儿童打电玩不逾1小时 竟然有好处

儿童与父母分床睡的好处

　　1.有利于宝贝的身体健康

　　如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。

　　2.有利于从小培养内心独立

　　内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

　　3.有利于促进夫妇关系

　　家里增添了孩子，家庭生活的重心就都转移到了孩子身上，好多都是围绕着孩子的。由此，夫妻之间的沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪tulaoshi一到晚上，就要哄孩子入睡，遇到难缠的孩子还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。

儿童多吃豆芽好处多

　　儿童缺乏维生素B2，会出现口舌炎、口角炎、唇炎、脂溢性皮炎、角膜炎、角膜充血等症状。黄豆中含有丰富的维生素B2，生芽后的豆芽菜含维生素量B2又增加了2~4倍，每100克黄豆芽中还含蛋白质11.5克，脂肪2克，碳水化合物7.1克，以及磷、钙、铁、胡萝卜素和其它营养素。为此，豆芽菜无疑是儿童的保健菜。

　　近年来，营养学家发现豆芽菜不仅有益于儿童的健康，而且还是整个人类“第一杀手”恶性肿瘤的“天敌”。美国的一家防癌研究所认为，豆芽菜所含的叶绿素，能够分解人体消化道中的亚硝酸胺，具有预防直肠癌等恶性肿瘤的功效。

妊娠期间服用抑酸药物与儿童哮喘相关

　　11月，发表于《Drug Saf.》的一篇文章研究了妊娠中抑酸药物的使用和儿童哮喘的风险关系。妊娠期间暴露至抑酸药物可能增加儿童哮喘的风险。

　　背景：近期研究报道妊娠期间母亲图老师使用胃酸抑制药物和后代哮喘之间的关联，但这种关联可能被未检测风险因素混淆。

　　目的：我们采用一个双向交叉设计，评估妊娠期间抑酸药物的使用和出现儿童哮喘风险的关联。

儿童打电玩不逾1小时 竟然有好处

　　很多家长对儿童打电玩避之唯恐不及，认为孩子打电玩不仅伤眼，还会影响学习力等。但是，根据英国最新研究发现，每天让孩子玩电玩游戏，只要不超过1小时，竟然对孩子的社交能力有正面影响，也有较少过动和情绪的问题。

　　英国媒体《BBC》报导，牛津大学（Oxford University）研究发现，10-15岁的孩童中，每天花1小时以下玩电玩游戏的人，比起完全不玩电玩的同龄儿童，社交能力较高、过动情形较少、情绪问题也较不显着。然而，当玩电玩的时间增加到3个小时，就对儿童有害无益。

　　每天少量电玩　有益孩童发展

　　实验心理学家安德鲁普日比斯基博士（Dr. Andrew Przybylski）与他的团队分析多项英国调查，受访的5千名学童年龄都在10-15岁间，其中，75％的学童自述每天都会打电玩，并回答他们每天花多少时间玩电动，包括手持电子游戏及电脑。

　　这些学童接着针对以下几个问题评量，包括：对生活的满意度、与同侪的相处情形、是否愿意帮助有困难的人、有关过动及注意力不集中的问题等。综合所有结果后，研究人员还须将心理及社会因素加入衡量。

　　与所有其他族群比起来，m.tulaoshi.com包括完全不打电玩的孩子，每天玩1小时以下电动游戏的孩童对生活的满意度较高，也有较高程度的社交能力。此外，他们也有较少的情绪问题，以及过动情况。然而，研究也发现，每天花3小时以上打电玩的孩童，在各个项目的表现都最差。此份研究已发布于《儿科学》期刊（Pediatrics）。

　　安德鲁普日比斯基博士表示，适量的玩电玩可以让孩子与同侪有共通的语言，而无法参与讨论的孩子则会觉得受到冷落。他建议制订与电玩相关科技产品有关的政策及规定的人，可以把这份研究的结果列入考量。

　　安德鲁普日比斯基博士指出，虽然以这份研究来说，在统计上，打电玩对孩子的社交关系等有影响，但是其他生活上的因素对孩子来说也非常重要，例如家庭关系。