父母在教育孩子的过程中会轻松很多。

  2.相互尊重

  每个人都应该知道尊重是相互的，跟孩子的相处过程也是如此。再小的孩子也有自尊，所以父母在教育孩子的时候一定要注意语气，要用平等的方式跟孩子交流。很多父母和孩子说话都是一种高高在上的态度，这会让孩子感觉到不被尊重。当你的孩子想要告诉你一件事的时候，一定要停止你正在做的事情，集中注意力并倾听。很多孩子不听话的原因就是得不到父母的尊重，尊重是相互的，只有家长做好榜样，孩子才会学会如何尊重自己的父母。

  3.正确引导得失心

  父母要让孩子知道生活并不总是公平的，不是想要的东西都可以用哭闹来获得。很多家长经常害怕孩子因为得不到自己想要的会失望和沮丧，但是如果一个孩子没有经历得不到的痛苦，会认为任何东西都是轻而易举便能得到。所以当孩子哭闹着想买玩具或糖果的时候，父母不要轻易妥协，要培养孩子有一个正确的得失观念。

阅读分4阶段 你家宝宝在哪时期？

  儿童学习阅读是一个过程,可能需要花费几年的时间.尽管每个孩子都有在自己的学习速度,但通常都要经历四个基本的阅读阶段。阅读下面的阶段描述找到一个最能代表你的孩子的阅读水平。然后好好利用这些信息，来帮助孩子选择适合他的书,帮助孩子掌握阅读技巧等等。

  准备阅读阶段

  两到四岁儿童会进入到准备阅读的阶段。你的孩子在这个阶段还不能书里的内容，所以他们会把书当做是自己的玩具，而不是翻开书仔细阅读。当你在给他读书的时候，他们会坐下来安静的聆听，但是他们还不能完全理解你讲的所有的字和句子。你的孩子会被书中鲜艳的插图所吸引，但是不会理解插图和故事的联系。他们会想要知道书中每一个字的意思，开始有了学习的欲望。你会发现孩子有时候假装用笔写字，尽管写的不正确。

  开始阅读阶段

  一般四到六岁的孩子会进入到开始阅读的阶段。这个阶段孩子学会拼音，可以认识一些汉字，并且能读出正确的读音。这时候你的孩子开始想要阅读带图画的故事书，还可以说出封面上书的名字。当他们对一本书很感兴趣的时候，他们会记住故事的大体内容，并且想要在看几遍。你也会发现孩子在读书的时候没有表情，遇到标点的时候也不会停顿。当孩子阅读中遇到不认识的字，他们会停顿或者干脆跳过去。

  中级阅读阶段

  六到八岁的孩子进入到中级阅读阶段。这个时候你的孩子会流利并准确的读完一个故事，但是有时候也会有困难的字不会读。他们可以根据图画来猜测这一页讲的是什么内容，或者根据前一段的提示猜测出下一段的故事内容。遇到不认识的字，孩子会读出来，然后会根据前后问试着理解它的意思。当家长根据故事内容提问问题时，孩子可以准确的回答出来。他们知道每个标点的含义，在朗读的时候会有意识的停顿。孩子在这个阶段还喜欢阅读新的书，会自己挑选感兴趣的书阅读。

  高级阅读阶段

  八岁之后孩子就进入到高级阅读阶段。这个时候你的孩子基本上可以独立完成阅读了，他们可以阅读一些没有插话，有复杂章节的书籍，而不仅仅是简单的故事书。如果遇到不认识的字，他们会自己通过字典进行查阅。读完一本书后，你的孩子还可以说出这本书的内容，和读过的感受。

宝贝犯错 如何让他静下来反思

 &emstuLaoShi.comp;当孩子做错事情的时候，父母首先应该及时的制止孩子的错误行为，然后让孩子自己单独在一个小空间里待一会，可以让孩子停下来安静反省自己的错误。但在实践中，很多父母也会发现用这个方法教育孩子也有很多困难，或许以下几个技巧可以帮助你。

  你的孩子不会留在原地

  父母可以让孩子自己坐在小板凳上，认真的反思自己的错误。但是，事实上大多数学龄前，甚至一二年级的孩子很难长时间的坐着不动。父母这时候一定要坚持原则，不可以让孩子马上站起来。

  如果你的孩子拒绝坐下来或者去角落反省，父母就要帮助孩子了。父母可以带孩子去反省的地方，或者让他坐在小板凳上，如果孩子马上离开或者站起来，父母要带孩子回去或者再次让孩子坐下来。这样重复几次孩子就会知道自己的挣扎是没有用的，会安静的思考了。但是千万不要让孩子以为你在跟他玩游戏，父母态度要认真严肃。在这个过程中，父母不要责骂孩子，要用温和的语气告诉孩子错在哪里。

  选择合适的反思角落

  父母要在家里设置一个反思角落，孩子一旦做错了事情就要到这个地方进行反思。所以父母选择正确合适的位置就变得非常重要，这个地方的氛围一定要安静，能让孩子静下心来不受到干扰。

  很多家长会让孩子回到卧室里进行反思，但是卧室是最不可取的地方，因为孩子在卧室里会被很多东西吸引，孩子可能会对卧室里的玩具、书籍、或其他房间里的摆设感兴趣，从而破坏了反省的的目的。所以说卧室绝对不是一个教育孩子反思错误的合适场所，父母可以选择客厅或者厨房的一个小角落，放一把椅子，设置一个简单地反思角落。这个角落一定是父母可以观察到的，因为孩子的安全也是很重要的。

  父母不要向孩子妥协

  当孩子在角落或者凳子上反思的时候，他们可能会委屈的大哭或者对父母撒娇，这时候父母一定不要被孩子的眼泪所动摇，要想办法让孩子冷静下来。如果孩子一哭父母就妥协，那么孩子就会知道对付父母最好的方式就是哭闹。孩子如果哭的不是很严重，父母可以让他自己静下来，如果孩子哭到崩溃，父母可以边哄着边纠正孩子的错误，告诉他为什么让他来到角落反思。

BB长高 怎么吃最好？

  孩子个子矮，家长会担心孩子是不是身体发育有问题，其实并不完全是这样，因为，一个人的身高影响因素是很复杂。先天的遗传只是决定孩子身高的一小部 分，后天的饮食营养和锻炼也是决定孩子身高的一个重要指标。说到这里，可能你还不是很了解孩子长高的具体影响因素，下边让我们一起来详细了解吧。

  一：影响孩子身高的因素

  1.遗传是影响孩子身高的首要因素，一般家长双方身高都比较高大，孩子出生就会比较高大，这个和基因遗传有一定的关系。

  2.性格也是影响孩子身高的一个因素，同一对夫妻生出来的不同性别的孩子，一般男孩子都会比女孩子个子要高点。

  3.营养也是影响孩子身高的一个因素，孩子在发育的过程中，特别是在发育期间，营养供给不足的话，孩子就会出现发育迟缓的现象。所以，在孩子发育的时候，要补充孩子足够的营养，包括维生素D、钙锌磷碘等重要元素。

  4.孩子要有足够的睡眠时间，才能使身体得到适当的休息，促进新陈代谢，相反，睡眠不足会影响身体发育。

  5.孩子的情绪和精神压力也是影响孩子身高的一个因素，所以，在孩子成长的过程中，尽量不要给孩子太大的精神压力，这样孩子才能快乐地成长起来。

  6.适当的运动有助于孩子身体的发育，因为运动的时候，可以促进孩子身体的血液循环，而且对身体的骨骼发育也是有很大的帮助。

  7.孩子要长高，要保证孩子没有什么重大的疾病，患病儿多多少少都会因为疾病对身体造成影响。所以，当发现孩子有疾病的情况下，就要尽快带孩子去检查并治疗，这样才能保证孩子以后的正常发育。

  二：让孩子长高的饮食法

  1.让孩子多吃含有钙质的食物，比如虾皮、鱼、骨头汤等，这些食物中都含有一定的钙质，可以供给孩子成长发育需求。

  2.多吃含有维生素C的食物或者保健品，也有利于孩子长高。

  3.让孩子多吃含有自然糖分和植物脂肪的食物，对孩子长高也是有好处。

维生素AD，让宝宝长高长壮

    有人说，影响孩子长高长壮的主要决定因素是父母的遗传，如果父母个头不高，则孩子身高同样不会特别突出，往往很多家长就是因为产生了这样错误的想法，就对孩子的身高不抱希望，但是，专家指出：除了基因会影响身高，其他相关因素同样不能忽视，后天的努力同样重要，营养素摄入不足也会影响孩子后天的身高发展。

    维生素A和维生素D在促进骨骼发育、免疫功能等方面具有协同作用：

    骨骼发育：宝宝长高长壮首先应保证骨骼的健康发育，充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，缺乏则会导致佝偻病，影响骨骼发育。维生素A对骨骼的发育也很重要，缺乏会引起骨组织变性，影响钙的吸收，使骨量和骨密度下降，导致宝宝骨骼发育迟缓，也会影响牙齿的发育。因此AD同补对宝宝的骨骼发育起到协同的作用，充足的维生素A和D共同助力宝宝骨骼发育。

    免疫功能：有些营养素的缺乏可影响机体免疫功能，宝宝常常表现为易患感冒、腹泻，生病期间会造成营养素的进一步流失，加重营养素缺乏问题，形成恶性循环，影响宝宝长高、长壮。维生素A最重要的生理功能之一是有助于保持呼tuLaoShi.com吸道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。维生素 D 对激活人体免疫系统也很重要，儿童反复呼吸道感染等疾病均与体内维生素D水平低有关。因此A D同补将达到1+1>2的效果，提高宝宝的抵抗力。

    充足且均衡的营养是让孩子长高的致胜关键。坚持给宝宝每天服用伊可新维生素AD滴剂促进宝宝钙吸收，同时增强免疫力，让宝宝长高长壮，让妈妈们无忧。