孩子为什么一起床就打喷嚏？

新生儿打喷嚏如何应对

　　新生儿打喷嚏和出现痰音让爸爸妈妈们担心，更不知道应该如何应对。下面我们来教你几招。

　　1、新生儿打喷嚏 并伴有喉咙痰音

　　许多父母都会注意到新生儿老是在打喷嚏，同时喉咙里会有痰音，一天之中会咳嗽数次，尤其在喂奶之后更是明显。

　　出现这种状况的原因是新生儿鼻黏膜的细胞所制造与分泌的黏液(用来吸附外来的异物)几乎与大人等量，而其“空间表面积比”却远比大人小，如此一来，小空间中却相对有较多的黏液，无怪乎新生儿似乎比大人更容易打喷嚏。

　　2、新生儿呼吸时有声音

　　呼吸道是窄而有弹性的，呼吸时空气的进出原本就会发出声音。新生儿的呼吸道更是如此，当他们躺了很久或喂奶之后，因为很久没有清除鼻腔与口腔中的黏液，声音就会更明显了。除了黏液，喂完奶后，口腔、甚至鼻腔中仍会有一些牛奶的残余，更会加重此情形，因此，这些声音是完全正常的。

　　有许多父母不明了什麽是“痰”。根据道氏医学辞典，痰(sputum)是指从肺部、气管经由口腔所排出的物质。这些物质多半是混合了呼吸道脱落了的细胞(因为发炎或其他原因死亡)与外来的异物(如病毒或细菌、空气中的杂质)。

　　呼吸道是很敏感、而且容不得任何杂质的，如果有鼻塞症状，就一定会出现打喷嚏;如果有“痰”，就一定会引发咳嗽的反射作用以排出异物。因此，我们可以说：鼻塞一定会打喷嚏、有痰一定会咳嗽。准此，如果是Tulaoshi.com单纯没有、或是一天中只有数次的喷嚏或咳嗽，那么爸爸妈妈们是不必担心的。

　　当然，如果在感冒的颠峰期，因为会产生许多鼻涕和痰液，是会听到许多的喷嚏声和咳嗽声。到了后期，鼻涕和痰减少了，喷嚏和咳嗽也自然减少，表示疾病正在好转。是否需要吃药呢？其实，许多宣称具有“化痰”效果的药物，并不如预期中有效，清除痰液主要仍是靠气管中的清道夫──淋巴球来进行，病儿只要多补充水分即可，并不是非得靠药物。

　　因此，只要打喷嚏和咳嗽不会影响到新生儿正常的睡眠，那么是可以不需要再服用药物的。(除非新生儿原来就存在有细菌性感染，医师指示必须服用抗生素药物一个固定的周期，如 7-14天，这时可遵医嘱进行用药)。

别把小儿肠胃炎当肠胃感冒 8种情况快就医

　　冬天是季节性流感的季节，也是小儿腹泻的高发季，一些家长会将“流感”和“肠胃炎”混淆，尤其是中医所说的“胃肠型感冒”，其实流感通常会有喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，而肠胃炎通常没有明显的上呼吸道感染的症状，如果你的孩子突然发生腹泻和呕吐，或是抱怨胃痛时，家长应该考虑孩子是否得了肠胃炎。

　　小儿肠胃炎通常是由于病毒感染引起的，有时也会携带细菌，该疾病通常在10天左右不药而愈，但由于最初几天往往症状比较严重，因此家长可以采取措施来帮助孩子度过这个艰难的时期。

　　掌握4个原则肠胃炎可自愈

　　由于冬春季节小儿肠胃炎多为轮状病毒感染引起，因此如果早期接种轮状病毒疫苗，能有效预防小儿肠胃炎。平时要注意勤洗手，不要吃不干净的食物。如果孩子患了肠胃炎，就需要家长遵循以下四个护理原则，一般能自愈。

　　原则1：大量补充口服补液盐

　　肠胃炎最大的危险是脱水，此时你的孩子身体失去的液体要远大于吸收的液体，因此最重要的事情是补充足够的液体。m.tulaoshi.com需要注意的是，并不是采用所有的液体都可以，比如白水虽然没很好，但是很多时候光喝水是远远不够的，因为它没有办法补充重要的电解质（盐分和矿物质）。一般推荐服用口服补液盐，你可以在药店自行选购，按照说明调配好比例让孩子服用，可以使用奶瓶给小婴儿喂服口服补液盐。

　　给孩子口服补液盐的时候不可操之过急，可以尝试每4-5分钟喝1茶匙，尤其是一些小婴儿，服用太急太多可能会加重呕吐。

　　原则2：远离饮料和牛奶

　　一些运动饮料都宣称含有大量的电解质，而许多孩子都爱喝，有的家长就认为可以通过喝运动饮料来补充电解质。但是医生并不建议这么做，这是因为一来这类饮料中含有大量的糖，多吃不容易消化而且会发胖，二来口服补液盐的成分及含量跟市面上的运动饮料并不相同，运动饮料无法起到很好的补液作用。另外，橙汁、或咖啡因饮料也可能加重肠胃炎，家长应避免孩子食用。

　　此外，在很多情况下，牛奶会使得胃病恶化，家长务必咨询一下医生是否可以继续喂养牛奶，并遵医嘱。

　　原则3：慢慢地引入食物

　　当孩子患了肠胃炎，为了减少肠胃负担，应该适当减少进食量，并尽量提供容易消化的食物。一开始，应该给孩子吃液体状的食物，当孩子无明显异常之后，可以开始添加其他食物。注意一定要饮食清单，可以试试面包、土豆、纯酸奶、饼干、大米、面包和香蕉等，待肠胃逐渐恢复后再尝试食用瘦肉和煮熟的蔬菜。千万不要给孩子吃那些油炸、辛辣和高脂肪的食物，它们可以使胃病恶化。

　　原则4：尽量不要给孩子吃药

55%小儿感冒因上学引起 治疗把握3原则

　　指导专家：广州市妇女儿童医疗医疗中心呼吸科主任医师唐书生

　　3岁半的欢欢今年9月开始上幼儿园，可在这3个多月的时间里一共生了4次病，而且是刚病好一上幼儿园没几天又生病了，现在欢欢的家人已经决定不上幼儿园了，自己在家里教孩子，等到了上小学的年纪再上学。

　　不少妈妈会发现，孩子在上幼儿园之后似乎更容易生病，有的孩子次数少一些，有的孩子似乎经常生病，这是怎么回事呢？广州市妇女儿童医疗医疗中心呼吸科主任医师唐书生告诉我们，孩子刚上幼儿园是患呼吸道感染的高发期，甚至会引发反复呼吸道感染，家长需正确认识反复呼吸道感染，有针对性地进行治疗。

　　孩子感冒55%发生在入托后

　　我们所说的感冒一般是指呼吸道感染，是包括鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道感染性疾病，通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。对于大多数的孩子来说，一年总会有两三次感冒，可是一到了上学的年纪，感冒就成了家常便饭，这让很多家长感到头疼，被迫缺课连带家长请假不说，病情的不断发展也让家长揪心不已。

　　唐书生告诉我们，当孩子上学之后，接触病原微生物的机会要大大www.Tulaoshi.com增加，然而小儿的免疫系统尚未发育完全，特异性及非特异性免疫系统功能均较差，因而非常容易受到各种细菌、病毒的侵害，进而引发呼吸道感染。

　　“出生六个月之后、入托后、预防接种后和一次感染后（如患一次肺炎后）这四个阶段是小儿患呼吸道感染的高发期。”唐书生说，“据流行病学调查显示，仅‘入托后’就占到了55.8%，而且有3/4的呼吸道感染发上在入托后的第一年内。”

　　孩子总感冒小心反复呼吸道感染

　　有些孩子似乎总是容易感冒，刚病好没多久病情有卷土重来，这个时候可能要小心孩子患了反复呼吸道感染，需要注意治疗。那么，什么是反复呼吸道感染呢？唐书生介绍，不同年龄的孩子判断反复呼吸道感染的标准不同：0-2岁的孩子每年患7次上呼吸道感染、3次支气管炎或2次肺炎，3-5岁的孩子每年患6次上呼吸道感染、2次支气管炎或2次肺炎，6-14岁的孩子每年患6次上呼吸道感染、2次支气管炎或2次肺炎就属于反复呼吸道感染。

　　需要指出的是，两次呼吸道感染之间的间隔至少应在7天以上，方能诊断为反复呼吸道感染，如果一个孩子感冒缓解两三天以后又犯不能算作反复呼吸道感染；如果上呼吸道感染的次数未达到诊断标准，可加上下呼吸感染的次数；观察时间要持续一年。总的来说，要确认是否反复呼吸道感染还需由医生来判断，家长也不必过分担心。

　　治疗反复呼吸道感染把握3原则

　　小儿发生反复呼吸道感染的原因较多：一是免疫系统不成熟，免疫力相对低下，或是部分存在先天不足；二是维生素和矿物质不足，主要是缺乏铁、镁、钙、锌碘、维生素A、维生素D等；三是环境中含有害物质如有毒烟雾、粉尘等，诱发呼吸道感染；四是生理和遗传因素，比如有家族过敏史。

　　如果你的孩子经常生病，比如像上文所提到的欢欢，那么就需要上医院找医生界定是否属于反复呼吸道感染，并进行有针对性的治疗或护理，而不是像其家人一样只选择逃避。应该如何治疗反复呼吸道感染呢？对于大多数的孩子来说，反复呼吸道感染跟自身的抵抗力是分不开的，只有抵抗力提升，才能得到有效的治疗，否则还是需要不停地上医院。

　　唐书生认为除了先天免疫缺陷和家族遗传需要特殊对待以外，一般治疗主要遵循三个原则：一是合理饮食，由于很多孩子存在偏食和挑食的情况，因而会造成饮食结构失调，建议家长合理安排孩子的饮食，不要孩子爱吃什么给什么，一般建议饮食清单，不吃刺激性的食物；二是经常锻炼身体，即使是在寒冷的冬天，也要坚持户外活动，同时不要保暖过度，适当冻一冻身体更健康；三是保持居室环境清洁，最好不要养宠物，使用陈旧被褥，被子和床单要勤晾晒和除尘，可减少对呼吸道的刺激。

　　此外，唐书生还强调了一句俗语“若保小儿四时安，常需三分饥和寒”，提醒家长不要过度爱护孩子，让孩子有饥饿感才会好好吃饭，让孩子忍受一下寒冷身体抵抗力才会更好。

宝宝为什么经常打喷嚏？

　　答疑专家：张熙穆 全科医生 副主任医师

　　Q：我儿子现在1岁了。从他刚出生的第二天起，他就经常打喷嚏。当时医生说可能是衣服或是毛毯上的小毛毛飞到鼻孔里，造成孩子打喷嚏。可是到现在儿子都1岁了，还是经常打喷嚏，特别是最近，一天要打十几次。

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　　除此之外，儿子其他方面都很正常，精神特别好，也不流鼻涕。请问这到底是怎么回事?该怎么治疗?

　　豆豆妈

　　A：孩子从出生开始就经常打喷嚏，这是变态反应www.Tulaoshi.com性鼻炎(也叫过敏性鼻炎)的典型症状。导致孩子发生过敏性鼻炎的原因较多。一是遗传因素，比如与孩子有血缘关系的家庭成员中有患有支气管哮喘、药物过敏史或经常出现荨麻疹，孩子也可能对外界的刺激产生超敏反

宝宝打喷嚏用手捂更易染病菌

　　最近，天气忽冷忽热，稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽tulaoshi.com或打喷嚏，喷嚏的威力很大，曾有报道：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人，一个喷嚏中所含的细 菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人。因此，每逢咳嗽或打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂 一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。可是，呼吸内科专家却指出，感冒打喷嚏时用手捂更容易传染病菌。

　　武警医院呼吸内科主任王金生指出，打喷嚏时用手捂住口鼻，的确阻挡了部分口水沫向四周空气传播，但喷出的口水沫会附在手上，因此大量的病菌残留在手上，如果不洗手就触摸其他物体表面，有可能通过碰触传播流感病毒给他人。

　　此外，人在打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

孕妇打喷嚏的正确姿势

　　些孕妇在孕期患上感冒或鼻炎等疾病，常有鼻塞和频繁的打喷嚏，这会使孕妈妈感到心烦意乱，严重时还会影响睡眠。于是孕妈妈们很担心这会不会对胎儿的发育造成不利影响？尤其是打喷嚏时引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大，会不会影响到胎儿，造成流产或早产啊？正确的打喷嚏姿势又该是怎样的呢？

　　打喷嚏是一种保护性反射

　　打喷嚏是人体从鼻腔排出刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏是一种生理现象，当鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。此时可伴有不同程度的面部肌肉运动、一过性的鼻黏膜充血、分泌物增多和流泪等。这也是人体对外界刺激的一种保护性反射。

　　打喷嚏的常见原因

　　人们打喷嚏常见有以下几种原因：感冒打喷嚏和鼻炎打喷嚏。人们感冒时打喷嚏可以帮助清洁鼻部细菌或病毒，在患有过敏性鼻炎时接触比如异味、花粉、凉风等也打喷嚏，这样可以从鼻道排出过敏物。对于孕妇来说，除了上述原因外，由于怀孕后体内激素水平变化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，也可以表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

　　打喷嚏会对母儿造成影响吗？

　　一般的孕妇感冒，症状较轻，仅有如流清涕、打喷嚏等症状，对胎儿影响不大，多休息几天就会好。若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，尤其是在妊娠早期。这时是胚胎发育、器官形成的时期，病毒在感染母体后可能会通过胎盘影响到胎儿的生长发育。这时，就应权衡利弊，在医生指导下合理用药。过敏性鼻炎本身不会影响胎儿，但若是在过敏性鼻炎的基础上合并一些病毒感染则有可能对胎儿造成影响。

　　胎儿在妈妈的子宫内有羊水的保护，一般的打喷嚏也不会造成影响，因为一个喷嚏而流产的人毕竟是少之又少。如果打喷嚏太过用力，可能会引起腹部强烈的收缩，腹部压力增大等情况，如果次数频繁、力度较大，这样就可能会影响孕期的安全，尤其是对患有习惯性晚期流产的孕妇及前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇。习惯性晚期流产常见的原因为子宫颈内口松弛，多由于宫颈机械性损伤或先天性发育异常导致。此类病人在中期妊娠之后，由于羊水增长，胎儿长大，宫腔内压力增高，胎囊可自宫颈内口突出，当宫腔内压力增高至一定程度，就会破膜而流产。对子宫颈口松弛者，可根据以往流产发生的时间，在孕12～20周间行宫颈缝扎术并保胎治疗。如果这些孕妇长期咳嗽或打喷嚏就可能提前出现胎膜破裂，导致保胎失败。前置胎盘或胎盘低置状态的孕妇胎盘位置距离宫颈口近，腹压增大时容易造成出血，增加流产或早产的风险。所以说，对于长时间频繁的打喷嚏，孕妈妈们就要重视了。

　　孕妇打喷嚏的姿势

　　有时强烈的喷嚏可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高，这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致鼻出血、颅内出血等；有时也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等；有时还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。因此孕妈妈们在咳嗽、打喷嚏时，应该注意采用正确的的姿势。

　　1.用纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间

　　有些人在打喷嚏时常常捂嘴或捏住鼻子尽量使声音小些，认为这是礼貌，但这样做是错误的。打喷嚏一定不要捏鼻子、捂嘴，因为人的耳、鼻、喉部是相通的，其中鼻咽部与中耳鼓室之间有“咽鼓管”，它维护着中耳与外界压力平衡。打喷嚏如果捏鼻子、捂嘴，会使鼻部压力增高，细菌、病毒就容易随气流由咽鼓管进入压力低的中耳鼓室，从而引起急性中耳炎，不能得以释放的压力还会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔。因此有喷嚏，要迅速反应，掏出纸巾、手绢扣住鼻子，但要留有一定空间。

　　2.采取坐姿或蹲姿，一只手放在背后或大腿上

　　很多人在打喷嚏时都有习惯性的弯腰低头动作，其实这种做法也是错误的。打喷嚏时弯腰这个习惯性瞬间动作，可能因强烈反应性的腰肌扭动、不协调收缩而引起腰肌损伤或椎间盘突出等。为了减少因打喷嚏而引发某些危险的可能性，打喷嚏时最好采取坐姿或蹲姿，这样可以减小胸腹腔的压力变化。把一只手放在背后或大腿上支撑身体，以保护脊椎。如果咳嗽、打喷嚏时间太急，来不及把一只手放背后、大腿上，也可以蹲下来，避免身体受伤。胸腹腔的压力变化小了，上述危险发生的可能性自然而然也就小多了。

　　3.双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧能迅速抑制喷嚏

　　有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，或是连续打喷嚏无法停止时，可采取用双手食指压迫揉捏双鼻翼外侧，一般能迅速抑制喷嚏。

　　预防孕期鼻炎

　　长期打喷嚏的主要原因是鼻炎，在孕期怎样做才能预防鼻炎的反复发作呢？

　　1.重视鼻腔卫生，积极预防感冒

　　做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，要尽量少去公共场所，外出需戴口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激；室内空气干燥时，建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度。避免过度刺激的气味，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等，对于空气污浊的室内，需要常开窗通风。勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等，可以增强血管弹性，改善鼻腔黏膜的血流；尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。

　　2.坚持体育锻炼，增强身体抵抗力

　　首先避免过度疲劳、睡眠不足、受凉等，因为当人体抵抗力下降时，鼻黏膜调节功能差，防御功能低下，病毒会乘虚入侵导致发病。适当用冷水洗脸、散步等可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　3.保持心情愉快

　　保持良好的心情有利于孕妇和(图老师整理)胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动。

孩子为什么一起床就打喷嚏？

　　河南读者吴先生问：我女儿今年15岁，五六年前开始，起www.Tulaoshi.com床就不停打喷嚏，白天没事，医生说是“结构性鼻炎”，用了喷剂和盐酸西替利嗪糖浆，一停药症状就反复。请问这是怎么回事？

　　河南省中医院耳鼻喉科副主任医师李泳文答：中医认为，喷嚏是阴寒污秽袭扰鼻窍、阳气升发排除阴秽的生理反应。但是，过分频繁的喷嚏可能耗散阳气。清醒时，体表阳气保护身体免受外邪的侵袭；睡眠时体表阳气内收，在睡醒前逐渐复出。阳虚的人，晨起时体表阳气不能及时复出，体内阳气就会奋起抵抗鼻腔邪气，从而产生喷嚏。白天阳气固护功能恢复正常，喷嚏就不再发作。因此该患者很可能是阳虚或肾虚，因此晨起喷嚏连连但白天就没事，可采用中药汤剂配合针灸治疗。

宝宝打喷嚏不一定是感冒

　　希希妹：宝宝最近老是打喷嚏，很是担心，是感冒了吗？可是有时候看他打喷嚏后又没有其他感冒症状，犹豫着到底要不要带他去医院呢？

　　有些家长对宝宝的身体高度关切，宝宝打个喷嚏也要赶紧抱到医院就诊。实际上，宝宝打喷嚏是日常生活中经常遇到的现象，不一定是感冒，爸爸妈妈们不用太紧张。

　　山东大学齐鲁医院小儿内科主任医师王玉玮教授提醒各位家长，不要宝宝打个喷嚏就往医院送，宝宝打喷嚏不一定是感冒，匆匆忙忙将宝宝送往医院，使原本健康的宝宝在医院的环境中受到新的感染，反而可能真正患(图老师整理)上疾病。