专家推荐：宝宝“磨牙棒”
一转眼的工夫，宝宝已经5个月了，摸摸小牙床，硬硬的，看样子是到出牙的时候了，怪不得小家伙最近总是乱咬，原来是在磨牙呢!我们能帮他做点什么呢?多多给宝宝提供磨牙宝贝吧!
NO1 工具类推荐 牙胶 又称磨牙棒、固齿器、练齿器，由安全无毒的软塑料胶制成，在缓解长牙不适的同时，还能够帮助宝宝锻炼嚼、咬的动作，有助于牙齿的健康成长。 购买时注意以下几点：
1.最好在知名的婴童用品专卖店购买，或者购买品牌牙胶，从质量上保证安全。 2.最好多准备几个牙胶，方便更换。用后注意清洗消毒。 3.牙胶也是宝宝的玩具，在色彩、形状等方面的选择上，要适合宝宝的把玩。 冰块 长牙期的宝宝会因为牙龈肿胀而哭闹不止，可以用干净的纱布包一小块冰块给宝宝冷敷一下，冰冰凉的感觉能暂时缓解牙龈的不适。 TIP：也可以用纱布蘸些凉水给宝宝擦拭牙龈，也有一定的缓解TuLaoShi.com作用。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingerzhangya/）NO2 蔬果类推荐 营养蔬果条 把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢!
一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
有关宝宝长牙的六件大事
“宝贝——不要放嘴里吃!”某日，你尖叫着阻挡宝贝把玩具放进嘴里时，你才疑惑地发现： 何时宝贝的玩具已经脏到大可直接丢入垃圾堆了!智慧妈妈给宝贝玩具洗刷刷 根据细菌学家的一次测定：把消毒过的玩具给孩子玩10 天以后，塑料玩具上的细菌集落数可达3163 个，木制玩具上达4934 个，而毛皮制作的玩具上竟多达21500 个，这是一个多么可怕的数字! 还等什么，给宝贝的玩具来个清洗大动员吧。
玩具的清洗 毛绒玩具(如：毛毛熊、布娃娃) 清洗时可根据毛绒/布绒玩具的大小，采取必要的措施： 1. 小的玩具可以先用胶带把怕磨损的配件部位粘上，直接放入洗衣机中柔洗，甩干，悬挂阴凉处干透，并间歇轻拍玩具，使其毛皮www.Tulaoshi.com、填充物蓬松、柔软。 2. 大的玩具可找到填充缝口，剪断缝线，取出填充物(腈纶棉)，特殊部位可以不取(以便更好地保持外型)，用胶带把怕磨损的配件部位粘上，再把玩具表皮放入洗衣机中柔洗。
3. 清洗干净的毛绒/ 布绒玩具干燥后，用干净的梳子或类似工具顺着毛皮的方向梳理整齐，使其皮毛顺滑，美观。 提示：有些毛绒玩具比如带八音盒的/ 能发声的这些玩具都只能做表面清洗，不能入水，更不能放入洗衣机内清洗。 塑料玩具(如：组合玩具) 把若干漂白粉倒入水中化开，把塑料玩具泡进去刷洗，污垢清除后用清水冲净。放到通风处晾干，千万不要放在太阳下暴晒，以免变形。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yingerzhangya/）提示：玩具要定期进行清洗，时间可以根据宝贝接触玩具时间的长短来定，最少1 个月清洗一次。同时还要教育宝贝不要啃咬玩具，玩好后要收好玩具不要乱扔，要洗过手才能吃东西等，这样才能有效地保护宝贝。
木制玩具(如：益智积木) 用容器接200 毫升的水，烧热，把肥皂削成小块放入水中充分化开，把木制玩具放到肥皂水里清洗，烫洗完，再用清水把它们冲洗干净。然后晾晒，一定要晾透，如果晒不干，木制的玩具易发霉变形。 提示：耐湿、耐热、不褪色的木制玩具，才可以用这样的办法。如果是褪色玩具，直接放在太阳底下暴晒即可。 玩具的消毒绒毛玩具清洗前，将玩具身上的缝线拆开一点，把填充物取出来，放到太阳下暴晒4 ～ 6 小时。玩具干了后再把填充物塞进去缝好。这可以防止填充物霉变。
亨氏遇上贝因美 磨牙棒对比评测
碘又被称为“聪明元素”，是宝宝生长必不可少的营养素。我国的缺碘人群分布广泛，占全球总缺碘人数的40%，最近国务院将消灭碘缺乏症当作一项重点来转，提出中国要在十年内消除碘缺乏症。所以，贝因美育婴专家倡导：给宝宝补充足量碘质非常重要，为了您宝宝的健康，妈妈们，从现在开始，和宝宝进行一次快乐的补碘运动吧!
让我们先来看看缺碘带来的危害：在小儿脑发育的关键时期(孕6个月至出生后2岁)缺碘可导致克汀病，表现为智力低下，最严重的连大小便也不能自理。轻度患儿生活虽可自理，但不能做复杂劳动，不能适应社会生活、有听力、语言和运动障碍。聋哑发生率高，甚至出现发育畸形。
知道了缺碘的危害性，我们还要知道补碘的途径：缺碘重在预防，而碘主要来源于事物，如海带、紫菜等海产品。作为婴幼儿，不一定具备咀嚼海产品的能力，并且食谱范围狭小，获取碘的机会亦很小。因此，妈妈在选购婴幼儿配方食品时除了比较蛋白质、脂肪和其他微量元素外，还应特别注意有没有含碘。
母乳喂养可补碘 从胎儿到生后2岁，是人脑发育的重要阶段。这个(m.tulaoshi.com)时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育，而此时婴幼儿尚未添加辅食，碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑发育需要。最好的补碘途径是通过母乳喂状的方法从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。
给宝宝磨牙的食品大推荐
做父母的生怕孩子肚子饿，在喂食奶粉时，总想把奶粉调浓一点，有的甚至认为，只要孩子吃得下，奶粉越浓，就越有营养，果真是这样的吗?
给婴儿喂食奶粉不宜过量 其实，对浓度过高的牛奶，婴儿的胃肠是不能完全吸收的，尤其是蛋白质不能吸收。反而增加了婴儿的胃肠负担，造成腹胀，腹泻，给营养吸收tulaoShi.com造成障碍。所以，婴儿的奶粉喂食量，一定要与婴儿的月龄相宜。
一般配法是：半月内，每100毫升牛奶中含约9克奶粉;2个月内含12克，3个月内不超过15克。 如果婴儿奶粉的月食量超过标准，会出现厌食症，或是成了肥胖儿。
如何改善孩子睡觉磨牙问题
我家孩子3岁多了，最近睡觉总是磨牙。每次睡着一两个小时后，就听见牙齿咯吱咯吱响，听起来好像要把小牙都咬碎。听说磨牙一般是因为肚子里有虫tulaoshi.com子，但怎么吃了驱虫药问题还是没解决，这是怎么回事?
北京友谊医院儿科主任刘晓红答：以前人们大都认为磨牙是蛔虫造成的，但现在，卫生条件改善了，蛔虫的感染率大大降低，因此蛔虫感染已不是磨牙最主要的病因，应该考虑其他因素：
1.如果咬合关节发育异常，咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，就会以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍。
2.入睡前兴奋过度，致使入睡后神经系统仍处于兴奋状态，颌骨肌群紧张性增高也会引起磨牙。
3.晚餐吃得过饱或临睡前加餐，致使消化系统负担过重，就会出现入睡后胃肠道仍不停工作，咀嚼肌也随之一同运动而致磨牙的情况。
宝贝夜间磨牙 妈妈不容小视
婴幼儿夜里磨牙，虽然是肚子里有寄生虫的常见原因之一，但还有很多原因都会引起。所以，当宝贝夜里出现磨牙现象时，尤其是磨牙时间较长时，妈咪千万不要不当回事，应带宝贝去医院，查找原因，以恰当方法对待宝贝磨牙，以免对宝贝的生长发育产生不利影响。
小睿睿最近不知怎么回事，晚上睡觉时总是磨牙，小牙齿磨得咯吱咯吱响。妈咪听别人说，小孩子磨牙是肚子里有虫子，没有什么大问题，吃些打虫药就可以了。但总磨牙会不会把宝贝的小牙磨坏呢?妈咪很疑惑，于是带着小睿睿去了儿科门诊。
医生诊察后说，婴幼儿夜里磨牙，虽然是肚子里有寄生虫的常见原因之一，但还有很多原因都会引起。所以，当宝贝夜里出现磨牙现象时，尤其是磨牙时间较长时，妈咪千万不要不当回事，应带宝贝去医院，查找原因，以恰当方法对待宝贝磨牙，以免对宝贝的生长发育产生不利影响。
磨牙对宝贝的4大不利影响
宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙，不会影响身体健康，妈咪不用太担心。如果宝贝天天磨牙，就要引起妈咪的重视了，它对宝贝的不利影响还不小呢。
1.牙齿过早磨损
经常磨牙，会使宝贝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
2.影响宝贝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝贝的面容。
3.发生颞颌关节紊乱综合征
如果宝贝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
4.在大脑皮层形成牢固的条件反射
有些宝贝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。
宝贝夜间磨牙恰当应对Tips
1.由于肚子里有寄生虫引起
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中也比较常见，每当夜间宝贝睡觉后，蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使宝贝睡不安稳(m.tulaoshi.com)，发生夜间磨牙现象。
Tips：
如果发现宝贝生了寄生虫，一定要及时驱虫，在医生的指导下服用驱虫药。
2.由于不良饮食习惯引起
比如，有的宝贝不爱吃早餐，晚餐却吃得太多。这样极易引起消化功能紊乱，因为晚餐吃得多，睡觉时宝贝的胃肠道内仍积存有大量食物，胃肠道不得不加班工作。胃肠“工作”时，会引起面部咀嚼肌的自发性收缩，导致牙齿来回磨动。
Tips：
及时纠正宝贝不良饮食习惯，临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物，以免食物在胃肠道内刺激宝贝大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
3.由于受到呵斥、打骂、惊吓、精神刺激引起这样，很容易造成宝贝焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，导致夜间发生磨牙现象。
Tips：
妈咪要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境，不要当着他相互争吵，不要给宝贝太多的学习压力，不要让宝贝看有恐怖色彩的电视节目。
4.由于大脑过于兴奋引起
比如，宝贝白天情绪激动、过度疲劳等，也能引起夜间磨牙。
Tips：
在宝贝活动量较大时，妈咪要记得让宝贝及时休息，不要玩得太累了。
5.由于患有某些疾患引起
患有佝偻病、癫痫等疾病的宝贝，会有夜间磨牙现象。
孩子睡觉爱磨牙的幕后黑手
引起磨牙的原因很多。孩子在白天没有节制的玩耍，打乱了正常的生活规律而影响睡眠，会不由自主地磨牙。在白天受到家长或保育员的训斥，孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合，精神愉快，这些磨牙的习惯会逐渐好转的。
有些孩子在夜间睡觉时会磨牙，这与睡眠时口腔内唾液分泌减少，牙齿表面缺乏润滑液有关。如果长期磨牙会使牙表面的釉质磨损，影响咀嚼功能。
引起磨牙的原因很多。孩子在白天没有节制的玩耍，打乱了正常的生活规律而影响睡眠，会不由自主地磨牙。在白天受到家长或保育员的训斥，孩子精神紧张、疲劳过度而使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，从而不断地做咀嚼动作。如果孩子能劳逸结合，精神愉快，这些磨牙的习惯会逐渐好转的。
孩子夜间磨牙的话，家长都会十分担心这是否是一种病症。下面为您全方位解析。
1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
应对策略：给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
应对策略：不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
3、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
应对策略：在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。
4、精神因素有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因图老师是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
应对策略：睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
应对策略：定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
6、睡眠姿势不好如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
应对策略：如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
专家介绍：如何对孩子磨牙进行辅导?
1、消除孩子的紧张情绪
由于磨牙主要因情绪紧张引起，所以要克服磨牙的习惯，就应该尽量设法解除孩子紧张情绪。应该在生活上需保持规律，情绪上需心平气和。大人可以通过观察孩子、与孩子交谈等方式了解孩子，造成紧张的原因是什么?为啥会有紧张情绪?
大人通过让孩子画画和讲故事的方式来、了解和疏泄聚集在心里的不安情绪。孩子画画后，让孩子把画面的意思表达出来，大人可以通过对画的解释和故事的情节，就可以进一步知道孩子紧张的原因是什么，为何会害怕和紧张。然后大人就可以给孩子进行适当的解释，解除孩子心中的困惑。有时可通过分析，通过孩子的梦境了解到孩子的愿望是什么。
2、睡眠放松训练
大人可以教孩子在睡觉时练习放松，随着呼吸，把全身的肌肉自上而下进行放松。做法是这样的：安静地躺在床上，轻轻地闭上眼睛。先吸一口气，然后慢慢地呼出。在呼气的同时心里默想着身体某一部位的放松。每呼一次气，就放松一个部位，使全身肌肉放松。放松的顺序一 般是从上到下，从外到内。训练时间是睡前进行一次，每次可以进行半小时左右。
3、指导孩子牙肌训练
大人可以指导孩子有意识地进行牙肌运动来达到消除磨牙的目的。这种方法是，让孩子在睡觉前，躺在床上，放松全身肌肉，闭上嘴巴。然后在吸气时，用力咬紧牙关，呼气时，就放松牙关，使上下牙齿稍稍分开。这样随着一呼一吸，就把牙肌一松一紧，不断地反复进行。训练时间因孩子大小而定，感觉到疲劳就可以了。
为了防止孩子过分磨牙损坏牙齿，大人可以让孩子在睡眠时用牙咬住一块咬不碎、吞不下的塑料或棉制品，隔开上下牙齿，可起到保护牙齿的作用。
医生提醒：
·夜间磨牙是由多种因素引起的，只有排除上述各种原因，纠正不良的生活习惯，磨牙才会逐渐好转。
·有些孩子的磨牙症与其成长和发育关系密切;另一些孩子磨牙实际上是他们对疼痛(如耳痛或牙痛)的一种反应。和搓揉酸痛肌肉一样，孩子磨牙也是缓解疼痛的一种本能。随着孩子年龄的增长，这种现象会自动消失。
方广辅食家族再添成员 新推出美味营养磨牙棒
上海方广食品有限公司(下文简称为“方广”)，是国内婴幼儿辅食行业内的名(m.tulaoshi.com)声较响的企业。方广出品的婴幼儿辅食系列产品种类多样化，包括宝宝营养面、肉酥、蝴蝶面、磨牙棒、营养粥、葡萄糖、婴儿米粉等等，由宝宝4个月添加辅食开始，就一直照顾、陪伴宝宝的小嘴巴，让宝宝更好更健康地成长。
09年6月，方广的辅食系列再添新成员，新推出了美味营养磨牙棒，正处于出牙期的宝宝有口福了。继之前方广推出了两款不同口味的磨牙棒(牛奶味和核桃味)后，本次新推出的美味营养磨牙棒为果蔬味，口味有别于之前推出的两种口味。图老师小编认为，本次推出果蔬味磨牙棒正好响应“宝宝需要多吃果蔬”的健康号召，相信香香甜甜的果蔬味道能够吸引宝宝开口尝试。
新品小档案
产品名称：营养磨牙棒(果蔬味)
适合月龄：适合5个月以上宝宝
产品规格：90克/盒 (9条独立分装)
产品配料：小麦粉、白砂糖、草莓粉、胡萝卜粉、番茄粉、植物油、全脂奶粉、食用盐、碳酸钙、乙二胺四乙酸铁钠、氧化锌、食品添加剂(碳酸氢钠)
产品价格：超市/实体店 19元/盒
网上母婴用品商城 17.40元/盒
图老师小编点评
方广本次新推出的美味营养磨牙棒(果蔬味)，不仅口味健康自然，香香甜甜的口感适合正值出牙期的宝宝。除了口味不错以外，方广在食品的包装上也有不错的表现。据了解，普通的磨牙棒系列产品的包装一般使用纸盒+独立包装的形式进行包装的。而方广的磨牙棒系列产品均是以铁盒为外包装，里面的内容物均采用独立包装的方式进行包装。这样，产品就可以得到了很好的保质，不容易受潮，独立包装还非常方便外出携带。磨牙棒上与其他品牌的设计一样，表面上有很多小小的凹纹，以防宝宝在食用磨牙棒的时候滑手，设计比较人性化。
价格方面，与国内两个知名品牌：伊威和贝因美出品的磨牙棒相比较，方广的美味营养磨牙棒处于中等价位，与伊威的价格比较接近，但比伊威的价格要便宜一些。但伊威出品的磨牙棒是采用传统的纸盒+独立包装的形式进行包装，在包装上的成本明显低于使用铁盒+独立包装的方广美味营养磨牙棒，所以方广的性价比比伊威磨牙棒要高。
