夏天婴儿要少吃寒凉食物

很奇怪i我爱你

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2015-12-06 03:07

为了消暑降温,很多人会食用一些凉性的食物比如西瓜、苦瓜、凉茶,39育儿编辑要提醒各位家长,天气再热,也不要给宝宝吃太多寒凉的食物,以免伤脾胃。
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炎炎夏日 婴儿BB能吃西瓜Tulaoshi.com吗?

  炎热的天气里,太阳总是愤怒般炙烤着大地。此时,甘甜多汁的西瓜仿佛成了这个季节里最好的消暑圣品,冰镇一下,更是清爽解渴。大人宝宝都爱分上一口。可婴儿阶段的宝宝能吃西瓜吗?究竟宝宝多大才能吃西瓜呢?

  解答:婴儿宝宝能吃西瓜吗?

  西瓜是汉代由西域引入的,堪称“瓜中之王”,故称“西瓜”。此果味甘、汁多,是盛夏佳果,食用后的益处很多,除了不含脂肪和胆固醇外还包含人体所需的各种营养素。

  给婴儿吃西瓜要鲜榨成汁(且6月龄以上,能适量喝果汁了,才可以吃)。建议妈妈给宝宝喂西瓜汁的开始先兑些水,循序渐渐的慢慢增加西瓜汁浓度,观察宝宝有没有什么不良反应,如果没有才可以继续喂宝宝纯西瓜汁(喂婴儿其他水果汁步骤与此相同)。

  图老师小编提示:注意西瓜汁一定要鲜榨,不可以用超市买的包装产品代替。

  解析:宝宝多大才能吃西瓜呢?

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婴儿主食和辅食 如何供给?

  果汁常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁辅食不加菜汤、鱼泥菜泥、蛋黄、鱼泥、肉末碎菜、碎肉、鱼、豆腐、肝泥、烂面、粥、馒头蛋、蒸烂的肉、鱼、烂饭、乳类月龄1个月以内2~3个月4~6个月7~9个月10~12个月主食乳类乳类乳类乳类加糊类粥类表6婴儿主食与辅食供给器榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。体弱儿可适当稀释后饮用。市售的罐装的各种果子露饮料,并无果汁,因含色素、糖等不适合婴儿饮用。

  婴儿常见主食与辅食的供给。以下将举例说明婴儿辅食的家庭制作方法。婴儿主食和辅食 如何供给?

  (1)果汁常用橘子、橙子、鲜梨、西瓜榨汁。可用市售榨汁辅食不加菜汤、鱼泥菜泥、蛋黄、鱼泥、肉末碎菜、碎肉、鱼、豆腐、肝泥、烂面、粥、馒头蛋、蒸烂的肉、鱼、烂饭、乳类月龄1个月以内2~3个月4~6个月7~9个月10~12个月主食乳类乳类乳类乳类加糊类粥类表6婴儿主食与辅食供给器榨取鲜果汁。果汁可直接饮用。体弱儿可适当稀释后饮用。市售的罐装的各种果子露饮料,并无果汁,因含色素、糖等不适合婴儿饮用。

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  (2)菜水用生菜、油菜、小白菜均可。菜洗净后切碎,入等量沸水中,盖好锅盖,急火煮10分钟。离火后加盖放置20分钟。用汤匙压取菜汁,加少许盐饮用。煮菜时不可把菜放冷水中煮,一定要Tulaoshi.com放入沸水中煮,这样可减少维生素的损失。加盖煮。因不加盖比加盖煮维生素损失多1倍。

  (3)山楂水取鲜山楂(或干品)100克,浸入冷水中洗净,再沸水冲泡,加盖焖。至微温时,即成山楂水。加白糖后饮用。

  (4)番茄汁洗净后用榨汁器榨取原汁,加少许白糖饮用,或可加适量温开水后饮用。亦可用橘子榨汁。

  (5)胡萝卜汤取胡萝卜500克,洗净切碎,放入锅中,加水、加植物油适量,煮沸1小时离火。待降温后用纱布过滤取汁,加白糖饮用。香港市售鲜甘笋(胡萝卜)榨汁,不适宜婴儿饮用。因为胡萝卜生吃没有营养,胡萝卜中的营养物质叫胡萝卜素,是维生素A 的前身,一定要溶解在脂肪中才能被人吸收利用。

  (6)清炖肉煲汤取鸡肉、牛肉等500克,洗净、切碎、加入葱、姜和水,急火煮开后去浮沫,加少许食盐,再煲3小时至肉酥烂,喝汤。

  (7)鸡蛋面片汤取面粉100克,打入鸡蛋1个,与面共搅成面团,再压成薄片,切细,水烧开后下面片,煮熟离火,加1匙酱油及少许香油即可食用。

  (8)浓米汤大米或小米洗净,放入锅中加水煮至米烂,取米汤喂婴儿。

婴儿四季饮食调养六小点

  贪吃会降低大脑的血流量:若一次进食过量或一刻不停地进食,会把人体里的大量血液,包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提,如果经常处于缺血状态,其发育必然会受到影响。宝贝吃得太过也会损智商 贪吃会造成“肥胖脑”:吃得过饱,尤其是进食过量高营养食品,食入的热量就会大大超过消耗的热量,使热能转变成脂肪在体内蓄积。若脑组织的脂肪过多,就会引起“肥胖脑”。

  研究证实,人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智(m.tulaoshi.com)力水平越高。而肥胖脑使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,而且神经网络的发育也差,所以,智力水平就会降低。 贪吃会抑制大脑智能区域的生理功能:人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。

夏季消暑婴儿宜喝西瓜汁

  西瓜汁 此汁色泽红艳,清甜适口,含有丰富的维生素C,果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高,并含有多种氨基酸、磷酸、Tulaoshi.Com苹果酸和矿物质等,尤适宜婴儿夏季饮用。具有清暑消热的作用。

  黄瓜汁 该汁在强健心脏和血管方面功效突出,另外它还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉硬化,并且可增强记忆力。黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是一款比较理想的减肥饮品。

婴儿期的宝宝要怎样吃水果

  牛奶加糖,既可改善口感,又能纠正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿[/key]对奶中钙质的吸收,削弱牛奶的营养价值,一般按每100毫升鲜奶加糖5-TuLaoShi.com8克即够。另外,勿加红塘,因红塘含有较多的草酸,草酸可干扰机体对蛋白质的吸收,白糖则无此弊端,可放心用之。

  牛奶虽有益喂养讲究多 喂养过量 合理掌握喂养量也很重要,一般按每公斤体重100-110毫升供给,一天的总量最好不要超过600毫升,超过部分可用豆浆、蔬菜或水果代替。如果超量引用牛奶,可能招致以下不良后果:

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  一是引起[key]宝宝[/key]抽搐,因为牛奶中钙磷两种矿物元素的比例不合理,磷元素过多“排挤”体内的钙元素,可发生低血钙症而致[key]惊厥[/key]发作;

婴儿忌过量吃西瓜

       西瓜能消暑解渴,是人们非常喜食的水果之一,特别是小儿百食不厌。西瓜还可以防病治病,但若食用不当也会影响健康Tulaoshi.Com。

       婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上婴儿消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水、酸中毒等症状,危及生命。如果婴儿有腹泻,更不要喂吃他西瓜。

       另外,婴儿吃西瓜时一定把西瓜籽弄净,以免发生便秘或瓜籽误入气管,发生危险。
 

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