【图】怀孕年龄不断刷新高龄备孕大揭秘

46岁伊能静为夫拼生自曝辛苦备孕

46岁的伊能静与小自己10岁的大陆演员秦昊婚后生活十分幸福，为了让家庭更圆满，她选择在高龄时为夫拼生，自曝备孕的辛苦过程，让人备受感动。

　　46岁才女伊能静在今年嫁给小10岁大陆演员秦昊，婚后生活美满，与前夫哈林育有1子的她，昨日更在微博坦承在“备孕”中，表示这个年纪要怀孕很辛苦(图老师整理)，但还是希望能让亲亲老公感受到胎动时的感动。

　　伊能静晒出抽血照，表示因为备孕来做血液检查，遗憾因身体不符捐血标准，无法为天津爆炸中的伤者尽一份心力，引起不少网友疑惑：“女人这个岁数还可以生孩子吗？会不会太危险了。”

　　对此，伊能静又发文回应自知46岁怀孕不易，“这个年纪要怀孕，的确需要很多努力也很辛苦，但是我真的很希望能让秦先生能知道胎动时的感动，也能走为人父的人生历程，爱会让人勇敢，不轻易放弃。”盼与许多仍在为做人努力的父母，一起加油。

　　46岁的女人仍然在为了怀孕而辛苦准备，其精神确实令人佩服！现在姐弟恋已不是什么新闻，但是女人特殊的生理特点会给大龄备孕带来阻碍，究竟有什么好方法可以破呢？

为了能够保障优生优育，尽快迎接好孕，未准爸妈会做足多方面的准备，其中孕前体检就是很有必要的一项，大家一定要认识到其中的重要意义。下面，图老师育儿网小编来进行相关事项的介绍，希望能够更好地帮助大家。

　　孕前注意事项

　　1、坚持锻炼身体准妈妈应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛。

　　2、做好孕前营养准备孕前的营养准备就重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

　　3、慎用药物药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会对胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

图老师

许多小夫妻把备孕期安排在夏季，认为这时候受孕的话，在来年四五月份生产，天气不冷不热，妈妈和宝宝都会更舒适。不过，夏季的天气较为炎热，备孕进行时一定要注意避免不良因素哦！

　　一年四季，备孕不ing。有的小夫妻想如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。如此看来夏日备孕也是不错滴，那就跟小编一起去看看夏日备孕应当远离的不良因素吧。

　　NO1.暑热

　　夏天天气比较闷热，人的情绪很容易受到影响，这对于优生优育来说是不好的。并且对于男性来说，炎热的天气也很容易让精子质量受损，影响备孕的成功性。所以，解暑降温是夏季备孕的首要关注点。

　　坏情绪容易影响到胎宝宝

　　天气炎热很容易让人的心情烦躁，但是正在备孕的为准爸妈们，可一定要学会控制这种长期烦闷、压抑的情绪哦，好的心情才能孕育吃开朗的宝宝哦。你可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪，比如说游泳，既清凉又锻炼了身体，一举两得。

　　·男性更要注意降温

　　特别是为自己的“蛋蛋”降温，私密部位本来就容易体温过高，何况是夏季，所以更得注意，多穿宽松一点的内衣和衣服，不要长期窝在沙发里，经常清洗等等，都是需要特别注意的，正在备孕的为准妈咪要记得提醒老公哦。