妈妈警惕：宝宝免疫力4大“祸首”

冬春交季宝宝最易患哪些疾病？

　　春天万物复苏，对人有害的各种细菌、病毒的活动也明显增多。婴幼儿是先天性免疫功能低下m.tulaoshi.com人群，更容易患感染性或传染性疾病。解放军第202医院儿科主任李奇玉介绍，春季儿童常见病包括流行性感冒，感染或过敏引起的咳嗽、喘息、水痘等，家长们一定要警惕。

　　病例一：宝宝重感冒 小心高热惊厥

　　一天下午，两岁的天天正和家人玩，突然身子向后一倒，面色苍白，四肢急速抖动，全家人慌慌忙忙将其送到医院抢救。医生诊断，天天是因患“急性上呼吸道感染”引起的高热惊厥。经过治疗很快治愈出院。

　　李奇玉介绍，急性上呼吸道感染，俗称“感冒”。主要由病毒引起，当儿童体温过高未及时处理可导致惊厥，甚至以此为最初表现。家人发现孩子感冒时可适当给孩子吃点抗病毒药物，当体温较高时要及时服用退热药，或温水擦浴等。

　　病例二：毛细支气管炎很“青睐”小宝宝

　　家住铁西区的小杨，宝宝百天刚过。前些天小杨发现宝宝的状态不对：总呛奶、喘气费劲，晚上睡觉总被憋醒。小杨心急如焚，赶紧带孩子去了医院。

　　医生诊断宝宝患的是“毛细支气管炎”。医生告诉小杨，婴儿自身呼吸道免疫功能低下是其患病重要因素。最常引起毛细支气管炎的病毒是呼吸道合胞病毒，感染后会导致广泛细小气管发炎，肿胀，产生狭窄而引起咳嗽、喘憋，呼吸困难等。除常规的抗炎治疗外，重症的患儿还需用激素，疗程也较长。

　　病例三：婴幼儿患水痘要与荨麻疹区分

　　聪聪今年三岁，春节串门回来就开始发烧，周身还出现了红疹子，有的变成了水疱。家长以为是过敏，来到医院一查诊断为水痘。医生介绍，水痘最易发生在冬春季，传染性极强，主要通过飞沫传播。患了水痘应及时治疗，并进行隔离。

　　此外，水痘和丘疹性荨麻疹比较容易混淆。李奇玉介绍，水痘好发于头面、躯干、黏膜口腔，没有瘙痒感或微痒，皮疹为小丘疹、水疱、结痂，有时还伴有发烧咳嗽等全身症状。而丘疹样荨麻疹属过敏反应，好发于腰部、臀部及四肢，皮疹有明显瘙痒感。

　　专家提醒：如何预防春季呼吸道传染病？

　　①通风。每天应打开门窗通风半小时以上，这是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。

　　②注意个人卫生和防护。饭前便后以及外出归来一定要给宝宝洗手。在呼吸道传染病流行的季节少带宝宝去公共场所。

　　③加强锻炼，增强免疫力。多带宝宝到户外活动，但要避开雾霾风沙天气。

　　④生活有规律。保持充分的睡眠，可提高自身的抵抗力。

　　⑤适时增减衣服。春季气候多变，必须根据天气变化增减衣服，切不可一下减得太多。

婴儿食欲不振的真正原因

　　新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

　　当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。

　　枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目(图老师整理)的作用。

春季到底适不适合怀孕？

　　提起春季怀孕的话题，很多人都会说，还是往后推推吧，春季不适合怀孕，然后历数春季怀孕的坏处：容易感染疾病影响胎儿脑神经发育、容易发生早产、春季情绪波动大会导致缺陷儿形成。那么，春季到底适不适宜怀孕呢？如果怀孕应该注意哪些事项呢？

　　朋友提醒春季怀孕计划被后推

　　在双方父母的一再催促下，31岁的常女士将要宝宝的计划列上了今年的日程，做过优生四项、支原体衣原体和乙肝、艾滋病等相关检查后，开始服用叶酸。

　　可是，身边很多朋友得知常女士要在春天怀孕时，纷纷给她泼起了冷水：春天各种病毒比较多，容易感染，会影响胎儿发育，还是往后推推吧。

　　这一来，原本激动万分的常女士心里开始泛起了一丝丝的疑虑，为了以防万一，怀孕的事还是往后推一推吧！

　　提前预防春季怀孕也可无后忧

　　现实生活中，抱有常女士这样观点的人并不在少数。有些人指出，春季气温逐渐回升，空气中湿度大，有利于流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒生长，孕妇免疫系统功能低下，容易感染各类病毒，影响胎儿脑神经系统发育。

　　河南省中医院妇产科主任医师胡晓华说，冬春季节各类病毒确实比较多，人体也容易患流感等传染性疾病，因此，如果有计划怀孕的女性，刻意错开早春季节也是可以的。但如果已经怀上(图老师整理)宝宝，也没必要刻意流产，只要日常多加注意，还是能避免感染各类病毒的。

　　胡晓华提醒说，为了避免病毒感染，女性计划怀孕前要做好优生四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查，从计划怀孕开始，就要少去电影院、超市等密闭的公共场所以及医院等人员集中的地方。为了预防风疹病毒感染，可在孕前3个月注射风疹疫苗；不饲养宠物，避免感染弓形虫病毒。

　　春季怀孕容易早产说法无依据

　　有文章指出，春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿，原因在于随着季节的不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　对此，胡晓华认为，早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体感染)、胎膜早破、宫颈机能不全有关，与季节因素关系不大，因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。但需要注意的是，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，减少盐分和水分的摄入量，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻，继而诱发早产。

　　春季情绪波动大会影响宝宝吗？

不幸得了习惯性流产该怎么办？

　　本来怀孕本来是件高兴的事情，可是妈妈却被告知宝宝自然流产了，这是多么大的打击，由于生活环境的影响，越来越多怀孕的女性都发生过自然流产，甚至是多次的自然流产，医学上把3次以上的自然流产tuLaoShi.com就成为，习惯性流产。很多妈妈因此非常难过，担心自己无法怀孕。有网友跟图老师小编诉苦，为何别人就这么容易生小孩，为何我就这么困难呢？为何流产偏偏找上我呢？本期《育儿专家视点》让中山大学孙逸仙纪念医院产科主任张建平教授带大家用科学的眼光去看待这个问题。

     本期嘉宾

简介：中山大学孙逸仙纪念医院产科主任 张建平教授

擅长：习惯性流产、不孕不育、早产、优生优育、产前诊断等。

　　为什么会得习惯性流产？

孩子适当感冒是好事？

　　近日，随着剧烈的天气变化，各大医院人满为患，婴幼儿tulaoShi.com因为感冒发烧就医的情况急剧增多，治疗室中，甚至连坐的地方都不好找。

　　孩子是父母的心头肉。一旦生病，家长会倍感焦虑，认为孩子生病源于免疫力低下，甚至给孩子盲目使用药物。专家就此表示，家长不要看到孩子感冒发烧就着急上火，生病有时会提高孩子的免疫力。

　　适当感冒是好事

　　西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医师刘海燕说，其实，适当感冒是件好事情。人体的免疫系统是逐步建立起来的。对婴幼儿而言，身体的免疫系统确实没有成人的那么强大，更容易感冒，在医学上，会把6岁以前的小孩子称为“生理性免疫功能低下状态”，就是这个意思。但是，在跟外界环境的接触过程中，身体接触到某种病菌，就会激活身体的免疫系统，从而产生抵御这种病菌的能力。

　　有的家长看不得孩子生病，一出现症状，就马上带孩子去打针，或者吃消炎药。这样一来，身体的免疫系统还未来得及反应，抗生素就把病菌杀死了，孩子的身体得不到病菌的刺激，自身免疫力就无以形成。这就是为什么家长越是对孩子的病高度重视、积极治疗，孩子的抵抗力却越弱，而有的家长看似比较“粗”，对孩子得病反应不太敏感，孩子反而不爱得病。“不干不净，吃了没病”也从一个侧面佐证了这个道理。

　　反复感冒要重视

　　虽说适当感冒是件好事，但是如果孩子出现反复感冒，必须要引起重视，并及时查找病因。

　　刘海燕指出，家长要注意观察孩子一年中感冒的次数。首先，两次感冒时间相差一周以上才能算两次感冒。正常情况下，随着年龄的增大，感冒次数逐渐减少，0到2岁最多7次，3到5岁最多6次，6到13岁5次。在临床上，如果超出上面的标准，或者上面各年龄段患支气管炎或肺炎的次数分别超过3、2、1次，就可能是反复呼吸道感染，就要仔细检查发病原因了。要检查病因，一定要到正规医院检查。在临床上，大夫一般建议查血常规，看有没有贫血和营养不良。检查微量元素，看有没有钙铁锌的缺乏。做一下胸片、心脏B超，看有没有畸形存在。小时候爱出湿疹的孩子，家族里有哮喘或过敏家族史的，小心孩子也是过敏体质，要排除哮喘的可能。必要时，检查一下孩子的细胞免疫和体液免疫，根据具体情况对症用药。

　　睡前喝奶易感冒

　　刘海燕特别提醒家长，睡前喝奶的孩子，容易诱发感冒。孩子喝完奶不漱口直接睡觉的话，残留的奶渍很容易导致细菌滋生，增加了呼吸道感染的机会。加上儿童各器官相距很近，如婴幼儿耳咽管较宽，短而且直，呈水平位，因此，嗓子发炎不说，还可能并发中耳炎等。特别是新生儿期和2岁以下儿童，睡前喝奶，还可能引起胃食管反流病。

　　此外，居住环境不良、空气污染、营养缺乏、滥用药物等原因都有可能影响孩子的免疫功能。有先天性疾病，比如先心病的孩子，也非常容易感冒。因此在去医院检查之前，家长要注意检查孩子的生活习惯和自己的喂养方法，避免因人为因素造成的疾病。

　　感冒用药要简单儿童感冒不同于大人，它的症状千奇百怪。一岁左右的小婴儿的感冒，通常不典型。无原因的哭闹、拒奶、吐奶、鼻塞，睡觉忽然不踏实，有可能就是感冒的早期表现了。三岁左右的幼儿，局部症状(如鼻塞，鼻涕)不显著而全身症状会非常重，孩子会莫名其妙的骤然起病，高烧不退、咳嗽、呕吐、腹泻，甚至发生高热惊厥。6岁后的孩子，感冒后症状会越来越轻，常常受凉后1～3天出现鼻塞，喷嚏，干咳，咽痛，然后体温慢慢的升高。也就是说，感冒症状越来越像我们大人的感冒。

　　前面说了这么多，家长最关心的恐怕还是孩子感冒了怎么办。刘海燕提醒各位家长，感冒用药的原则是越简单越好。感冒是自限性疾病，药物不会缩短孩子感冒的过程，只是起到缓解症状的作用。所以，给孩子用药越简单越好，能不用就不用，能只用一种就不要用第二种。

妈妈警惕：宝宝免疫力4大“祸首”

　　原因1：吃得过多

　　有些父母生怕宝宝吃不饱，总喜欢给宝宝多吃图老师，可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。父母可通过观察发现宝宝是否吃得多，如宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙；原来吃什么都香，最近却明显地食欲不振：宝宝常说自己肚子胀、肚子疼。细心的妈妈还可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚。严重的甚至还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味。

　　免疫力升级处方

　　膳食均衡：有的宝宝不喜欢吃蔬菜，妈妈就让他多吃肉，这样做是十分不可取的。宝宝的饮食一定要搭配合理，平时多吃些玉米。红薯、南瓜类的粗粮，多吃蔬菜、水果。

　　晚饭时间固定：晚饭后宝宝的运动量明显减少，如果吃饭时间过晚，很容易积食。所以晚饭一般应在6点左右，这样到睡前胃里的食物就消化得差不多了。

　　饭量固定：掌握宝宝吃饭大致的量，不要因为爱吃而超量。

　　原因2：睡眠过少

　　科学家们研究发现，人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质，因为它既能催眠，又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时，多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多，从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒，通过多睡觉可减轻或好转。

　　原因3：运动过少

　　冬天天气冷，父母平日很少带宝贝出门，再加上住在高楼大厦，更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期，运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降，抵抗寒冷的能力也会降低，因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。

　　免疫力升级处方

　　宝宝每天要保证有两三个小时的室外活动时间。因为晨起天气较凉，所以可选择上午10点到下午4点的时间段在室外。在室外活动时，不必捂得过严，可露出脸、手，让阳光直接照在皮肤上，有利于体内钙质吸收。

　　如果儿童没有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫机能也会随之降低。

　　原因4：穿得过多

　　有些父母认为天气冷，孩子又小，要给他们多加衣服才对。殊不知，这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期，属于阳性体质，火力大，尤其是男孩子，如果穿得过多，就会导致体内生热，造成中医所说的上火，继而出现感冒。再者，如果穿得过多，运动时出汗多，毛孔开放，毛细血管扩张，再遇冷，易外感风寒。

　　免疫力升级处方

　　平时不要

提高孩子免疫力的中医处方

　　中医称：“邪之所凑，其气必虚”、“正气存内，邪不可干”正说明了正气虚弱，免疫力差容易造成外邪的入侵，即病原体的感染，以致各种疾病;若自身之免疫力调节得当，则外邪不易入侵。

　　因此，要让小朋友百病不侵，降低过敏机会，首要就是提升自体免疫力。这是一个良性的循环，免疫力提升，生病的机会自然减少，疾病少了，气色就会变好，食欲也会跟着增加，身体自然强壮。

　　遇到罹病初期的小朋友，除了主要治病的药方外，桂枝汤的口感不错，可以调理体质;平常也可多食用小建中汤增加抵抗力;玉屏风散、四神汤、四君子汤、参苓白朮散也是不错的调理方式。此外，也提供多帖药膳，供家长们于外邪侵入期帮小朋友调节免疫力。

　　治疗外邪侵入初期处方

　　一、 驱邪姜汤

　　材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。

　　作法：将以上3种材料TuLaoShi.com煎至半碗，温服饮用。

　　二、 桂姜粥

　　材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量水。

　　作法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣(大火后文火煎煮15分钟)。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。(咽喉严重肿痛者要小心)

　　外邪入侵后调理处方

　　材料：山药60克、百合50克(以上两药量可自调)，冰糖、水适量。

　　作法：山药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常调节免疫力处方

　　材料：茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。

　　作法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。

婴儿食欲不振的真正原因

　　新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，Tulaoshi.com平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。

　　当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。

　　枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用。